人生・生活

2024/4/18

【2024年4月】認知行動療法がわかる本おすすめ3選+最新情報

認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy : CBT）について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。認知行動療法は、不健康な思考パターンと行動を認識し、変化させることを目的とした心理療法です。このアプローチでは、認知（思考）と行動の間の相互作用を重視し、ストレス、不安、うつ病などの心理的問題を管理、改善します。具体的な技術を用いて自己助力を促進し、症状の根底にある思考を再構築することで、持続可能な精神的健康をサポートします。まずはじめに、認知行動療法がわかる本 ...

2024/4/17

【2024年4月】節税がわかる本おすすめ3選+最新情報

節税について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。節税とは、合法的な方法で税金の負担を最小限に抑える戦略です。個人や企業が利用できる税控除、税額控除、投資優遇制度などを駆使して、必要以上の税金を支払うことなく、所得を最大限に保護します。効果的な節税対策を行うことで、資金の余裕が生まれ、その分を他の投資や事業拡大に回すことが可能になります。まずはじめに、節税がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介します。あなた ...

2024/4/16

【2024年4月】ブログがわかる本おすすめ3選+最新情報

ブログについて知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。ログとは、個人または集団が定期的にコンテンツを公開するウェブサイトの形式です。記事は日記形式で体験、意見、教育的情報など多岐にわたるテーマを扱い、読者との対話を促します。SEO対策された質の高い記事により、検索エンジンでの視認性が高まります。企業ではマーケティングツールとして、個人では情報発信や収益化の手段として利用されています。まずはじめに、ブログがわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最 ...

2024/4/16

【2024年4月】集中がわかる本おすすめ3選+最新情報

集中について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。集中とは、注意力を特定の活動やタスクに向け、外部の干渉を最小限に抑える心理的な状態です。この能力は、効率的な学習、高い生産性、そして創造的な作業を可能にします。集中力を高めるには、環境を整える、短期間の集中を繰り返す、目標を明確にするなどの方法が効果的。集中力を維持することで、より良い成果を得ることができます。まずはじめに、集中がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本、そしてオンライン ...

2024/4/16

【2024年4月】休息がわかる本おすすめ3選+最新情報

休息について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。休息とは、身体的および精神的な活動を一時停止し、エネルギーを回復させるプロセスです。この時間は、ストレスの軽減、健康の維持、そして長期的なパフォーマンス向上に不可欠です。適切な休息は、睡眠の質を向上させるだけでなく、創造性と問題解決能力を促進し、全体的な生活の質を高めます。定期的な休息は、持続可能な生産性の鍵となります。まずはじめに、休息がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目 ...

2024/4/16

【2024年4月】高配当株投資がわかる本おすすめ3選+最新情報

高配当株投資について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。高配当株投資とは、定期的に高い配当利回りを提供する株式に投資する戦略です。このアプローチは、安定した収入を求める投資家にとって魅力的で、株価の変動リスクを配当収入で相殺する可能性があります。特に退職後の所得源として、また経済的不確実性が高い時期においてリスクを分散させる手段として利用されます。長期的な資産成長と収入の両方を目指す賢明な戦略。まずはじめに、高配当株投資がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名 ...

2024/4/16

【2024年4月】モチベーションがわかる本おすすめ3選+最新情報

モチベーション（動機づけ、やる気）について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。モチベーションとは、行動を起こすための内的な動機付けや刺激です。個人の目標、欲求、価値観に基づき、行動を促進し、継続させる力となります。モチベーションは外的要因（報酬、賞賛）と内的要因（興味、達成感）の両方から影響を受け、個人の生産性、創造性、持続可能な努力を支えます。自己実現への道を切り開くカギとも言える重要な要素。まずはじめに、モチベーションがわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、 ...

2024/4/16

【2024年4月】読書術がわかる本おすすめ3選+最新情報

読書術について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。読書術とは、本から情報を効率的に学び、理解を深めるための技術や方法です。速読、注釈をつける、要約する、クエスチョニングなど、様々なテクニックが含まれます。読書術を駆使することで、限られた時間内での情報摂取を最大化し、深い理解や長期記憶に繋がる読み方を実現できます。知識を効果的に蓄積し、思考を豊かにするための鍵となります。まずはじめに、読書術がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本、そ ...

