発達障害について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
発達障害とは、脳の発達に関わる神経生物学的な違いに基づく一連の条件です。これには自閉症スペクトラム障害、ADHD（注意欠如・多動性障害）、学習障害などが含まれます。発達障害のある人々は、コミュニケーション、社会的スキル、学習、日常生活の調整に困難を感じることがあります。適切な支援と理解により、彼らも充実した生活を送ることが可能です。
まずはじめに、発達障害がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 親や保護者： 自分の子どもが発達障害を持っているかもしれないと心配し、その理解や支援方法を学びたい
- 教育者： 発達障害を持つ生徒を効果的に支援し、教育的なニーズに応えたい
- 医療・福祉の専門家： 発達障害の診断、治療、サポートに携わり、専門知識を深めたい
- 発達障害のある人： 自己理解を深め、自分の状況をよりよく扱う方法を探している
- メンタルヘルスの専門家： 心理療法士やカウンセラーが、発達障害を持つクライアントへの理解と支援技術を磨きたい
- 研究者： 発達障害に関する科学的研究や最新の治療法に関心がある
- 政策立案者や社会サービスプランナー： 発達障害者への公的支援の企画や改善に取り組む
- SNSインフルエンサーやブロガー： 発達障害についての正しい情報を広め、理解を深めるためのコンテンツを作成したい
- 自己啓発に興味がある人： 友人や家族を支援するために、発達障害について学びたい
- 企業の人事・福利厚生担当者： 職場で発達障害を持つ従業員をサポートするための方策を考えたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んだり学んだりしてみましょう！
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おすすめ5選）発達障害の本
発達障害がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
マンガでわかる！発達障害とグレーゾーンの人が見ている世界大全
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ポチップ
発達障害・グレーゾーンの人の世界の見え方をマンガで解説！
amazon.co.jp書籍情報より引用
違いを理解することで、当事者も周りの人も生きやすくなる！
こだわりが強くて空気が読めない「自閉的スペクトラム（ＡＳＤ）」
落ち着きがなく忘れ物や失敗が多い「不注意・多動性（ＡＤＨＤ）」
読み書き計算が苦手な「限局性学習障害（ＳＬＤ）」など、
発達障害の人が周囲を困らせるとき、実は、本人はとても「困っている」ことが少なくありません。
発達障害の当事者の感覚や見え方を理解できないと、周囲の人は知らず知らずのうちに解決不可能な難題を押し付け、発達障害の人がうつやパニック障害、双極性障害などの二次障害を引き起こす可能性が高くなるのです。
「自分や家族が発達障害かもしれない…」
「最近よく聞くグレーゾーンって何だろう？」
「発達障害の人との付き合い方に悩んでいる…」
そんな方はぜひ本書をお読みください。
発達障害当事者の見え方と周囲の人の見え方をマンガで比較し、それぞれの見え方の違いを紹介。
互いに見える世界がわかれば、周囲の人も本人も、学校生活・仕事・人間関係がラクになります！
発達障害 生きづらさを抱える少数派の「種族」たち
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「無理に治さなくていいのか! 」「目からウロコが落ちた! 」と大反響
amazon.co.jp書籍情報より引用
「こだわりが強い」「うっかり屋」「気が散りやすい」……発達障害は、疾患モデルではなく、マイノリティモデル!
精神科医として30年あまり。乳幼児から成人まで、さまざまなライフステージにいる発達障害の方たちによりそい、世界的にもまれにみる豊富な臨床経験を積んだ著者が送る「発達障害」解説の決定版!
発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47
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★うつ お金 在宅ワーク 休息…発達障害者の困りごとを全網羅!
★あたりまえがやれない僕らのための「世界一意識が低い自己啓発書」
★ADHD当事者が「どん底人生」から手に入れた技術の集大成!
ADHD当事者である著者が、発達障害・グレーゾーンを抱えながらもどうにか「食っていく」ための生活術を紹介。「片づけられない」「マルチタスクが無理」「不眠がヤバい」「在宅ワークでサボり癖がある」「二次障害のうつがつらい」など、発達障害・グレーゾーンのあらゆる困りごとを全て網羅。
どれも著者自身が34年間の「どん底人生」から試行錯誤の末に手に入れたメソッドのため「圧倒的解像度」で、悩みが解決します。
amazon.co.jp書籍情報より引用
イラスト入り、具体的な道具も紹介!
