勉強法について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
勉強法とは、効率的に学習し知識を習得するための方法や技術のことです。計画的なスケジューリング、ノートテイキング、アクティブリーディング、反復学習、記憶術など、様々なテクニックがあります。自分に合った勉強法を見つけることで、学習効果を最大化し、目標達成への道を切り開くことができます。
まずはじめに、勉強法がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラーも紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 学生：効果的な勉強法を学び、学業成績を向上させたい
- 受験生：試験に合格するための最適な勉強方法やテクニックを知りたい
- 親や保護者：子どもの学習をサポートするための知識や方法を学びたい
- 教師や教育者：生徒に効果的な学習方法を教え、学習成果を向上させたい
- 自己啓発に興味がある人：新しいスキルや知識を効率的に習得したい
- プロフェッショナル：仕事に関連する知識や資格を取得するための勉強方法を学びたい
- リカレント教育を受ける人：社会人になってから再び学び直しをするための効果的な勉強法を探している
- 学習障害を持つ人やその支援者：特別なニーズに対応した効果的な勉強方法を知りたい
- 研究者：勉強方法や学習理論に関する研究を行い、教育の質を向上させたい
- 試験対策のコーチやチューター：生徒やクライアントに効果的な勉強法を教えるための知識を深めたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んだり学んだりしてみましょう！
おすすめ5選）勉強法の本
勉強法がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
図解 東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっている シンプルな勉強法
書籍情報
ポチップ
「勉強はコスパ最強の遊びだ」―10万部超えベストセラー、待望の図解化!
東大医学部在学中に司法試験合格、英検・数検1級取得、「頭脳王」2連覇など、あらゆる“勉強”のフィールドを制した勉強法の真髄が、図解でさらにわかりやすく!
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
難しい言葉はほとんど使われておらず、中身はとてもシンプルで無駄がなく、勉強のやり方や意義がわかっていない人にぜひ読んでほしい内容という声が多い。逆算して計画を立てることや、目的を常に意識して勉強を手段として捉える大切さが語られており、読み飛ばし反復学習などの具体的なテクニックも参考になると評価されている。一方で後半は主に受験勉強向けの内容で、何事も最短距離を目指す姿勢に経験不足を感じるという指摘もある。
科学的根拠に基づく最高の勉強法
書籍情報
ポチップ
脳は使い方次第! 「記憶力」× 「超効率化」× 「時短」の勉強法
8万部突破! 売れています!
338万回以上再生されているYouTubeの大人気動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を更に詳しく解説し、書籍化。私たちが今まで慣れ親しんだ、繰り返し読む(再読)、ノートに書き写す・まとめる、ハイライトや下線を引く、といった学習法は、実は身につきにくいやり方だった。
覚えたことを思い出す、人に教えられる=アウトプットこそが成長につながる、研究によって検証された効率的な勉強法です。医者である著者が、臨床医学という学問に膨大な時間を費やして勉強してきたから、わかったこと。
amazon.co.jp書籍情報より引用
人生の限られた時間で、やりたいこと、学ぶことが無限にある中、どのように効率的に勉強したら良いのかを、論文からひも解き、著者がどのように勉強してきたのか、実践方法まで大公開します。
読者感想のAIまとめ
再読・アンダーライン・要約など従来の勉強法は効果が低いことが論文で示されており、アクティブリコール（積極的に思い出す）・分散学習・インターリービングなどが本当に効果的な方法として紹介されている。科学的根拠を提示しつつ著者自身の体験も紹介している点に好感が持て、より確信を持って効率の良い勉強法に取り組めると評価されている。学生だけでなく、勉強したくなった社会人など幅広い読者に薦めたいという声も多い。
読者のXポスト例
科学的根拠×タイムパフォーマンスを追求してわかった! 勉強法BEST100
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ポチップ
科学論文に裏打ちされた「最短で結果を出すための独学法」を全網羅！
amazon.co.jp書籍情報より引用
巷には所謂「勉強法」というメソッドが溢れていますが、果たしてそれら――あなたが実践する「いい」と思っている勉強法は、結果を出せる方法なのでしょうか？
