【2025年4月】コーチングがわかる本おすすめ5選

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ポチップ

人の学びと成長は【ゴール設定】【学びの三大原則】【振り返り】で成り立っている!!
“コーチのコーチ”による「構造的スポーツコーチング」のガイドライン

いま、人の成長に有効な手段として、コーチングが注目されている。
コーチングとは、「人がもつ可能性や力を最大限に引き出し、自ら行動する主体性を促して目標達成していくためのコミュニケーション技法」で、さまざまな分野で汎用性のあるツールだ。
スポーツ界でもコーチングは採り入れられており、プレーヤーの可能性を最大化させ、そのプレーヤーがなりうる最高の自分に導く大きな可能性を秘めている。
プロラグビーコーチ、プロ野球などのコーチディベロッパーを長年務めてきたスポーツコーチングのスペシャリストである著者曰く、スポーツコーチングを知るための第一歩は「人の学びと成長を構造的に捉えること」だという。

本書は、プレーヤーを目的地に導くために、<人の学びと成長><トレーニング〉〈素晴らしいコーチ〉を構造化した、これまでになかった画期的なスポーツコーチング本。
amazon.co.jp書籍情報より引用

ロングセラー）コーチングの本

コーチングがわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。

新コーチングが人を活かす

書籍情報

新コーチングが人を活かす

鈴木義幸（著）ディスカヴァー・トゥエンティワン（出版社）2020/6/26（発売日）290（ページ数）

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コーチング・バイブル(第4版): 人の潜在力を引き出す協働的コミュニケーション

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〝日本のコーチングは、この本から始まった〟
今日すぐ使える! 1冊ですべてわかる!! 最良の入門書
累計20万部ロングセラーの図解・改訂版

2000年に刊行以来「最良の入門書」として高い評価を受け、ロングセラーとなった本書。
コーチングが、ビジネスから教育、子育て、医療、スポーツへと広がる原動力となった1冊です。
第一人者が豊富な事例を交えて、わかりやすくコーチングスキルのツボをお伝えします。

今回、発売20年での大幅改訂で、コーチングの進化を反映した最新版になりました。
さらに、全62項目が図解化。要点がスッと頭に入り、記憶に残ります。

1項目4ページなので、通読してスキルの全体像を把握してもよいですし、今の自分に必要な1項目だけさっと読んで、その日すぐ使うこともできます。
はじめてコーチングの本を読む方にも、また、コーチングを学んだ方の振り返りにも最適な入門書決定版です。
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評判・口コミ

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コーチング・バイブル(第4版)　人の潜在力を引き出す協働的コミュニケーション

書籍情報

ヘンリー・キムジーハウス , キャレン・キムジーハウス , フィル・サンダール , ローラ・ウィットワース（著）CTIジャパン（翻訳）東洋経済新報社（出版社）2020/6/26（発売日）374（ページ数）

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コーチングの神様が教える「できる人」の法則 (日経ビジネス人文庫)

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世界標準のコーチング・テキストの改訂版。
プロコーチとクライアントにとどまらず、会社組織、医療施設、教育現場、地域、家庭へと活用場面が拡大中。

コーチとクライアントの双方が、積極的に協力し合いながら関係を築き、クライアントに本質的な変化を呼び起こす「コーアクティブ・コーチング」。

対話を通じて人の潜在力を引き出し、問題解決へと導くコーチングの手法は近年、プロコーチをめざす人だけではなく、幅広い人々の関心を集めています。

「コーアクティブ・コーチング」の手法を対話例も交えてやさしく解説、企業での導入が増えている1対1の面談にも役立ちます。
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評判・口コミ

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コーチングの神様が教える「できる人」の法則

書籍情報

マーシャル・ゴールドスミス , マーク・ライター（著）斎藤聖美（翻訳）日本経済新聞出版（出版社）2024/2/2（発売日）416（ページ数）

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時給25万ドル超！レジェンド・コーチの世界的ベストセラーが待望の文庫化。
人間関係を劇的に好転させる「20の悪い癖」の発見・改善テクニック！