2024/4/16

【2024年4月】記憶術がわかる本おすすめ3選+最新情報

記憶術について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。記憶術とは、情報を効率的に記憶し、必要な時に迅速に思い出すための技術や方法のことです。これには、連想、図式化、暗記法（例：ロケーションメソッド、ペグ法）、繰り返し学習などが含まれます。記憶術を利用することで、学習効率を大幅に向上させ、長期記憶に情報を定着させることが可能になります。日常生活や学業、仕事において非常に有用です。まずはじめに、記憶術がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本 ...

2024/4/16

【2024年4月】思考法がわかる本おすすめ3選+最新情報

思考法について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。思考法とは、情報を処理し意思決定を行うためのアプローチや手法のこと。クリティカルシンキング、ロジカルシンキング、クリエイティブシンキングなど、目的や状況に応じた様々な思考スタイルがあります。これらの思考法を駆使することで、問題解決能力が高まり、より効果的なコミュニケーションと革新的なアイデア生成が可能になります。まずはじめに、思考法がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本、そしてオン ...

2024/4/15

【2024年4月】習慣がわかる本おすすめ3選+最新情報

習慣について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。習慣とは、個人が定期的に行う行動パターンで、しばしば無意識のうちに実行されます。これらは反復的な行為によって形成され、時間とともに自動的な振る舞いになることが多いです。良い習慣は生産性を向上させ、健康を促進し、生活の質を高める一方で、悪い習慣は逆の効果をもたらすことがあります。自己改善の旅では、意識的に習慣を形成し、管理することが成功の鍵です。まずはじめに、習慣がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセ ...

2024/4/15

【2024年4月】言語化がわかる本おすすめ3選+最新情報

言語化について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。言語化とは、感情や考えを言葉に変換し、他者と共有可能な形式で表現するプロセスです。このスキルはコミュニケーションの基礎であり、自己理解を深め、対人関係を改善し、問題解決を助ける重要な手段です。明確に言語化することで、抽象的な思考や複雑な感情を他者が理解しやすくなり、より効果的な対話が可能になります。まずはじめに、言語化がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本、そしてオンライン講座を紹 ...

2024/4/15

【2024年4月】ストレスがわかる本おすすめ3選+最新情報

ストレスについて知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。ストレスとは、心理的または物理的な要求に対する体の自然な反応です。日常生活の圧力、緊急事態、または変化によって引き起こされ、身体や精神に多様な影響を与えます。適度なストレスは刺激となり得ますが、長期間の高ストレスは健康問題を引き起こす原因となります。効果的なストレス管理技術を学ぶことは、生活の質を向上させ、健康を保つために重要です。まずはじめに、ストレスがわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー ...

2024/4/12

【2024年4月】確定申告がわかる本おすすめ3選+最新情報

確定申告について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。確定申告とは、一年間の収入、所得、控除などを計算し、正確な税額を国に報告する手続き。自営業者、フリーランサー、副業を持つサラリーマンなど、一定の条件を満たす個人が対象です。申告を通じて、過払い税の還付や税額の追加納付が行われ、個人の財政状況に応じた適正な税金が確定します。毎年早春に期限が設けられ、計画的な準備が必要です。まずはじめに、確定申告がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本、そ ...

2024/4/12

【2024年4月】定年前後がわかる本おすすめ3選+最新情報

定年前後（定年前・定年後）について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。「定年前後」とは、個人が職業生活の終盤に差し掛かる時期を指し、定年退職を迎える数年前から数年後を含みます。この時期はキャリアの再考、財務計画の見直し、そしてライフスタイルの調整が重要となる転換点です。多くの人にとって、このフェーズは新たな趣味や副業、ボランティア活動への参加など、第二の人生の始まりを意味します。まずはじめに、定年前後がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新 ...

2024/4/11

【2024年4月】生前贈与がわかる本おすすめ3選+最新情報

生前贈与について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。生前贈与とは、個人が生存中に財産を他人に無償で譲渡すること。通常、家族間で行われ、相続税の節税対策として利用されることが多いです。この制度を利用することで、贈与者の意志に基づいた財産の分配が可能となり、相続時のトラブルを未然に防ぐ効果も期待できます。適切な計画と法的な手続きを経て行うことが重要です。まずはじめに、生前贈与がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介し ...

