コーチングについて知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。
コーチングとは、個人やチームが自己の可能性を最大限に発揮し、具体的な目標達成をサポートするプロセス。質問やフィードバックを通じて、クライアントの自己発見と自己成長を促します。解決策はクライアント自身が見つけ出し、持続可能な変化を実現するための一歩を踏み出せるよう導きます。
まずはじめに、コーチングがわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラーも紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- マネージャーやリーダー：部下の成長を促進し、チームのパフォーマンスを向上させるためのスキルを学びたい
- 経営者・幹部：組織全体にコーチング文化を導入し、社員の自主性や創造性を引き出したい
- 人事・HR担当者：従業員の成長を支援し、組織内でのコーチング施策を推進したい
- キャリアコンサルタント：クライアントのキャリア形成や自己実現をサポートするための技術を深めたい
- コーチやトレーナー：自分のスキルを向上させ、クライアントへのサポートの質を高めたい
- 教育者や教師：生徒の自主的な学びをサポートし、主体性を引き出す教育方法を学びたい
- スポーツ指導者：選手のモチベーションを引き出し、パフォーマンスを最大化するためのコーチングスキルを得たい
- 部下育成に課題を感じる人：指導に頼らず、部下が自ら考えて行動できるように促したい
- 自己成長や自己啓発に興味がある人：自身の目標達成や自己理解を深め、日常生活にコーチングの視点を取り入れたい
- カウンセラーやセラピスト：コーチングの技術を取り入れて、クライアントの自己成長や目標達成を支援したい
- 転職やキャリアチェンジを考えている人：新しいキャリアパスとしてコーチングのスキルを身につけたい
- 親や保護者：子どもの自主性や自己肯定感を高め、効果的にサポートするためのコミュニケーション方法を学びたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、ぜひ読んでみてください！
いま、デスクで使っているモノたちを16件集めました。気になる人は、今すぐチェック！
おすすめ5選）コーチングの本
コーチングがわかる本のおすすめ5選を紹介します。
新版 コーチングの基本 この１冊ですべてわかる
書籍情報
ポチップ
業界内外から高評価を受けベストセラーとなった、コーチングの実践的入門書の改訂新版！
近年のビジネス環境の変化により、コーチングの領域にも、以下のような変化の波が押し寄せています。
（1）エグゼクティブコーチをつける経営者の増加
（2）「組織開発の手段」としてコーチングを全社導入する組織の増加
（3）エビデンスに基づいたコーチングへのシフト
（4）マネジメントの基本が「１対１の面談」にシフト
（5）ビジネスからスポーツ、医療、行政、教育への広がりこうした流れを受け、「効果的なコーチング」を学ぶ入門書としての位置づけを維持しつつ、コーチング事例を取り上げた章を刷新し、「組織開発の手段」としてコーチングを多層的に導入する企業の事例を紹介。
プロのコーチがどのような意図で対話を進め、コミュニケーションのテクニックを用いているのか、実際の対話例をもとに知ることができます。コーチングの本は多数ありますが、ここまで網羅性と実用性を両立させたものは多くはありません。
amazon.co.jp書籍情報より引用
初めて学ぶ人のための入門書として、プロコーチにも役立つ実用書として、幅広くお薦めできる１冊です。
読者感想のAIまとめ
コーチングについてよくまとまっており、実際の体験談も現場をイメージしやすく実践的と高評価。知識が身についてきたが意欲が落ちている状態こそコーチングが必要と気づかされるなど、適切な場面の見極めに役立つとの声も多い。個人へのコーチングだけでなく、組織へのコーチング事例も興味深く読める点も好評。一方で、上司から部下へのコーチングが前提の内容が多く、セルフコーチングを求める読者には若干的外れに感じる部分もあるとの声もある。
読者のXポスト
コーチング・バイブル(第4版) 人の潜在力を引き出す協働的コミュニケーション
書籍情報
ポチップ
世界標準のコーチング・テキストの改訂版。
プロコーチとクライアントにとどまらず、会社組織、医療施設、教育現場、地域、家庭へと活用場面が拡大中。コーチとクライアントの双方が、積極的に協力し合いながら関係を築き、クライアントに本質的な変化を呼び起こす「コーアクティブ・コーチング」。
対話を通じて人の潜在力を引き出し、問題解決へと導くコーチングの手法は近年、プロコーチをめざす人だけではなく、幅広い人々の関心を集めています。
「コーアクティブ・コーチング」の手法を対話例も交えてやさしく解説、企業での導入が増えている1対1の面談にも役立ちます。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
この本との出会いがコーチングの道に足を踏み入れるきっかけになったという読者も多く、何度も読み返すバイブル的存在として高評価。コーチングのスキルや技術以上に「在り方」を主眼においた内容で、時代に必要な考え方だと実感できるとの声も多い。一方で、コーチングの知識がまったくない人には内容が入ってきにくく読み進めるのが困難との指摘や、短期的にノウハウを学ぼうとする読者には冗長に感じる部分もあるという意見もある。プロコーチ向けの本格的な専門書として評価されている。
読者のXポスト
人生を変える!「コーチング脳」のつくり方
書籍情報
ポチップ
プロコーチ養成スクールで1800人以上もの優秀なコーチを輩出する主任講師が教える「コーチングの教科書」。
YouTubeチャンネル登録者1万2400人、動画再生回数は470万回以上!
