防災がわかる本おすすめ5選。注目の新刊・ロングセラーも

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マンガでよくわかる!
停電や断水、トイレ、災害食レシピetc.　おうち防災のノウハウが一冊に！

停電で困るものって?断水時のトイレはどうするの?避難所って何があるの？
停電や断水、トイレ問題など災害時に直面する事態を解説しながら各シーンで役立つ防災ノウハウを紹介。

緊急事態やピンチもいざに備えてマンガでシミュレーションできる！
スーパーや100均などで手に入る身近なアイテムを使った防災アイデアも！

地震、台風、豪雨、大災害に備える一家に一冊、必携の本！
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

マンガやイラストで防災知識がわかりやすく、災害時に役立つ具体的なアイデアが満載と好評。100均グッズや身近な道具を使った備え、停電・台風・地震への対策など実践的な内容が参考になるという声が多い。一方で情報量が多く、少しずつ準備するのがおすすめとの感想もある。

自衛隊防災BOOK　危機管理プロ直伝のテクニック100

書籍情報

自衛隊防災BOOK　危機管理プロ直伝のテクニック100

マガジンハウス（編集, 出版社）2018/8/9（発売日）155（ページ数）

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いざというときに私たちを助けてくれる危機管理のプロ・自衛隊のノウハウを初公開!

地震、台風、大雨、崖崩れ……。
いつどこで起こるかわからない、さまざまな大災害。

自衛隊は、いざというときに私たちを助けてくれる、心強い危機管理のプロフェッショナルです。
人命救助はもちろんのこと、食料の確保や給水、緊急措置など、災害時のトラブルに対処するさまざまなテクニックやアイデア。

この中から私たちでも簡単に取り入れることのできる、ピンチに役立つノウハウをピックアップしました。

・地震発生時、真っ先にとるべき行動
・発災時、子供や高齢者と避難する方法
・シャツを浮き輪代わりにする方法
・一人でけが人を運ぶ方法
・遭難時、生存率がアップする方法
・ハチに刺されたときの対処法…

このように、災害時や日常生活に役立つ100のテクニックを収録。

“あなたやあなたの大切な人を守る"必携の一冊です!
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

危機管理のプロである自衛隊の知識や経験を、一般家庭でも使える防災術として分かりやすく紹介している点が高く評価されています。「すぐ実践できる内容が多い」「備蓄だけでなく、災害発生直後にどう行動すべきかが具体的に分かった」という感想が目立ちます。イラストや写真が豊富で読みやすく、「家族で防災について話し合うきっかけになった」という声も多く見られます。一方で、ベテラン防災経験者には既知の内容もあるものの、「一家に一冊置いておきたい実用書」として支持されています。

防災の倫理: 「正しい」災害対策とは何か?

書籍情報

防災の倫理: 「正しい」災害対策とは何か?

児玉聡, 池端祐一朗（著）ナカニシヤ出版（出版社）2026/2/3（発売日）268（ページ数）

イザというとき中身は大丈夫?　防災リュックはじめてBOOK　最適化アレンジで命を守る

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分野を越えた総合知で、防災の拠り所を考える
防災に関わる人の必読書

阪神・淡路大震災から約30年、東日本大震災から約15年、災害対応はどこまで進歩したか、過去の教訓は生かされているか！？
南海トラフ地震の危機が迫るなか、何を優先し、誰が責任を負い、どのように実行すべきなのか？　

災害がもたらす危機的状況下では、平時とは異なる対応を迫られ、ふだんはできることができなくなるジレンマも生ずる。多様な文化や価値観をもつ人々への配慮、高齢者や障害者への支援、物資や情報の不足や混乱、全体と個人の利害の対立などに対して、どう考えればより「善い」選択ができるのだろうか。どう行動するのが「正しい」のだろうか。
文理や分野の垣根を越えたさまざまな立場の専門家が、それぞれの視点から、防災を考えるときの手掛かりを提言し、「防災の倫理」の重要性と必要性を訴える。
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

