東洋哲学（東洋思想）について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
東洋哲学とは、アジアの伝統的な思想体系を探求する哲学の一分野です。儒教、道教、仏教、ヒンドゥー教などが含まれ、個人の倫理、宇宙の調和、瞑想や内省を重視します。東洋哲学は、心と世界の関係を深く考察し、現代の精神的な指針としても注目されています。
まずはじめに、東洋哲学がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 哲学愛好者：東洋の哲学思想や歴史に興味を持ち、西洋哲学とは異なる視点を学びたい
- 学生・研究者：東洋哲学の理論や歴史を学び、研究や学術的な理解を深めたい
- 自己啓発に興味がある人：東洋哲学を通じて、自己理解や精神的な成長を追求したい
- 宗教やスピリチュアリティに関心がある人：仏教、道教、儒教などの教えを理解し、日常生活に取り入れたい
- ビジネスパーソン：東洋哲学の教えをビジネスやリーダーシップに応用し、より人間的なアプローチを目指したい
- 芸術家・クリエイター：東洋の哲学や思想に触れ、創造活動のインスピレーションを得たい
- ヨガや瞑想を実践する人：これらの実践の背景にある哲学的な思想を理解し、より深い理解を得たい
- 文化や歴史に興味がある人：東洋の文化や歴史の中で哲学が果たした役割を学びたい
- 一般読者：東洋哲学の基本的な概念や思想を理解し、日常生活に役立てたい
- 教育者：東洋哲学の教えを学生に伝え、異文化理解を促進したい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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5月21日（木）まで
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おすすめ5選）東洋哲学の本
東洋哲学がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学
書籍情報
ポチップ
ぶっ飛んでいるのに、なぜか論理的。生きづらさがマシになる（かもしれない）それが、東洋哲学。
amazon.co.jp書籍情報より引用
「人生でやりたいことってなんだろう？」「本当の自分ってなんだろう？」
そんな全・自分迷子に贈る、衝撃の哲学本がここに誕生。
すべての答えは、「東洋哲学」にあった！
東洋の哲学者たちは、とにかくみんなキャラが濃くてバグってる。
でも、そんな彼らの教えは、「どう生きればいいか？」という人類普遍の悩みを打破する「考え方」をぶっ飛んだ方法で、でも論理的に、導いてくれる
無我、空、タオ、禅、他力、密教…
知れば知るほど、この世界や自分の見え方が変わってしまうのが東洋哲学の面白さ。
本書では、インド・中国・日本から、ブッダ／龍樹／老子／荘子／達磨大師／親鸞／空海、7人の哲学者たちの教えをご紹介。
あなたの悩みに合ったお気に入りの哲学者が、きっと見つかるはず。
読者感想のAIまとめ
「東洋哲学を現代語で軽快に学べる」「“自分”への執着を手放す考え方が新鮮」と高く評価されています。特に、仏教や老荘思想をユーモアを交えて紹介し、現代人の不安や自己肯定感の悩みに結び付けている点が好評です。また、「哲学初心者でも読みやすい」という声もあります。一方で、「かなり砕けた表現が多い」「哲学を厳密に学びたい人には軽く感じる」という感想もありますが、東洋哲学を気軽に楽しみながら人生観を見直したい読者に支持されている一冊です。
読者のXポスト例
史上最強の哲学入門 東洋の哲人たち
書籍情報
古代インド哲学・仏教・老荘思想・禅…、あらゆる東洋哲学は、融合と変質を遂げながら、なぜ東へ東へ伝わり、日本にたどり着いたのか？
釈迦・龍樹・老子・道元…、「真理（最強）」を自称する、恐るべき東洋の哲人たちが起こした奇跡とは？とことんわかりやすい言葉で、哲学の面白さを存分に伝える、最強ナビゲーター・飲茶氏による、待望の東洋哲学入門書。
大反響を呼んだ『史上最強の哲学入門』に続き、今回も「バキ」シリーズで絶大な人気を誇る板垣恵介氏がカバーイラストを描き下ろした。「え？ なんのために東洋哲学は「東」に向かったかって？そんなの決まっておるじゃろう？おぬし（読者）に会いにくるためじゃよ！！」（本書より）
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「東洋哲学を熱量のある語り口で楽しめる」「哲学者たちが生きた人物として描かれていて面白い」と高く評価されています。特に、孔子・老子・親鸞・道元などの思想を、現代人の悩みや生き方に結び付けながら解説している点が好評です。また、「難解な東洋哲学への入口として最適」という声もあります。一方で、「著者独自の解釈や演出が強め」「学術的な厳密さを求める人には向かない」という感想もありますが、東洋哲学をエンタメ感覚で学びたい読者に支持されている一冊です。
