子育てについて知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
子育てとは、子どもの成長と発達を見守り、愛情を持って育てる過程のことです。食事や教育、健康管理だけでなく、心のケアや社会性の発達も大切です。親としての喜びと挑戦を通じて、家族の絆が深まり、子どもの未来を支える大切な役割です。
まずはじめに、子育てがわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 新米の親：初めての子育てで基本的な育児方法や、赤ちゃんの成長に関する情報を学びたい
- 乳幼児を育てる親：赤ちゃんから幼児期までの発達に対応した具体的な子育てのヒントやアドバイスを知りたい
- 共働きの親：仕事と育児のバランスを取りながら、効率的かつ効果的な子育て方法を学びたい
- 子どもの発達やしつけに悩んでいる親：育児の悩み（睡眠、食事、しつけなど）を解決するための実践的な助言を求めている
- 親としてのスキルを向上させたい人：育児におけるコミュニケーション方法や、子どもとの信頼関係を深めるための知識を得たい
- パートナーとの協力を求めている親：夫婦間の協力を強化し、家庭内で効果的な子育てチームを築きたい
- 育児のストレスを軽減したい人：ストレスを感じることなく、子育てを楽しむための心構えやメンタルケアについて学びたい
- 特別なニーズを持つ子どもの親：発達障害や特別なニーズを持つ子どもの育児に関する具体的なアドバイスを知りたい
- 多文化や多言語環境で子育てをする人：異なる文化や言語環境での育児に関する実践的な知識やアプローチを探している
- 祖父母や保護者：孫や親戚の子どもの育児に役立つ情報や現代の育児に関する知識を得たい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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おすすめ5選）子育ての本
子育てがわかる本のおすすめ5選を紹介します。
科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線
書籍情報
ポチップ
◎学校を卒業した後の「人生の本番」で役に立つ教育がわかる！
◎世界的な学術論文誌の中から信頼性の高いエビデンスを厳選！
◎親として、教員として、指導者として、「人を育てる」のに有益な知見が満載！私たちは、学校を卒業して社会に出ると、急に「勉強だけできても役に立たない」と感じることが多くなります。
実際に、企業が新卒採用で重視することの上位３つは、学生の「コミュニケーション能力」「主体性」「チャレンジ精神」だそうです。
子どもたちが小さい頃には口うるさく勉強、勉強と言っておきながら、大人になったら急に「勉強だけできても役に立たない」などと言いだすのはあんまりではないでしょうか。教育や子育ては、短期的な成果よりも長期的な成果のほうが重要です。
amazon.co.jp書籍情報より引用
本書は、成績や受験といった「学校の中での成功」だけをゴールにはしません。
学校を卒業したあとにやってくる、人生の本番で役に立つ教育とは何かを問うていきます。
臨床心理士と精神科医の夫婦が子育てで大事なこと全部まとめてみました
書籍情報
ポチップ
厳しくすべきか見守るべきか、
親がリードすべきか、子どものペースに合わせるべきか──。
成長にともない変化していく子育てのお悩みを、発達心理学、行動遺伝学、進化心理学という3つの視点で解決!非認知能力、自己肯定感、自己効力感、子どものHSP、教育虐待、性教育、中学受験、反抗、思春期危機、レジリエンス、いじめ、不登校……etc.
amazon.co.jp書籍情報より引用
子育ての気になる課題と対処がマンガでよくわかる!
