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【2024年5月】健康経営がわかる本おすすめ3選+最新情報

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健康経営について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。

健康経営とは、従業員の健康を経営戦略の一部として重視し、積極的に取り組むこと。これには、心身の健康促進、メンタルヘルスのサポート、ワークライフバランスの改善などが含まれます。健康な従業員は生産性の向上、企業イメージの強化、長期的な経営安定に貢献。企業と従業員の双方にメリットをもたらす持続可能な経営戦略です。

まずはじめに、健康経営がわかる本のおすすめ3選を紹介します。

さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本最新の本など(目次を参照)を紹介します。

あなたは、次のどれに当てはまりますか?

  • 企業の経営者:従業員の健康を促進し、生産性を高める経営戦略を学びたい。
  • HRマネージャー:従業員のウェルネスプログラムや健康促進策を計画、実施したい。
  • 組織開発の専門家:労働者の健康と幸福に焦点を当てた組織文化の構築を目指す。
  • 健康促進に関心のある従業員:自身と同僚の職場での健康を改善したい。
  • 企業の福利厚生担当者:従業員の健康保険や福利厚生プログラムを管理、改善したい。
  • 労働衛生コンサルタント:企業に健康経営のアドバイスとサポートを提供したい。
  • 経営学の学生:健康経営に関する最新の理論や実践例を学びたい。
  • 企業の安全衛生担当者:職場の安全と健康を確保するための戦略を策定したい。
  • 経営コンサルタント:クライアント企業に健康経営の重要性と実施方法を伝えたい。
  • 保健専門家:企業の健康促進活動やプログラムの導入を支援したい。

あなたの興味関心にあった本をみつけて、ぜひ読んでみてください!

健康経営の本 おすすめ3選

健康経営がわかる本のおすすめ3選について、書籍情報と評判・口コミを紹介します。

健康経営を科学する! 実践を成果につなげるためのエビデンス:森晃爾ほか(著)

書籍情報

森晃爾 , 永田智久 , 小田上公法(著, 編集)大修館書店(出版社)2023/9/12(発売日)208(ページ数)
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2014年以降,国の政策として推進されている「健康経営」。

多くの法人が健康経営に取り組んでいるが,従業員の健康への投資が経営面における成果につながるためには,様々なエビデンスによる裏付けが必要となる。

本書は,これまでに蓄積された実践面と学術面の知見を整理し,健康経営をなぜ実施すべきなのか,どのように実施すべきなのかを示す。

amazon.co.jp書籍情報より引用

評判・口コミ

最強戦略としての健康経営:新井卓二(著)

書籍情報

新井卓二(著)同友館(出版社)2022/6/20(発売日)200(ページ数)
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健康経営は、日経平均採用225銘柄のうち8割が健康経営度調査票に回答し、上場企業全体では30%弱が回答しており、大企業を中心に普及している。

そうした状況を踏まえつつ、本書は、健康経営を経営戦略の一つと位置づけ、他の様々な経営戦略とも比較し、健康経営の取り組みの現状、健康経営の考え方とイノベーションまでの見据えた効果、効果をえるための具体的な手法についてわかりやすく解説。

また地域への影響や健康経営を通した新しいビジネスモデルまで紹介し、健康経営に取り組むことで生まれる企業競争力とサステナビリティについて考察する。

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評判・口コミ、著者ポスト

中小企業のための 成功する健康経営実践ガイド:稲田耕平(編集)

書籍情報

稲田耕平(編集)清文社(出版社)2022/10/5(発売日)400(ページ数)
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近年注目を集めている「健康経営」について、中小企業向けに基礎知識や申請に関する実務や事例などを解説。

健康経営実践の手順や「健康経営優良法人(中小規模法人部門)」認定のポイントなどを収録。

amazon.co.jp書籍情報より引用

評判・口コミ、出版社ポスト

健康経営の名著・ロングセラー本

健康経営についての名著やロングセラー本を紹介します。

課題ごとに解決! 健康経営マニュアル:亀田 高志(著)

