子育てについて知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
子育てとは、子どもの成長と発達を見守り、愛情を持って育てる過程のことです。食事や教育、健康管理だけでなく、心のケアや社会性の発達も大切です。親としての喜びと挑戦を通じて、家族の絆が深まり、子どもの未来を支える大切な役割です。
まずはじめに、子育てがわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラーも紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 新米の親：初めての子育てで基本的な育児方法や、赤ちゃんの成長に関する情報を学びたい
- 乳幼児を育てる親：赤ちゃんから幼児期までの発達に対応した具体的な子育てのヒントやアドバイスを知りたい
- 共働きの親：仕事と育児のバランスを取りながら、効率的かつ効果的な子育て方法を学びたい
- 子どもの発達やしつけに悩んでいる親：育児の悩み（睡眠、食事、しつけなど）を解決するための実践的な助言を求めている
- 親としてのスキルを向上させたい人：育児におけるコミュニケーション方法や、子どもとの信頼関係を深めるための知識を得たい
- パートナーとの協力を求めている親：夫婦間の協力を強化し、家庭内で効果的な子育てチームを築きたい
- 育児のストレスを軽減したい人：ストレスを感じることなく、子育てを楽しむための心構えやメンタルケアについて学びたい
- 特別なニーズを持つ子どもの親：発達障害や特別なニーズを持つ子どもの育児に関する具体的なアドバイスを知りたい
- 多文化や多言語環境で子育てをする人：異なる文化や言語環境での育児に関する実践的な知識やアプローチを探している
- 祖父母や保護者：孫や親戚の子どもの育児に役立つ情報や現代の育児に関する知識を得たい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
いま、デスクで使っているモノたちを16件集めました。気になる人は、今すぐチェック！
おすすめ5選）子育ての本
子育てがわかる本のおすすめ5選を紹介します。
子どもとの関係が変わる 自分の親に読んでほしかった本
書籍情報
ポチップ
「心を揺さぶられた」「涙なしで読めない」「子育て全般が変わった」……
amazon.co.jp書籍情報より引用
世界中から共感の声、続々！ 世界４６カ国２００万部のベストセラー。
自分の親との関係を見つめ直し、感情を受け止めれば見えてくる
子どもが幸せになるための心がけ
長年、親子関係・人間関係の悩みに向きあい続けてきた英国の心理療法士が、さまざまな親子の実例をもとに、親子の絆を深めるための秘訣をまとめた話題の書。
赤ちゃんから思春期の子どもまで、子どもがいくつになっても、子育ては思うようにいかないことの連続です。たとえば、あなたがお子さんの言動に対していらだちや怒りなどの「負の感情」を抱くとき、その原因は目の前の子どもにではなく、「あなたが子どもだったころの親との関係にあるのでは？」と著者は問いかけます。
本書では私たちがどう育てられ、それが実際の子育てにどう影響するか、私たちがどんな間違いをおかしやすく、それにどう対処すればいいかを、深い洞察ととともに丁寧に解き明かします。
子育ての負の連鎖を断ち切るにはどうすればいいか？ 親はどこまで厳しくするべきか？ 親子の絆を深めるコミュニケーションの取り方、妊娠・出産期の悩みへの具体的な対処法、子どもの心の健康の育み方、思春期の子どもとの適切な距離感、自走できる子どもになるために必要なスキル、子どもの行動が変わる行動指針など、実践的なアドバイスを満載。
本書には世界中の読者から、「子育て全般が変わった」「多くの気づきに満ちた書」「最も実践的な育児書」「妊娠中から読みたかった」などの声に加え、「夫婦や職場の人間関係にも使える」「自分のことをより深く理解できるようになった」などの声が数多く寄せられ、広く人間関係全般に役立つ《実践の書》として注目されています。