2024/4/10

【2024年4月】レジリエンスがわかる本おすすめ3選+最新情報

レジリエンスについて知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。レジリエンスとは、困難やストレスの状況に直面しても回復力を持ち、立ち直る能力のこと。心理的な柔軟性を持ち、逆境を乗り越えることでさらに成長する力です。個人のレベルでは、感情のコントロール、前向きな思考、サポートネットワークの構築が鍵となります。組織や社会においても、レジリエンスは変化や危機に対応し、持続可能な発展を遂げるために重要です。まずはじめに、レジリエンスがわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロン ...

2024/4/9

【2024年4月】インデックス投資がわかる本おすすめ3選+最新情報

インデックス投資について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。インデックス投資とは、特定の市場指数を模倣する投資商品に資金を分散投資する戦略。S&P 500や日経225など、幅広い銘柄を含む指数に連動する投資信託やETF（上場投資信託）を通じて、市場全体の平均的なリターンを目指します。個別銘柄選択のリスクを避け、長期的な資産成長を目標とする投資家に人気。手軽さと低コストが魅力です！まずはじめに、インデックス投資がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロン ...

2024/4/8

【2024年4月】オートファジーがわかる本おすすめ3選+最新情報

オートファジーについて知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。オートファジーとは、細胞が古くなったり損傷したタンパク質や細胞器官を分解、リサイクルする生命現象。この自己食作用により、細胞の健康が維持され、エネルギー効率が向上します。老化防止、免疫機能の強化、疾患の予防に重要な役割を果たし、生物の生存と健康の鍵を握っています。まずはじめに、オートファジーがわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介します。あなたは、次のど ...

2024/4/8

【2024年4月】相続がわかる本おすすめ3選+最新情報

相続について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。相続とは、人が亡くなった際に、その財産や権利・義務が法律や遺言に基づいて後継者に引き継がれること。家族や親族が安心して未来を築けるよう、遺産分割協議、遺言書の作成などが重要に。相続はただの財産引継ぎではなく、故人の意志を尊重し、生きていく者たちの絆を深めるプロセスでもあります。まずはじめに、相続がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介します。あなたは、以下のどれに ...

2024/4/7

【2024年4月】ウォーキングがわかる本おすすめ3選+最新情報

ウォーキングについて知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。ウォーキングとは、健康維持やフィットネス向上のために行う最もシンプルな運動の一つ。特別な装備や場所を必要とせず、誰でも気軽に始めることができます。心臓病のリスク低減、体重管理、ストレス軽減など、心身の健康に多くの利点を提供。日常にウォーキングを取り入れて、活力ある毎日を送りましょう！まずはじめに、ウォーキングがわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介します。 ...

2024/4/6

【2024年4月】アンガーマネジメントがわかる本おすすめ3選+最新情報

アンガーマネジメントについて知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。アンガーマネジメントとは、怒りを健康的かつ建設的な方法で表現し、管理する技術。自己認識の向上、トリガーの特定、カーミングテクニックの習得を通じて、感情的な反応をコントロールします。健全なコミュニケーションと関係を維持し、ストレスを軽減するための重要なスキルです。平和を保ちながら、怒りに対処しましょう。まずはじめに、アンガーマネジメントがわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本 ...

2024/4/5

【2024年4月】ふるさと納税がわかる本おすすめ3選+最新情報

ふるさと納税について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。ふるさと納税とは、自分が応援したい自治体に寄付を行い、その額に応じて地方税の控除を受けられる制度。寄付した自治体からは、特産品やお礼の品が送られてきます。地域振興と自分自身の税負担軽減を両立できる仕組みで、全国の様々な地域を支援しながら、その魅力を再発見するきっかけにも。まずはじめに、ふるさと納税がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介します。あなたは、次 ...

2024/4/5

【2024年4月】iDeCoがわかる本おすすめ3選+最新情報

個人型確定拠出年金 iDeCo（イデコ）について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。 iDeCo（個人型確定拠出年金）は、将来のために自分で資産を形成できる制度。節税効果があり、毎月一定額を自ら選んだ運用商品に投資。老後の資金作りに加え、税制面でのメリットも大きい点が魅力です。自分の未来を自分で描く一歩を、iDeCoから始めましょう。まずはじめに、iDeCoがわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介します。あなたは ...