コーチングの根本にある考え方と基本的なスキルを解説し、前向きに生きる勇気を与える内容を網羅。学生からビジネスパーソン、企業のマネージャーや、コーチ、カウンセラー、教師、弁護士、社労士までマネジメントや対人支援に携わる人に役立つ1冊。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
感動して涙してしまう箇所が複数あるほど心に響く内容と絶賛する声が多く、コーチング初心者でも読みやすく、著者がコーチングにたどり着いたストーリーが小説のようで共感を呼ぶと好評。「自他の可能性を強く感じた」「マネジメントへの勇気が湧いた」など実践への意欲が高まる声も多い。一方で、コーチングは職場での二重関係には望ましくないとの記載があり、そのままでは使えないと感じる読者もいる。アドラー心理学を背景にした深い人間理解が詰まった一冊として評価されている。
読者のXポスト
コーチングの神様が教える「できる人」の法則
書籍情報
ポチップ
時給25万ドル超！レジェンド・コーチの世界的ベストセラーが待望の文庫化。
人間関係を劇的に好転させる「20の悪い癖」の発見・改善テクニック！2007年に刊行された世界的ベストセラーの文庫化。著者マーシャル・ゴールドスミスは、ＧＥやグーグル、ゴールドマンサックスなどの名経営者たち向けに、1回25万ドル超とも言われた全米指折りのトップ・エグゼクティブコーチ。
米アマゾンによれば、マーシャル・ゴールドスミスの『コーチングの神様』と『トリガー』は、「リーダーシップ本と成功本のトップ100リスト」（古典から現代までの経営本、自己啓発本で構成）に入っており、著者は、そのトップ100リストに2冊もランク入りしている、唯一の存命の作家である。
そんな本書はＣＥＯ専門のコーチとして活躍している著者が、いかに自らの悪癖を乗り越え、部下を育て、さらに自分の能力を発揮していくかをステップごとに解説した作品。コーチング体験から得られるステップごとに示され、非常に読みやすく、読みながら自分の悪癖を把握できる。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
成功者が陥りがちな「20の悪癖」に気づかせてくれる一冊。「何かをする」より「悪い習慣をやめる」ことの重要性が新鮮で、自分にも思い当たる節があり反省させられる。著者の豊富な実体験に基づく語り口は分かりやすく、読みながら自分がコーチングを受けているような感覚になる。周りからのフィードバックを大切にし、自分が変わったかどうかは周囲がどう感じるかで決まるという視点が印象的だ。リーダー職の人はもちろん、上司への不満を抱えているビジネスパーソンにも刺さる内容。
読むだけコーチング
書籍情報
ポチップ
今日からはじめるコーチング入門！
amazon.co.jp書籍情報より引用
イラスト＋完結な解説で簡単に学べます
「人生を変えたい」「夢をかなえたい」「目標が見つからない」
そんな悩みはすべてコーチングで解決できます。
コーチングは相手のやりたい気持ちや意欲を引き出し、目標達成をサポートするコミュニケーションスキル。
職場や学校の人間関係に悩む社会人、就職活動のために自分の強みを発見したい学生、部下に主体的に働いてほしい上司など、コーチングはさまざまな方の役に立つツールです。
本書では、コーチングの意義や部下のモチベーションの高め方、GROWモデルと呼ばれるコーチングの基本の進め方、コーチングの際に必要となる「傾聴」や「質問」といったテクニック、さらには1on1の実践例まで、1冊で基本的なコーチングをマスターできるよう書かれています。
そのため、知識ゼロからでも実践できることはもちろん、コーチングを教養として知っておきたい人にもおすすめです。
読者感想のAIまとめ
コーチングを学んだつもりになり形だけを身につけた人が多い中、クライアントを信じ抜きサクセスにコミットする覚悟を学べると絶賛する声がある。方法だけでなく実践方法の説明もあり、すぐに実践できると好評で、イラスト付きの解説でコーチングとカウンセリングの違いや基礎知識もわかりやすいと評価されている。コーチング初心者から経験者まで幅広く役立つ入門書として支持されている。
注目の新刊）コーチングの本
コーチングがわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
「教える」を手放す 人とチームの自律を引き出すコーチング
書籍情報
ポチップ
メンバーが育ち、結果を出すために必要なのは、「教える」ではない！？
今いるメンバーが一流に育ち、結果を出す。
amazon.co.jp書籍情報より引用
筑波大学蹴球部の人材育成とチームづくり
筑波大学蹴球部は、三笘選手をはじめ、プロ選手、指導者、審判、トレーナー、教員、日本サッカー協会関係者など多くの人材を輩出。
