【2025年7月】防災がわかる本おすすめ5選

「すごすぎる天気の図鑑」のスピンオフシリーズの第2弾は、自然災害と防災がテーマ！

近年の日本は毎年のように「異常気象」と言われ、豪雨や台風、大雪、噴火等による災害が頻発しているうえ、猛暑も災害級と言われるまでになっている。
さらには2024年の能登半島地震につづき、南海トラフ、首都直下、富士山の噴火など今後大きな災害が起こることも予想されています。

気象学者の荒木健太郎氏が、その現象が起こるしくみを科学的かつわかりやすく説明。
正しい知識を身につけたうえでどう対応したらよいかがしっかりわかることにくわえ、正しい知識によってさらに防災意識が高まります！　
子どもはもちろん、大人も手に取って「その時」に備えましょう。

2011年3月の東日本大震災から10年以上が経ち、交通機関のマヒや一時待機や時差帰宅という原則が守られなかったことなどにより約515万人もの帰宅困難者が発生してしまった教訓は徐々に人々の記憶から薄れつつあります。また、昨今の新しい生活様式の推奨により我々の日常生活や働き方のスタイルは大きく変化しました。

しかし、どのような環境下においても地震は起こります。首都圏では甚大な被害により多数の帰宅困難者が発生すると考えられます。一時待機後に安全に帰宅できるようサポートするのが「帰宅支援マップ」です。

いざというときに私たちを助けてくれる危機管理のプロ・自衛隊のノウハウを初公開! 

地震、台風、大雨、崖崩れ……。
いつどこで起こるかわからない、さまざまな大災害。

自衛隊は、いざというときに私たちを助けてくれる、心強い危機管理のプロフェッショナルです。
人命救助はもちろんのこと、食料の確保や給水、緊急措置など、災害時のトラブルに対処するさまざまなテクニックやアイデア。

この中から私たちでも簡単に取り入れることのできる、ピンチに役立つノウハウをピックアップしました。

・地震発生時、真っ先にとるべき行動
・発災時、子供や高齢者と避難する方法
・シャツを浮き輪代わりにする方法
・一人でけが人を運ぶ方法
・遭難時、生存率がアップする方法
・ハチに刺されたときの対処法…

このように、災害時や日常生活に役立つ100のテクニックを収録。

“あなたやあなたの大切な人を守る"必携の一冊です! 

地震、津波、台風、大雨、大雪、雷、竜巻、火事……。
災害がおこったとき、自分がいつ、どこにいても、安全な場所へ逃げられるように具体例をまじえながら学んでいこう!
身をまもるための知識がつく一冊。

地震、風水害への対策決定版!
トクリュウ対策も。
最新情報を盛り込んだ本書があれば災害も犯罪も怖くない。

本書は過去２回大震災を経験したレスキューナースの辻直美さんが監修を務める「防災術」を掲載。
「高価なアイテムを買わなくても防災はできる」をモットーに、生き延びるためのHOW TOを伝授します。

世間を震撼させる「トクリュウ」への対策を元埼玉県警捜査一課刑事の佐々木成三さんがアドバイス。

最新の防災・防犯術を網羅した一冊です。

「あのとき、ああすればよかった」と後悔しないために―。

●「80%」
この数字は南海トラフ地震の30年以内の「発生確率」です。
2025年1月、政府の地震調査委員会によって発生確率が引き上げられました。

●「約127.9万棟」
この数字は南海トラフ地震の揺れによって全壊する可能性のある「最大建物数」です。
2025年3月、政府の南海トラフ巨大地震対策検討ワーキンググループによって示されました。

今、日本では自然災害リスクが日に日に増大しています。
そして、「備えている人」と「備えていない人」の差も生まれ始めています。

本書は地震・津波、台風・集中豪雨といった自然災害が起こったときに大切な人の命を守るための「自然災害に特化した防災本」です。
有事の際に役立つ知識・スキルをイラスト&写真中心にまとめているので不測の事態にも冷静に行動することができます。

もしもの自然災害が起きたときのために、ぜひ本書を身近な場所に置いてください。

発売以来、様々なメディアで取り上げられてきた
『大人も知らない？　サバイバル防災事典』の続編が登場！
今回も子どもたちが自分でピンチを乗り越えられるようなサバイバル術を伝授！