世界一意識が低くて、世界一役立つ決定版の1冊です。
発達障害・グレーゾーンの子がグーンと伸びた 声かけ・接し方大全 イライラ・不安・パニックを減らす100のスキル
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★親も教員も必携の1冊★
教えたいことが確実に届く! 子どもが変わる! 成長する!
これまで2000人を超える人の支援に関わってきた特別支援教育のエキスパートが送る「支援スキルの大全集」イライラ、パニック、暴言・暴力など、解決の難しい問題にも効果あり。
amazon.co.jp書籍情報より引用
多くの発達障害・グレーゾーンの人と関わるなかで磨き上げられた、子どもたちへの「声のかけ方」「接し方」、そしてアセスメントの方法を100集めました。
発達障害大全 「脳の個性」について知りたいことすべて
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発達障害について、知っておきたかったこと、知りたいこと、これから知っておいたほうがよさそうなこと。
生きづらさを軽くするため、知りたいことすべて ―― ありそうでなかった「発達障害の教科書」。発達障害の子を育てる編集者・ライターが、各界第一人者の医師、研究者など13人に、あらゆる疑問をぶつけてとことん聞いた。
入門書にして決定版！◎ 発達障害とは「脳の個性」
amazon.co.jp書籍情報より引用
◎ 発達障害に必要なのは「治療」ではなく「対応」
◎ ADHDの薬には「劇的な作用」がある
◎ 本当に怖いのは「二次障害」
◎ 発達障害の診断が「自尊感情」を守る
◎ 「IQが高い発達障害の子」は見逃されやすい
◎ 「いじめられやすい子」が主役になれる特別支援学校
◎ 仕事選びで大事なのは「絶対に向かない仕事」を知ること
◎ 発達障害で障害者手帳をとることに損はない ……など。
評判・口コミ
注目の新刊）発達障害の本
発達障害がわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
「発達障害」の解剖図鑑 「体質」と「気質」から症状と対策がわかる!
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「発達障害」は、2022年に「神経発達症群」と名称が変わりました。
同様に、「発達障害」に含まれていた、ASDの名称も「広汎性発達障害(自閉症スペクトラム障害)」から「自閉症スペクトラム症」と変わり、ADHDの名称も「多動性障害(注意欠陥多動性障害)」から「注意欠如多動症」と名称が変わっています。これはつまり、これまでの「障害」という固定した状態という捉え方より、より多様で変化する「症状」が注目されるようになっているのです。
さらに、こだわりや自閉などの気質を持つASDの人の3割に、不注意や衝動性などのADHDの気質がみられると報告されるなど、ADHD、ASD、HSP(High Sensitive Person)などの気質は、高い確率で共存します。
共存の組み合わせは十人十色。
病名から調べていくと、「自分にぴったり当てはまる」ということはほぼありません。この本は、「神経発達症群(発達障害)」について、それぞれの病名よりむしろ、「体質」と「気質」の観点からその症状を成り立たせている特性に注目し、より細分化して60に分類、それぞれの特性に対する理解や接し方を解説していきます。
つまり、発達障害を症状から解剖して理解していく本です。
特に発達障害でみられるような制御の難しい個性は、千差万別、個人差も大きく、周囲からの無理解に加えて、独特の生き辛さも加わるなど多岐にわたります。
しかし、人の違いのほとんどは、体質や気質の違いによる「個性」です。
個別の良さを失うほどに人に合わせようと無理をして調子を崩すより、「ありのまま」で良いのです。自分らしくいられるためには、オーダーメイドの工夫が必要となります。
特性に合わせた「マイルール」です。本書では、発達障害やグレーゾーンなどの特性を持った人が直面する苦労と、それを乗り越えるための独自の「マイルール」、そして周囲の接し方を、わかりやすい1コマ漫画とともに徹底解説します。
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ロングセラー）発達障害の本
発達障害がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。
発達障害「グレーゾーン」 その正しい理解と克服法
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発達障害より生きづらい?