書籍情報

亀田 高志(著)日本法令(出版社)2018/4/17(発売日)280(ページ数)
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近年、健康経営は大企業だけでなく中小企業にも普及し始め、関心も高まりつつある。
しかし、その実情は、企業PRや人材確保のための顕彰制度への応募や、有利な条件で融資を行うためなどの「手段の目的化」となってしまい、「総花的な対策」として終わってしまうようである。

本書では、健康経営に取り組むための基礎知識はもちろんのこと、顕彰制度の表面的な情報ではわからない時間や労力、コストに見合った効果を出すための実践的手法やコツをわかりやすく解説。

また、著者がこれまで行ってきた健康経営に関連するコンサルティングや研修、講演、執筆に基づき、その課題解決のノウハウを余すところなく伝授している。

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働き方改革を意識した 健康経営実践マニュアル:稲田耕平(編著)

書籍情報

稲田耕平(編著)清文社(出版社)2020/5/12(発売日)256(ページ数)
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健康経営を実践するためのノウハウや、働き方改革関連法への対応はもちろん、健康経営度調査票の回答・入力方法についてもあますところなく解説。

amazon.co.jp書籍情報より引用

経営戦略としての「健康経営」 従業員の健康は企業の収益向上につながる!:新井 卓二ほか(著)

書籍情報

新井 卓二 , 玄場 公規(著)合同フォレスト(出版社)2019/10/30(発売日)223(ページ数)
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「従業員への健康投資は、活力向上や生産性の向上など組織の活性化をもたらし、業績も株価も向上する」という考えのもと、経済産業省を中心に国を挙げて推進している「健康経営」。

その全容と手法を、いち早く導入した企業の取り組み事例を盛り込みながら紹介します。

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出版社ポスト

日本一わかりやすい健康経営 超人手不足社会でも会社が強く、元気になる初めての実践ガイド:金城 実(著)

書籍情報

金城 実(著)プレジデント社(出版社)2018/10/30(発売日)239(ページ数)
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いまや世界ナンバー1の超高齢社会となった日本。
若い就労人口が減り、人手不足が会社の経営を揺るがす問題となってきました。
また、医療費や介護費などの社会保障費の増大も大きな問題となってきています。
そんな日本の未来を明るくし、会社を元気にするための究極の切り札となるのが「健康経営」です。

「健康経営」を予防医療の研究、普及に20年以上取り組んできた著者が予防医療の実践(=セルフケア)で社員を元気にし、会社を元気にする実践的な方法を紹介。

健康経営がなぜ企業にとって最重要プロジェクトなのか、具体的にどんなことを行えばいいのか? 
今日から健康経営への本格的取り組みをスタートできる1冊です。

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評判・口コミ

最新の健康経営の本

近日発売予定や最近発売された最新の健康経営の本を、発売日が新しい順に紹介します。

5月に発売される健康経営の関連書籍は見つかっていません。

産業保健現場のデータ活用術 逆引きで問題解決! あるある事例から学ぶ

書籍情報

金森 悟 , 福田 洋(編著)メディカ出版(出版社)2024/4/9(発売日)196(ページ数)
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労働者の健康に関するさまざまなデータを分析し、日々の産業保健活動や健康経営につなげたい産業保健スタッフのためのガイドです。

読みながら段階を踏んでデータを分析し、報告・発表できる形にして実践活動へ活かすところまで持っていけるようになりましょう。

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職場の医学事典:池井 佑丞(著)

書籍情報

池井 佑丞(著)ワニブックス(出版社)2024/3/22(発売日)240(ページ数)
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「最近、ちょっと忙しかっただけだから……」と、自分の体調不良に目を瞑ってはいませんか?

本書は、日々の忙しさから自分の健康管理をつい疎かにしがちな現役世代のために、産業医である著者がまとめた「医学事典」です。

頭痛や腹痛などの一般的な症状から、会社員に多いメンタル疾患まで網羅。
さらに毎年受ける健康診断の診断項目からわかる病気についても徹底解説しているので、自覚症状がなくても自分の健康状態を把握するための手助けになります。

大したことはないと思っていても、実は大きな病気が隠れているかもしれません。
本書をフルパワーで働くためのきっかけとして活用してください!