2007年に刊行された世界的ベストセラーの文庫化。
著者マーシャル・ゴールドスミスは、ＧＥやグーグル、ゴールドマンサックスなどの名経営者たち向けに、1回25万ドル超とも言われた全米指折りのトップ・エグゼクティブコーチ。

米アマゾンによれば、マーシャル・ゴールドスミスの『コーチングの神様』と『トリガー』は、「リーダーシップ本と成功本のトップ100リスト」（古典から現代までの経営本、自己啓発本で構成）に入っており、著者は、そのトップ100リストに2冊もランク入りしている、唯一の存命の作家である。

そんな本書はＣＥＯ専門のコーチとして活躍している著者が、いかに自らの悪癖を乗り越え、部下を育て、さらに自分の能力を発揮していくかをステップごとに解説した作品。
コーチング体験から得られるステップごとに示され、非常に読みやすく、読みながら自分の悪癖を把握できる。
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評判・口コミ

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最高のコーチは、教えない。

書籍情報

最高のコーチは、教えない。

吉井理人（著）ディスカヴァー・トゥエンティワン（出版社）2021/12/23（発売日）270（ページ数）

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図解入門ビジネス最新　コーチングの手法と実践がよ～くわかる本　［第4版］

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★才能を120%引き出し、圧倒的成果を出すコーチング
★相手のモチベーションを高めるには、「教えない」！？

話題のベストセラー、待望の携書化!
大谷翔平・ダルビッシュ有・佐々木朗希のコーチが伝える超一流コーチング。
どうすれば相手のモチベーションを高め、能力を引き出し、高い成果を挙げることができるのか。
メンバーを成長させることができるのか。
この本では、個人の能力を最大限に引き出し、高い成果を挙げる方法を紹介する。
それは「教える」のではなく、自分の頭で考えさせるように質問し、コミュニケーションをとる「コーチング」という技術である。

本書では、ビジネスパーソンこそ知っておきたい"プロ"を育てる超一流コーチングをご紹介。
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図解入門ビジネス最新　コーチングの手法と実践がよ～くわかる本　［第4版］

書籍情報

谷口祥子（著）秀和システム（出版社）2022/10/7（発売日）304（ページ数）

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ポチップ

コーチングの手法、その実践方法を解説します。

パワハラにならないようにするには？　
心理的安全性を高め自走する組織をつくるには？　

「人の力を引き出し」「仕事の成果を上げられ」「人間関係を飛躍的にスムーズ」にすることができるコーチングを本書で学びましょう。
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人を覚醒に導く史上最強の心理アプローチ　NLPコーチング

書籍情報

人を覚醒に導く史上最強の心理アプローチ　NLPコーチング

ロバート・ディルツ（著）横山真由美（翻訳）足達大和（監修）GENIUS PUBLISHING（出版社）2020/12/16（発売日）432（ページ数）

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コーチングとは、個人とチームが持てる能力を最大限に発揮できるようにサポートするプロセスです。
人の長所を引き出し、足かせとなっているものや自らに課した限界を取り除くことで、最高の結果が出せるよう助けていくのがコーチです。
従来のコーチングは、個人の行動面での技術向上を促進し、特定の行動が出す成果を改善することに焦点が当てられてきました。
しかし近年のコーチングでは、クライアントの行動、能力、信念、価値観、アイデンティティ、そして精神面にまで及ぶサポートを提供するものへと進化しています。

本書では、クライアントが新しい環境に馴染めるようにガイドする役割、行動面での技術を改善するコーチとしての役割、新たな認知的な能力を身につけさせる教師としての役割、新たな信念や価値観が育まれるように導くメンターとしての役割、アイデンティティ・レベルでの成長を支援するスポンサーとしての役割、そして個人という枠組みを超えた高い次元のシステムや「フィールド」に対する認識を覚醒させるアウェイクナーとしての役割が含まれます。

本書では環境面をケアするケアテイカーから、ガイド、コーチ、教師、メンター、スポンサー、精神面での覚醒を導くアウェイクナーまで、有能なコーチが必要とする総合的なツールセットを提供していきます。
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図解コーチングマネジメント