「緊急地震速報が出たら？」
「南海トラフ地震臨時情報が発表されたら？」
「富士山が噴火したら？」
「Ｊアラートが出たら？」
など、大人だって知りたい情報が満載！

ぜひ各ご家庭に一冊、ご準備ください!!
アクシデントに直面したとき、サバイバル術を知っているのと知らないのとでは生存率が大きく変わってくるのです！

大切な家族を守る「おうち防災」

この本は大切な家族を守るためにおうちでできることをまとめた「おうち防災」の本です。

今、大きな災害が起きたら、あなたは家族の命を守れますか？
あなたの自宅は、大きな地震に耐えられる家でしょうか？
海の近くの方は津波の到達間に、家族とどう避難をしますか？
豪雨や台風の時、どのタイミングでどこに避難しますか？

あなたの知恵が家族の命の分かれ目。
災害が起きてからでは何もできないと認識し、今備える必要があるのです。

IT企業インフォコムは、1995年の阪神・淡路大震災をきっかけに安否確認システムを開発しました。
その後30年にわたって積み重ねてきた防災・危機管理のノウハウを、企業防災およびBCP（事業継続計画）として体系的にまとめたのが本書です。

企業の防災担当者はもちろん、経営層や総務、人事の方々にも役立つ、実務と経営をつなぐ実践的な一冊です。

ありそうでなかった「防災リュックの作り方だけを解説した本」

備え・防災アドバイザー髙荷智也氏による防災書籍。テーマは「防災リュック」。発災時に背負って逃げる「命を守るためのリュック」の中身についての指南書です。災害発生後72時間は公助が期待できないため、「自己責任で生き抜く」ことが必要とされています。本書では、ひとりひとりが生き抜くための「防災リュック」の意味、中身、運用について本気で考えるための一冊です。

マンガでよくわかる!
停電や断水、トイレ、災害食レシピetc.　おうち防災のノウハウが一冊に！
停電で困るものって?　断水時のトイレはどうするの?　避難所って何があるの？

停電や断水、トイレ問題など災害時に直面する事態を解説しながら各シーンで役立つ防災ノウハウを紹介。 
緊急事態やピンチもいざに備えてマンガでシミュレーションできる！
スーパーや100均などで手に入る身近なアイテムを使った防災アイデアも！

地震、台風、豪雨、大災害に備える一家に一冊、必携の本！

地震・台風などの自然災害やアウトレジャーや日常におけるピンチを想定した子ども自らが生き残るためのさまざまなサバイバル・テクニックを紹介する一冊。
親子で読めば、なお安心です。

アクシデントに直面したとき、サバイバル術を知っているのと知らないのとでは生存率が大きく変わってきます。
また、アクシデントの発生時に常に大人が子どものそばにいるとは限りません。
本書は天災だけではなく、海で溺れたり、熱中症になったり、はたまた下校時に不審者に遭遇したり……などの対処法を幅広く紹介しています。

災害に備えて食料を備蓄したいけれど、ちょっとハードルが高そう、なんだかお金がかかりそう……。
備えようと思っているけれど、忙しくていつも後回し……。

おまかせください！
そんなアナタの疑問を解消し、食料備蓄の実践を応援します。

防災リュック・在宅避難・食料危機まで、備え・防災アドバイザー髙荷智也が「食料備蓄」を完全ガイド

未曾有の感染症や地震災害、例年の台風による水害などに備え、自治体には、防災対策の最前線として重要な役割が課されている。

しかし、災害の多くは事前にわかるものではないことから、いざ災害が起こった際には、担当者は心身ともに相当な負担を背負わざるをえない。また、仕事の全体像が見えないなど悩みの種は尽きない。

そこで、本書では、あらたに防災担当となった方に向けて、各種の防災計画に関する知識はもちろんのこと、防災係長・課長経験のある著者が、失敗し、それを乗り越えてきた「仕事のエッセンス」を詰め込み、防災担当の仕事のノウハウを1冊にまとめた。

「大地震がきたらすぐに地域指定の避難所へ…」。
でも、避難所には3 密(密集・密接・密閉)をはじめ、さまざまなリスクが潜んでいます。
実はマンション居住者は、逃げずに自宅にとどまっているほうがよほど安全なのです。

そのために備えておきたいものや決めておくべきこと、災害時の過ごし方などを、今マスコミが注目のマンション防災士が徹底解説。
「1週間以上の停電を覚悟した対策を」「被災後に助け合うより災害に遭う前に助け合おう」「災害時しか使わない食料は備蓄しない」「問題が多い食料や水の共同備蓄」など、コロナ時代の“新常識”が満載です!