そして、その「いい」と思っている勉強法は、どれほどの時間をかけて、いつ結果が出るような方法でしょうか。
“最短で効率よく結果を出せる”最良の勉強法は、巷の噂ではなく、科学がすでに示してくれています。
そこで本書では、１日たった２時間の勉強で「医師国家資格」「英検１級」「TOEIC900点超」を達成した医師 が、究極の勉強法を100項厳選して紹介します。
日々の生活の中でなかなか時間を取れない、けれどやりたいことや目指す自分があるという現代人に読んでほしい、「タイムパフォーマンス」と「科学的根拠」を追求した勉強法 です。
科学論文はもちろん、実際に著者がどのようにそれらを活用して勉強をし、結果を出してきたのかも解説します。
読者感想のAIまとめ
科学的根拠に基づく勉強法を100項目に整理しており、「感覚論ではなくエビデンスベースで学べるのが良い」「効率重視なのに納得感がある」という感想が多く見られます。復習のタイミングやアウトプット中心の学習、集中力の高め方など、すぐ実践できる内容が豊富で、「学生だけでなく資格試験や社会人の学び直しにも役立つ」という声もあります。一方で、「情報量が多いので全部を取り入れるのは難しい」「自分に合う方法を選んで実践する本」という評価も見られました。
「勉強法のベストセラー100冊」のポイントを１冊にまとめてみた。
書籍情報
ポチップ
100冊読み込むのは大変！
amazon.co.jp書籍情報より引用
代わりにまとめておきました。
大学教授・脳科学者・エリート・独学の達人……「頭がいい人」の勉強法を徹底分析、「８つの極意」を特定しました！
100冊分の重要スキルがいっきに身につく「勉強＆インプット法・大事な順」ランキング、ベスト40！
１位～８位のルールで、「脳に合った学び」ができる。
20位まで身につければ、「学ぶ楽しさ」を実感できる。
40位まで身につければ、「望み通りの結果」が手に入る。
読者感想のAIまとめ
著者の主観を排除し、100冊の勉強法ベストセラーに共通するノウハウをランキング形式（ベスト40）で整理している点が信頼性を高めており、「本当に大切な8つの基本ルール」は説得力満点と評価されている。わかっていてもできていないことを再確認させてくれ、自分を鼓舞してくれる内容という声がある一方、手軽に重要なことがわかる反面、自分で整理する力を奪っていくと感じる読者もおり、参考程度に使うのが最良という意見も見られる。
東大教授が教える独学勉強法
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テーマ設定から資料収集、本の読み方、情報の整理・分析、成果のアウトプットまで。高校へ行かず通信制大学から東大教授になった体験に基づく、今本当に必要な学び方。
勉強に対する考え方が劇的に変わる!「挫折した」「続かない」すべての人へ。高校へ行かず通信制大学から東大教授になった著者による、今本当に必要な学び方 。ベストセラーとなった独学勉強法がついに文庫化!
いきなり勉強してはいけない。まず、正しい「学び方」を身につけよう。勉強は中身だけではなく、どうやってするものなのか、という学び方をもっとマスターする必要があります。本書は著者の長年にわたる独学経験に基づき、「自分で目標を見つけ、問いを立て、集めた情報や知識を自分の中に落とし込みながら考えを深め、それを現実に応用していく」という勉強の全工程について、具体的なやり方を体系的にまとめたものです。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
単なる暗記術ではなく、「自分で考える力を育てる学び方」を重視している点が印象に残ったという感想が多く見られます。「正解を覚える勉強ではなく、問いを立てる勉強の大切さがわかった」「独学への考え方が変わった」という声があり、本の読み方や情報整理、アウトプットの方法も参考になると評価されています。一方で、具体的なテクニック集というより学びの姿勢や本質論が中心のため、「即効性のある勉強法を期待するとやや抽象的に感じる」という意見もありました。
注目の新刊）勉強法の本
勉強法がわかる本の注目の新刊を、5冊、紹介します。
東大医学部卒河野ゆかりの 「仕組み化」勉強法 意志力に頼らない学習自走化メソッド
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やる気がなくても「自動勉強システム」でタスク消化!東大理三の自己管理術
●目標を達成するために必要なのは、『強い意志』ではなく『正しい仕組み』
本書は、東京大学理科三類現役合格・現在ジュネーブ大学大学院在学中の河野ゆかりさんが、多忙な中でも複数の勉強を並行して達成したい時に活用していた「自己管理法」をまとめた一冊。
やる気がある・ないに関係なく、気づけばその日のタスクが終わる、超効率的な「自動勉強システム」の作り方を誰でも実践できるように、0から解説していただきました。●「自動勉強システム」とは?