読者感想のAIまとめ
「親に読ませたい本」かと思いきや、まさに「過去の自分と向き合う本」で、子どもへの不本意な感情の正体が幼少期の親との関係にあることに気づかされるとの声が多い。この本はいつからでも親子関係はやり直しができるし、自分の感情を取り戻すことの大切さを教えてくれており、親子関係だけでなく人間関係全般にも同じことが言えると高く評価されている。子どものステージが上がるたびに読み返して心に刻みたいエピソードがたくさん詰まった子育てバイブルになりそうな一冊という感想も多数寄せられている。
読者のXポスト例
科学的根拠（エビデンス）で子育て 教育経済学の最前線
書籍情報
ポチップ
◎学校を卒業した後の「人生の本番」で役に立つ教育がわかる！
◎世界的な学術論文誌の中から信頼性の高いエビデンスを厳選！
◎親として、教員として、指導者として、「人を育てる」のに有益な知見が満載！私たちは、学校を卒業して社会に出ると、急に「勉強だけできても役に立たない」と感じることが多くなります。
実際に、企業が新卒採用で重視することの上位３つは、学生の「コミュニケーション能力」「主体性」「チャレンジ精神」だそうです。
子どもたちが小さい頃には口うるさく勉強、勉強と言っておきながら、大人になったら急に「勉強だけできても役に立たない」などと言いだすのはあんまりではないでしょうか。教育や子育ては、短期的な成果よりも長期的な成果のほうが重要です。
amazon.co.jp書籍情報より引用
本書は、成績や受験といった「学校の中での成功」だけをゴールにはしません。
学校を卒業したあとにやってくる、人生の本番で役に立つ教育とは何かを問うていきます。
読者感想のAIまとめ
「学力」の経済学の中室牧子氏の待望の新刊で、全親と子育て予備軍が読むべき一冊。習熟度にあった指導が学力向上の鍵であり、今はそれができる時代になったと感じたという声が多い。スポーツや音楽・美術に取り組んだりリーダー経験を積むことが「非認知能力」を高め、子どもと過ごす時間の質を高めると学力が高まるなど、エビデンスにもとづいた知見が詰まっていると評価が高い。一方で再現性のない実験が多いことに驚いたという指摘もある。
子育てベスト100 「最先端の新常識×子どもに一番大事なこと」が1冊で全部丸わかり
書籍情報
ポチップ
★ハーバード大、スタンフォード大、シカゴ大…200以上の資料×膨大な取材から厳選!
★家庭学習、遊び、習い事…いま「一番子どものためになること」とは
★ベスト100の方法×すぐできる421の「超具体策」を収録!
★「創造力」「自己肯定感」「コミュ力」「批判的思考力」これからの時代を生き抜くのに最も大事な力が身につく!情報社会の今、本や雑誌からテレビにネットまで玉石混淆の子育てアドバイスが氾濫している。
amazon.co.jp書籍情報より引用
またこれからの社会では、親の時代とは違い、学校のカリキュラムではカバーしきれない「21世紀型スキル」や「非認知能力」といったスキルが重要だなどともいわれる。
そんな情報の洪水の中で、親として子に、「いったい何をしてやればいいのだろう」と悩んでいる人は多いのではないだろうか。
そこで本書では、これまで教育を軸に数多くの取材を重ねてきた著者が、教育学、生理学、心理学、脳科学等、さまざまな切り口からの資料や取材を元に、「これは本当にためになる!」といえることを厳選、そのすべてを1冊に落とし込んだ。
「コミュニケーションの取り方」から、「家での勉強のしかた」「遊び」「習い事」「ほめ方・叱り方」「読書」「スマホ対策」「ゲーム対策」「食事」「睡眠」「運動」まで、子育てのあらゆるテーマをカバーした、新時代の「子育ての教科書」というべき1冊だ。
読者感想のAIまとめ
子育て経験者のアドバイスには根拠のない「私が大丈夫だったから」という経験則に基づくものもあるが、本書は新たな視点を説得力のある科学的な研究結果とともに提示しているためモヤモヤを感じにくい作りになっており、気付きや学びが多く得られたと高評価。コミュニケーション・思考力・自己肯定感・創造力・学力・体力の項目に分けられていて気になる部分を読むことができ、ネットで調べるより確実な情報が載っているとの声も多い。100項目あると後半は間延びする感は否めないという指摘もある。