また、天皇杯でJリーグクラブから勝利や、2025年には関東大学サッカーリーグ優勝、全日本大学サッカー選手権大会優勝と45年ぶりの二冠を達成。
その「人材育成」と「強さ」の裏には、指導者が「教える」を手放し、メンバーとチームの自律を引き出すコーチングがあった。
戦後初の関東大学サッカー2部リーグ降格を経験し、そこから日本一のチームに導いた小井土正亮監督が、メンバーが自ら考え、自ら動き、目標を達成し続けるチームをつくるための「コーチング」「人材育成」「チームづくり」の実践知を惜しみなく公開する。
「どうして言わないと動かないのか」「何度伝えたら変わるのだろう……」「チーム内の温度差、どうしたらいい？」「このチームで本当に結果を出せるのか……」
本書は、スポーツ指導だけでなく、チームを率いるすべてのリーダー、管理職の悩みに応える一冊です。
読者感想のAIまとめ
「“教える側”の発想を変える内容が新鮮だった」という感想が多く見られます。答えを与えるのではなく、相手の自律性を引き出す考え方について、「部下育成やマネジメントに役立つ」「1on1の質が変わりそう」と評価されています。また、「実践例が多く、自分のコミュニケーションを見直すきっかけになった」という声もありました。一方で、「従来型の指導に慣れている人ほど考えさせられる」という意見もあり、チームづくりやリーダーシップに関心のある読者から支持されています。
ロングセラー）コーチングの本
コーチングがわかる本のロングセラーを、5冊、紹介します。
マンガでやさしくわかるコーチング
書籍情報
ポチップ
ビジネスを中心に、教育、スポーツ、さまざまな場で活用されているコミュニケーション手法・コーチング。
その基本を、ストーリー仕立てのマンガと解説のダブル構成で楽しく学べる1冊です。
ストーリーの主人公は、飲料メーカーに勤める山崎響子30歳。
amazon.co.jp書籍情報より引用
マネジャーに抜擢されたものの“自分流"のマネジメントが通用せず苦しむ日々を送る響子がコーチングと出会い、成長する様子を描きます。
読者感想のAIまとめ
マンガと文章がバランスよく交互に構成されているため、読書が苦手な人でも飽きずに1日で読め、コーチングについて具体的にイメージしやすい。コーチングの入門書としてとても良いと思うとの声が多くあります。後輩指導で悩んでいるとき上司に勧められて読んだら、これまでやってきたことが全部だめだったと反省したという声もあります。本当に優しく書かれているため、さらに詳しい内容を学びたければ別の書籍をという意見もあり、入門書として位置付けられています。
読者のXポスト例
決定版コーチング 良いコーチになるための実践テキスト
書籍情報
ポチップ
本書「はじめに」より抜粋
amazon.co.jp書籍情報より引用
良いコーチングとは、次のように、正しい答えが見つからない、曖昧な状況に身を預けることを認識していて、受け止め、必要に応じて適切な判断を下すことを意味します。
・ 人に対する好奇心を持ちながら、その好奇心が自分に向かっているのか、クライアントに眼差しを向けているのか常に見極める。
・ 人の心を理解する優れた直感力を、時には適宜調整しながら相手と向き合う。
・ 場合によっては、アドバイスを行いたくても控え、その一方でここぞというときにアドバイスする判断力がある。
・ コーチは自分を押し付けないと同時に、クライアントに最大の意識を向けて、その人のための真の存在でいる。
・ 人に興味を持ちながら、自分が好かれたいという欲求を自制する。なぜなら軸をぶらさず、妥協せずに相手に向き合わなくてはならないから。
・ コーチングは真剣なやり取りだが、コーチング・ルームからは、時には騒々しいほどの笑い声も聞こえる。
本書では、コーチング・テクニックについて解説していきますが、最高のコーチングとは実はテクニックを超越するものです。それは、シームレスな対話ともいえるほどに自然体です。この状況を本のなかで理解するには、実例を示すのが最善だと思い、本書にもいくつかケーススタディを紹介しています。
読者感想のAIまとめ
「コーチングの理論だけでなく、現場で使える実践方法まで丁寧に学べる」と高く評価されています。質問の仕方や傾聴、信頼関係の築き方について、「具体例が豊富で理解しやすい」「管理職や1on1にもすぐ活かせる」という声が多く見られます。また、「単なる会話術ではなく、人の成長を支援する本質が学べる」という感想もありました。一方で、「内容はかなり本格的で分厚いが、その分長く使える教科書的な1冊」と支持されています。
こどものやり抜く力と自己肯定感を一気に高める 超メンタルコーチングBOOK
書籍情報
ポチップ
親御さん、指導者必携の一冊!金メダリストも輩出したコーチングの決定版!
