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【2024年5月】コーチングがわかる本おすすめ3選+最新情報

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コーチングについて知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。

コーチングとは、個人やチームが自己の可能性を最大限に発揮し、具体的な目標達成をサポートするプロセス。質問やフィードバックを通じて、クライアントの自己発見と自己成長を促します。解決策はクライアント自身が見つけ出し、持続可能な変化を実現するための一歩を踏み出せるよう導きます。

まずはじめに、コーチングがわかる本のおすすめ3選を紹介します。

さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本最新の本など(目次を参照)を紹介します。

あなたは、次のどれに当てはまりますか?

  • コーチを目指す人:プロのコーチングスキルを身に付けたいと考えている人
  • 現役のコーチ:既存のコーチング技術を磨き、新しいアプローチを学びたい人
  • マネージャー・リーダー:部下やチームのパフォーマンス向上を支援する方法を探している人
  • 教育関係者:学生や教え子の成長を促すためのコーチング手法に興味がある人
  • 人事・HRプロフェッショナル:従業員の育成とキャリアの発展を支援する戦略を探している人
  • 自己成長に興味がある人:個人的な目標達成や自己実現のためのコーチング技術を学びたい人
  • サイコセラピスト・カウンセラー:クライアントの自己啓発を助ける追加的な手段としてコーチングを学びたい人
  • スポーツコーチ:アスリートのパフォーマンスを高めるための心理的スキルを習得したい人

あなたの興味関心にあった本をみつけて、ぜひ読んでみてください!

コーチングの本 おすすめ3選

コーチングがわかる本のおすすめ3選について、書籍情報と評判・口コミを紹介します。

コーチングの神様が教える「できる人」の法則:マーシャル・ゴールドスミスほか(著)

書籍情報

マーシャル・ゴールドスミス , マーク・ライター(著)斎藤聖美(翻訳)日本経済新聞出版(出版社)2024/2/2(発売日)416(ページ数)
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時給25万ドル超!レジェンド・コーチの世界的ベストセラーが待望の文庫化。
人間関係を劇的に好転させる「20の悪い癖」の発見・改善テクニック!

2007年に刊行された世界的ベストセラーの文庫化。
著者マーシャル・ゴールドスミスは、GEやグーグル、ゴールドマンサックスなどの名経営者たち向けに、1回25万ドル超とも言われた全米指折りのトップ・エグゼクティブコーチ。

米アマゾンによれば、マーシャル・ゴールドスミスの『コーチングの神様』と『トリガー』は、「リーダーシップ本と成功本のトップ100リスト」(古典から現代までの経営本、自己啓発本で構成)に入っており、著者は、そのトップ100リストに2冊もランク入りしている、唯一の存命の作家である。

そんな本書はCEO専門のコーチとして活躍している著者が、いかに自らの悪癖を乗り越え、部下を育て、さらに自分の能力を発揮していくかをステップごとに解説した作品。
コーチング体験から得られるステップごとに示され、非常に読みやすく、読みながら自分の悪癖を把握できる。

amazon.co.jp書籍情報より引用

評判・口コミ

人生を変える!「コーチング脳」のつくり方:宮越 大樹(著)

書籍情報

宮越 大樹(著)ぱる出版(出版社)2021/4/21(発売日)302(ページ数)
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プロコーチ養成スクールで1800人以上もの優秀なコーチを輩出する主任講師が教える「コーチングの教科書」。

YouTubeチャンネル登録者1万2400人、動画再生回数は470万回以上!
コーチングの根本にある考え方と基本的なスキルを解説し、前向きに生きる勇気を与える内容を網羅。

学生からビジネスパーソン、企業のマネージャーや、コーチ、カウンセラー、教師、弁護士、社労士までマネジメントや対人支援に携わる人に役立つ1冊。

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評判・口コミ

決定版コーチング 良いコーチになるための実践テキスト:ジェニー・ロジャース(著)

書籍情報

ジェニー・ロジャース(著)鶴見樹里, 徳永正一(翻訳)日本能率協会マネジメントセンター(出版社)2022/2/18(発売日)480(ページ数)
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本書「はじめに」より抜粋 

