健康経営について知りたい人のために、おすすめの本を紹介します。
健康経営とは、従業員の健康を経営戦略の一部として重視し、積極的に取り組むこと。これには、心身の健康促進、メンタルヘルスのサポート、ワークライフバランスの改善などが含まれます。健康な従業員は生産性の向上、企業イメージの強化、長期的な経営安定に貢献。企業と従業員の双方にメリットをもたらす持続可能な経営戦略です。
まずはじめに、健康経営がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラーも紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 企業の経営者：従業員の健康を促進し、生産性を高める経営戦略を学びたい
- HRマネージャー：従業員のウェルネスプログラムや健康促進策を計画、実施したい
- 組織開発の専門家：労働者の健康と幸福に焦点を当てた組織文化の構築を目指す
- 健康促進に関心のある従業員：自身と同僚の職場での健康を改善したい
- 企業の福利厚生担当者：従業員の健康保険や福利厚生プログラムを管理、改善したい
- 労働衛生コンサルタント：企業に健康経営のアドバイスとサポートを提供したい
- 経営学の学生：健康経営に関する最新の理論や実践例を学びたい
- 企業の安全衛生担当者：職場の安全と健康を確保するための戦略を策定したい
- 経営コンサルタント：クライアント企業に健康経営の重要性と実施方法を伝えたい
- 保健専門家：企業の健康促進活動やプログラムの導入を支援したい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、ぜひ読んでみてください！
おすすめ5選）健康経営の本
健康経営がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
健康経営を科学する！ 実践を成果につなげるためのエビデンス
書籍情報
ポチップ
2014年以降，国の政策として推進されている「健康経営」。
多くの法人が健康経営に取り組んでいるが，従業員の健康への投資が経営面における成果につながるためには，様々なエビデンスによる裏付けが必要となる。
本書は，これまでに蓄積された実践面と学術面の知見を整理し，健康経営をなぜ実施すべきなのか，どのように実施すべきなのかを示す。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「健康経営を感覚論ではなくデータとエビデンスで学べる点が実践的」「人事や経営戦略とのつながりが理解しやすい」といった感想が多く見られます。特に、従業員の健康施策が生産性や企業価値にどう影響するかを具体的に解説している点が高評価です。一方で、「専門用語や研究データが多く、やや学術的」という声もありますが、「健康経営を本格的に推進したい担当者に役立つ一冊」として支持されています。
読者のXポスト例
最強戦略としての健康経営 ［第3版］ 競争優位とサステナビリティを生む人的資本のためのビジネスモデル
書籍情報
ポチップ
経済産業省認定の健康経営顕彰制度には上場企業・大規模法人では併せて約5000社、中小企業でも20000社以上が申請をしています。
amazon.co.jp書籍情報より引用
企業経営においてスタンダードとなりつつある健康経営への取り組みについて、経営戦略的視点から見たメリットや上述の制度解説など健康経営の追い風となる環境、実際の取り組み方や各企業・組織の取り組み事例について分かりやすく解説します。
読者感想のAIまとめ
「健康経営を福利厚生ではなく経営戦略として捉える視点が参考になる」「人的資本経営やESGとの関係まで理解できる」といった感想が多く見られます。特に、企業事例を交えながら、健康施策が生産性や競争優位につながる流れを解説している点が高評価です。一方で、「内容は幅広く、経営知識がないと難しい部分もある」という声もありますが、「健康経営を実践レベルで学べる本」として経営者や人事担当者から支持されています。
職場の健康がみえる 産業保健の基礎と健康経営
書籍情報
ポチップ
職場の健康管理はこの本から!職場に置いておきたい、安心の一冊。
■1,200点以上のイラスト・図表でわかりやすい、産業保健のビジュアルテキスト!
・労働衛生の3管理や安全衛生管理体制といった基本的事項から健康経営、メンタルヘルスケア、過重労働対策、両立支援まで1冊で網羅。■産業保健スタッフも人事労務担当者も使える!
・産業医、産業保健師、人事労務担当者、衛生管理者、経営者、管理監督者など職種を問わず利用可能。
・「産業医とはどういう職種か」「安全配慮義務とは何か」「法定労働時間の定義は」「生活習慣病とは何か」など基礎の基礎から丁寧に解説しており、初学者にも最適。■法令根拠がしっかりわかる。
amazon.co.jp書籍情報より引用
・事業主が行わなければならない労働衛生対策を網羅的に解説。
・義務規定、努力義務規定に関する内容には対応する法令の条文番号を明記しており、根拠が明確。
・働き方改革関連法、パワハラ対策法制化、受動喫煙対策など2019年11月までに成立した最新法令・ガイドラインにも完全対応。
読者感想のAIまとめ
「産業保健と健康経営の基礎を体系的に学べる」「現場で必要な知識が図表付きで整理されていて理解しやすい」といった感想が見られます。特に、メンタルヘルス対策や労働安全衛生、健康データ活用まで幅広く扱っている点が高評価です。一方で、「医療・保健分野の専門用語が多くやや難しい」という声もありますが、「実務に直結する内容が充実している」として、産業保健スタッフや人事担当者から支持されています。
読者のXポスト例
気になることがすぐにわかる! 中小企業のための健康経営Q＆A
書籍情報
ポチップ
労働安全衛生法等の法令遵守や健康経営優良法人認定制度、ハラスメント対策など多岐にわたる健康経営に関する知識について、中小企業診断士・産業医等の様々な専門家の知見を盛り込み、Q&A方式でわかりやすく解説。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「Q&A形式で疑問をすぐ確認できるので実務で使いやすい」「中小企業向けに現実的な健康経営の進め方が解説されている」といった感想が多く見られます。特に、導入手順や助成制度、具体的な取り組み例まで整理されている点が高評価です。一方で、「大企業向けの高度な内容は少ない」という声もありますが、「健康経営を初めて担当する人に役立つ実践的な入門書」として支持されています。
女性に選ばれる会社の新・健康経営 職場改革は生理・PMSケアから始めよう
書籍情報
ポチップ
女性の「見えない不調(生理・PMS[月経前症候群])」は経営リスク!