2024/4/4

【2024年4月】マインドフルネスがわかる本おすすめ3選+最新情報

マインドフルネスについて知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。マインドフルネスとは、現在の瞬間に意識を集中させ、判断を下さずに経験を受け入れる実践。呼吸や瞑想を通じて、心と体をリラックスさせ、ストレスを軽減します。日常生活にマインドフルネスを取り入れることで、心の平穏を保ち、集中力を高めることができます。一息ついて、今この瞬間を感じましょう。まずはじめに、マインドフルネスがわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介しま ...

2024/4/4

【2024年4月】睡眠がわかる本おすすめ3選+最新情報

睡眠について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。睡眠は、心身の健康と回復に不可欠な自然な状態。深い休息を通じて、体と脳は一日の疲れを癒し、エネルギーを再充填します。記憶の整理、学習の強化、免疫システムのサポートなど、多岐にわたる重要な機能を果たします。質の良い睡眠は、日々のパフォーマンス向上と全体的な幸福感に直結します。おやすみなさい、美しい夢を。まずはじめに、睡眠がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介します。 ...

2024/4/2

【2024年4月】モンテッソーリ教育がわかる本おすすめ3選+最新情報

モンテッソーリ教育について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。モンテッソーリ教育は、子どもの自主性と独立心を重視する教育方法。マリア・モンテッソーリ博士によって開発され、子どもが自ら学びたいと感じる環境を整え、実践的な活動を通じて学習します。各自のペースで成長できるよう支援し、好奇心と学ぶ喜びを育むことに焦点を当てています。まずはじめに、モンテッソーリ教育がわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介します。あなたは ...

2024/4/19

【2024年4月】新NISAがわかる本おすすめ3選+最新情報

新NISA（ニーサ）について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。まずはじめに、新NISAがわかる本のおすすめ3選を紹介します。さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本、50代・60代の人向けなど（目次を参照）を紹介します。あなたは、次のどれに当てはまりますか？個人投資家：税制優遇を受けながら投資を始めたいと考えている人。初心者投資家：株式や投資信託に興味があるが、どのように始めればよいかを学びたい人。ファイナンシャルプランナー：クライアントにNISAの利用に関するアド ...

2024/1/13

オーディブルを無料体験しよう！申込みから解約・活用方法まで

オーディオブックといえば、オーディブルがトップクラスの人気を誇っています。しかし、いざ利用するとなると、料金や解約方法など、様々な疑問や不安が出てきますよね。そこで、今回はオーディブルの無料体験について詳しくご紹介します。無料期間中に聴くことができるコンテンツや注意点、さらには申込みから解約方法まで、わかりやすく解説していきます。オーディブルをまだ利用したことがない方も、これから利用しようと考えている方も必見です！さあ、オーディブルの魅力について一緒に探ってみましょう。オーディブル（Audib ...

2023/9/30

【注目点・感想】超効率耳勉強法：上田渉（著）オーディオブック活用法

「耳勉強法」という、著者が実践・検証してきたノウハウおよび聴覚の研究結果をまとめた、最高の耳勉強メソッドを解説している本です。まだオーディオブックを使ったことがない人、”読み書き”だけの学習方法に限界を感じている人、そしてすでにオーディオブックを使っている人にもオススメする本です。本の概要、注目点、感想・口コミ・書評記事、参考文献、を紹介します。本の概要書誌情報著者紹介上田渉（うえだ・わたる）株式会社オトバンク代表取締役会長。日本オーディオブック協議会常任理事。大学在学中から複数のNPO ...

2024/1/12

小説が面白い！Audibleオーディオブック聴き放題おすすめ3選+

プロのナレーターが朗読するAudibleオーディオブックが一番楽しめるのは小説です。 Audibleオーディオブックで小説を聞く読書する良い点は... ポイント数多くの小説の中から、Audibleオーディオブックに適した小説が厳選されている。本を自分で目で読むよりも、より臨場感あふれて作品を味わうことができる。歩きながら作業しながら通勤通学/スキマ時間に、一瞬にして小説の世界に入れる。一方困ることは「聴き放題対象の小説を探すのに時間がかかり面倒なこと」です。そこで、Audibleオーディオブック ...