良いコーチングとは、次のように、正しい答えが見つからない、曖昧な状況に身を預けることを認識していて、受け止め、必要に応じて適切な判断を下すことを意味します。 

・ 人に対する好奇心を持ちながら、その好奇心が自分に向かっているのか、クライアントに眼差しを向けているのか常に見極める。 
・ 人の心を理解する優れた直感力を、時には適宜調整しながら相手と向き合う。 
・ 場合によっては、アドバイスを行いたくても控え、その一方でここぞというときにアドバイスする判断力がある。 
・ コーチは自分を押し付けないと同時に、クライアントに最大の意識を向けて、その人のための真の存在でいる。 
・ 人に興味を持ちながら、自分が好かれたいという欲求を自制する。なぜなら軸をぶらさず、妥協せずに相手に向き合わなくてはならないから。 
・ コーチングは真剣なやり取りだが、コーチング・ルームからは、時には騒々しいほどの笑い声も聞こえる。 

本書では、コーチング・テクニックについて解説していきますが、最高のコーチングとは実はテクニックを超越するものです。
それは、シームレスな対話ともいえるほどに自然体です。
この状況を本のなかで理解するには、実例を示すのが最善だと思い、本書にもいくつかケーススタディを紹介しています。

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評判・口コミ

コーチングの名著・ロングセラー本

コーチングの名著・ロングセラー本について紹介します。

Coaching A to Z 未来を変えるコーチング:ヘスン・ムーン(著)

書籍情報

ヘスン・ムーン(著)伊藤 守(監修)田村 加代(翻訳)ディスカヴァー・トゥエンティワン(出版社)2023/6/23(発売日)350(ページ数)
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言葉ひとつで、考え方は変わる
コミュニケーション科学の専門家による、充実した対話をつくる方法

対話によるストーリー作りの基本は、会話のありかた(リスニング・コンパス)を知り、ごく普通の言葉をポジティブに使うことです。

本書は、著者の10年にわたるプロジェクトで分かった「対話に潜む効果」を、26の視点と著者の具体的なエピソードによって紹介しています。
コーチングや仕事だけでなく、さまざまな場面での対話に生かすことができるでしょう。

【こんな方にオススメ!】
・マネージャーとしてチームのパフォーマンスを上げたい
・コーチングを学んだことがあるが、うまく活かせていない
・メンバーとの対話の質を上げたい
・対話の技法を自己成長にも応用したい

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評判・口コミ

オーセンティック・コーチング:苫米地英人(著)

書籍情報

苫米地英人(著)サイゾー(出版社)2022/4/6(発売日)212(ページ数)
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◎プロのコーチはもちろん、現状の自分に満足できない方も! 

コーチングの奥義がついに公開されました。
本書は、これまで苫米地英人博士のアドバンスクラスででしかお伝えできなかった「コーチングのコア」の部分を初めて書籍化したものになります。
プロのコーチはもちろん、コーチングに興味のある方、そして、「現状の自分に満足できない」「自分を変えたい」と思っている方にとっては必読、必携の一冊になります。

◎コーチングのコアとは?

コーチングのコアとは、「現状の外にゴールを設定する」ということです。
コーチングのすべての技術は、この一点のために集約されています。
本書では、このコアを懇切丁寧に解説した初めての書になります。

◎コーチングとカウセリングの違いとは?

コーチングをカウセリングと勘違いしている人がいまとても増えています。
しかし、両者はまったくの別物で、カウセリングは現状を良くしていくためのものであり、コーチングは現状を打ち破るためのものです。
カウセリングはあくまで現状の内側の話であり、コーチングは自分の殻を破っていくメソッドだということです。
そこを理解することでクライアントは正しいアドバイスを得ることができるようになります。

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評判・口コミ

神コーチング 人が育つ言葉

書籍情報

白井 一幸(著)日経BP(出版社)2020/4/17(発売日)224(ページ数)
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白井氏がメンタルコーチを務める
北海道銀行女子カーリングチーム「フォルティウス」も大躍進! 日本選手権優勝! 