災害対策を技術や制度の問題だけでなく、「誰を優先して守るのか」「限られた資源をどう配分するのか」といった倫理的な視点から考察している点が印象的だったという感想が多く見られます。避難、復興、防災政策の裏にある価値判断を丁寧に掘り下げており、「防災に正解があるわけではないことを実感した」「これまでとは違う角度から防災を考えられた」と評価されています。専門的な内容も含まれるため読み応えはありますが、防災を社会全体の課題として深く考えたい人に刺激を与える一冊との声が目立ちます。

イザというとき中身は大丈夫?　防災リュックはじめてBOOK　最適化アレンジで命を守る

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髙荷智也（著）徳間書店（出版社）2025/6/30（発売日）144（ページ数）

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ありそうでなかった「防災リュックの作り方だけを解説した本」

備え・防災アドバイザー髙荷智也氏による防災書籍。テーマは「防災リュック」。発災時に背負って逃げる「命を守るためのリュック」の中身についての指南書です。災害発生後72時間は公助が期待できないため、「自己責任で生き抜く」ことが必要とされています。本書では、ひとりひとりが生き抜くための「防災リュック」の意味、中身、運用について本気で考えるための一冊です。
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

「オールカラーで写真が多く備えやすい。日頃からキャンプや登山をしていると防災にも役立つと改めて実感。家の中を整理して防災リュックを作っておこうと思った」という声がある。また「何をリュックに詰め込めばいいか迷子になっていたので羅針盤的な本書が役に立つ。ステレオタイプにならず個人のカラーを出していけば納得できる中身になる」という感想や、「地震が多くなってきたのでそろそろ準備しようと思っていたところで発売を知り速攻で購入した」という声も寄せられている。

防災の超図鑑 (すごすぎる天気の図鑑)

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防災の超図鑑 (すごすぎる天気の図鑑)

荒木健太郎（著）KADOKAWA（出版社）2025/2/10（発売日）176（ページ数）

防災立国実現を目指して　防災DX推進に向けた取り組み、その現状と今後の展望

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「すごすぎる天気の図鑑」のスピンオフシリーズの第2弾は、自然災害と防災がテーマ！

近年の日本は毎年のように「異常気象」と言われ、豪雨や台風、大雪、噴火等による災害が頻発しているうえ、猛暑も災害級と言われるまでになっている。
さらには2024年の能登半島地震につづき、南海トラフ、首都直下、富士山の噴火など今後大きな災害が起こることも予想されています。

気象学者の荒木健太郎氏が、その現象が起こるしくみを科学的かつわかりやすく説明。
正しい知識を身につけたうえでどう対応したらよいかがしっかりわかることにくわえ、正しい知識によってさらに防災意識が高まります！　
子どもはもちろん、大人も手に取って「その時」に備えましょう。
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

「荒木先生の超図鑑シリーズは、キャラもかわいいし面白いのに、オタク心を震わせるほどマニアックなことがてんこ盛りで読んでて非常に楽しい。今回の防災の超図鑑は昨今の気象関連の災害について詳しく書かれていて、一家に一冊の必需本です」という声がある。また「写真やイラストなどが多用されており見ていて飽きない。この1冊でかなり知識を得ることができる。ただいま家族内で回覧中です」という感想も寄せられており、子どもから大人まで幅広く活用できる一冊として高く評価されている。

注目の新刊）防災の本

防災がわかる本の注目の新刊を、4冊、紹介します。

防災立国実現を目指して　防災DX推進に向けた取り組み、その現状と今後の展望

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臼田裕一郎（監修）時評社（出版社）2026/4/9（発売日）260（ページ数）

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首都直下地震や南海トラフ地震などの大規模災害が高い確率で想定される中、防災立国実現に向けた取り組みが進む。実現のカギを握る防災DXの推進について、産官学民による取り組みと今後の展望をまとめた一冊。
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

防災DXや国・自治体・企業の取り組みを幅広く紹介し、日本が災害に強い国を目指すための課題と展望が理解できる一冊。最新技術の活用や多様な組織の連携の重要性が分かり、防災を個人の備えだけでなく社会全体の課題として考えるきっかけになった。