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こんな会社で働きたい 働く人の幸せを追求する健康経営企業編:クロスメディアHR総合研究所(著)

書籍情報

クロスメディアHR総合研究所(著)クロスメディア・パブリッシング(出版社)2024/3/4(発売日)136(ページ数)
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人を大切にする会社=健康経営企業の先進的な取り組みを一挙紹介!

就活生のための企業研究書。
「社員想いの企業で、心身ともにいきいき働きたい、ビジネスパーソンとして成長したい」と思う人必読の一冊。

巻頭企画は幸福学の第一人者、前野隆司先生による「幸福度が高まる働き方」

健康経営とは人を資本とする企業づくり!
出版社が健康経営優良法人へ直接取材し、「社員にとってよりよい」を考える人たちの想いと働く人のリアルな声をオールカラーで紹介します!

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幸せに働くための30の習慣 社員の幸せを追求すれば、会社の業績は伸びる:前野隆司(著)

書籍情報

前野隆司(著)ぱる出版(出版社)2023/12/22(発売日)208(ページ数)
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幸せな従業員は、創造性が高く、生産性が高く、欠勤率が低く、離職率が低いこともわかっています。
社員が幸せな会社では、利益が多く、会社価値が高く、株価が高いという研究結果もあります。
幸せな人は健康であることもわかっています。

幸せな働き方や生き方を身につければ、創造性や生産性が向上し、離職率や欠勤率が下がり、仕事にやりがいを感じ、仲間と働くことが楽しくなり、しかも健康長寿になるのですから、良いことだらけです。これはやるしかありません。

本書は、幸せな働き方と幸せな生き方を身につけるための30の習慣を、幸福学の第一人者が実例と共にわかりやすく解説します。

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働く人と「ともに創る」作業療法:元廣惇ほか(著)

書籍情報

元廣惇 , 藤井寛幸(著)クリエイツかもがわ(出版社)2023/11/30(発売日)306(ページ数)
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「職業病」という社会課題に挑戦し働く人とともに紡いだ「共創の物語」臨床と教員を経験した島根県出身の元廣惇と藤井寛幸が挑戦した、これまでのベンチャー概念を無視し、 多くの方と事業を共創し、地方であることを強みとした作業療法の観点を社会実装する「地域共創型ベンチャー」。

「ともに幸せな未来を描く」ビジョンで、健康経営の文化を創る!

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ウェルビーイング時代のフィジカルシンキング:阿部 George 雅行ほか(著)

書籍情報

阿部 George 雅行 , 佐藤 美咲(著)ディスカヴァー・トゥエンティワン(出版社)2023/10/20(発売日)160(ページ数)
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すべてのビジネスパーソンは、ロジカルであるまえにフィジカルであれ!

ベストパフォーマンスを発揮し、チームのエンゲージメントを高める基本中の基本=「心身の健康」思考!

「最近、イライラしているねとまわりから言われるようになった」
「仕事が忙しくて、健康にまで気を配っていられない」
「健康経営にシフトしたいが、経営層からも現場からも理解が得られない」
「体力まかせで頑張ってしまうが、このまま長続きはしないと思っている」
「なぜチームメンバーが不健康なのかわからない」

ビジネスパフォーマンスの質を左右するのは、ロジカル思考よりも、まずフィジカル思考です!
心身の健康があってはじめて、個々人はさまざまなスキルを発揮できるようになり、チームはエンゲージメントを高めることができるのです。

本書は、著者と悩めるビジネスパーソンの対話形式になっています。
登場するのは職種や肩書の異なる7人のビジネスパーソンで、みなさん架空の人物ですが、各人が抱える「心身の健康についての悩み」は、著者がこれまでに聞き取ってきたリアルなものを採用しています。