本書は、2つの要素で構成しています。1つは「育つ言葉集」。 
どんな職場でも、すぐにコミュニケーションの場面で使えるものを整理しました。 
もちろんそれらは、万年最下位争いに甘んじていたファイターズを強いチームに変えた言葉でもあり、効果はお墨付きです。 

もう1つが、昭和の古い指導スタイルをどうしても捨てきれない「鬼コーチ」と、白井氏がふんする「神コーチ」の対話。 
できれば叱りたくないけれど、どうしても声を荒らげてしまうという上司は多いはずです。 
理想と現実の狭間で苦しんでいる上司をイメージして「鬼コーチ」というキャラクターを立てました。 

部下が失敗したときにどんな言葉をかければいいのか、頑張っているのに芽が出ない社員にはどう指導すればいいのかなど、 鬼コーチが抱える悩みは、多くの上司が抱えている悩みに近いものもきっとあるはずです。意識転換の仕方を物語を通じて考えていきます。 

ストーリーは「傾聴」「承認」「質問」というコーチングの要素を踏まえながら展開していきますので、コーチングの体系を楽しみながら学べます。

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評判・口コミ

初心者向けのコーチングの本

初心者向けのコーチングの本について紹介します。

マンガでやさしくわかるコーチング:CTIジャパン(著)

書籍情報

CTIジャパン(著)重松延寿(作画)日本能率協会マネジメントセンター(出版社)2014/3/22(発売日)224(ページ数)
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ビジネスを中心に、教育、スポーツ、さまざまな場で活用されているコミュニケーション手法・コーチング。

その基本を、ストーリー仕立てのマンガと解説のダブル構成で楽しく学べる1冊です。

ストーリーの主人公は、飲料メーカーに勤める山崎響子30歳。
マネジャーに抜擢されたものの“自分流"のマネジメントが通用せず苦しむ日々を送る響子がコーチングと出会い、成長する様子を描きます。

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評判・口コミ

最新のコーチングの本

近日発売予定や最近発売された最新のコーチングの本を、発売日が新しい順に紹介します。

5月に発売されるコーチングの関連書籍は見つかっていません。

成長を支援するということ 深いつながりを築き、「ありたい姿」から変化を生むコーチングの原則

書籍情報

リチャード・ボヤツィス, メルヴィン・L・スミス, エレン・ヴァン・オーステン(著)和田圭介, 内山遼子(監訳)高山真由美(翻訳)英治出版(出版社)2024/4/24(発売日)336(ページ数)
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人が変化するとき必要なのは、ともに「夢」を見ることだ。

部下、同僚、子ども、生徒、患者……
成長を願う相手の情熱やビジョンを呼び起こし、人生を通じた変容を本気で支援するための、理論と実践の書。

誰かを支援しようとするとき、「誘導型のコーチング」に陥っていませんか?

※誘導型のコーチングとは
昇進や年度目標の達成といった、外部から定められた目的に到達するよう導くこと。 目的達成を阻む問題の解決には最適なやり方だが、本人のストレスを引き出してしまい、持続的な成長にはつながりづらい。
本書で、真に人の成長支援に寄与するやり方として取り上げられるのは「思いやりのコーチング」という手法。

※思いやりのコーチングとは
問題を解決しようとするのではなく、成長してほしいと願う相手へ心からの関心と気遣いを持ち、「ありたい姿」の探求とその実現を手助けするもの。

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「承認」が人を動かす コーチングのプロが教える 相手を認める技術:鈴木 義幸(著)

書籍情報

鈴木 義幸(著)ディスカヴァー・トゥエンティワン(出版社)2024/4/19(発売日)280(ページ数)
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部下との関わり方に悩んでいるリーダー必見!
コーチングの基本概念「アクノレッジメント(承認)」の入門書


【こんな人におすすめ】
・部下に主体的に動いてほしい
・部下の成長をサポートしたい
・チームのパフォーマンスを上げる効果的なマネジメント方法を知りたい
・個人の価値観を尊重しなければいけない時代になって、部下との関わり方がわからない

コーチングでは、質問を投げかけ、その質問に相手が答えるプロセスの中で、自然に相手が自分自身をある行為に向けて説得し動いていくのをサポートします。
ただ、目的地が決まり動き出したとしても、最終的に目的地にたどりつくためには「エネルギー」が供給され続ける必要があります。
そのエネルギー供給のことを「アクノレッジメント(acknowledgement)」と言います。

