行動分析学について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
行動分析学（Behavior Analysis）は、行動の原因と結果を研究し、どのように環境が行動に影響を与えるかを科学的に解析する心理学の分野です。このアプローチは、古典的・オペラント条件付けを基盤とし、応用行動分析（ABA）を通じて特に発達障害のある個人の支援に利用されます。教育、治療、ビジネス改善にも応用され、効果的な行動変容を促進します。
まずはじめに、行動分析学がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 行動分析を学ぶ学生：行動心理学の基礎や応用を学び、専門的なキャリアを目指す。
- 教育者：学生や特別支援が必要な個人の学習行動を改善するための技術を学びたい。
- 心理学者・臨床心理士：行動療法を用いてクライアントの問題行動を治療したい。
- ABA（応用行動分析）セラピスト：自閉症スペクトラム障害（ASD）やその他の発達障害を持つ個人に対する介入技術を習得したい。
- HRプロフェッショナル：職場での行動改善プログラムを設計し、従業員のパフォーマンスを向上させたい。
- 組織開発担当者：行動分析を用いて組織内の効率性を高め、文化を形成したい。
- 保健専門家：健康関連行動を改善するための戦略を開発し、患者の生活質を向上させたい。
- 政策立案者：社会的問題に対する行動科学に基づく解決策を模索し、政策の効果を最大化したい。
- 社会サービス職員：児童福祉、老人福祉、障害者支援など、さまざまなクライアントに適した行動介入プログラムを提供したい。
- 研究者：行動科学の新たな理論や介入技術の開発に寄与し、学術的な研究を進めたい。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んだり学んだりしてみましょう！
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おすすめ5選）行動分析学の本
行動分析学がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
行動分析学 行動の科学的理解をめざして
書籍情報
ポチップ
行動分析の世界に触れよう
「行動分析学」を初めて学ぶ方に向けた概説テキスト。
行動の分析を一つの軸に、基礎理論と臨床・日常場面への応用をリンクさせる一冊です。演習問題や事例紹介など、充実のツールで学びをサポート。
amazon.co.jp書籍情報より引用
医療福祉の現場に立つ方にもおすすめ。
行動分析学入門 ヒトの行動の思いがけない理由
書籍情報
ポチップ
行動分析学は、アメリカの心理学者スキナーが創始した学問体系である。
現在、心理学には、心を脳という情報処理装置として解釈する認知心理学などがあるが、行動分析学は、ヒト及び動物の行動を刺激―反応の図式で明らかにし、行動の原因を個体内部ではなく、個体を取り巻く過去及びその時の外的環境に求めるものである。
本書は、心理療法にも応用され、大きな成果上げている行動分析学をわかりやすく解説する格好の入門書である。
心理学の大きな潮流のひとつでもあるにかかわらず、日本では、一般向けに書かれた著作がほとんどなかった行動分析学の面白さとその有効性をわかりやすく紹介する。著者は、日本における行動分析学研究の第一人者の一人。
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行動分析学入門 第2版
書籍情報
ポチップ
行動分析学を学べる和書が充実した今、なぜ本書を改訂したのでしょうか。
最も大きな理由は本書の特徴の一つであったアキジという登場人物です。
「あたしは男に生まれてきた女」という目次にあったようにアキジはトランスジェンダーで、本書に登場する他のキャラクター同様、研究論文に基づいて創作した架空の人物でした。
アキジは男性らしくふるまうことを期待される社会の中で男らしいしぐさを学んでいきます。
本書の主人公の一人である行動分析家の平野豪が、アキジからの要請に応え、行動変容を支援していくという物語になっていました。しかし、時代は大きく変わりました。性的指向や性自認には多様性があること、個人の尊厳を守るために、それをそのまま認めることが社会として望ましいと認識されるようになりました。
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アキジは男性らしくふるまう必要はないし、女性に対して性的魅力を感じなくていいし、何よりも、他者がそのように強制すべきではないと考えられるようになったのです。
「男に生まれてきた女」は、本人が望む限り、「男に生まれてきた女」や「女」として、あるいはそのような型にはめられることなくそのままで、不安や心配なく堂々と生きていけるように世界の方を変えるべきであると、社会の価値観が大きく転換したのです。
(本書巻頭「読者の皆さまへ」より抜粋)
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メリットの法則 行動分析学・実践編
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ポチップ
ダイエット、恋愛、不安……全てを科学的に説明!