読者のXポスト例
児童精神科医が「子育てが不安なお母さん」に伝えたい 子どもが本当に思っていること
書籍情報
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発達障害の不登校児を育てながらYouTubeでも100万回再生と大人気の精神科医さわが集めた「親子の関係が変わる」子どもの心の声とは？
「大丈夫だよ。怒らなくても伝わるから」「お母さんだって完ぺきじゃないんだね！」「何度も同じこと言わないで」「もっと認めてほしい」「勝手に期待して、勝手にがっかりしないで」「『あなたのため』って言うけど本当にそうなの？」「ちゃんと私を『見て』『聞いて』『信じて』」「ねぇ、人生って楽しいの？」「お母さん、ただそばで笑っててくれるだけでいいんだよ」
もしも今、子育てが大変、つらいと感じていながらも、子どもと幸せにすごしたいと願うのであれば、勇気を出して最後まで読んでほしいのです。
なぜなら、この本は「子どもの心の声がわかる本」だから。
お母さんたちに、「子どもって、こんなふうに思っているんですよ」ということが伝わることで、子どもとの関わり方が変わっていって、結果的に安心して子育てができるようになっていけるのです。この本には、精神科医としてこれまで３万人以上をみてきた著者が、子育て中のお母さんに伝えたいメッセージとともに、「子育てで大切なこと」をまとめました。
・親がよかれと思ってやっていることが、気づかぬうちに子どもを傷つけていることも
・しつけが押しつけになっていませんか？
・不安な親ほど「見ない」「待てない」「気づかない」
・不登校、いじめ、生きづらさ……過干渉、教育虐待、毒親……親であるかぎり、だれしも可能性があるからこそ
amazon.co.jp書籍情報より引用
・子どもには子どもの人生がある
・子どもがいちばんほしいのは「安心」です
読者感想のAIまとめ
児童精神科医の視点から、子どもの行動の背景にある気持ちや発達特性をわかりやすく解説しており、「叱る前に子どもの心を考えられるようになった」という感想が多く見られます。親の不安や罪悪感にも寄り添う内容で、「気持ちが軽くなった」「完璧な親でなくてもいいと思えた」と好評です。子どもの言動を問題として捉えるのではなく、成長の過程として理解する視点が示されており、「親子関係を見直すきっかけになった」と評価されています。子育てに不安を感じる保護者から支持されている一冊です。
子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の 子育てで困ったら、これやってみ！
書籍情報
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★育児書で異例の10万部突破!
【Twitterフォロワー数50万人超、You Tubeチャンネル登録数40万人超】と、今どきのママパパに圧倒的に支持されているカリスマ保育士・てぃ先生、初の子育てアドバイス本ができました!子育ての悩みは、決して親の能力や愛情の深さの問題ではなく、子ども特有の気持ちやものごとのとらえ方、体の状態を知るだけでうまくいくことが多いと、てぃ先生は教えてくれます。
この本では、「てぃ先生が実際に試して効果のあった伝え方」や「保護者が絶賛した斬新なテクニック」を厳選。
amazon.co.jp書籍情報より引用
困りがちな「おしたく」「お片づけ」「お食事」などの状況別に網羅しつつ、毎日忙しくて本を読むヒマもないママパパに向けて、いつでもパッと調べられる事典のような1冊になっています。
読者感想のAIまとめ
保育士としての豊富な経験をもとにした具体的な声かけや対応法が満載で、「すぐ試せて効果を実感しやすい」と好評です。イヤイヤ期や片付け、食事など子育ての悩みに対し、「親子ともにストレスが減った」「子どもの気持ちを理解するヒントになった」という感想が多く見られます。ユーモアのある語り口で読みやすく、「育児に行き詰まったときに気持ちが楽になる」と評価されている一冊です。