作っておけば準備万端の「標準マンション防災スマートシート」がダウンロードできるQRコードと、家庭の防災ビデオが視聴出来るURLもご案内します。

2016年3月11日にA5判サイズにて刊行された、同タイトルのリサイズ(新データ改定)版。

クスリと笑えてジ~ンとさせるマンガと、イラスト・写真を使ったルビつき解説で、保護者様や防災教育をおこなう専門家の方から高評価!!

災害多発が懸念される、これからの環境を生きる子供たちに、防災知識と意識がしっかりと刻まれるよう、祈りを込めた一冊です。

・防災および福祉の両分野における制度、仕組み、対策を「両者を連結した福祉防災の視点で」わかりやすく解説。

・項目読み切り形式・側注つきの、福祉と防災の実務者にとって相互理解と連携に役立つガイドブック。

＼いちばんやさしいペット防災の本！／

“そのときあなたは愛するペットを守れますか?” 
「もしも」のために 今からもっておきたい知識と意識

■いっしょに逃げてもいい? 
■「同行避難」「同伴避難」のちがいは? 
■ほかのペットとトラブルにならないために 
■もし離ればなれになったら? 
■最小限の避難グッズって? 
■慣れない場所でトイレは大丈夫? 
■ペットと暮らしはじめたら、まず病院でやるべきこと 
■うちのコは「社会化」されてる? 
■怪我をしたときの応急処置 　…etc. 

新潟中越地震・東日本大震災を 実際に経験した著者・監修者だから伝えられる “飼い主自らが行うペット防災” 
「これだけはまず知っておくべき」内容が、 イラスト満載でわかりやすく解説された１冊。

防災をめぐる喫緊の課題は、住民の「主体性の回復」と「依存意識の払拭」である。
本書では、これらの課題の解決に必要な視座を徹底的に考察する。

本書で一貫して重視するのは、防災に関する社会一般の「通念（思いこみ）」をそのまま過信したり鵜呑みにしたりすることを避け、それらを「懐疑（問い）」のまなざしで突き詰めてみるというスタンスである。
その先に見えてくるものは、「人が死なない防災」の実現のために必要な、防災をめぐる行政と住民のコミュニケーションのあるべき姿である。

著者は、防災行政に携わる者、地域住民など、そのすべての人たちが頑なであってはならないと説く。
頑なであればあるほど、主体性はなくなっていき、自己保身や責任追及に走りがちとなり、「遠くにある一般的な形式をとる何か」に依存しがちになってしまう。
そこからの脱却を図るため、防災をめぐる行政と住民の関係構造について、それぞれの立場からパラダイム・チェンジを引き起こす努力がいま、求められている。

2019年の台風15号と19号による被害で、千葉県の広範囲で電気や水道などのライフラインが長期間途絶し、行政の支援も滞りました。本書では、その極限体験のなかで実際に役に立った技術とツールの実践的な活用方法をわかりやすく解説していきます。

2020年初頭からの新型コロナウィルスの流行、災害の大規模化によるライフライン途絶の長期化の恐れ、避難所の幼児やペット、高齢者の受け入れ態勢の不備といったことから、従来のように「避難所に避難する」ことだけが正しい選択肢ではなくなってきています。そのなかで見えてきたのは、自宅の安全度を高めて、自宅に避難するという新しい避難の形です。

それを可能にするのが、本書で紹介する、DIYでの自宅の安全性の強化と応急修理、長期間のライフラインが途絶したなかでの自宅避難を可能にする発電や水や湯を確保する方法、本当に役立つ備蓄品、そして被災時の食のノウハウです。

自身と家族を守るために、本書をぜひご活用ください。