また、それぞれの「心身の健康についての悩み」は、読者のみなさんが抱えているさまざまな悩みとシンクロしやすいように設定をしました。
読者のみなさんは、本書に登場するモデルを、ご自身や、ご自身の家族・同僚などに置き換えることで、健康上の不安や悩みを解決する道筋を見つけることができるでしょう。

「2025年問題」が間近に迫り、健康経営の概念が注目されるなか、ビジネスパーソンが今すぐ身に着けるべき健康思考=フィジカル・シンキングが学べる一冊です。

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産業保健看護職・産業医・衛生管理者のための職場診断マニュアル:五十嵐 千代(著)

書籍情報

五十嵐 千代(編集, 著)メディカ出版(出版社)2023/9/26(発売日)200(ページ数)
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行政保健師においては地域診断モデルが確立され一般化されているのに対し、産業保健分野においては職場診断モデルが確立されておらず、体系的には実施されていない。

そこで、企業全体あるいは各部署のアセスメントを適切に行うことができる職場診断方法を作成した。

本書を活用することで、職場の課題やウェルネスが「見える化」し、より具体的なアプローチにつなげることができる。

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健康経営シフト:野澤宗二郎(著)

書籍情報

野澤宗二郎(著)日本地域社会研究所(出版社)2023/7/21(発売日)167(ページ数)
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土壌と農業との密接なかかわりが、生態系回復と健康経営を誘引

IT化、AI化が加速する中、地域の循環型環境サイクルの崩壊が止まらない。

健康寿命が叫ばれる今こそ、地球本来の自然環境を取り戻すことが喫緊の課題だ。

一人一人の個性が生きる人間社会を創造するためにやるべきこととはーー。

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実践!ウェルビーイング 世界最強メソッド「ビジョン・ゼロ」:一般社団法人セーフティグローバル推進機構(著)

書籍情報

一般社団法人セーフティグローバル推進機構(著)日経BP(出版社)2023/5/3(発売日)304P(ページ数)
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ウェルビーイングがホットな経営課題として注目を集めている。
働く人がウェルビーイングな状態にあると、創造性が3倍、生産性が1.3倍高まる一方で、欠勤率が4割、離職率が6割、そして労働災害が7割減るという。
加えて、ESGやSDGsへの取り組みと軌を一にし、企業価値の向上や優秀な人材の確保にも直結する。
それだけに、経営者や管理者にとってウェルビーイングは今すぐ実践すべき最重要テーマとなっている。

では、働く人のウェルビーイングをどうやって高めたらよいのか――。
実は、2022年現在で全世界から約1万1000社の企業が参加する取り組みがある。
「人々の安全、健康、ウェルビーイングを第一優先にすることにより、職場におけるあらゆる事故、疾病、災害を防ぐことができる」という哲学に基づく国際的な予防活動「ビジョン・ゼロ」だ。
ウェルビーイングは、安全、健康という土台を築いてこそ到達できるゴールなのである。

本書は、企業におけるウェルビーイングとは何かを解き明かし、ウェルビーイングを実践するための最強メソッドであるビジョン・ゼロを世界中で推進する専門家が実践事例や技術動向を交えて解説する。

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労働力減少時代の「もっとよくなる健康経営」 企業が生き残るために経営者が取り組むべき産業医の活かし方:歌代敦(著)

書籍情報

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働く人の安全と健康を増進することで、企業の生産性や価値を高める方法を公開!

10年後も勝ち残り、選ばれる組織づくりができる

25年間、企業の健康経営を支援・推進してきた著者だからわかる実践的手法

経営者、健康経営推進担当者、人事労務担当者 必読の書!