「こどものやる気がなくて困っている…」「自信はどうすればつくの?」「こどもに信用されてなくて…どうしたらいいの」
amazon.co.jp書籍情報より引用
そんな悩みをもつ親や指導者の方へ。こどもの「やる気」「自己肯定感」「目標達成」「信頼関係」を高めるコミュニケーションの作法を公開!
1万人以上のこどもを指導してきた著者が、最適なアプローチを網羅して紹介します。図解が50点以上入り、よくわかります!
凄腕メンタルコーチが「こどもにどのように指導しているのか」がよくわかり、それをそのまま親や指導者がいかせるようになっています。
教育の場で、部活やスポーツの現場で、親子のコミュニケーションに必携の一冊!
読者感想のAIまとめ
「子どもへの声かけや接し方を見直すきっかけになった」という感想が多く見られます。自己肯定感を高める具体的な言葉や習慣について、「すぐ家庭で実践できる」「親自身の考え方も変わった」と好評です。また、「スポーツだけでなく勉強や日常生活にも応用できる」という声もあり、子育て全般に役立つ内容として支持されています。一方で、「理論より実践重視で読みやすい」という評価がある反面、「もっと深く心理学を学びたい人には入門向け」という意見も見られます。
Coaching A to Z 未来を変えるコーチング
書籍情報
ポチップ
言葉ひとつで考え方は変わる！
amazon.co.jp書籍情報より引用
コミュニケーション科学の専門家が教える、充実した対話をつくる方法
よい対話は人に居場所を作り、癒しを与えてくれます。
本書は、著者の10年にわたるプロジェクトで分かった「対話に潜む効果」を、A～Zで始まる26の実践的な視点と、著者の具体的なエピソードによって紹介しています。
対話によるストーリー作りの基本は、聴き方の羅針盤（リスニング・コンパス）を知り、ごく普通の言葉をポジティブに使うことです。
本書には他者との対話だけでなく、内省による自分との対話についてもヒントが示されています。
コーチングや仕事の他、さまざまな場面での対話に生かすことができるでしょう。
読者感想のAIまとめ
「コーチングの基本から実践までを体系的に学べる」と高く評価されています。問いかけや傾聴の考え方について、「単なるテクニックではなく、人との向き合い方そのものを考えさせられる」という感想が多く見られます。また、「具体例が豊富で実務に落とし込みやすい」「管理職やリーダーにも役立つ」という声もありました。一方で、「内容は本格的で一度では消化しきれない」という意見もありますが、「何度も読み返したい実践書」として長く支持されています。
変革的コーチング 5つの基本手法と3つの脳内習慣
書籍情報
ポチップ
思考や内面を自ら掘り下げることで、人は変わることができる――
amazon.co.jp書籍情報より引用
問題に焦点を当てるのではなく、相手の内面に働きかけ、気づきと変革をもたらすコーチングとは？
世界のトップコーチ30の一人にして組織心理学博士が教える、コーチング「対話」の全技術！
・コーチはただ良い質問をすればいいわけではない
・コーチは内省を促す発言と質問を使って、相手に気づきをもたらす
・最良のコーチは、私たちに自分の論理の欠点に気づかせてくれる
・自分自身や周囲を新しい見地から眺められるようになれば、人の選択や行動は変わる
・どの選択が最も良いか、コーチが判断してはいけない
・言い換えは、提案である。クライアントが受け取っても受け取らなくてもいい
・相手の話の中から、目的達成のために解決すべき点を引き出す
・言葉の意味を明確にすることで、人は本当に解決したいものを考えられるようになる
世界のトップコーチが教える、コーチングの対話の全技術。
コーチを目指す人はもちろん、ビジネス交渉、部下指導、1on1、家族や友人との関係など、
あらゆるコミュニケーションを向上させる一冊。
読者感想のAIまとめ
「コーチングを“対話技術”ではなく、人の変化を促す仕組みとして学べる」と評価する声が多く見られます。脳科学や習慣形成の視点を取り入れている点について、「行動変容の理解が深まった」「マネジメントや人材育成に応用しやすい」という感想もあります。また、「理論と実践のバランスが良く、具体例も豊富で読みやすい」と好評です。一方で、「内容はやや抽象的で、じっくり読み込む必要がある」という意見もありますが、コーチングを本格的に学びたい読者から支持されています。
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