読者のXポスト例
「まぁ、いっか。」と心がラクになる東洋哲学 悩むとか、時間のムダだし。
書籍情報
ポチップ
◎人間の悩みは、2000年前から変わっていない
amazon.co.jp書籍情報より引用
◎生きづらさがスーッと消える「心の漢方薬」
◎東洋哲学に触れてみたい人のための入門書
老子「何もせず、ありのままでいい」
孫子「戦ったら、その時点で負け」
釈迦「本当の自分なんてあるわけない」
龍樹「すべての悩みは、存在しない」
空海「欲があっても、別にいい」
親鸞「こだわりを捨てて、謙虚に生きる」
中国思想、インド思想、日本思想……東洋の叡智のエッセンスが、ここに集結！
哲人たちが、あなたの心のもつれをほぐしてくれることでしょう。
読者感想のAIまとめ
「東洋哲学をゆるく親しみやすく学べる」「考え込みすぎる気持ちが軽くなる」と好評です。特に、老荘思想や仏教の考え方を、“まぁ、いっか”という現代的な言葉で日常の悩みに結び付けている点が評価されています。また、「難しい哲学を気軽に読める」という声もあります。一方で、「内容はかなり入門向け」「哲学としての厳密さより読みやすさ重視」という感想もありますが、肩の力を抜いて東洋哲学に触れたい読者に支持されている一冊です。
東洋的な見方 (新編)
書籍情報
ポチップ
鈴木大拙（1870－1966）の最晩年－驚くべし，90歳前後－に書かれた思想的エッセイを収録した『東洋的な見方』を中心に，同時期の好文章を加えて再編成．世界にとって失われてはならない「東洋のよきもの」とは何か－文字通り世界に出て西洋を自らの生活世界とした著者が，身をもって探求しつつ生きたそのドキュメント．
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「東洋思想の核心を静かに深く味わえる」「西洋的思考との違いを考えさせられる」と高く評価されています。特に、鈴木大拙が禅や東洋思想を通して、“対立を超えて物事を包み込む見方”を語っている点が好評です。また、「短い随筆形式でも内容が濃い」「人生観に影響を受けた」という声もあります。一方で、「抽象的で一読では理解しづらい」「哲学や禅の知識があると読みやすい」という感想もありますが、東洋哲学や禅の精神を深く味わいたい読者に長く支持されている一冊です。
10人の東洋哲学者が教える ありのままでいる練習
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ポチップ
生きづらさがラクになる「人生の真理」
「もっと認められたい」
「もっと高く評価されたい」
「もっとすごいと思われたい」これまでの社会は「そのままではいけない」という選択肢しかありませんでした。
自分を変えることが当たり前であり、変わることこそが価値だとされてきました。
しかし、「もっと」を追い求めたところで、本当に幸せになれるのでしょうか。この本を読めば「ありのままの自分」で幸せになれる扉が開きます。
教えてくれるのは、東洋の哲人たち。
東洋哲学の中心は「どうすれば人は幸せに生きられるのか」という問いでした。
そして２５００年以上も前から、「そのままでいいんだよ」と教え続けてくれています。私たちは「変わらなければ」と思いがちですが、無理をしなくてもすでに「足りている」。
そう教えてくれるのが東洋哲学なのです。もし「このままの自分ではダメなのではないか」と思っているなら、
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その考えを少しだけ脇に置いて、10人の哲人たちの声に耳を傾けてみてください。
読者感想のAIまとめ
「東洋哲学を日常生活に結び付けて学べる」「心を軽くする考え方が多い」と好評です。特に、老子・孔子・親鸞・道元など10人の思想家の教えを、現代人の悩みに重ねてわかりやすく解説している点が評価されています。また、「難しい哲学が身近に感じられる」という声もあります。一方で、「入門向けで解説は比較的やさしい」「哲学を深く研究したい人には物足りない」という感想もありますが、東洋哲学を通して自分らしい生き方を考えたい読者に支持されている一冊です。
注目の新刊）東洋哲学の本
東洋哲学がわかる本の注目の新刊を、3冊、紹介します。
科学のための東洋哲学 AI時代を生き抜くために
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ポチップ
科学しか知らない者は、科学を知らないのではないか？ 科学をより知るために必要なのは、哲学的思考である。東洋哲学や日本思想を掘り起こし、東西両洋を統合した、新しい科学哲学の本。 「哲学とは」「科学とは」「自然とは」「人間とは」といった核心に迫る問いに、東西の哲学をひもときながら読者といっしょに考察する。特に、AI時代の科学の限界を見すえながら、私たちは何をなすべきか、生きるヒントを提案する。