ベストセラー『行動分析学入門』に続く集英社新書の行動分析学第2弾は、新たな知見を加えた実践編。「好子」「嫌子」「出現」「消失」。
あらゆる行動を四つのキーワードで分析し、不登校から潔癖症まで、問題行動を劇的に改善する。「なぜその行動をとるのか」
心理学のメインテーマであるこの問いの答えを「心」ではなく「行動随伴性」、つまりその人を取り巻く外部の環境に求めるのが行動分析学。
そこでは、人の行動を改善するのに難しい理論は要らない。
環境さえ変えれば、行動は劇的に改善するのだ。本書では著者が臨床を経て得た行動分析学の実践的な知識を紹介すると共に、その最新の知見を披瀝する。
著者は、自ら主催する行動コーチングアカデミーで、発達障害や不登校などの問題を抱える子どもの行動改善も手がける臨床心理士。
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その実績から「子育てブラックジャック」とも呼ばれる。
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プログラム学習で学ぶ 行動分析学ワークブック
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多くの身近な事例によって行動分析学の基本を学習し、エクササイズとプログラム学習を活用することで効率よく無理なく知識を身につけることができる。
わかりやすさ、読みやすさにこだわった初学者に最適なテキスト。スモールステップで知識を定着させ、学習を促す!
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【解説を読む】→【問題や課題を読んで解答する】→【すぐに解答をチェックする】
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注目の新刊）行動分析学の本
行動分析学がわかる本の注目の新刊を、2冊、紹介します。
応用行動分析学(ABA)テキストブック 基礎知識から保育・学校・福祉場面への応用まで
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応用行動分析学を学ぶための入門書
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・支援が必要な子どもに関する豊富な事例と解説
・多くの演習問題から学べる ・授業や研修会のテキストとして最適
医療と行動分析の交差点 隠れたカラクリを探る
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ポチップ
病気になる、受診、検査、診断、処方、診察料の支払い――
行動分析学のメガネをかけて医者と患者を眺めれば、いつもと違う医療の顔が見えてくる。東 豊氏（龍谷大学教授）との対談も収録！
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ロングセラー）行動分析学の本
行動分析学がわかる本のロングセラーを、9冊、紹介します。
応用行動分析学 ヒューマンサービスを改善する行動科学
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教育や医療、福祉やスポーツ、生産や販売、カスタマーサポートまで、人を相手にする仕事では、目の前にいる人の行動をいかに変えられるかが成功の鍵となります。
こうしたヒューマンサービスを、データを積み上げながら改善していくのが、応用行動分析学という心理学です。本書では、人や動物の行動が、なぜ変わるのかという基本原理、どのように変えられるかという手続き、そしてそれらを組み合わせてつくる介入プログラムの効果検証の方法――シングルケースデザイン法――がわかりやすく解説されています。
地雷を発見するネズミの訓練や、人より先に宇宙に飛び出したチンパンジー、乳がんの早期発見を支援するプログラムや万引き防止など、応用行動分析学を元に開発され、成功している多様なケースも紹介されています。
児童・生徒、患者やクライアント、顧客によりよいサービスを届けることにコミットした担い手に恰好の入門書です。
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使える行動分析学 じぶん実験のすすめ
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仕事、勉強、恋愛、ダイエット……。
できない、守れないのは意志や能力の問題じゃない。行動分析学の理論で推理し行動を変える「じぶん実験」で解決できます!