「勉強したいのに、ダラダラしてしまって、1日が終わる」
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「ダラダラ」の原因は二度寝なのか、スマホを見てしまうのか
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二度寝なら、その原因は睡眠不足?それとも、寒くて布団から出たくないせい?
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寒いなら、朝、自動で暖房がつくようにしてみる。
二度寝なら、適切な起床・就寝スケジュールを探してみる。
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それでも勉強できない場合は!?
↓
「勉強したいこと」が1日ごとのタスクまで分解できていないから、「なにをすればいいのかわからない」だけの可能性あり!「勉強ができない」をきちんと分析してみると、一つ一つの要因を排除するうちに、解決策が見えてきます。
このように、「勉強する自分」と「勉強の進捗を管理する自分」の視点を切り分けて調整することで、1日を「やるべきこと」と「やりたいこと」だけで満たすための最適解がGETできるのです。●AI時代の最新学習マネジメント法も紹介!
・AIの指示をうのみにせず、きちんと「活用」して学習のロードマップを組み立てる方法
amazon.co.jp書籍情報より引用
・一問一答形式の暗記アプリ「Anki」に覚えたい内容を効率的にアップロードする方法
など、最新ツールを活用した実践法も収録しています。
読者感想のAIまとめ
「意志力ではなく仕組みで勉強を続ける」という考え方が新鮮だと感じる読者が多く、「やる気に頼らず学習を習慣化する方法が具体的」「すぐ実践できそうな工夫が多い」という感想が見られます。タスク管理や環境設計、AI活用まで扱っており、「受験だけでなく資格試験や仕事にも応用できる」という声もあります。一方で、「仕組みを作る前提として明確な目標設定が必要」「知識を得るだけでなく実際に行動へ移せるかが重要」という意見もありました。
スタンフォード大学オンライン高校の校長が教える 世界の研究に基づいた 勉強法大全
書籍情報
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自己流をやめれば、 脳は必ず、本気を出す。最速で成果を出す勉強法。
★覚えられない
★やる気が出ない
★本番で実力が出せないこれは、「自己流の勉強法」が原因かもしれません。
あなたの脳の力を、最大限に活かしきれていないのです。スタンフォード大学オンライン高校の校長である、星友啓先生は、こう断言します。
「あなたは必ず、賢くなれる」記憶力・集中力・理解力・思考力を身につける100の勉強法を最新の研究を元に解説します。
すべての勉強法に、今すぐ実践する方法も掲載。
脳の力を最大限に発揮させる、生活習慣や食事なども紹介。子供から大人まで、一生役立つ情報が詰まった、勉強法の決定版です。(全ページフルカラー)
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
脳科学や認知心理学など世界の研究をもとに勉強法を解説している点が魅力と受け止められており、「根性論ではなく科学的根拠で学べるのが良い」「集中力や記憶力を高める方法が具体的で実践しやすい」という感想が見られます。記憶・理解・習慣化・AI活用まで幅広く扱い、「学生だけでなく社会人の学び直しにも役立つ」という声もあります。一方で、内容は網羅的なぶん情報量が多く、「全部を一度に実践するより、自分に合う方法を選ぶ本」と感じる読者もいるようです。
最小のインプットで最大の結果を出す ずるい勉強法
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「がんばっているのに成果が出ない」そんな大人の学びに、終止符を。
amazon.co.jp書籍情報より引用
本書は、“好きなことだけ学び、最小の努力で最大の成果を出す”という、一見「ずるい」けれど本質的に賢い学習法を解き明かした一冊です。
いざ勉強を始めてみたものの、ゴールがあいまいなまま進めているため、成果が見えない。
インプットばかりで、何も残っていない気がする。