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アジア哲学入門
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アメリカの哲学者がアジアの最重要の古典を読み解き、明快な解釈を提供する入門書。人生を変えるアジア産の「生き方としての哲学」。
「梵我一如」「仁」「空」の意味とは何か？ インド、中国、日本、イスラムの古典9冊を読み解くアメリカの哲学者は、その内在論理を西洋哲学の光で鮮やかに再構成する。見慣れた思想・宗教がアジア産の「生き方としての哲学」として蘇る。〈私〉、世界、倫理の謎を解き明かす世界哲学のデモンストレーションが読者の生を変容させる。
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あらゆる悩みは東洋思想で解決するかも
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私たちの人生はバラ色のはずだった。ところが、気づけば生活や仕事に追いまくられ、中年にさしかかることには疲労困憊。待ち構えるのは老後の不安ばかり。誰もが陥りがちなミッドエイジクライシスを乗り越えるには東洋思想がいいかもしれない。
四十路も後半戦を迎え、あえて東洋思想から距離を取っていた人気作家のpha氏が訪ねたのが、東洋思想に造詣の深い齋藤孝教授だった。
５時間以上にわたる対談では、ブッダから孔子、老子に始まり、アカギの生き様を通じて、我々は東洋思想の持つ奥行きや懐の広さを再認識することになる。難しい古典の世界が、身近な存在として感じられるようになったらしめたもの。長き時間を超えた叡知を学ぶのは、若い世代は元より、人生をピークアウトしてからの方が、心に染みわたるはず。読めばふわっと心が軽くなる「人生の処方箋」を是非！
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ロングセラー）東洋哲学の本
東洋哲学がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。
ハーバードの人生が変わる東洋哲学 悩めるエリートを熱狂させた超人気講義
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「この講義が終わるまでに、きみの人生は必ず変わる」――
そう約束するピュエット教授の授業が、ハーバードで絶大な人気を誇るのはなぜか？現代にあてはめた孔子や孟子、老子らの教えに、いま学生たちが熱狂しているわけとは？
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ピュエット教授による東洋哲学の新解釈で、今までの常識が覆る！
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意識と本質 精神的東洋を索めて
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東洋哲学の諸伝統の分析から得た根元的思想パターンを己れの身にひきうけて主体化し、その基盤の上に新しい哲学を生み出さなければならない。本書はこうした問題意識を独自の「共時的構造化」の方法によって展開した壮大な哲学的営為であって、その出発点には自分の実存の「根」が東洋にあるという著者の痛切な自覚があった。
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超訳 養生訓 病気にならない体をつくる
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300年読み継がれる「健康」の大名著を現役医師が超訳！
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これ1冊で食事、睡眠、運動、マインドまで心得がわかる！
――この世に生まれたからには、良心に従って生き、幸福になり、長生きして、喜びと楽しみの多い一生を送りたい。
そのために最も大切なことは、健康でいることである――。
・習慣にすれば、養生は辛くない
・健康長寿は、金儲けや立身出世よりたやすい
・怒りと欲求は、養生の大敵である
・食事の基本はご飯である
・同じ味、同じ食材ばかり食べてはならぬ
・夜寝るときは灯りを消せ …など
東洋的な見方
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東洋的な考え方を「世界の至宝」と語る、大拙思想の集大成!