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行動分析学マネジメント 人と組織を変える方法論
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一人ひとりが活き活きと働き、全体としてはどこにも負けない競争力を持つ
そんな理想の組織はどうすればできるのか。その答えは、行動分析学に裏打ちされた人と組織のマネジメントにある。
組織変革や人材マネジメントで注目を集める行動マネジメントを、基礎からビジネスへの落とし込みまでをコンサルタントと行動分析学の専門家が実例に基づくストーリーを通じて具体的に解説。
行動分析学を用いた個人の成長、組織活性化の具体的手法を解説。*行動分析学マネジメントの実践例
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・前向きな意見の出る職場作り
・成長に繋がる褒め方、無意味な褒め方
・セルフマネジメント
・短期間で即戦力を育てる方法
・苦手な顧客の克服法
・コンプライアンスの意識づけ ……など
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行動分析学事典
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アメリカの心理学者、B. F. スキナー(Skinner)が創始した行動分析学は、ヒトや動物の行動原因を、心ではなく「外的環境」(=行動随伴性という独自の概念)により明らかにする学問であり、さまざまな自然科学的な実験により確かめられた、エビデンスをもった心理学といえます。
行動分析学の手法は、教育、介護・福祉、医療、ビジネス、スポーツ、家庭などさまざまな現場で応用され、目覚ましい成果をあげています。
また、日本初の心理職の国家資格である「公認心理師」資格の誕生もあり、今後ますます注目が高まる分野です。本書は、心理学分野を志す学生や一般社会人も手に取りやすい見開き完結の読み切りの構成で、歴史・概念などの基礎から実験、応用理論、医療現場や学校、動物訓練などの実践までを網羅した中項目事典となっています。
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リーダーのための行動分析学入門
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◎人を動かす立場だからこそ知っておきたい「行動分析学」
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行動分析学とは、「人がなぜそのように行動するのか」について、法則を見つけて探究しようとする、心理学の一分野です。
この手法を用いて、組織で働くリーダーが人を動かす際のポイントを解説します。
◎「ポジティブな行動マネジメント」が職場を変える!
部下指導で悩むリーダーは、部下自身の性格にその原因を求めようとする「個人攻撃の罠」にはまってしまいがちです。
しかし、これでは、部下たちがなぜ期待したように行動しないのか、問題の本質が見えてきません。
思ったように動いてくれない原因を探ったうえで「どうすれば望ましい行動をとるようになるのか」具体的な解決策を考えていく必要があります。
漫然としていた部下への質問を、話すタイミングや内容を少し変える、どのような事柄に対して褒めればいいのか、テクニックを知り実践する、など行動分析学にもとづく考え方を実際に活かしていくことで、組織のパフォーマンスを劇的に向上させることができます。
このような手法を「ポジティブな行動マネジメント」として紹介します。
◎アメリカのコンサルティング会社の協力を得て、多数の事例を掲載
行動分析学をビジネスの現場に活かす手法は、海外では特に盛んです。
本書では、アメリカにて多数の企業に行動分析学を用いたコンサルテーションを提供しているCLG(Continuous Learning Group)社の協力を得て、同社が実際にかかわった企業の事例を多数掲載。
理論とともに実践的な側面から、職場で行動分析学を活用する手法を学ぶことができます。
子どもの問題行動へのエビデンスある対応術 ケースで学ぶ応用行動分析学
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ポチップ
「応用行動分析学」をもとに、苦手さのある子どもへの行動支援を考える。
障害特性をふまえ、生真面目すぎることへの対応、対人トラブル、学習の困難さなど具体例を通して解説した。
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言語と行動の心理学 行動分析学をまなぶ
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わたしたちは言葉や行動をどうやって学んできたのか?
ゆらぐアイデンティティを言語で確立するには?
変えたい行動はどうすれば変わるのか――?言葉は感情・行動・思考に大きな影響を与えていて、言葉がなければ感じることも考えることもむずかしい。
にもかかわらず、言葉はまるで空気のように生活に浸透していて、言葉を定義するのはもっとむずかしい。行動分析学、機能的文脈主義、関係フレーム理論、そしてACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)が、この難問に答えを与えてくれる。
ありふれた日々の出来事、カウンセリング現場、そして働くことを題材に、謎がいっぱいの「言語」と「行動」をまなぶ。公認心理師発展科目「学習・言語心理学」準拠、「言語」と「行動」をまなぶ心理学入門講義!