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評判・口コミ

こんな会社で働きたい ウェルビーイングな働き方を実現する健康経営企業編:クロスメディアHR総合研究所(著)

書籍情報

クロスメディアHR総合研究所(著)クロスメディア・パブリッシング(出版社)2023/3/10(発売日)140(ページ数)
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Amazonのkindle unlimited(キンドル・アンリミテッド)読み放題で体験できる書籍です。

就活生のための企業研究書。
「社員想いの企業で、心身ともにいきいき働きたい、ビジネスパーソンとして成長したい」と思う人必読の一冊


健康経営とは人を資本とする企業づくり!
出版社が直接、健康経営優良法人へ取材。
「健康」に関する取り組みではなく、「社員にとってより良い」を考える人たちの想いを、従業員のリアルな声とともに紹介しています。

【こんな人に読んでもらいたい!】
・「こんな会社で働きたい!」という企業がまだ定まっていない就活中の方
・これから健康経営を始めたいとお考えの企業の健康経営のご担当者さま

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評判・口コミ

図解 労働時間管理マニュアル:森 紀男(著)

書籍情報

森 紀男(著)日本法令(出版社)2023/2/19(発売日)180(ページ数)
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こんな本が欲しかった!
労働時間の基本的な考え方を“超”整理!
項目ごとに規定及び解説をマニュアル化し、図表や計算式で「見える化」!
<付録>労働時間制・休憩・休日等の概念体系図 ほか

本書は、筆者が労働時間等に関して、主としてクライアントへ理解を促すために行った説明や、その際に使用した資料を基に1冊の本としてまとめ直したものである。

本書は「実務ですぐ使えること、使いやすいこと」に重きを置き、必要なことが、実務上よく出てくる形で、簡潔に書かれている。

項目ごとに規定及び解説をマニュアル化し、図表や計算式を多く用いてできるだけ見える化を図っている。
本書は活用のしかた次第で、従業員への説明資料、あるいは実務担当者が社内で対応にあたる際の「備忘録」として、また社会保険労務士等の実務家がクライアントへ説明する際の参考資料としてなど、様々な使い方ができる。

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健康経営を推進する職場のための EAPハンドブック:廣尚典ほか(著)

書籍情報

廣尚典 , 阿久津聡 , 徳永麻子 , 西川あゆみ , 市川佳居 , マーク・アトリッジ(著)金子書房(出版社)2022/9/13(発売日)164(ページ数)
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企業の健康経営の質を高めるEAP (従業員支援プログラム)の進め方、セルフチェック項目やメンタルヘルス施策メニューを解説。

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職場の健康がみえる 産業保健の基礎と健康経営:医療情報科学研究所(編集)

書籍情報

医療情報科学研究所(編集)メディックメディア(出版社)2019/12/24(発売日)328(ページ数)
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職場の健康管理はこの本から!職場に置いておきたい、安心の一冊。

■1,200点以上のイラスト・図表でわかりやすい、産業保健のビジュアルテキスト!
・労働衛生の3管理や安全衛生管理体制といった基本的事項から健康経営、メンタルヘルスケア、過重労働対策、両立支援まで1冊で網羅。

■産業保健スタッフも人事労務担当者も使える!
・産業医、産業保健師、人事労務担当者、衛生管理者、経営者、管理監督者など職種を問わず利用可能。
・「産業医とはどういう職種か」「安全配慮義務とは何か」「法定労働時間の定義は」「生活習慣病とは何か」など基礎の基礎から丁寧に解説しており、初学者にも最適。

■法令根拠がしっかりわかる。
・事業主が行わなければならない労働衛生対策を網羅的に解説。
・義務規定、努力義務規定に関する内容には対応する法令の条文番号を明記しており、根拠が明確。
・働き方改革関連法、パワハラ対策法制化、受動喫煙対策など2019年11月までに成立した最新法令・ガイドラインにも完全対応。

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評判・口コミ、出版社ポスト

健康経営 よくある質問と回答

健康経営について、初心者からよくある質問と回答を5つ紹介します。

健康経営とは何ですか?

回答: 健康経営は、従業員の健康を企業経営の重要な要素として捉え、積極的にその健康をサポートする経営戦略です。

これには、職場環境の改善、健康促進プログラムの提供、ストレス管理のサポート、適切なワークライフバランスの推進などが含まれます。

目的は、従業員の健康と幸福を高めることにより、生産性の向上、欠勤率の低減、雇用の維持などを実現することです。

健康経営を実施することのメリットは何ですか?