アクノレッジメントにあたるのは、ほめる、任せる、叱る、あいさつする、声をかけるなど、「私はあなたの存在をそこに認めている」ということを伝えるすべての行為、言葉。
このアクノレッジメント、つまりエネルギーの供給回数が多ければ多いほど、供給方法にバリエーションがあればあるほど(レギュラーガソリンで動く人もいれば、軽油で動く人もいるわけですから)、相手をより遠くまで、ひいては目的地まで動かすことが可能になります。

本書では、あらゆる事例をもとに、相手を認めてモチベートする技術を伝えていきます。
すべての人間関係が変わる、コミュニケーションの本質を学びましょう。

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ラグビーのコーチング学:ラグビー研究協議会(編集)

書籍情報

ラグビー研究協議会(編集)大修館書店(出版社)2024/4/3(発売日)224(ページ数)
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ワールドカップ2015での南アフリカへの勝利以降、日本ラグビーは急速に進化し続けている。

本書では、活躍の過程で蓄積された競技と研究における成果を融合し、その知見を競技現場での強化・育成に活用できるよう、ラグビーのコーチングに必要な情報を幅広く紹介。

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コーチング概論:尾縣 貢 , 広瀬 健一(編集)

書籍情報

尾縣 貢 , 広瀬 健一(編集)みらい(出版社)2024/3/7(発売日)216(ページ数)
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コーチングは実践の学という側面をもつことは確かであるが、同時に人文・自然科学の専門領域の研究成果で築かれた学問でもある。
その関連領域は幅広く、そして深い。
コーチングを学ぶ初学者がコーチとして知っておかなければならない知識、必要なスキルを学ぶためには適切なガイドが必要である。

本書は学問としてのコーチングを一望するためのガイドとなるように、コーチとして知っておきたい専門領域の知識をわかりやすくまとめた。
競技種目を教える技術的なものだけに留まらず、哲学・倫理や育成制度、アスリートのキャリア、ジェンダーの問題、部活動や地域スポーツ活動など、今までコーチングの書籍では取り上げられることが少なかったテーマも扱っている。

初学者は本書を読むことで求められるコーチの姿やコーチングを支える科学的知識を理解し自分のものすることができるはずであり、その知識は実践の場において手助けになるはずである。

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いまを抜け出す「すごい問いかけ」:林健太郎(著)

書籍情報

林健太郎(著)青春出版社(出版社)2024/2/27(発売日)224(ページ数)
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仕事、人間関係、人生…「ほとんどの不安」は、問いかけで「予想を超えた答え」に変わる!

考えすぎて動けない、仕事でどうもうまくいかない、いつも同じような失敗ばかり繰り返してしまう…そんな今までの自分から脱け出す、「問いかけ」の技術。

「私のセッションを受けた人は、新たな問題に直面すると、『目の前に林さんがいたら、どんな質問をされるだろう?』といった考え方をするそうです。
コツを知っていれば自問自答でも、現状を打破できるからです。

コーチングのノウハウを自問自答で再現することで、予想していなかった切り口を見つけたり、自分の本心に気づく・これからの動き方が見えてくる方法。答えを自分で出せる本

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経営者のための セルフコーチングカード:木佐美 早織(著, イラスト)

書籍情報

木佐美 早織(著, イラスト)JMA・アソシエイツ(出版社)2024/2/6(発売日)78(ページ数)
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★★★ビジネスに関わるすべての人へ★★★

このカードは経営者だけのものではなく、働くすべての人に向けた『成功経営脳』を身につけるためのカードです。 

成功している経営者が日々、考えて実践している78の具体的な項目がカードに書かれています。 

カードには、すぐに取り組みたい実践項目が質問形式で書かれているので、 ご自身の組織に当てはめながら、リラックスした状態でカードの答えや施策を考えていきましょう。

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コーチングアジャイルチームス スクラムマスター、アジャイルコーチ必携:Lyssa Adkins(著)

書籍情報

Lyssa Adkins(著)田中 亮ほか(翻訳)丸善出版(出版社)2024/1/30(発売日)400(ページ数)
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世界中で好評を得ている原書の翻訳。
著者が自身の経験をもとに、具体的な場面に即してアジャイルのスキルとマインドセットを提示。
チームの力を最大限に引き出せるコーチになるためのアイデアに満ちた本書は、アジャイルなチームに関わるすべての人にとって必読の1冊。