評判・口コミ
子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本
書籍情報
ポチップ
「心を揺さぶられた」「涙なしで読めない」「子育て全般が変わった」……
amazon.co.jp書籍情報より引用
世界中から共感の声、続々！ 世界４６カ国２００万部のベストセラー。
自分の親との関係を見つめ直し、感情を受け止めれば見えてくる
子どもが幸せになるための心がけ
長年、親子関係・人間関係の悩みに向きあい続けてきた英国の心理療法士が、さまざまな親子の実例をもとに、親子の絆を深めるための秘訣をまとめた話題の書。
赤ちゃんから思春期の子どもまで、子どもがいくつになっても、子育ては思うようにいかないことの連続です。たとえば、あなたがお子さんの言動に対していらだちや怒りなどの「負の感情」を抱くとき、その原因は目の前の子どもにではなく、「あなたが子どもだったころの親との関係にあるのでは？」と著者は問いかけます。
本書では私たちがどう育てられ、それが実際の子育てにどう影響するか、私たちがどんな間違いをおかしやすく、それにどう対処すればいいかを、深い洞察ととともに丁寧に解き明かします。
子育ての負の連鎖を断ち切るにはどうすればいいか？ 親はどこまで厳しくするべきか？ 親子の絆を深めるコミュニケーションの取り方、妊娠・出産期の悩みへの具体的な対処法、子どもの心の健康の育み方、思春期の子どもとの適切な距離感、自走できる子どもになるために必要なスキル、子どもの行動が変わる行動指針など、実践的なアドバイスを満載。
本書には世界中の読者から、「子育て全般が変わった」「多くの気づきに満ちた書」「最も実践的な育児書」「妊娠中から読みたかった」などの声に加え、「夫婦や職場の人間関係にも使える」「自分のことをより深く理解できるようになった」などの声が数多く寄せられ、広く人間関係全般に役立つ《実践の書》として注目されています。
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子どもを伸ばす言葉 実は否定している言葉
書籍情報
ポチップ
最初は優しく注意しているつもりだったのに、「いい加減にして！」「どうしてやらないの」「何度言ったらわかるの！」「早くしなさい！」
子どもに怒っちゃダメ…と思っているのに、ついつい声を荒げてしまい、あとから罪悪感を抱いてしまう。
かといって、新しいことに挑戦するのを嫌がるわが子に「やりたくないなら、やらなくていいよ」と言ったり、あいさつがなかなかできないわが子に「おはようございます、でしょ！」と教えたりしても、なんだか微妙な反応…
よかれと思って発した自分の声かけが、子どもに響いていない気がして、どうしていいかわからなくなったことはありませんか？
実は、自分としては子どもをサポートしているつもりで声をかけていたのに、本当は子どもの「自己肯定感」を下げていた、というショッキングなケースが意外とみられるそうです。
★本当に効果のある子どもの「自己肯定感」の伸ばし方とは？著者の天野氏によると、カギは子どもを「認める（≠誉める）」ことにあるそうです！
amazon.co.jp書籍情報より引用
天野氏はNHK「すくすく子育て」元司会。
今までの講座や講演活動の中で、累計56,000人以上の親子の悩みと接してきました。
その経験の中で培われたメソッドをベースに、自律した子どもが育つ「伸ばす言葉」と 子どものためを思って言ったのに、「実は否定している言葉」の違いを解説！
本書では、著者がこれまで多くのお母さん、お父さんから実際に相談された悩みの中から、特に多くの方が抱えているお悩みを多数紹介。
親と子の視点の違いについてマンガを使って楽しくわかりやすく解説していくので、活字が苦手な方も安心して読めます！
子育てに関してイライラやモヤモヤ、不安や焦りを感じている方にこそぜひ読んでいただきたい、「今日から使える」子どもを伸ばす言葉が身につく一冊です。
子育てベスト100 「最先端の新常識×子どもに一番大事なこと」が1冊で全部丸わかり
書籍情報
ポチップ
★ハーバード大、スタンフォード大、シカゴ大…200以上の資料×膨大な取材から厳選!
★家庭学習、遊び、習い事…いま「一番子どものためになること」とは
★ベスト100の方法×すぐできる421の「超具体策」を収録!
★「創造力」「自己肯定感」「コミュ力」「批判的思考力」これからの時代を生き抜くのに最も大事な力が身につく!情報社会の今、本や雑誌からテレビにネットまで玉石混淆の子育てアドバイスが氾濫している。
amazon.co.jp書籍情報より引用
またこれからの社会では、親の時代とは違い、学校のカリキュラムではカバーしきれない「21世紀型スキル」や「非認知能力」といったスキルが重要だなどともいわれる。
そんな情報の洪水の中で、親として子に、「いったい何をしてやればいいのだろう」と悩んでいる人は多いのではないだろうか。
そこで本書では、これまで教育を軸に数多くの取材を重ねてきた著者が、教育学、生理学、心理学、脳科学等、さまざまな切り口からの資料や取材を元に、「これは本当にためになる!」といえることを厳選、そのすべてを1冊に落とし込んだ。
「コミュニケーションの取り方」から、「家での勉強のしかた」「遊び」「習い事」「ほめ方・叱り方」「読書」「スマホ対策」「ゲーム対策」「食事」「睡眠」「運動」まで、子育てのあらゆるテーマをカバーした、新時代の「子育ての教科書」というべき1冊だ。
評判・口コミ