回答: 健康経営の実施には多くのメリットがあります。

従業員の健康が向上すると、生産性の増加、病気による欠勤の減少、従業員のモチベーション向上、社員の満足度の向上が見込まれます。

また、企業のブランド価値や社会的評価の向上にも寄与します。

健康経営を実施する際の具体的な取り組みにはどのようなものがありますか?

回答: 健康経営の具体的な取り組みには、健康診断の実施、フィットネス施設の提供、健康に関する教育プログラム、メンタルヘルスのサポート、栄養バランスの良い食事の提供、柔軟な労働時間の導入などがあります。

これらの取り組みは、従業員一人ひとりの健康状態やニーズに応じてカスタマイズされることが望ましいです。

健康経営の成功のために重要なことは何ですか?

回答: 健康経営の成功には、経営トップからの強力なリーダーシップとサポート、従業員のニーズに対する深い理解、継続的なコミュニケーション、取り組みの成果の定期的な評価と改善が重要です。

また、従業員の参加を促進するために、インセンティブの提供や文化の醸成も効果的です。

健康経営の取り組みを評価する方法は何ですか?

回答: 健康経営の評価には、従業員の健康状態の変化、生産性の向上、欠勤率の低下、従業員の満足度の向上、退職率の低下などの指標を用いることができます。

また、従業員からのフィードバックや定期的な健康調査を通じて、プログラムの効果を測定し、必要に応じて改善策を講じることが重要です。

健康経営のスキルが活かせる職種とは?

健康経営は、従業員の健康を経営戦略の一環として捉え、積極的に健康増進活動を行うことで、従業員の幸福度の向上と組織全体の生産性向上を目指す取り組みです。

健康経営に関する知識や経験を習得することによって、企業や組織で以下のような仕事を担当することが可能になります:

  1. 健康経営コンサルタント:
    • 企業に対して健康経営の導入や推進に関するアドバイスを提供します。健康経営の戦略立案、プログラムの設計、効果測定の方法など、組織特有のニーズに合わせたコンサルティングサービスを行います。
  2. ウェルネスプログラムマネージャー:
    • 従業員の健康増進を目的としたウェルネスプログラムやイニシアティブの企画、実施、管理を行います。健康診断、運動プログラム、ストレスマネジメントセミナーなど、従業員の健康に寄与する多様な活動を統括します。
  3. 人事(HR)マネージャー/スペシャリスト:
    • 従業員の健康と福祉を人事戦略の一環として統合し、健康経営に関連する施策を人事政策に反映させます。健康経営の観点から、従業員の採用、研修、評価、福利厚生などの各プロセスを管理します。
  4. オフィス/施設マネージャー:
    • 職場環境の改善に取り組み、従業員が健康的なライフスタイルを送れるようなオフィスレイアウトや設備の提供を行います。エルゴノミクス(作業環境学)に基づいたデスクや椅子の選定、リフレッシュスペースの設置などが含まれます。
  5. 保健師/産業医:
    • 企業内で従業員の健康管理やメンタルヘルスケアを担当します。健康診断の実施、健康相談、職場での健康教育プログラムの提供などを行います。
  6. データアナリスト(健康経営分野):
    • 健康経営に関するデータ収集と分析を行い、プログラムの効果測定や改善点の特定に貢献します。従業員の健康状態やプログラム参加状況のデータを基に、健康経営の戦略的な意思決定をサポートします。

健康経営に関する知識や経験は、従業員の健康を重視する企業文化の醸成に寄与し、組織全体の生産性と持続可能性を高めることに貢献します。

このため、従業員の幸福度と企業の競争力の両方を向上させることができる重要なスキルといえます。

まとめ

健康経営について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。

まずはじめに、健康経営がわかる本のおすすめ3選を紹介しました。

さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本最新の本など(目次を参照)を紹介しました。

あなたの興味関心にあった本をみつけて、ぜひ読んでみてください!


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