・優れたアジャイルコーチになるために必要なことを理解する
・アジャイルコーチの様々な役割(教師、メンター、プロブレムソルバー、コンフリクトナビゲーター、パフォーマンスコーチ)をマスターする
・自己組織化された、パフォーマンスの高いチームが生まれる環境を作る
・チームをコオペレーションからコラボレーションへと導く
・チームの変化に合わせて、リーダーシップスタイルを進化させる
・チームをコントロールして成長を妨げることなく、積極的に関わり続ける
・コーチングの失敗モード、回復モード、成功モードを認識する
・あなた自身のアジャイルコーチングの旅に、最大限に活かす

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教えない技術 「質問」で成績が上がる東大式コーチングメソッド:西岡壱誠(著)

書籍情報

西岡壱誠(著)星海社(出版社)2023/12/20(発売日)176(ページ数)
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「教えない」ことが最高の教育法である

世の中は数多くの教育法であふれていますが、それらは根本から間違っています。
どう教えるかではなく、どう教えないかが重要なのです。

僕は教育に携わる中で、無理やり勉強を教えられる子供たちを見てきました。
そういう、本人の意に反した勉強をさせられる子供は、一時的には成績が上がったとしても、長期的には成績が下がってしまうことが多いです。
本人のやる気がない勉強は長続きしないからです。

では、どうすれば長い目で見て成績が伸びるのか。
大切なのは無理に教えず、本人が勉強したくなる手伝いをすることです。
本書では勉強を教える以上に成績を伸ばす「教えない技術」を、コーチング理論に則って解説します。

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なりたい自分になれる最速の技術 「人生逃げ切り」コーチング:やまもとりゅうけん(著)

書籍情報

やまもとりゅうけん(著)KADOKAWA(出版社)2023/11/29(発売日)208(ページ数)
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世の中で一番賢い稼ぎ方をマスターするコーチング術
【やまもとりゅうけんがこれまでサロン生にしか話してこなかった、人生を逃げ切るための技術を一挙公開!】

彼の教えにより多くの人が「人生逃げ切りモード」に突入している、珠玉のコーチング術の数々。
読めば自分にあった副業がわかる! 
自分の弱みを把握して失敗しない生き方を選択できる!

現在の収入だけでなく副業で稼ぎたい方はもちろん特にこんな方におすすめです。

■副業と言っても何をしていいかわからない方
■これまで失敗ばかりしてきた方
■自分がダメな自覚がある方
■副業で稼ぎが思うように上がらない方

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最高のコーチになるためのスポーツコーチング学 知っておくべき「フレームワーク」と「スキル」:ダグ・レモフ(著)

書籍情報

ダグ・レモフ(著)マーレー志雄 , 有馬丈博(翻訳)カンゼン(出版社)2023/9/6(発売日)512(ページ数)
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元ラグビー日本代表監督のエディー・ジョーンズ氏もセミナーで紹介

「指導者は、まず“教師”でなければならない」 

優れたコーチングの正体とは何か? 
学校での指導法を、スポーツ現場にアレンジ

世界100万部以上、12カ国語に翻訳『Teach Like a Champion』の著者が科学的根拠に基づいて解説

・選手がより良く、より早く学ぶために指導者に求められる能力とは? 
・指導者が伝えた内容を選手が理解しているかを確かめる方法は? 
・選手が理解していないと確信したとき、指導者は何をすべきか? 
・選手が練習で学んだことを試合で確実に行えるようにするには? 
・「フィードバック」「練習計画」「言葉の使い方」など具体的なスキルは? 