注目の新刊）子育ての本
子育てがわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
自分から学べる子になる 戦略的ほったらかし教育
書籍情報
ポチップ
「夏休みの宿題、どれからやればいい？」とお子さんに聞かれたら、なんと答えますか？
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答え① 一番時間のかかりそうな宿題からやるといいんじゃない？
答え② 自分の勉強だから、自分で考えてみたら？
答え③ トマトを口にいっぱい入れることじゃん？
……じつは、この答えは③です。
「え？ なんで？」と思われた人も多いのではないでしょうか。
その理由が気になる方は、本書の「はじめに」で解説しているので、ぜひお手に取って確認してみてください。
戦略的ほったらかし教育講座を受けた人からは、「子どもが宿題をしなかったのにするようになった」「歴史や科学に興味をもつようになった」「読書好きに変わった」「ガミガミ親子ゲンカがなくなった」などの声が多数あがっています。
著者の教育コンサルタントである岩田かおり氏が、7000人以上の親たちと接して感じること。それは、賢い子に育てるための方法がわからない人よりも、育て方を頭では理解していても真逆のことをしてしまう人が圧倒的に多いことです。
たとえば、「自分で考えて行動できる力を育みたい」と思っているのに、親が先回りしてコントロールしてしまい子どもの考える場面がない――、そんなことはないでしょうか？
こういった家庭教育の問題を解決するアプローチが、「戦略的ほったらかし教育」です。
「すべてを子どもに任せてしまえばいい」「放任でOK」というわけではありません。
戦略的ほったらかし教育とは、子どもが自然に学びたくなる家庭環境を親がつくったうえで、子どもを放任することです。
子どもに選択肢を持たせて、意思決定を任せていきます。
その家庭環境の作り方をお教えします。
ロングセラー）子育ての本
子育てがわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。
子どもの見ている世界 誕生から６歳までの「子育て・親育ち」
書籍情報
ポチップ
身体・心・言葉・個性・知能。
子どもの認知世界を紹介し乳幼児期の接し方の要点を発達心理学から指南。大人の価値観の押しつけではない真に「子どものため」の育児を考える書。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読むだけで、子育てがうんと楽しくなる本
書籍情報
ポチップ
『男の子のしつけに悩んだら読む本』の著者原坂一郎氏の最新刊!
amazon.co.jp書籍情報より引用
“子育てで大切なのは笑顔“…ですが、わかってはいてもなかなかできないのが子育て。笑顔は勝手にやってくるわけではありません。 そこで、そんな悩みを解決する「笑顔の法則30」を本書ではイラストやマンガもまじえてご紹介。時間も手間も、お金もかからず簡単にできるものばかりです。
その他、
●“しつけ"は叱ることではなく伝えること
●子育てと料理の共通点
●日常の中にクイズを
●言葉のオウム返しで子どもは笑顔に
●あきらめたらやってくる笑顔 …
など基本の心構えやポイントも解説。
児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい 子どもが本当に思っていること
書籍情報
ポチップ
発達障害の不登校児を育てながら、YouTubeでも100万回再生と大人気の精神科医さわが集めた「親子の関係が変わる」子どもの心の声とは？
「大丈夫だよ。怒らなくても伝わるから」 「お母さんだって完ぺきじゃないんだね！」 「何度も同じこと言わないで」 「もっと認めてほしい」 「勝手に期待して、勝手にがっかりしないで」 「『あなたのため』って言うけど本当にそうなの？」 「ちゃんと私を『見て』『聞いて』『信じて』」 「ねぇ、人生って楽しいの？」 「お母さん、ただそばで笑っててくれるだけでいいんだよ」
もしも今、子育てが大変、つらいと感じていながらも、子どもと幸せにすごしたいと願うのであれば、勇気を出して最後まで読んでほしいのです。
なぜなら、この本は「子どもの心の声がわかる本」だから。お母さんたちに、「子どもって、こんなふうに思っているんですよ」ということが伝わることで、子どもとの関わり方が変わっていって、結果的に安心して子育てができるようになっていけるのです。
この本には、精神科医としてこれまで３万人以上をみてきた著者が、子育て中のお母さんに伝えたいメッセージとともに、「子育てで大切なこと」をまとめました。
・親がよかれと思ってやっていることが、気づかぬうちに子どもを傷つけていることも・しつけが押しつけになっていませんか？・不安な親ほど「見ない」「待てない」「気づかない」・不登校、いじめ、生きづらさ……
過干渉、教育虐待、毒親……親であるかぎり、だれしも可能性があるからこそ
amazon.co.jp書籍情報より引用
・子どもには子どもの人生がある・子どもがいちばんほしいのは「安心」です
子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の 子育てで困ったら、これやってみ！
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ポチップ
★育児書で異例の10万部突破!