防災地元学　地誌で読み解く災害の記憶と知恵

書籍情報

防災地元学　地誌で読み解く災害の記憶と知恵

小田隆史（著）大修館書店（出版社）2026/2/28（発売日）256（ページ数）

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人々が昔ばなしや言い伝え、石碑や祭りなど様々な形で伝承してきた災害の記憶や知恵を防災に生かすため、地域の人材や自然・文化を生かして街づくりをする「地元学」の観点を取り入れた「防災地元学」を提唱。受け継がれてきた地域知を学校や地域の防災教育に生かし、命を守ることにつなげるための１冊。
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

地域に残る地名や言い伝え、古い災害記録から防災を学ぶという視点が新鮮で、「ハザードマップだけでは分からない土地の歴史を知る重要性を実感した」という感想が多く見られます。災害の痕跡が地域文化や暮らしの中にどのように受け継がれてきたかを具体例とともに紹介しており、「自分の住む地域を見直すきっかけになった」と評価されています。専門的な地理学や防災学の内容も含まれますが、地域と災害の関係を身近に考えられる一冊として支持されています。

みんなの防災心理学　日常と災害をつなぐ

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みんなの防災心理学　日常と災害をつなぐ

矢守克也（著）ナカニシヤ出版（出版社）2026/3/14（発売日）176（ページ数）

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「みんなで助かる」ための心理学

「動ける体が一番の防災グッズ」「避難行動要支援者は日常生活要支援者だ」「誕生日に大切な人に防災グッズを贈ろう」――「災害」を「特別なもの」ではなく、日常に地続きのものとして考え、「みんなで助かる」ための視点を身につける心理学エッセイ。
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

防災を特別な知識や非常時の行動としてではなく、日常の延長線上で考える視点が新鮮だと評価されています。「なぜ人は避難しないのか」「なぜ備えが続かないのか」といった心理的な要因を分かりやすく解説しており、「防災の本なのに堅苦しくなく読みやすい」という感想が見られます。また、「動ける体が一番の防災グッズ」など身近な話題から防災を考えられる点も好評です。災害時のテクニックよりも、人の行動や心の仕組みを通して防災を学べる一冊として評価されています。

現場必携防災設備の実務

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現場必携防災設備の実務

贄田康宏（著）オーム社（出版社）2026/5/20（発売日）152（ページ数）

今さら聞けない防災の超基本　地震・津波・台風・猛暑・豪雪etc.から命を守る

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現場必携シリーズ初刊!
消防設備全体を電気側(弱電)の視点で解説した現場実務書です。

火災報知設備メーカーで永年施工現場に従事している著者が、実務経験がまったくない/少ない技術者が押さえておくべき基本的なポイント、現場で役立つ技術的事柄を図や写真を豊富に用いて分かりやすく、本音を交えて解説。現場のリアルが分かります。

※資格と実務の内容はリンクしない部分があるため、資格未取得者は対象外とし、有資格者のステップアップ本として位置づけています。
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

消防設備や防災設備の実務を現場目線で学べる点が高く評価されています。特に、自動火災報知設備を中心に、防火戸や排煙設備などとの連動関係まで図や写真を交えて解説しているため、「資格試験では分からなかった現場の実態が理解できる」という声が見られます。また、施工管理や保守業務に携わる技術者からは、実務経験者のノウハウが凝縮されていて参考になるとの評価もあります。一方で、入門者向けというよりは消防設備士や現場担当者のステップアップ向けとの感想が目立ちます。実務に直結する知識を学びたい技術者に役立つ一冊として期待されています。

ロングセラー）防災の本

防災がわかる本のロングセラーを、5冊、紹介します。

今さら聞けない防災の超基本　地震・津波・台風・猛暑・豪雪etc.から命を守る

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永田宏和（監修）朝日新聞出版（出版社）2024/12/20（発売日）240（ページ数）

今日から始める本気の食料備蓄　家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッド

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本当に役立つ防災の知識がこれ一冊でわかる。災害が起きてからの行動シミュレーション、避難所の運営知識、SNSなどでの情報取得の方法など、近年の災害時に注目されるポイントを徹底的に紹介。東日本大震災や能登半島地震時などの実例や被災者のコメントなどを囲みコラムで扱い、防災とはどういうものなのか、あらためて認識が深められる。
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