あなたももしかしたら「グレーゾーン」かもしれない。発達障害について広く認知されるようになり、 自分も発達障害かもしれないと医療機関を訪れる人も増えてきた。
そんななか多くなっているのが、徴候はあるものの診断には至らない「グレーゾーン」。
診断には至らないとはいえ、じつはグレーゾーンのほうが生き辛いという研究もあり、最近注目されている。
本書は、こだわり症、疑似ADHD、社会的コミュニケーション障害、不安型愛着スタイルなど、 タイプ別に発達障害未満の生きづらさの傾向とその対策について解説する。発達障害、パーソナリティ障害、愛着障害など、 現代人のこころの闇に最前線で向き合い続ける 精神科医が心をこめて書き下ろす渾身の一冊!
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子どもの発達障害がよくわかる本 これ1冊で理解もサポートも！
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臨床経験20年以上の児童精神科医が本当に伝えたいこと
本書は、発達障害のお子さんを持つ親御さんをサポートするための本です。
発達障害のお子さんを持つ親御さんは、日々「困った」「どうしたらいいかわからない」「不安だ」という気持ちを抱えておられることが多いです。
また、わが子の将来に不安をお持ちの方も多いです。この本では20年以上の臨床経験を持つ現役の児童精神科医が、そうした「困った」「どうしたらいいかわからない」「不安だ」という気持ちに寄り添い、少しでも日常生活が楽になるよう、安心できるよう、ご家庭での支援の方法や園、学校で支援を受ける際のポイントなどを解説していきます。
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図解でわかる発達障害 すべての支援者に向けた頼れる入門書
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発達障害の基本的な知識や支援の方法、関係する福祉サービスや機関について網羅した入門書。
図とイラストで視覚的にわかりやすく解説する。
発達支援の専門職はもちろん、保育者、教員、自治体職員、相談支援専門員など発達障害のある人とかかわるあらゆる方におすすめ。
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評判・口コミ、出版社ポスト
ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に働くための本
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「わかっているのになぜかできない」ができるようになる！
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大人になってから発達障害の症状に悩む人が増加しています。
ここ10年で「発達障害」の知名度が飛躍的に上がったことで、「もしかして自分も…」と成人になってから気づく人が増えたのが
最大の要因と思われます。
発達障害の人には、「同時並行作業力が弱い」「段取りが取れない」「ケアレスミスをする」「コミュニケーションが苦手」といった特徴があり、これらが仕事の達成を阻害しています。
本書では、そうした症状に悩む人のために、「仕事」「職場」に対する具体的な解決方法に焦点を絞って解説しています。本書で紹介する解決法は、デジタルを使った仕事術や、コミュニケーションのための練習法など、ちょっとした工夫で実践できるビジネススキルばかりです。
発達障害の人が見ている世界 精神科医が伝えたいADHD、ASDの人との付き合い方
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この本は、これまで1万人以上の発達障害の人やその他の精神疾患の人たちと向き合ってきた精神科医の著者が、発達障害の特性を持つ人、とりわけADHDとASDの人が“見ている世界”を紹介する一冊です。
発達障害とは、一言で言えば脳機能の特性。状況を読んだり、人の気持ちを推測したりする脳の働きが定型発達の人より弱いことがわかっています。失礼なことを平気で言ったり、
繰り返し約束を破ったり遅刻したり、
すぐに泣いたり怒ったり、じっとしていられなかったり…理解に苦しむその言動も、本人たちが物事をどう受け止め、感じているのか、つまり“見ている世界”を理解し、その対応策を学ぶことで、ともに生きるのが楽になるはずです。
たとえば、「発達障害の人には社交辞令や皮肉が通じない」といいう困りごとの場合、その理由が「脳の特性により、言葉を字義通りに受け取ってしまう」という原因によるものだと知れば、少しは気持ちが落ち着くでしょう。
そして、「発達障害の人と話すときは、極力ストレートな表現を心掛ける」という対処法にも納得がいくはずです。この本では、大人から子どもまで、そんな身近にある困りごとを32個紹介し、その理由と対応策を紹介しています。