働きにくさを放置すれば、生産性も人材も失う時代です。
そんな組織に未来はありません。生理・PMSなどによる労働損失は年4911億円!
生理・PMSのつらさに無関心な職場では、女性は定着せず、育たず、活躍することも簡単ではありません。
本書では、女性の働きにくさを理解し、女性の体調に寄り添った職場をつくることで、能力を発揮してもらい、組織も成長させる方法を豊富な事例とともに解説します。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
読者からは「生理やPMSを個人の問題ではなく、企業が取り組むべき健康経営のテーマとして理解できた」と高く評価されています。女性の健康課題が仕事のパフォーマンスや組織づくりに与える影響を、データや企業事例を交えてわかりやすく解説しており、人事担当者や経営者に実践的なヒントが多いという声が目立ちます。また、女性が働きやすい職場づくりの具体策が紹介されている点も好評です。一方で、施策を定着させるには管理職や社員全体の理解と組織的な取り組みが欠かせないという感想も見られます。
注目の新刊）健康経営の本
健康経営がわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
「女性がいきる健康経営」のはじめかた 選ばれる企業の新戦略
書籍情報
ポチップ
2025年6月、政府が「女性版骨太の方針」を取りまとめ、働きやすく魅力的な職場づくりや、改正女性活躍推進法の着実な施行など、企業の取り組みが一層求められる状況となっています。また、「労働基準法第68条（生理休暇）」「女性活躍推進法（女性管理職比率の公表等）」への対応義務化も進んでおり、企業経営における女性の健康支援は喫緊の課題です。
そんな「女性活躍」「女性の健康課題」に悩む経営者やHR担当者に、実践的な解決法を示すのが、本書です。「働く女性の健康」に焦点を当て、女性の健康に配慮した新しい経営のメリットを解説、そして、強まる法的要請への具体的な対策・実践法を、わかりやすく紹介します。「女性の健康経営」をコストではなく、「投資」「企業価値向上と成長戦略の要」と捉え、経営者・管理職が自信を持って取り組める施策・フレームワークを提示するものです。
また本書は、すぐに実務で活用できるノウハウを集約している点も特徴です。大企業だけでなく中小企業での実践例、20のステップで健康経営企業になる導入プログラムなどなど。企業規模や業種を問わず、誰もが取り組みやすい健康経営の始め方を提案します。著者は2014年以来、関係省庁後援のもと毎年「女性からだ会議(R)」を主催し、女性の健康問題に取り組む先進的な企業・団体を表彰。2017年に「女性の健康推進イニシアティブ企業コンソーシアム」を立ち上げてからは、女性活躍推進や女性の健康について企業・行政への提案やコンサルティングを数多く手がけるなど、政策・経営双方の現場に深く精通しています。
amazon.co.jp書籍情報より引用
その10年にわたる女性の健康経営への知見を、本書で余すところなく披露していきます。
読者感想のAIまとめ
読者からは「女性特有の健康課題を経営戦略として捉える重要性がよく理解できた」「健康経営とダイバーシティ推進を結び付けて考えられる一冊」と評価されています。月経や更年期、不妊治療などへの職場の支援策や先進企業の事例が紹介されており、人事担当者や経営者に実践的なヒントが多いという声が目立ちます。また、採用力や企業価値向上にもつながる視点が得られる点も好評です。一方で、制度や施策は企業規模によって導入しやすさが異なるため、自社に合わせた工夫が必要という感想もあります。
ロングセラー）健康経営の本
健康経営がわかる本のロングセラーを、5冊、紹介します。
「健康経営」の教科書 社員が健康になると、業績は必ず伸びる!