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目標達成に導くセルフコーチング 思考を整理する自己対話のコツ:谷 益美(著)

書籍情報

谷 益美(著)メイツ出版(出版社)2023/8/30(発売日)128(ページ数)
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本書では、セルフコーチングの考え方とテクニックを、主にビジネスパーソンの方にすぐに役立てていただけるよう、シンプルで実践的な形にまとめました。
また、直観的につかんでいただくため、図解もまじえて構成しています。

セルフコーチングのやり方を理解し、実践することで、自分の中のモヤモヤを言葉の力で整理することができるようになります。
効果的な考え方を身につけることで、課題解決に必要な考え抜く力も高まっていきます。
そしてまた、自分へのコーチング実践は、目標達成に必要なまわりのメンバーへの影響力も高めてくれるはずです。

本書を手に取った瞬間から、目標達成に向けたセルフコーチングは始まっています。
早速、実践していきましょう。

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コーチングマインドを極めると,マネジメントがもっと楽しくなる:勝原 裕美子ほか(著)

書籍情報

勝原 裕美子, 山之上 雄一(著)医学書院(出版社)2023/8/28(発売日)200(ページ数)
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本書の主人公、話すとなぜか元気をもらえる山原看護部長。
その理由とは…?

本書では、山原看護部長によるコーチング研修をストーリー仕立てで学んでいきます。
看護管理者がコーチングマインドを身につけると、管理者自身も、スタッフも明るく元気になれます!

より良い組織をつくるため、患者により良い看護を提供できるスタッフを育てるために、日々、自分自身を奮い立たせ、頑張っている看護管理者の方に。

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変革的コーチング 5つの基本手法と3つの脳内習慣:マーシャ・レイノルズ(著)

書籍情報

マーシャ・レイノルズ(著)伊藤 守(監修)深町 あおい(翻訳)ディスカヴァー・トゥエンティワン(出版社)2023/6/23(発売日)360(ページ数)
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Amazonのkindle unlimited(キンドル・アンリミテッド)読み放題で体験できる書籍です。

思考や内面を自ら掘り下げることで、人は変わることができる―― 
問題に焦点を当てるのではなく、相手の内面に働きかけ、気づきと変革をもたらすコーチングとは?
世界のトップコーチ30の一人にして組織心理学博士が教える、コーチング「対話」の全技術!


・コーチはただ良い質問をすればいいわけではない 
・コーチは内省を促す発言と質問を使って、相手に気づきをもたらす 
・最良のコーチは、私たちに自分の論理の欠点に気づかせてくれる 
・自分自身や周囲を新しい見地から眺められるようになれば、人の選択や行動は変わる 
・どの選択が最も良いか、コーチが判断してはいけない 
・言い換えは、提案である。クライアントが受け取っても受け取らなくてもいい 
・相手の話の中から、目的達成のために解決すべき点を引き出す 
・言葉の意味を明確にすることで、人は本当に解決したいものを考えられるようになる

世界のトップコーチが教える、コーチングの対話の全技術。
コーチを目指す人はもちろん、ビジネス交渉、部下指導、1on1、家族や友人との関係など、
あらゆるコミュニケーションを向上させる一冊。

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評判・口コミ、出版社ポスト

コーチング心理学ガイドブック:シヴォーン・オリオーダンほか(編集, 著)

書籍情報

シヴォーン・オリオーダン , スティーブン・パーマー(編集, 著)徳吉 陽河(監修, 翻訳)北大路書房(出版社)2023/5/1(発売日)336(ページ数)
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個人と組織の持続的な成長を促し,ウェルビーイングを高めるにはどのようなコーチングが求められるのか。

世界で活躍するコーチ・研究者が心理学を活かす実践を紹介。

信頼関係の築き方,カウンセリングとの違い,エビデンスに基づく専門性を解説し,個人と組織のポジティブな変化を最大限引き出すためのコーチングへと誘う。

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コーチング・バイブル(第4版): 人の潜在力を引き出す協働的コミュニケーション:ヘンリー・キムジーハウスほか(著)

書籍情報

ヘンリー・キムジーハウス , キャレン・キムジーハウス , フィル・サンダール , ローラ・ウィットワース(著)CTIジャパン(翻訳) 東洋経済新報社(出版社)2020/6/26(発売日)374(ページ数)
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世界標準のコーチング・テキストの改訂版。
プロコーチとクライアントにとどまらず、会社組織、医療施設、教育現場、地域、家庭へと活用場面が拡大中。

コーチとクライアントの双方が、積極的に協力し合いながら関係を築き、クライアントに本質的な変化を呼び起こす「コーアクティブ・コーチング」。

対話を通じて人の潜在力を引き出し、問題解決へと導くコーチングの手法は近年、プロコーチをめざす人だけではなく、幅広い人々の関心を集めています。

「コーアクティブ・コーチング」の手法を対話例も交えてやさしく解説、企業での導入が増えている1対1の面談にも役立ちます。

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評判・口コミ

新 コーチングが人を活かす:鈴木義幸(著)