「来るべき『世界文化』なるものに対して、われら東洋民族の一員として、それは大いに貢献すべきものをもっておる」--。
アメリカ、イギリスの諸大学で教鞭を執り、直に西洋思想にふれた大拙だからこそ看破できた東洋思想の優れた特性。曰く「世界の至宝」が、二分性の上に成り立つ西洋思想の不備を補い、互いに補完し合うことで、真の世界思想を可能にする。
帰国後に執筆され、大拙自ら「近来自分が到着した思想を代表するもの」という論文、十四編すべてを掲載。大拙思想を最もよく表す最晩年の論文集。
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意味の深みへ 東洋哲学の水位
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「精神的東洋」をありかを求めて、仏教唯識論、空海密教、老荘思想、イスラーム神秘主義、現代思想のデリダ、ソシュールを自在に論じた著作。著者は、意識の深層領域に拡がる意識、言語の発生源となる場を「コトバ」を名づける。「コトバ」を基軸とする思惟が東洋思想の本質であることが、次々に解明される。井筒に応答したデリダの小論文(丸山圭三郎訳)を併載。(解説=斎藤慶典)
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もっと試験に出る哲学 「入試問題」で東洋思想に入門する
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ブッダから孔子、老荘、道元から西田幾多郎まで。入試問題を導きに基本を明快に説く!
センター試験「倫理」の厳選26問を導入に、インド・中国・日本をまたぐ東洋思想の流れをわかりやすく説く。本書が扱うのは、孔子から老荘、孟子、朱子学まで。最澄に空海、法然に道元まで。本居宣長から石田梅岩、吉田松陰まで。そして福沢諭吉に漱石、西田幾多郎までを網羅! 重要な思想家を扱った問題にチャレンジし、明快な解説とイラストを楽しむうちに、思想のポイントが東洋でどう受け継がれていったかというダイナミックな流れが理解でき、基本知識が確実に身につく。学生のみならずビジネスパーソンの学び直しに最適。西洋思想史を扱った『試験に出る哲学』(2018年刊行)とあわせて読みたい一冊。
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哲学するタネ【東洋思想編】 高校倫理が教える70章
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哲学する基本知識を「タネ」と呼び、答えのない問いを問い続ける― 高校倫理教師の1年間の授業から東洋思想編を完全収録! ! 高校公民科「倫理」は哲学(西洋思想・日本思想)をメインとして、宗教学、心理学、社会学、比較文化論などを網羅した日本独自のユニークな科目である。しかしながら、進学校の一部にしか設置されていないため、その内容はあまり知られていない。 そこで、高校「倫理」の学習内容を軸として、混迷の時代にあって答えのない問いに答えを求め続ける「タネ蒔き」をしようじゃないかというのが本書の基本姿勢である。
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超訳 ブッダの言葉 エッセンシャル版
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心のトレーニングメソッドとしての仏道を語って多くの読者から支持されている気鋭の青年僧・小池龍之介が、ブッダの言葉を経典から選び出し、超訳を施しました。
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驚くほどわかりやすく心に染み込んでくる言葉の数々は、あるときは心を静め、あるときは凛々とした勇気を吹き込んでくれることでしょう。
25万部突破のベストセラー『超訳ブッダの言葉』が待望の文庫エッセンシャル版として再登場!
人工知能のための哲学塾 東洋哲学篇
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「人工知能は欲望を持てるのか？」
人工知能の足場となる西洋哲学を解説した『人工知能のための哲学塾』に続く、待望の第二弾！ ゲームAI開発の第一人者・三宅陽一郎氏が、荘子や道元、龍樹、井筒俊彦らの思想から人工知能を探求する一冊です。
今の人工知能に足りないものは何か？ 人工知能に欲望を与えるには何が必要なのか？ そもそも知能の実体とは何か？ 本書はさまざまな角度から、問いを投げかけます。西洋哲学では語られることのない部分、階層構造で示される知能モデルの"果て"に何があるのかをあぶり出し、すべてが存在する世界から”知能が拠って立つ場”を形成しようという試み。人工知能の次なるステージに迫ります。
今の人工知能はいわば解脱した状態なのだ。
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その人工知能に、この世界への興味や欲求を持たせたい。
生への執着を築き、この世界で生きる苦しみと喜びを与えたい。
（三宅 陽一郎）
コスモスとアンチコスモス 東洋哲学のために
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東洋思想の諸伝統に共通する根源的思惟の元型を探り,東洋哲学の可能性を探求する.イスラーム,禅仏教,老荘思想,華厳経を時間論,存在論,意識論として読み解く.末尾に司馬遼太郎との生前最後の対談を併載(解説=河合俊雄).