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パフォーマンス・マネジメント［第2版］問題解決のための行動分析学
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「第2版まえがき」より抜粋。
初版刊行から22年。教育や福祉、心理臨床の領域では行動分析学にもとづいた実践が広まりました。
企業へコンサルテーションを提供する会社も登場しました。
社会や個人の問題解決に行動分析学を応用しようとする人や組織は確実に増え、さらに拡大している傾向にあります。第2版の改訂にあたって大きく修正した点は2つあります。
一つは用語の刷新です。
まずABC分析の「C:結果」を「C:後続事象」に変更しました。これは、「強化の “結果” 、行動が増加した」と言うときに、その “結果” と「C:結果」を混乱してしまう人が多かったためです。
この変更にあわせて「A:先行条件」は「A:先行事象」に変更しました。
「C:後続事象」と対比させやすく、行動の前と後の環境変化であることが理解しやすくなるからです。もう一つはABC分析の描き方です。表形式を図形式に変更しました。
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図にすることで「A:先行事象」、「B:行動」、「C:後続事象」の時間的関係や影響の強弱を可視化できるようになり、行動に影響しそうなAやCをできるだけたくさん考えて書き出せるようになるからです。
行動随伴性の図示は「こころ」を見える化するアプローチの本丸と考えています。
詳しくは本編をお読みください。
自分を変えたい人のためのABCモデル［改訂版］教育・福祉・医療職を目指す人の応用行動分析学
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「行動」とは何か。
本書は、行動分析学から見た行動の捉え方とその実践方法を解説したものである。行動分析の基本的枠組みである「行動随伴性」を理解し、日常の行動について随伴性を分析できるようにすること、自身の行動目標を設定し、実際に介入を行うことで応用行動分析による実践法を体験学習することを目指している。
難解な専門用語は避け、初めて応用行動分析学を学ぶ福祉・医療・看護の専門職を目指す学部生や福祉施設職員、特別支援教育の教員、保護者の方などにも簡単に理解、実践できるよう配慮。
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福祉・看護などの実践研究例も多く盛り込み、各章末には練習問題も掲載。
応用行動分析学から学ぶ 子ども観察力&支援力養成ガイド［改訂版］子どもの行動から考えるポジティブ行動支援
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〈子どもの行動に着目して支援に生かす「応用行動分析」の入門書〉
応用行動分析学(ABA)は、発達障害のある子どもの療育など発達支援の分野で多く用いられています。
行動の直後に、その子どもにとって「よいこと」が起こると、その行動は起きやすくなり、逆に「嫌なこと」があると、起きにくくなるという行動の原理に基づいています。この本では、応用行動分析学に基づいて、その行動が起こった「きっかけ」と「結果」に注目することで、「なぜその行動が起こったのか」を理解して、「どうしたらその困った行動をしなくて済むのか(望ましい行動を伸ばせるか)」をわかりやすく解説します。
その行動が起きる前と後を観察してカレンダーなどに記録するところから始めて、子どもに合わせた支援をすることで、子ども自身の力で改善されていくようにします。
困った行動が起きる理由を見つけ、どのようなときに起きやすいか予測し、子どもが自ら適切な行動を起こしやすい状況を作り出す方法を紹介します。幼稚園・小学校・中学校・高校・特別支援学校などの例を出しながら、個別支援、家庭での支援、落ちついた学級づくりに役立つ1冊です。
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行動分析学によくある質問と回答
行動分析学について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
行動分析学とは何ですか？
回答: 行動分析学は、科学的方法を用いて人間や他の動物の行動を研究し、理解し、予測し、変更する学問です。