書籍情報

鈴木義幸(著)ディスカヴァー・トゥエンティワン(出版社)2020/6/26(発売日)290(ページ数)
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AmazonのPrime(プライム)読み放題で体験できる書籍です。

AmazonのAudible(オーディブル)き放題で体験できる書籍です。

〝日本のコーチングは、この本から始まった〟 
今日すぐ使える! 1冊ですべてわかる!! 最良の入門書
累計20万部ロングセラーの図解・改訂版 


2000年に刊行以来「最良の入門書」として高い評価を受け、ロングセラーとなった本書。
コーチングが、ビジネスから教育、子育て、医療、スポーツへと広がる原動力となった1冊です。
第一人者が豊富な事例を交えて、わかりやすくコーチングスキルのツボをお伝えします。

今回、発売20年での大幅改訂で、コーチングの進化を反映した最新版になりました。
さらに、全62項目が図解化。要点がスッと頭に入り、記憶に残ります。

1項目4ページなので、通読してスキルの全体像を把握してもよいですし、今の自分に必要な1項目だけさっと読んで、その日すぐ使うこともできます。
はじめてコーチングの本を読む方にも、また、コーチングを学んだ方の振り返りにも最適な入門書決定版です。

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新版 コーチングの基本 この1冊ですべてわかる:コーチ・エィ(著)

書籍情報

コーチ・エィ(著)鈴木義幸(監修)日本実業出版社(出版社)2019/1/12(発売日)260(ページ数)
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業界内外から高評価を受けベストセラーとなった、コーチングの実践的入門書の改訂新版!

近年のビジネス環境の変化により、コーチングの領域にも、以下のような変化の波が押し寄せています。
(1)エグゼクティブコーチをつける経営者の増加
(2)「組織開発の手段」としてコーチングを全社導入する組織の増加
(3)エビデンスに基づいたコーチングへのシフト
(4)マネジメントの基本が「1対1の面談」にシフト
(5)ビジネスからスポーツ、医療、行政、教育への広がり

こうした流れを受け、「効果的なコーチング」を学ぶ入門書としての位置づけを維持しつつ、コーチング事例を取り上げた章を刷新し、「組織開発の手段」としてコーチングを多層的に導入する企業の事例を紹介。
プロのコーチがどのような意図で対話を進め、コミュニケーションのテクニックを用いているのか、実際の対話例をもとに知ることができます。

コーチングの本は多数ありますが、ここまで網羅性と実用性を両立させたものは多くはありません。
初めて学ぶ人のための入門書として、プロコーチにも役立つ実用書として、幅広くお薦めできる1冊です。

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図解コーチングマネジメント:伊藤 守(著)

書籍情報

伊藤 守(著)ディスカヴァー・トゥエンティワン(出版社)2005/4/21(発売日)93(ページ数)
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理論から実践までわが国におけるコーチング第一人者によるコーチング本の決定版

なぜ頭でわかっていることが行動に移せないのか?
なぜ決めたことが実行されないのか?
なぜ戦略が社内に徹底されないのか?
なぜ組織は変わらないのか?
コーチングが組織の最大の課題に突破口を開く

「コーチング」は組織のパフォーマンスを最大限に生かすことを目的に開発され、今では世界的にもスタンダードな手法となっています。

本書は「コーチング」の理論から実践までのエッセンスを図解にして、シンプルに解りやすくまとめました。

「なかなか結果が出ない」「まだまだやれる筈だ」「決められたことが実行されない」など組織の課題を解決するヒントが満載です。
「コーチング」の最適な入門書として企業採用も多く、組織のパワーアップや変革を目指すリーダー必読の書です。

amazon.co.jp書籍情報より引用

評判・口コミ

コーチング よくある質問と回答

コーチングについて、初心者からよくある質問と回答を5つ紹介します。

コーチングとは何ですか?