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東洋哲学によくある質問と回答
東洋哲学について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
東洋哲学とは何ですか？
回答: 東洋哲学は、主にアジアの文化や歴史的背景に基づいた哲学のことで、中国、日本、インド、韓国などの国々の思想や哲学的概念を含みます。
これには道教、儒教、仏教、ヒンドゥー哲学などがあります。
東洋哲学と西洋哲学の主な違いは何ですか？
回答: 東洋哲学はしばしば全体性、調和、宇宙との一体感を重視し、自然との調和や内面的な平穏を求める傾向があります。
一方、西洋哲学は個人主義、論理的分析、科学的探究に重点を置くことが多いです。
また、東洋哲学は実践的な教えが多く含まれているのに対し、西洋哲学は理論的、抽象的な議論が中心です。
東洋哲学で中心となる教えは何ですか？
回答: 東洋哲学では、道教の「道」、儒教の「仁義礼智」、仏教の「四諦八正道」、ヒンドゥー哲学の「ダルマ（義務、道徳）」など、それぞれの哲学や宗教に特有の中心的な教えが存在します。
これらの教えは、人々の生き方や価値観に深く影響を与えています。
東洋哲学を学ぶメリットは何ですか？
回答: 東洋哲学を学ぶことで、異文化の価値観や思考の仕方を理解することができ、より広い視野を持つことができます。
また、自己理解を深め、心の平穏やストレス管理の方法を学ぶ手助けにもなります。
東洋哲学における瞑想の役割は何ですか？
回答: 東洋哲学では、瞑想が重要な実践とされています。
瞑想は心を静め、自己の内面に深く入り込む方法として用いられ、心理的な明晰さや精神的な平和を達成するのに役立ちます。
特に仏教やヒンドゥー哲学では、瞑想が霊的成長の中心的な部分とされています。
東洋哲学のスキルが活かせる職種とは？
「東洋哲学」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。
- 哲学研究者・大学教授
- 東洋哲学に関する研究を行い、大学や研究機関での講義や論文執筆を担当。
- 仏教、儒教、道教など東洋の哲学思想を専門的に教える。
- 宗教・哲学講師
- 学校やカルチャーセンターで、東洋哲学や宗教に関する講義を行い、一般の人々にその思想を紹介。
- 人生観や倫理観を東洋哲学の観点から教える。
- 瞑想・マインドフルネス指導者
- 東洋哲学に基づく瞑想やマインドフルネスの実践指導を行い、心の平安や精神的な成長を支援。
- 仏教や道教に関連する精神修養法を教える。
- 倫理コンサルタント
- 東洋哲学の倫理観を活かして、企業や個人に向けた道徳的、倫理的なアドバイスを提供。
- 経営における倫理やリーダーシップに東洋的な視点を導入する。
- 東洋思想に基づくライター・著者
- 東洋哲学に関する書籍や記事を執筆し、一般の読者にその思想を広める。
- 人生観や現代社会に対する東洋哲学の視点を発信する。
- 文化交流コーディネーター
- 東洋の思想や文化を他国や異なる文化圏に紹介し、文化交流イベントやセミナーを企画・運営。
- 国際的な文化理解を深める活動を支援。
- コーチング・カウンセリング
- 東洋哲学の知見を活かして、個人の精神的成長や自己啓発をサポートするコーチングを実施。
- 人生の悩みに対して、禅や儒教の思想をもとにしたアドバイスを提供。
- 東洋哲学に基づくビジネスコンサルタント
- 東洋の哲学思想をビジネスに応用し、持続可能な経営やリーダーシップに関する助言を提供。
- 組織やリーダーに対して、調和や無為自然といった東洋思想の価値観を取り入れた戦略を提案。
- 宗教・哲学翻訳者
- 東洋哲学に関する書籍や古典を他言語に翻訳し、世界中の人々にその思想を広める。
- 仏教経典や哲学書の翻訳に従事。
- マインドフルネス関連アプリやコンテンツの開発者
- 東洋哲学に基づいた瞑想やマインドフルネスのコンテンツやアプリケーションを開発。
- デジタルツールを通じて、現代人に東洋哲学のエッセンスを提供する。
東洋哲学に関する知識は、教育、文化、ビジネス、カウンセリングなど幅広い分野で活かすことができ、現代社会における精神的な成長や調和、倫理的な問題に対する深い洞察を提供する役割を担います。
まとめ
東洋哲学について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、東洋哲学がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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