読者のXポスト例
注目の新刊）子育ての本
子育てがわかる本の注目の新刊を、3冊、紹介します。
働く親のためのサバイバルガイド 子育ても仕事も大切にしたい人の人生戦略書
書籍情報
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子育ても仕事も、どちらもかけがえのないものだから。
amazon.co.jp書籍情報より引用
妊娠期・産育休・復職・小１の壁・そしてその先まで
一度知れば20年役立つ、「仕事」と「子育て」の両立大全
「子どもはかわいいけれど、毎日、体力が限界ギリギリ！」
「時間に追われて、キャリアを考える余裕がない」
「夫婦２人とも頑張っているのに、噛み合わない」
1000名以上の現役”働く親”の声からわかったリアルな「両立の壁」に、2500組以上の働く親の両立支援をしてきた著者が全ての知見を詰め込みました！
「共働き子育てのスペシャリスト」を名乗る不思議なペンギンとともに20年間の育児と仕事の両立の航海にいざ、出発！
読者感想のAIまとめ
仕事と子育ての両立に悩む親に向けて、現実的な時間管理や考え方を提案しており、「完璧を目指さなくていいと気持ちが楽になった」という感想が多く見られます。家事・育児の分担やキャリアとの向き合い方など具体的なアドバイスが豊富で、「すぐ実践できる」「共働き家庭の悩みに寄り添っている」と好評です。精神論だけでなく実践的な工夫が紹介されており、「仕事も家庭も大切にしたい人の指針になる」と評価されています。働きながら子育てをする親から支持されている一冊です。
うつみん的「育児」子育ち 真弓定夫医師に教えてもらった大切なこと
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本書は「子育て」ではなく、「子育ち」がタイトルです。「子育ち」とは聞きなれない言葉かもしれませんが、小児科医の故真弓定夫先生が唱えていた概念です。
「子育ち」は、子ども自らが育つ力を持っているとし、子どもが自分で考え行動できる人になることを重視しています。
そして大人は子どもを育てるのではなく、子どもに親として大人が育てられる、という観念から「子育ち」という言葉ができました。子どもは大人が失ってしまった自由な発想力や行動力を持っています。自ら考え、育つ力を持っています。
amazon.co.jp書籍情報より引用
それを大人が身に着けてしまったつまらない常識や体裁で縛ってしまわないことは重要です。
しかし、「常識なんか身につけなくてもいい」ということではありません。
ネイティブアメリカンの「なにごとも7世代先まで考えて決めねばならない」という有名な言葉があります。
目先、常識、体裁にとらわれず先を見て育児をする。病気をしない子、創造力を伸ばしていく子に成長していくために親はどう考えるべきか。
小児科医・故真弓定夫医師が生前から再三唱えていた育児への考え方をベースにして、真弓医師を同志と慕う内海聡医師がたどり着いた本質的育児書です。
読者感想のAIまとめ
自然な子育てや子どもの自己治癒力を重視する考え方に共感する読者が多く、「育児の常識を見直すきっかけになった」「親の不安が軽くなった」という感想が見られます。故・真弓定夫医師の教えをもとに、親が過度に介入せず子どもの成長を見守る姿勢が語られており、「子どもを信頼する大切さを学べた」と好評です。一方で、医療や育児に関する考え方には賛否があり、他の情報と併せて参考にしたいという声もあります。
ただ見守る科学的子育て 3兄弟が一橋、慶應、東京藝大に合格! わが子に主体性が勝手に身に付く最も簡単な方法
書籍情報
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長男一橋大、二男慶大、三男東京藝大現役合格に導いたのは、10秒ほど寄り添うことがメイン。