特に、行動がどのように環境の影響を受けて形成されるか、どのようにして変更可能かに焦点を当てています。
この分野は、実験行動分析と応用行動分析の二つの主要なサブフィールドに分けられます。
行動分析学の主な目的は何ですか？
回答: 行動分析学の主な目的は、行動の原因を科学的に理解し、特に問題行動を減少させるための効果的な介入を開発することです。
これにより、教育、医療、心理療法、職場管理など、多岐にわたる分野で個人の生活の質の向上を図ります。
具体的には、自閉症スペクトラム障害の子どもたちの社会的スキル向上や、行動障害のある個人の支援などがあります。
行動分析学で使用される基本的な原則は何ですか？
回答: 行動分析学では、いくつかの基本原則が常に用いられます。
これには、強化（望ましい行動を増やすために正の強化または負の強化を提供する）、罰（望ましくない行動を減らすための手段）、消去（強化を取り除くことで行動を減少させる）、刺激制御（特定の刺激が行動にどのように影響を及ぼすか）などが含まれます。
応用行動分析（ABA）とは具体的に何をするのですか？
回答: 応用行動分析（ABA）は、行動分析学の原則を具体的な行動問題に応用する実践的アプローチです。
ABAは特に自閉症の治療において効果的であり、社会的スキル、言語スキル、学習スキル、日常生活のスキルを向上させるために用いられます。
ABA療法は、個々のニーズに合わせてカスタマイズされ、詳細な行動計画に基づいて実施されます。
行動分析学を学ぶにはどのようなステップを踏むべきですか？
回答: 行動分析学を学ぶには、まず基礎的な心理学の知識を身につけることから始めます。
次に、行動分析学の理論と原則に関する専門書やコースを通じて学び、実際にケーススタディやフィールドワークを経験することが推奨されます。
プロとして認定を受けるためには、認定行動分析士（BCBA）などの資格を取得するための試験に合格し、必要な臨床経験を積む必要があります。
行動分析学のスキルが活かせる職種とは？
行動分析学に関する知識や経験は、人間の行動を科学的に分析し、特定の行動を改善または修正する方法を提供します。
この分野の専門知識を活かして担当できる仕事は多岐にわたり、教育、医療、ビジネス、心理療法などの分野で活用されます。
具体的な職種には以下のようなものがあります：
- 行動分析療法士（BCBA: Board Certified Behavior Analyst）:
- 自閉症スペクトラム障害（ASD）やその他の発達障害を持つ個人に対して、行動分析に基づいた介入を提供します。具体的な行動改善プランを作成し、その実施と評価を行います。
- 特別教育教師:
- 学校で特別なニーズを持つ生徒に教育を提供します。行動分析学を用いて、適切な行動変化技術や教育方法を適用し、生徒の学習成果を最大化します。
- 臨床心理士:
- 行動療法を基にした心理治療を行います。不安障害、うつ病、行動問題などの治療に行動分析技術を用いて、具体的な行動変更を促します。
- 人事/組織開発コンサルタント:
- 企業や組織において、従業員の生産性向上や職場の行動問題を解決するためのプログラムを設計・実施します。行動分析学を用いて、効果的なインセンティブシステムやフィードバックメカニズムを開発します。
- 公衆衛生プロフェッショナル:
- 健康行動の改善プログラムや公衆衛生キャンペーンの設計に関わります。喫煙や運動不足などの健康問題に対する行動介入を計画し、実施します。
- スポーツ心理コンサルタント:
- アスリートやスポーツチームに対して、パフォーマンス向上のための行動技術を提供します。集中力の向上やモチベーションの維持など、競技成績を向上させるための行動介入を行います。
- 研究者:
- 大学や研究機関で、行動分析学に関する研究を行います。新たな行動分析技術の開発や、行動分析理論の検証などを通じて、学術的な知見を深め、公表します。
行動分析学はその応用範囲が広く、具体的な行動改善の技術として多くの専門分野で求められています。
特に教育、医療、組織管理、心理療法の分野でのニーズは高く、専門的な知識と技術を持つプロフェッショナルには広いキャリアの機会があります。
まとめ
行動分析学について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、行動分析学がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んだり学んだりしてみましょう！
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