防災について改めて学び直せる一冊。地震や風水害への備えから、避難所生活、防災トイレ、災害後の生活再建まで具体的な情報が整理されていて分かりやすい。普段は意識しにくい防災の大切さを実感でき、いざという時の安心につながる本だと感じた。

今日から始める本気の食料備蓄　家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッド

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髙荷智也（著）徳間書店（出版社）2022/8/31（発売日）144（ページ数）

つくって役立つ!　防災工作　水・電気・ガスが使えないくらしを考える

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食料危機と食料備蓄ノウハウをプロが解説！　
ありそうでなかった「本気」の長期備蓄指南書。

備え・防災アドバイザーにして、防災専門YouTube チャンネル『死なない防災！そなえるTV』を運営する著者が、食料危機を想定した長期食料備蓄についての対策と方法論を詳細解説。日常備蓄よりはるかにハードルが高く、「どこから手をつけていいか分からない」という長期備蓄。それを「今日から始められる」アイデア、アクションとして構築。「期限」と「箱」という切り口が斬新な備蓄メソッド「コンテナストック」という長期食料備蓄テクニック、無酸素保存によるお米の鮮度保持テクニックに加え、水の備蓄、エネルギーの備蓄、食糧危機下で混乱する社会環境への対策もふまえ、今日から備蓄を始める人のための一冊。
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

災害や食料危機への備えを「特別な非常食」ではなく、普段の生活の延長として考えられる点が高く評価されています。「何をどれだけ備蓄すればよいかが具体的に分かった」「備蓄のハードルが下がった」という感想が多く、独自の「コンテナストック」の考え方も実践しやすいと好評です。また、不安をあおるのではなく現実的な対策を示しているため、「防災本の中でも特に役立った」との声も見られます。備蓄初心者から経験者まで、自宅の防災対策を見直すきっかけになったという評価が目立ちます。

つくって役立つ!　防災工作　水・電気・ガスが使えないくらしを考える

書籍情報

NPO法人プラス・アーツ（監修）学研プラス（出版社）2021/2/4（発売日）80（ページ数）

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☆★「防災」×「工作」☆★
被災時に、身近なもので出来る工作25点を掲載!
小学生が工作を通じて主体的に防災を学ぶことができる1冊。

本書では、被災時は生活がどう変わるのか、どんな備えや工夫が必要になるかについても触れた上で、被災時に役立つ工作を紹介しています。

★身近なものを使ってできる工作を紹介!
イラストを豊富に使い、作り方をわかりやすく説明。
水が十分に使えない時に役立つ「新聞紙食器」明かりがない時に役立つ「ツナ缶ランプ」ベッドがない時に役立つ「段ボールベッド」など身近なものを使い、短時間で簡単にできる工作を25点掲載。

★被災時に身のまわりで起きることをイラストで理解!
被災時にインフラ(水・電気・ガス)が止まる理由や、インフラが止まるとできなくなることについて、イラストで説明。
被災時の状況を理解した上で、被災時に役立つ工作に取り組めます。
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

身近な新聞紙やポリ袋、空き缶などを使って、災害時に役立つ道具を作れる点が好評。水・電気・ガスが止まった状況を想像しながら学べるため、防災意識が高まるとの声が多い。親子や学校で実際に工作して、防災を楽しく身につけられる一冊。

教師のための防災学習帳

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教師のための防災学習帳

小田隆史（編著）朝倉書店（出版社）2021/3/3（発売日）112（ページ数）

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教育学部生・現職教員のための防災教育書。

〔内容〕学校防災の基礎と意義/避難訓練/ハザードの種別と地形理解,災害リスク/情報を活かす/災害と人間のこころ/地球規模課題としての災害と国際的戦略/家庭・地域/防災授業/語り継ぎ
amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

学校現場で必要な防災知識を、具体的な事例やワーク形式で学べる実践的な一冊。避難訓練や災害時の対応を改めて考えるきっかけになり、職員間で共有しながら活用できる点が評価されています。教師が子どもの命を守る責任を強く意識できる内容です。

決定版　犬と一緒に生き残る防災BOOK

書籍情報

決定版　犬と一緒に生き残る防災BOOK

平井潤子（監修）日東書院（出版社）2021/1/9（発売日）128（ページ数）