従来の放任主義とは違うその方法を公開!3人の男の子の子育てと、6千人以上の親子をアドバイスしてわかったのは、「子育てで一番大事なことは、子どもにとって安心安全な『心の空間』をつくり、親が『ただ、いる』こと」でした。
たとえば、「毎朝10秒、目をしっかり合わせて送り出す」(見つめる)「1日1回スマホを置いて、一緒におやつを食べる」(そばにいる)「寝る前10秒、今日よかったことをお互いに伝える」(素直に伝える)ことで十分!生後1ヶ月から怒ってばかり、気難しい三男の子育てで大苦戦。
何十回も親をやめたくなりましたが、そこで行きついたのも、この子育て法でした。
結局東京藝大に現役合格を果たしました。3兄弟とも公立小・中・高校で、塾も高3の8月から、省エネ楽ちん低コストで難関大合格です。
「え? たったそれだけ?」「目から鱗」「もっと早く知りたかった!」と言われるので、「このノウハウを1冊の本にまとめたら、多くのお母さんの子育ての悩みや不安が解消できるに違いない!」という思いで、この本を書きました。三人の息子に、「勉強しなさい」と言ったことは一度もありません。
試験前だろうと、外食や家族で楽しむ時間を大事にしてきました。従来の放任主義とも違います。
言葉に出さなくても、子どもは親からのオーラを敏感に感じているもの。
親からの威圧感を完全に消すことが、まずは先決だし、それでほぼOKなのです。ベースにしているのは、西洋心理学、東洋思想、マインドフルネス、スピリチュアル、人間関係の力学他幅広い分野の学びから導き出した結論が、本書のメソッドとなります。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
子どもを過度に管理せず、主体性を尊重する子育ての考え方を紹介しており、「親が先回りしない大切さがよくわかった」という感想が多く見られます。心理学や教育学の知見を交えながら、見守る姿勢が子どもの自立心や学習意欲につながることを解説しており、「親の関わり方を見直すきっかけになった」「子どもを信頼する気持ちが持てた」と好評です。学力向上のノウハウ本というより、長期的な視点で子どもの成長を支える親の在り方を学べる一冊として支持されています。
ロングセラー）子育ての本
子育てがわかる本のロングセラーを、5冊、紹介します。
読むだけで、子育てがうんと楽しくなる本
書籍情報
『男の子のしつけに悩んだら読む本』の著者原坂一郎氏の最新刊!
amazon.co.jp書籍情報より引用
“子育てで大切なのは笑顔“…ですが、わかってはいてもなかなかできないのが子育て。笑顔は勝手にやってくるわけではありません。 そこで、そんな悩みを解決する「笑顔の法則30」を本書ではイラストやマンガもまじえてご紹介。時間も手間も、お金もかからず簡単にできるものばかりです。
その他、
●“しつけ"は叱ることではなく伝えること
●子育てと料理の共通点
●日常の中にクイズを
●言葉のオウム返しで子どもは笑顔に
●あきらめたらやってくる笑顔 …
など基本の心構えやポイントも解説。
読者感想のAIまとめ
子育ての悩みや不安に寄り添いながら、親の気持ちを前向きにしてくれる内容で、「肩の力が抜けた」「完璧な親を目指さなくていいと思えた」という感想が多く見られます。子どもの成長を温かく見守る視点や日々の接し方のヒントが紹介されており、「子育てをもっと楽しもうと思えた」「親自身の心が軽くなった」と好評です。実践的なアドバイスと励ましの言葉が詰まっており、育児に疲れたときに読み返したくなる一冊として支持されています。
臨床心理士と精神科医の夫婦が子育てで大事なこと全部まとめてみました
書籍情報
ポチップ
厳しくすべきか見守るべきか、親がリードすべきか、子どものペースに合わせるべきか──。
成長にともない変化していく子育てのお悩みを発達心理学、行動遺伝学、進化心理学という3つの視点で解決!非認知能力、自己肯定感、自己効力感、子どものHSP、教育虐待、性教育、中学受験、反抗、思春期危機、レジリエンス、いじめ、不登校……etc.
amazon.co.jp書籍情報より引用
子育ての気になる課題と対処がマンガでよくわかる!