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ポチップ
◆赤字が改善し、250%成長で続伸中。
◆口コミのみの展開で、受注を受けきれない。
◆毎期黒字+納税を実現。
◆固定費が二分の一位以下に。損益分岐点が大幅に改善。
健康経営を取り入れた中小企業がこのような好結果を出しています。本書の著者は健康経営により業績をアップさせた経営者です。
著者は33歳で税理士として独立開業。
地位、名声、権威、お金を追い求め、喫煙、暴飲暴食の日々を送ります。
しかし、38歳で受けた脳ドックで受けた診断は「脳梗塞」。人生で初めて健康に意識を向け、早寝早起き、食生活の改善、過度な飲酒をやめる、ヨガ、栄養療法、格闘技、自律神経の強化に取り組んだところ、脳梗塞は消え、希望と活力が沸き起こってきました。
もっと自分を大事にしたい。もっと人の役に立ちたい。社員を、お客様をもっと幸せにしたい。
そう決意を固め、健康経営を自社に取り入れた結果…、経営者、社員が健康になることはもちろん業績は毎年、飛躍的に成長し続けています!AIの台頭、副業解禁、高齢者の活躍など変化の多い時代、「業績を上げるヒントをつかみたい」「社員を大切にしたいが、どうしたらいいのか」と悩む人に、ぜひ読んでいただきたい1冊です。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「健康経営の基本をわかりやすく学べる」「社員の健康と企業業績の関係が具体例を通して理解できる」といった感想が多く見られます。特に、中小企業でも実践しやすい施策や考え方が紹介されている点が高評価です。一方で、「専門的というより入門向け」という声もありますが、「健康経営をこれから導入したい企業に最適な一冊」として、経営者や人事担当者を中心に支持されています。
中小企業のための 成功する健康経営実践ガイド
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ポチップ
近年注目を集めている「健康経営」について、中小企業向けに基礎知識や申請に関する実務や事例などを解説。
健康経営実践の手順や「健康経営優良法人（中小規模法人部門）」認定のポイントなどを収録。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
読者からは「中小企業でも無理なく取り組める健康経営の進め方が具体的で実践しやすい」と高く評価されています。限られた人員や予算を前提とした施策や導入手順、成功事例が紹介されており、経営者や人事担当者がすぐに活用できるという声が多く見られます。また、健康経営優良法人認定を目指す企業にも参考になる点が好評です。一方で、制度や認定基準は変更される可能性があるため、最新情報とあわせて活用するとより実務に役立つという感想もあります。
こんな会社で働きたい 人への投資で成長する健康経営企業編
書籍情報
ポチップ
★『こんな会社で働きたい』シリーズ待望の18作目★
amazon.co.jp書籍情報より引用
★健康経営トップランナーの先進事例を徹底解剖！★
★全ページオールカラーでわかりやすい！★
★就活生のための企業研究ガイドブック★
自分らしく働ける会社はどこにある？
健康経営とは、人という資源を資本化し、企業が成長することで、社会の発展に寄与すること。
従業員の健康増進、働きがいや働きやすさの創出、ウェルビーイングやエンゲージメントの向上は、優秀な人材の確保・定着につながることから、採用戦略として健康経営を推進する企業が増えています。
本書では、そんな健康経営に取り組む企業の先進事例をオールカラーで一挙紹介。
就活中の学生の企業研究、健康経営実務担当者の参考として活用できる一冊。
読者感想のAIまとめ
読者からは「健康経営に力を入れる企業の取り組みを具体的に知ることができ、就職・転職先選びの参考になる」と好評です。福利厚生や働きやすい職場づくり、人材育成への投資など、各社の特色がわかりやすく紹介されており、企業研究にも役立つという声が多く見られます。また、健康経営が企業の成長や社員満足度につながることを実感できる点も評価されています。一方で、紹介企業が中心の内容のため、健康経営の理論や制度を深く学びたい人には補足的な一冊という感想もあります。
働き方改革を意識した 健康経営実践マニュアル
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健康経営を実践するためのノウハウや、働き方改革関連法への対応はもちろん、健康経営度調査票の回答・入力方法についてもあますところなく解説。
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読者感想のAIまとめ
読者からは「健康経営を制度や理念だけでなく、実践レベルまで落とし込んで学べる」と評価されています。働き方改革と健康経営を結び付け、具体的な導入手順や施策、運用のポイントがわかりやすく整理されているため、人事・総務担当者や経営者に役立つという声が多く見られます。また、実際の企業事例が豊富で、自社への導入イメージを描きやすい点も好評です。一方で、制度改正など最新情報は適宜確認しながら読むと、より実務に生かしやすいという感想もあります。
健康経営・ヘルスケア・ビューティの研究
書籍情報
ポチップ
新井研究室では、【健康経営】を主に、【ヘルスケア】、【ビューティ】に関わる研究を、有識者や専門家と行っています。本書はそれらの活動を基に、直近2年以内に論文化された研究成果を一冊にまとめたものになります。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
健康・美容・ヘルスケア市場を経営やマーケティングの視点から分析しており、「業界の最新動向やビジネスモデルを体系的に理解できる」と評価されています。健康経営やウェルビーイング、ビューティ産業の変化を豊富な事例とともに解説しているため、経営者や事業企画、マーケティング担当者に参考になるという声が多く見られます。また、実務に役立つ示唆が多い点も好評です。一方で、学術的・専門的な内容も含まれるため、業界の基礎知識があると、より深く理解できるという感想もあります。
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健康経営に関連する記事は以下の通りです。