2023/9/30

自分でできる子に育つほめ方叱り方：島村華子（著）オーディブルで聴こう！

３歳〜１２歳のパパ・ママ、お父さん・お母さん、あなたはどうやって子どもを、ほめているのか、叱っているのか、意識して考えたことはありますか？この本は、子どものためのほめ方・叱り方を心がけた、声がけのポイントをたくさん紹介しています。本を読んでみたいけれど、仕事や家事が忙しくて本を読んでいる時間がない、と思っていませんか？この本はAudible（オーディブル）オーディオブックがあるので、通勤や家事・散歩をしながら聞く読書ができます。本の概要著者の島村華子さんは、児童発達学研究者。現在はカナダの大学 ...

2023/9/30

0〜3歳までの実践版モンテッソーリ教育で才能をぐんぐん伸ばす：藤崎達宏（著）オーディブルで聴こう！

これから赤ちゃんが生まれる出産前のお父さん・お母さん・パパ・ママにおすすめする子育ての本を紹介します。本を読んでみたいけれど、仕事や家事が忙しくて子育ての本を読んでいる時間がない、と思っていませんか？この本はAudible（オーディブル）オーディオブックがあるので、通勤や家事・散歩をしながら”聞く読書”ができます。本の概要著者の藤崎達宏さんは、NPO法人横浜子育て勉強会理事長、日本モンテッソーリ教育研究所認定教師（０〜３歳）、国際モンテッソーリ教育協会公認講師（３〜６歳）です。この本の巻頭にモ ...

2023/9/30

子どもをのばすアドラーの言葉子育ての勇気：岸見一郎（著）オーディブルで聴聴こう！

受験生の子どもがいるお父さん・お母さんにおすすめする子育ての本を紹介します。でも仕事や家事で忙しくて、子育ての本なんか読んでいる時間がない、と思っていませんか？この本はAudible（オーディブル）オーディオブックがあるので、散歩や家事、通勤中に”聞く読書”ができます。再生時間は、等倍で2時間24分（1.5倍速で1時間36分）です。本の概要著者の岸見一郎さんは、philosopher (Greek philosophy), psychologist (Adlerian psychology) ...

2023/9/30

思い通りに人を動かすヤバい話し方：Dr.ヒロ（著）オーディブル聴こう！

あなたは仕事や恋愛などでの「話し方」や「聞き方」を学んだことがありますか？学んだことはあっても忘れてしまいますね。あなたは仕事や恋愛などの人間関係で「騙されたこと」はありませんか？騙されないように学ぶことも大切ですね。「洗脳」という少し刺激的な言葉が入っている元マルチ商法トップセールスで人気YouTuberが教える話し方・聞き方の上達法の本を見つけたので紹介します。この本はAudibleオーディオブック（聴き放題対象）で「聴く読書」もできます。本の概要この本では、著者がマルチ商法のトップセールス ...

2024/1/14

【注目点・感想】ライフハック大全プリンシプルズ：堀正岳（著）

毎日の行動を、数分で実践できるような小さな近道で入れ替えていくうちに、やがて大きな変化を生み出すことができる、そんな小さな習慣のことを「ライフハック」と呼びます。この本では9つのプリンシプルズ（原理・原則）について全部で113個のライフハックを掲載しています。 9つのプリンシプルズ（原理・原則）をみると、人生（仕事や生活）において現状を常に把握して変える習慣を持ち続けることでより豊かな人生になっていく原理・原則が書かれていると感じます。いまの人生や生活を何か変えたいと思っている人は、本書を一読してきっ ...

2024/1/13

【体験談】Audibleオーディオブックのメリット・デメリットとは？

スマホ・パソコンや本を見る時間が増えている日常で、目の疲れを感じることがありませんか？新たな知識を得るために読書したいと思っていても、時間が取れないと困っていませんか？健康のためにウォーキングやジョギングをはじめても続かないと悩んでいませんか？これらのうち一つでも思い当たることがある人には、 Audibleオーディオブックを使った「聞く読書」がおすすめです Audible（オーディブル）オーディオブックを使った聞く読書で、「読書が変わり」ます。・目を休ませながら新しい知識をインプットする読書ができ ...