そんなモヤモヤを抱えたまま、気づけばフェードアウトしてしまう……そんな経験は、多くの人にあるはずです。
実は、“正攻法”だけでは、仕事・キャリア・収入といった「成果」にはつながりません。
大人の学びに必要なのは「努力量」ではなく、学び方そのもののアップデートが必要です。
本書では、次のシンプルな原則を軸に解説します。
・インプットは最小でいい
・学んだらすぐシェアする
・「半歩先の人」として発信する
つまり、「学び → シェア → チャンス → 成果」という流れを意図的に作り出すのです。
著者自身、特別な才能があったわけではありません。
好きなこと（ITスキル・英語）を学び、社内でシェアしただけで、
・上司や経営層から評価された
・幹部候補に抜擢された
・起業・独立につながった
・AI分野で5万人規模のコミュニティを運営できた
と、キャリアが大きく変化しました。
本書では
・自分にとっての「本当の成果」の見つけ方
・最小限のインプットで効率よく学ぶ方法
・学びを評価・チャンスに変えるアウトプット術
・「新しい肩書き」をつくる発信のコツ
・今日から実践できる具体的な行動ステップ
といったことが得られます。
努力ではなく「見せ方」と「使い方」で人生は変わる。
その具体的な方法をリアルな実例と共に紹介します。
読者感想のAIまとめ
限られた時間で成果を上げるための「効率重視」の発想が好評で、「勉強量を増やすのではなく、やるべきことを絞る重要性がわかった」「忙しい社会人でも実践しやすい」という感想が多く見られます。暗記の工夫や時間管理、アウトプット中心の学習法などが具体的に紹介されており、「すぐ試せるテクニックが多い」という声もあります。一方で、「王道の勉強法をわかりやすく整理した内容」という評価もあり、劇的な裏技を期待すると肩透かしに感じる読者もいるようです。
逆転合格を可能にする 資格試験の〝科学的〟勉強法
書籍情報
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必死に頑張っているのに成績が伸びない。
amazon.co.jp書籍情報より引用
それは、あなたが悪いのではありません。
「やる気」と「努力」に頼る勉強は、今すぐ捨てましょう。
才能の正体は「正しい技術」だったのです。
さあ、これまでの「常識」を捨て、科学の力で人生を変える旅に出かけましょう。
読者感想のAIまとめ
「やる気や根性に頼らず、行動科学や脳の仕組みに基づいて勉強法を考える視点が新鮮だった」「努力が続かない原因を仕組みで解決する発想が参考になった」という感想が見られます。特に復習の設計や習慣化、アウトプット重視の学習法が好評で、「資格試験だけでなく仕事や語学学習にも応用できそう」という声もあります。一方で、魔法のテクニック集ではなく地道な実践が前提のため、「知識を得るだけでなく実際に行動へ移せるかが重要」という評価も見られました。
世界一ゆるい勉強法
書籍情報
ポチップ
これでFP1級に受かった!苦痛じゃないからずっと続けられる最強の勉強法
芸人を続けながら合格率約10%の難関国家資格・FP1級に合格
快挙の裏にあったオリジナルの勉強法を特別に教えます!48歳でレギュラー番組がゼロになったギャグ芸人をわずか2年でFP1級合格へ導いた、笑えて学べる96の法則
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「頑張らないこと」を前提にした勉強法が新鮮だと感じる読者が多く、「勉強へのハードルが下がった」「完璧主義を手放せて気が楽になった」という感想が見られます。著者自身が難関資格に合格した経験をもとに、短時間でも続ける工夫やモチベーション管理をユーモアたっぷりに紹介しており、「読んでいるだけで前向きになれる」という声もあります。一方で、厳密な学習理論より実体験中心の内容のため、「勉強法の本というより継続のための考え方を学ぶ本」と受け止める読者もいるようです。
ロングセラー）勉強法の本
勉強法がわかる本のロングセラーを、5冊、紹介します。
夢を叶えるための勉強法
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ポチップ
TV出演多数の現役東大生、鈴木光初の著書がついに発売!
「みなさんの家庭教師になったつもりでこの本を書きました」
TV出演多数の東大生・鈴木光による初の著書!