【Twitterフォロワー数50万人超、You Tubeチャンネル登録数40万人超】と、今どきのママパパに圧倒的に支持されているカリスマ保育士・てぃ先生、初の子育てアドバイス本ができました!子育ての悩みは、決して親の能力や愛情の深さの問題ではなく、子ども特有の気持ちやものごとのとらえ方、体の状態を知るだけでうまくいくことが多いと、てぃ先生は教えてくれます。
この本では、「てぃ先生が実際に試して効果のあった伝え方」や「保護者が絶賛した斬新なテクニック」を厳選。
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困りがちな「おしたく」「お片づけ」「お食事」などの状況別に網羅しつつ、毎日忙しくて本を読むヒマもないママパパに向けて、いつでもパッと調べられる事典のような1冊になっています。
評判・口コミ
子どもの気持ちがわかる本 子どももママもハッピーになる子育て
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ポチップ
世界的なベストセラー! 16カ国以上で翻訳されている育児書! フランスでは25万部を突破!
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『最高の子育て』の著者、慶應義塾大学医学部 高橋孝雄先生が絶賛!
◎本書は子どもの困った行動に対して、「子どもの言い分」や「科学的な裏付け」などさまざまな視点から分析したうえで、ママやパパが対応する方法を示した育児書です。
◎最新の神経生物学や生理学に基づき、子どもの話を聞くこと・同調することに焦点を当て、子どもの行動の裏にある動機を分析する手法を提案しています。
◎よくある困った状況と対応法をかわいいイラストでわかりやすく、紹介していきます。
―ただ泣いているのではなく、“子どもは実はこんなことを考えていたんだ"とわかり、目からウロコの画期的な1冊です。
―著者の愛情も感じられ、ママパパはじめ、プレママにもおすすめです。
GOOD INSIDE 子どもにとってよい子育て
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世界35か国翻訳！ 全米ベストセラー
臨床心理学博士で３児の母が、子育ての“どうしたらいいかわからない”を救うこんな思いこみ、していませんか？
◎結局「やめなさい！」と強く言い聞かせるしかない
→逆にエスカレートします。やってはいけない境界線の示し方は「親がこれからすることを伝える」◎「ごめんなさい」を言わせないと、「ごめんなさい」が言えない子になる
→そんなことはありません。謝罪を強いるほど「自分はダメな子」という自己認識を植えつけてしまいます◎大丈夫！と背中を押すことが自信につながる
→自信と挑戦することを結びつけるのをやめましょう。必要なのは「そばにいるよ、あせらないで」▶︎▶︎▶︎親の思いこみが変わると、どの子も変わる
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こそだてえほん はじめての「よのなかルールブック」
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「こそだて」と向き合うためにおぼえておきたい42の習慣を紹介!
「親はどんなことを心がけたらいい?」……そんなお母さん・お父さんを応援する絵本です!●●●●● こんな「こそだてルール」が載っています ●●●●●
*「こそだてに正解はない」と知る
amazon.co.jp書籍情報より引用
*「なにをするか」ではなく、「なにをしないか」を見きわめる
*こどもの「好き」を応援する
*ユーモアをたいせつに
*「この子はこの子のままでいい」と信じる
*しっかり失敗させる
*ほめるときは理由を添える
*「こどもにも都合がある」と覚えておく
*なんでもかんでも自分のせいにしない
*こどもと一緒に成長する
*「この世界はいいもの」とこどもに伝える
子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本
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子どものイヤイヤ、グズグズ、何度言っても聞かない…。
疲れているとき、嫌なことがあったとき、ときにどうしようもなく怒りが爆発してしまうことがある。
本当は怒りたくなんかないのに、ひどい言葉を投げつけたり、冷たくあたってしまったり…。苛立ちや激しい怒りに支配された状態を、どうしたら切り抜けられるのか。
amazon.co.jp書籍情報より引用
怒りの感情を未然に防ぐことができるのか──。
自身も二児の母である「母親向けアンガーマネジメント」のプロがやさしく指南します。
子どもを否定しない習慣
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■我が子に対して「いつも否定ばかり」していませんか？
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子どもが生まれたとき、あなたはどうなってほしいと願ったでしょうか。
「幸せになってほしい」
「人のことを考えられる優しい子どもになってほしい」
「自分に自信をもって、自律的に行きてほしい」
など、それぞれの親御さんがそう願ったのではないでしょうか。
一方で、子どもが大きくなるにつれて、
「言うことを全然聞かない」
「言い訳ばかりする」
「教えたことを一向にやらない」