2024/1/14

【注目点・感想】シリコンバレー式超ライフハック：デイヴ・アスプリー（著）

人間としてのパフォーマンスを上げるために、著名人の経験に基づいたハックが紹介されており、とても有益な内容ばかりです。これからの人生や生活において、仕事・家族・健康の優先順位を見直すきっかけとして一読をおすすめします。本の概要、注目点と感想、口コミ・書評記事、参考文献、を紹介します。本の概要書誌情報原題は「GAME CHANGERS - What Leaders, Innovators, and Mavericks Do to Win at Life -」by DAVE ASPREY 著者紹介デ ...

2023/12/21

【注目点・感想】DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール：ビル・パーキンス(著)

書籍「DIE WITH ZERO（ダイウィズゼロ）」は、豊かな人生を送るために、時間とお金という限りある資源を、いつ、何に使うか？　お金の「貯め方」ではなく、「使い切り方」についての考え方、を説明している本です。これからの一日一日、そしてこれからの人生の過ごし方を変えるきっかけになる本です。本の概要、注目点と感想、評判・口コミ・書評記事、参考情報、を紹介します。本の概要書籍情報タイトルDIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極のルール著者ビル・パーキンス翻訳児島修出版社ダイヤモンド ...

2024/1/14

【注目点・感想】圧倒的に自由で快適な未来が手に入る！勝間式ネオ・ライフハック100：勝間和代（著）

もともと『ライフハック（LifeHack）」は2004年頃から使われだした言葉で、コンピュータ業界の人たちが作業を楽しく効率的に行う仕事術として広まった言葉ですが、その後、仕事に限らず、生活、思考、人生、アイデア、マインド、家事など様々な広がりをみせています。この本では著者の経験に基づいて、問題解決・目標達成、時間管理、インプット・アウトプット、お金、思考法、人間関係、片付け・料理・健康の8項目について、全部で100個のライフハック（生活術・人生術）をアドバイスしてくれます。本の概要、注目点と感想、口 ...

2023/9/30

ウォーキングをほぼ毎日つづける3つのコツ

あなたは運動不足解消や健康維持のために、ウォーキングをはじめたけど続かない、という悩みがありませんか？私も以前同じ悩みを抱えていましたが、3つのコツを実践するようになってからは、1年以上ほぼ毎日ウォーキングを続けています。結論を先に言うと、試行錯誤の結果たどり着いた3つのコツは、以下の通りです。朝起きてすぐにウォーキングに出発するオーディブルで聞く読書をしながらウォーキングするアップルウォッチと体重体組成計で記録するそれではこれから、3つのコツそれぞれについて、くわしく紹介していきます。そし ...

2024/1/14

【注目点・感想】LIFE SHIFT2（ライフシフト2）〜100年時代の行動戦略：アンドリュー・スコット, リンダ・グラットン（著）

テクノロジーが急速に変化するなかで長い人生を生きる私たちにとって、健康、スキル、人生の目的、雇用、人間関係を維持することがいかに重要かを解説している本です。年齢を問わずこれからの自分の人生を考えるために、企業の管理職・経営者や教育機関・政府・行政の人は本質的な課題を知るために、一読をおすすめします。本の概要、注目点と感想、口コミ・書評記事、参考文献、を紹介します。本の概要書誌情報著者紹介アンドリュー・スコット（Andrew J. Scott）ロンドン・ビジネス・スクール経済学教授、スタンフォ ...

2024/1/14

【注目点・感想】知らないと大損する! 定年前後のお金の正解会社も役所も教えてくれない手取りを増やす45のコツ：板倉京（著）

50代での早期退職や定年退職が近い人にとって、お金の話は避けて通れません。人それぞれお金の状況が違うので誰にでも当てはまる正解がなく他人に相談しにくいので、自分で調べて考えて決めないといけないのが大変なところです。そんな50代での早期退職を考えている人や定年退職が近い人におすすめする本を紹介します。本の概要、注目点、感想・口コミ・書評記事、参考文献、を紹介します。本の概要書籍情報著者紹介この本の出版は2020年10月で、著者の板倉京（いたくら・みやこ）さんはシニアマネーコンサルタント・税理士 ...

人生・生活

【2024年4月】コンサルタントがわかる本おすすめ3選+最新情報

【2024年4月】ITエンジニアがわかる本おすすめ3選+最新情報

【2024年4月】ハラスメントがわかる本おすすめ3選+最新情報

【2024年4月】リスクマネジメントがわかる本おすすめ3選+最新情報