東大入試、司法試験予備試験を突破した、 夢や目標を叶えるための効率的な学びのメソッドを詰め込みました。
定期テスト、入試、資格試験…すべてに使える勉強の“基本”をこの1冊で網羅!★ファン必見! 写真はすべて撮りおろしのフルカラー口絵16ページつき★
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
目標から逆算して勉強計画を立てる考え方や、継続できる仕組みづくりを重視する姿勢が高く評価されており、「やる気だけに頼らない勉強法が参考になった」「受験だけでなく資格試験や社会人の学び直しにも使える」という感想が多く見られます。著者自身の経験に基づく具体的な工夫が豊富で、「天才の話ではなく再現しやすい内容だった」という声もあります。一方で、派手な裏技より基本の積み重ねを重視するため、「地道な実践が前提の本」という評価も見られました。
大量に覚えて絶対忘れない「紙1枚」勉強法
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ポチップ
働きながら3年で、9つの資格に独学合格!
大量に覚えて、絶対忘れないすごいノウハウ!
「忘れる前に思い出す」最強のしくみ!
すぐ使える「大量記憶表」付き!
資格試験、大学受験、公務員試験、どんな試験も完全攻略!
「今度こそ合格したい」あなたへ!やることはいたってシンプル。
amazon.co.jp書籍情報より引用
覚えたことを忘れないように、「忘れる一歩手前で思い出す」のです。
この勉強法を確立してからは、9つの資格をたった3年で合格できました。
この勉強法は、資格試験だけでなく、大学受験や公務員試験、その他のあらゆる勉強にも応用可能です。
リラックスし、楽しみながら本書を読み進めてください。
読者感想のAIまとめ
「紙1枚」というシンプルな方法で復習管理を行う発想がわかりやすく、「勉強の迷いが減った」「資格試験対策にすぐ取り入れられる」という感想が多く見られます。特に、忘却を前提に計画的に復習する仕組みや学習の見える化が好評で、「努力が積み上がっている実感を持てる」という声もあります。一方で、「魔法の暗記術ではなく地道な反復学習が中心」「復習回数が多く、人によっては負担に感じる」という意見もありました。
勉強が面白くなる瞬間 読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法
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●この本を読むと、誰もが勉強をしたくなる!
amazon.co.jp書籍情報より引用
本書は、50万部を超えるベストセラー。
学生の98.4%が「勉強をしたくなった」と回答し、中高生のバイブルとして、何度も繰り返し読まれています。
勉強をしてほしい親の想いとは裏腹に、子どもは勉強をしてくれません。
つい、勉強しないことを叱ってしまうこともあります。
韓国では、子どもが寝ている間に、そっとこの本を机の上に置く社会現象が生まれました。
驚くことに、その本を読んだ人の多くが勉強をはじめたのです。
そして、自分ごととして読む大人も多く、幅広い世代に支持されていったのです。
●勉強しないと後悔する人生に……
10代から70代までの男女のアンケート「人生で後悔していること」に、「勉強しておけばよかった/勉強したかった」がどの世代にも共通して上位にあります。
著者も例外ではありません。
あらゆる「無駄なこと」を日常的にしてきた過去を後悔し、涙ながらに勉強に励んだエピソード、田舎の学校で虫と死闘しながら勉強していた話は多くの人から深く共感されています。
●「ノウハウ」よりも「心」が大事
本書のポイントは、テクニカルな部分はあまりなく、心に訴える内容が多いこと。
独学勉強法のタイプでもあまり類を見ないものです。
そこまで熱狂的にさせたのは、本書が「勉強の本質と意味」を伝える本だからでしょう。
著者はどんなにいい勉強法を知っても、国内で最も有名な講師の授業を受けても、「勉強しようとする固い意思」と「勉強の楽しさ」を知らないと、成績を上げられないと断言します。
●勉強したくてたまらなくなる!