など、イライラしながら子育てに向き合っている人も多いでしょう。
生まれ時に願ったことを叶え、今のイライラする子育てを終わらせるとても大切なキーワードがあります。
それが「否定しない」ということです。
親の願いが強ければ強いほど、期待が大きければ大きいほど、子どもに厳しく、つい無意識に否定してしまいがち。
よく、「褒めて育てる」か「叱って厳しく育てるか」など論争になりますが、そのどちらでもなく、「否定しないで育てる」が最も重要なのです。
犯罪心理学者は見た 危ない子育て
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知らず知らずに偏ってしまう子育ての危険性
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心理学者サイモンズは、子育ては4つのタイプに分けられると言いました。
著者は法務省心理職として1万人を超える非行少年・犯罪者を見てきた結果、サイモンズの言ったとおり、子育てには4つのタイプが存在すること、いずれかのタイプに偏った家庭に犯罪者が育つことを確信しました。
その4タイプとは「過保護型」「高圧型」「甘やかし型」「無関心型」。
この4つの言葉を見て、「私の家庭は過保護でも高圧でもないし……」と思った親御さんへ。
実は……
親は誰でも知らず知らずのうちに、この4タイプのどれかに偏っていることがあるのです。
非行少年・犯罪者の育った家庭環境の事例とともに、各タイプにありがちなこと、気をつけるべきことを伝えていきます。
偏っていない子育てはありません。
でも、少しでも真ん中に寄せる意識はできる。
その一歩として。やさしい子育て入門書です。
子育てによくある質問と回答
子育てについて、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
子育ての初期段階で最も重要なことは何ですか？
回答: 子育ての初期段階では、安全な環境を提供し、愛情をたっぷり与えることが最も重要です。
新生児は特に保護と注意が必要で、適切な栄養、睡眠、そして心地よいスキンシップが求められます。
子どもの健康な発達を支援するために親ができることは何ですか？
回答: 子どもの健康な発達を支援するためには、バランスの取れた食事、十分な運動、良質な睡眠を確保することが重要です。
また、読み聞かせや教育的な遊びを通じて、言語能力と認知能力の発達を促すことも有効です。
子どもが夜通し眠るようになるにはどうすればいいですか？
回答: 子どもが夜通し眠るようになるには、一貫した寝かしつけルーチンを確立することが役立ちます。
寝る前にリラックスできる活動（お風呂、読み聞かせなど）を取り入れ、毎晩同じ時間にベッドに入るようにしてください。
しかし、子どもの年齢や個々の睡眠ニーズにも注意を払う必要があります。
親がストレスを感じたとき、どのように対処すればよいですか？
回答: 親がストレスを感じたときは、まずは自分自身の健康を大切にすることが重要です。
十分な休息を取り、適度な運動を心がけること。
また、家族や友人に支援を求めることで、感情のケアを行うことも有効です。
必要であれば、専門家に相談するのも良い選択です。
子どもの教育において親の役割は何ですか？
回答: 親の役割は、子どもが学ぶための環境を整えることです。
教育的な資源を提供し、学習への興味を育てることが重要です。
また、学校の教育プログラムへの積極的な関与と、家庭での学習を支援することも親の重要な役割です。
子育てのスキルが活かせる職種とは？
「子育て」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。
- 保育士
- 保育園や幼稚園で子どもたちのケアや教育を担当し、日常生活のサポートや遊びを通じて成長を促す。
- 子育て支援アドバイザー
- 親向けに育児に関するアドバイスを提供し、子育ての悩みや困りごとを解決するためのサポートを行う。
- 育児カウンセラー
- 育児に関する心理的サポートや育児ストレスの軽減に向けたカウンセリングを行い、親子の健全な関係を支援。
- ベビーシッター
- 家庭で子どもの世話を担当し、保護者が不在の間に安全な環境で育児を行う。
- 児童福祉士
- 子どもや家庭の福祉に関わり、育児に関する問題を抱える家庭に対してサポートや適切な介入を行う。
- 育児教育プログラム開発者
- 親向けや教育機関向けに、子育てに関する教材やプログラムを開発し、育児知識の普及を図る。
- 育児ライター・ブロガー
- 育児に関する経験や知識を基に記事やブログを執筆し、親に向けた情報を提供。
- 親子イベント企画者
- 子育て世代の親子を対象に、親子で参加できるワークショップやイベントを企画・運営。
- 育児コンサルタント
- 個人や企業向けに、育児に関するコンサルティングサービスを提供し、子育てに関する課題解決を支援。
- 育児商品開発担当者
- 子育てに役立つ商品やサービスを企画・開発し、親や子どものニーズに応える製品を提供。
子育てに関する知識や経験は、保育や福祉、教育、商品開発など、幅広い分野で活用でき、親や子どもたちをサポートする仕事に貢献します。
まとめ
子育てについて知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、子育てがわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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