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図解コーチングマネジメント

伊藤守（著）ディスカヴァー・トゥエンティワン（出版社）2005/4/21（発売日）93（ページ数）

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理論から実践までわが国におけるコーチング第一人者によるコーチング本の決定版

なぜ頭でわかっていることが行動に移せないのか? なぜ決めたことが実行されないのか?
なぜ戦略が社内に徹底されないのか? なぜ組織は変わらないのか?
コーチングが組織の最大の課題に突破口を開く

「コーチング」は組織のパフォーマンスを最大限に生かすことを目的に開発され、今では世界的にもスタンダードな手法となっています。
本書は「コーチング」の理論から実践までのエッセンスを図解にして、シンプルに解りやすくまとめました。
「なかなか結果が出ない」「まだまだやれる筈だ」「決められたことが実行されない」など組織の課題を解決するヒントが満載です。
「コーチング」の最適な入門書として企業採用も多く、組織のパワーアップや変革を目指すリーダー必読の書です。
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Coaching A to Z 未来を変えるコーチング

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Coaching A to Z 未来を変えるコーチング

ヘスン・ムーン（著）伊藤守（監修）田村加代（翻訳）ディスカヴァー・トゥエンティワン（出版社）2023/6/23（発売日）350（ページ数）

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部下を持ったら身につけたい！リーダーのためのコーチングがイチからわかる本

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言葉ひとつで考え方は変わる！
コミュニケーション科学の専門家が教える、充実した対話をつくる方法

【こんな方にオススメ】
・マネージャーとしてチームのパフォーマンスを上げたい
・コーチングを学んだことがあるが、うまく活かせていない
・メンバーとの対話の質を上げたい
・対話の技法を自己成長にも応用したい

よい対話は人に居場所を作り、癒しを与えてくれます。
本書は、著者の10年にわたるプロジェクトで分かった「対話に潜む効果」を、A～Zで始まる26の実践的な視点と、著者の具体的なエピソードによって紹介しています。

対話によるストーリー作りの基本は、聴き方の羅針盤（リスニング・コンパス）を知り、ごく普通の言葉をポジティブに使うことです。
本書には他者との対話だけでなく、内省による自分との対話についてもヒントが示されています。
コーチングや仕事の他、さまざまな場面での対話に生かすことができるでしょう。
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部下を持ったら身につけたい！リーダーのためのコーチングがイチからわかる本

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あべき光司（著）すばる舎（出版社）2024/11/6（発売日）256（ページ数）

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ビジネス現場でのプレイヤー（平社員）からマネージャー（上司）になると、求められる仕事の内容が大きく変わります。
がむしゃらに目の前の仕事をこなすのではなく、部下の力も上手に使ってチームで成果を出すことが求められるようになります。
まさに「マネジメント」です。

しかし、ほとんどのリーダーやマネージャーは、プレイヤーとしての能力はあっても、マネジメントの仕事は初めてで、うまく転換できないことが少なくありません。
結果、自分で仕事を抱え込み、「なんで、私の部下はこれくらいのこともできないんだ？」と不満をためることがよくあります。

そうした悪循環に陥るのを防ぎ、本来のマネジメントの仕事をするのに役立つスキルが「コーチング」です。
ますます職場でのコミュニケーションスキルが重視されている現在、もはやコーチングスキルは上司やリーダーにとって不可欠と言っても過言ではありません。

プロのコーチであり、複数の会社を経営するなかで多数の部下とも日常的にコーチングを行っている著者が、現在のビジネスシーンでリーダー、マネジメントの任にある人が知っておかねばならない「マネジメントコーチング」のノウハウをイチから解説します。
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決定版コーチング　良いコーチになるための実践テキスト

書籍情報

決定版コーチング　良いコーチになるための実践テキスト

ジェニー・ロジャース（著）鶴見樹里, 徳永正一（翻訳）日本能率協会マネジメントセンター（出版社）2022/2/18（発売日）480（ページ数）

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