また、「勉強の意欲を生む7つの習慣」「今日一日を人生で最高に勉強に適した日にする秘法」「不平不満をなくす3つの心構え」など、心の引き締めを助ける有益なコンテンツがあります。
ところどころ、勉強スイッチが入るメッセージがもり込まれており、どこから読んでも、自ら勉強をする理由が見つかるはずです。
読者感想のAIまとめ
勉強をテクニックではなく「人生を変える行為」として語っている点に心を動かされた読者が多く、「やる気が出た」「勉強への見方が変わった」という感想が目立ちます。著者自身の努力や挫折の経験が語られており、「受験生だけでなく社会人にも刺さる内容だった」という声もあります。具体的な勉強法よりも、目標を持つ意味や継続する姿勢を重視しているため、「勉強したくなる気持ちを後押ししてくれる本」と評価される一方、即効性のあるテクニック集を期待すると物足りないという意見も見られます。
使える! 予習と復習の勉強法 自主学習の心理学
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ポチップ
勉強って、ガムシャラにやればよいわけではなかった！
【いますぐ使えるメソッド満載！】
・試験まで逆算して1日になにをやるか決める
・イメージを活用して覚える
・忘れかけるタイミングでもう一度学習する
・意味がないものにも意味をつけくわえる
・似たものや反対のものはまとめて覚える
・「なぜ」に注目して疑問を考えておく
・勉強が終わった後のことを想像する
・次の授業のポイントを事前に押さえておく
・なぜ間違えたのかをノートにメモしておく
学校の授業中は勉強しているけど、授業以外での勉強の方法がわからない。試験はまだ先だし、勉強は授業の中だけでも十分じゃないの？ そういった疑問に答えるべく、授業の理解度をぐんぐん上げるための予習と復習の考え方を解説する。予習と言えば教科書を眺めるだけ、復習といえば解説をノートに写すだけ、といった人は必読。効率的、効果的な勉強法と、苦手な科目でも対応可能なメソッドで、あなたのやる気もあがるはず！
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
科学的な学習研究に基づいて予習・復習の方法を解説している点が高く評価されており、「根性論ではなく、なぜその勉強法が有効なのか理解できる」「すぐ実践できる内容が多い」という感想が見られます。特に、予習は答えを覚えるためではなく疑問を見つけるため、復習は間違いの分析が重要という考え方が印象に残ったという声が多いようです。学生だけでなく社会人にも役立つ内容で、「勉強のやり方そのものを学べる一冊」と評価される一方、派手なテクニック集ではなく地道な学習習慣づくりを重視している点が特徴との意見も見られます。
やる気ゼロからでも成績が必ずアップする 一生の武器になる勉強法
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ポチップ
50ページ以上増&新規トピック多数! 人気書が内容を大幅拡充し新装版に
葉一氏の動画を活用して勉強し志望校に合格した生徒が続出! 著書累計20万部&チャンネル登録者数200万人超!
人気教育YouTuber・葉一氏初の書き下ろし著書として好評を博した『合格を導く最強の戦略を身につける! 一生の武器になる勉強法』(2019)が、新装版としてパワーアップして発売!新装版では、スキマ時間の効果的な活用法や塾の使い倒し方など新規トピックを多数追加し、また「暗記」ややる気アップのコツなど重要なテーマは大幅に加筆し、ブラッシュアップ。保護者の方向けの章も新設しました。
学生に寄り添う丁寧で親切な切り口・語り口はそのままに、ますます充実した一冊となりました。
カバーおよび本文デザインも、より手に取りやすく・読みやすく一新し、勉強本の決定版に。今日からすぐに実践できてしかも一生使えるメソッドが満載で、成績をアップさせたい中高生はもちろん、大人の学び直しにも使えます!
amazon.co.jp書籍情報より引用
効率的に合格や成果を手にしたい人のよき相棒になること間違いなし!
読者感想のAIまとめ
自分に合った勉強法を見つけるためのアドバイスや勉強することへの心構えを紹介する内容で、「変わりたい」という気持ちと「変われるかもしれない」という期待を大切にしようというメッセージが印象に残るという声がある。学生に寄り添う親切な語り口が好評で中高生を中心に読まれているが、教育YouTuberらしく読みやすい反面、目新しい発見は特になく、誰にでも当てはまるベストな勉強法はなく試行錯誤するしかないと感じたという辛口の意見も見られる。
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