読者感想のAIまとめ
暗中模索の子育てで指針となる一冊で、どう接すればいいか具体的な方法が豊富に書かれており、なぜその方法がいいのかという根拠もしっかり書かれているため、親としても納得して取り組めて安心できると高く評価されている。臨床心理士と精神科医が書いているということもあり、根拠となるデータから結論に至るまで非常に納得感のある内容で、新生児から思春期まで幅広く書かれているので子どものステージごとに再読したいという声も多い。母親が怒られているような育児本が多い中、具体的かつ理論的に進めてくれて子どもへのサポートの仕方の軸がイメージしやすくなったとの感想もある。
子どもが伸びる「待ち上手」な親の習慣
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宿題・勉強をしない、ゲーム・スマホをやめない、片付けない、言うことを聞かない、約束を守らない……「イライラする」「つい口を出したくなる」ときこそが大きなチャンス！ “先生たちの先生”の異名をとる子ども教育のプロが、子どものやる気を育て、個性・才能を伸ばす「待ち上手」な親になるための習慣を５つのステップで紹介する。これで子育てにイライラする毎日から卒業できる！
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
子どもを急かしたり先回りしたりせず、成長を信じて見守る大切さを説く内容で、「つい口や手を出してしまう自分を振り返るきっかけになった」という感想が多く見られます。親の関わり方次第で子どもの自主性や考える力が育つことを具体例とともに解説しており、「子どもを信頼して待つ勇気が持てた」「親の気持ちが楽になった」と好評です。子どもの自立を長期的な視点で支えたい保護者から支持されている一冊です。
犯罪心理学者が教える子どもを呪う言葉・救う言葉
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優等生と非行少年のたった1%の子育ての差
「親のよかれ」は「子どもの呪い」になっているかも!
10,000人の犯罪者を心理分析してきた犯罪心理学の第一人者だからこそわかった、子どもの未来を照らす声かけ、子育ての教科書。うちだけは絶対大丈夫、という家庭でこそ読んでほしい。
親のよかれが危険な声かけになっていないか検証し、学力・人間力ともに優れ自律した子どもを育てる方法とは?たとえば…… 「早くしなさい」ってつい言っていませんか?
子どもの時間感覚が育たず、進路や将来設計を考えるのが苦手な子に育ってしまいます。
「気をつけて! 」ってすぐ注意していませんか?
危険や痛みを自分で知ってこそ、人の気持ちがわかる子に育ちます。親のちょっとした意識改革で子育ては大きく変わります。
つい怒ってしまったらどうすればいい?子育て方針を途中で変更してもいいの?
手紙や模造紙でできる自律した子の育て方って?いろんな子育てを聞くけど結局どうすればいいの?子育てに悩むすべての親を救う、人気教授の決定版・子育て論。
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読者感想のAIまとめ
親や周囲の何気ない言葉が子どもの自己肯定感や人格形成に与える影響を、心理学の視点から解説した一冊です。「つい言ってしまう言葉を見直すきっかけになった」「子どもとの接し方が変わった」という感想が多く見られます。叱責や否定ではなく、子どもの成長を支える言葉かけの具体例が豊富で、「すぐ実践できる」「親自身の心にも響いた」と好評です。子育て中の保護者だけでなく、教育や支援に関わる人にも参考になる内容として支持されています。
10年後、どんな親子関係でいたいですか 子どもを育てる7つの原則
書籍情報
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子育てには正解は存在しません。その子に合ったアプローチがあるだけです。
子どもが反発してくる、勉強しない。ゲームばかり…と行動面でやきもきしたり、友達と遊ばなくて心配、頑固で相手するのが疲れる、すぐプンプンする…と性格面を気にしたり。
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そんなふうに心配事はバラバラで、子どもも親も性格は多様なので、万人に当てはまるノウハウは存在しません。 ただし、子どもを育てるには原則があります。その原則さえ押さえれば、わが子に合ったアプローチを親が自分で編み出すことができます。
読者感想のAIまとめ
子育てに「正解」を求めるのではなく、10年後も良好な親子関係を築くための考え方を学べると好評です。「目先のしつけより信頼関係の大切さに気づいた」「子どもを変えようとする前に親自身の接し方を見直せた」という感想が多く見られます。具体的な声かけや対応例も参考になり、「育児の不安が軽くなった」「親子関係を長い目で考えられるようになった」と評価されています。子どもの個性を尊重しながら向き合いたい保護者に支持されている一冊です。
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