回答: コーチングは、個人またはチームが自らの目標を達成するために、自己認識を深め、自己実現の能力を高めるプロセスです。

コーチは、質問を通じてクライアントの思考を刺激し、解決策や行動計画を自ら考え出すようサポートします。

コーチングは、キャリア開発、パフォーマンス向上、個人的な成長など、多様な分野で活用されます。

コーチングとメンタリングの違いは何ですか?

回答: コーチングとメンタリングは、共に個人の成長と発展をサポートする役割を持ちますが、アプローチに違いがあります。

コーチングはクライアント自身が答えを見つけるためのプロセスを重視し、主に質問を通じて自己発見を促します。

一方、メンタリングはメンターが自らの経験や知識を共有し、アドバイスや指導を行います。

コーチングのセッションでは一般的に何が行われますか?

回答: コーチングセッションでは、クライアントの現在の状況、目標、課題などについて話し合われます。

コーチは、効果的な質問を通じてクライアントの自己認識を促し、新たな視点を提供し、行動計画の策定をサポートします。

セッションは、クライアントが自らの目標に向けて積極的に行動を起こすためのサポートとなるよう設計されています。

コーチングはどのような人に適していますか?

回答: コーチングは、個人的、職業的な成長を目指すあらゆる人に適しています。

キャリアの変革を考えている人、特定のスキルを向上させたい人、人間関係を改善したい人、新しい目標を設定したい人など、多様なニーズを持つ人々がコーチングの恩恵を受けることができます。

コーチングを受ける主な利点は何ですか?

回答: コーチングを受けることの主な利点には、自己認識の向上、目標設定の明確化、問題解決能力の強化、行動計画の策定、モチベーションの向上、ストレス管理の改善などがあります。

コーチングは、クライアントが自らのポテンシャルを最大限に発揮し、望む変化を実現するためのサポートを提供します。

コーチングのスキルが活かせる職種とは?

コーチングに関する知識や経験を習得することで、個人や組織の成長をサポートする多種多様な仕事を担当することができます。

コーチングは、クライアントが自己認識を高め、目標達成に向けて行動を起こすためのサポートを提供するプロセスです。

以下に、コーチングスキルを活かせる職種の例を挙げます:

  1. ライフコーチ:
    • 個人のライフスタイルや人生の目標に焦点を当て、クライアントの自己実現をサポートします。
    • キャリアの変更、人間関係の改善、健康とウェルビーイングの促進など、幅広い分野で支援を行います。
  2. ビジネスコーチ/経営コーチ:
    • 企業経営者やプロフェッショナルを対象に、ビジネスの成長、リーダーシップの向上、組織開発などの分野でコーチングを提供します。
    • 経営戦略の策定、チームビルディング、パフォーマンス向上に貢献します。
  3. キャリアコーチ:
    • 職業選択、キャリアプランの立案、就職活動のサポートなど、キャリアに関する意思決定を支援します。
    • 履歴書や面接の準備支援、キャリアチェンジのアドバイスを提供します。
  4. スポーツコーチ:
    • アスリートの技術向上、メンタルトレーニング、競技パフォーマンスの最大化をサポートします。
    • 目標設定、戦略計画、チームワークの促進などに取り組みます。
  5. 健康コーチ/ウェルネスコーチ:
    • 健康的な生活習慣の構築、体重管理、ストレスマネジメントなど、健康関連の目標達成を支援します。
    • 食生活の改善、運動プログラムの計画、マインドフルネスの実践などを促進します。
  6. 組織内コーチ(インハウスコーチ):
    • 組織内の従業員やチームを対象に、プロフェッショナルスキルの向上やキャリア開発を支援します。
    • 従業員のモチベーション向上、チームのコミュニケーション強化、組織文化の育成に貢献します。

コーチングに関するスキルは、クライアントやチームメンバーが自己認識を深め、ポテンシャルを最大限に引き出し、具体的な目標に向けて行動するためのサポートを提供します。

このため、教育、ヘルスケア、スポーツ、ビジネスなど、多岐にわたる分野で需要があります。

コーチとして成功するためには、傾聴力、共感力、質問技術、目標設定のスキルが特に重要です。

まとめ

コーチングについて知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。

まずはじめに、コーチングがわかる本のおすすめ3選を紹介しました。

さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本最新の本など(目次を参照)を紹介しました。

あなたの興味関心にあった本をみつけて、ぜひ読んでみてください!


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