「自分も発達障害かも？」と思う人も、生きづらさの正体を知ることで適切にサポートを受けたり、対応策をとったりしていくことで、困りごとが解決されていくことでしょう。
特性を持つ子どもの親御様も、子育てが少し楽になるはずです。定型発達の人でも、発達障害の特性に似た傾向を持つ人は、決して少なくありません。
また、発達障害との診断はくだらなくとも、発達障害の特性を持つ“グレーゾーン”の人もいます。
発達障害なのか。
グレーゾーンなのか。
定型発達なのか。そういった診断的な面だけにこだわらず、さまざまなコミュニケーションの困りごとを解決するツールとしてこの本がお役に立てれば、これほどうれしいことはありません。
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児童発達支援・放課後等デイサービスのための発達障害支援の基本
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児童発達支援、放課後等デイサービス、幼児教育、特別支援教育などの現場で実際に役立つ、療育の知識をアップデート！
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高学歴発達障害 エリートたちの転落と再生
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高学歴、高偏差値なのに……
使えない・空気を読めない・ミスを連発するのはなぜなのか?難関校に合格するも休みがちに、大学で周囲から孤立、職場ではまったく評価されない。
将来を約束されたエリートたちは、なぜ〝転落〟してしまったのか――。精神科教授として発達障害の患者に長年向き合ってきた岩波明氏によると、ここ10年あまり、これまでとは違うタイプの患者が目立って増えてきたという。
高学歴で知的レベルが高く、有名校や一流企業に所属している。
ところが些細なことがきっかけとなって、それまでの「人生経路」からドロップアウトしてしまう。
彼らに共通しているのは、発達障害を抱えているということ。
20世紀末から社会の「管理化」「デジタル化」が強力に進行し、規格からはずれた個人が簡単にあぶり出されるようになったのだ。数々の症例に接してきた精神科医である著者が、高学歴発達障害の人々の現状を浮き彫りにし、いかにして回復して社会復帰するか、〝再生〟に至るまでの道のりを提示する。
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大人の発達障害 仕事・生活の困ったによりそう本
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一生懸命しているのに、仕事でケアレスミスばかりしてしまう…。
遅刻癖が直らない…。
人のことを怒らせてしまうことが多い…。
なんだかもう、いろいろなことがうまくいかない…。
もしかして私、大人の発達障害かも?大人の発達障害と診断されたけれど、どうしたらいいの?
この本は、そんなあなたのための本です。視力が落ちてきたら眼鏡をかけるのと同じように、あなたの「困った!」によりそう道具や工夫をわかりやすく紹介しています。
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イラストで読みやすく、困ったところだけすぐに引けます。困ったとき、あなたの傍で助けになる本です。
我が子が発達障害だとわかったら絶対に知っておきたいこと
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発達障害児を持つ親が必ず知るべき重要ポイントと、抱く不安を解消する考えや解決策を、発達障害の名著100冊からまとめた。
まずは必要最低限何をすべきかがコンパクトに凝縮。
あらゆる種類の発達障害に共通すること、入り口となることを網羅してある。これまでの類書にありがちだった「専門的過ぎて難しい」「著者にだけ当てはまりそうな事例・考え・メソッドが多い」「大全的なものもあるが、とにかく分量が多くて読むのが大変」。これらをすべて解決してある。
著者は現・筑波大学で図書館情報学を専攻し、情報検索概論、ネットリテラシーを研究。
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日本アイ・ビー・エムに入社後は、ソフトウェアのQ&Aまとめ文書をノルマの10倍執筆。図書や情報のエキスパートとして活躍してきた。
2004年、発達障害の子どもが生まれたことを契機に退職。20年に渡り、わが子に起きている問題について、地域の支援施設・ネット・書籍・学術論文など様々なチャネルで情報収集をしている。
発達障害・グレーゾーンの子どもを伸ばす大人、ダメにする大人 家庭生活編
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子どもの毎日がグンと楽になる！
3000人以上の発達障害・グレーゾーンの子どもたちを支援してきた著者による本当に効果のあった具体的なノウハウを、イラスト入りでわかりやすく紹介。
「ゲームをやめられない」「食べ物の好き嫌いが多い」「夜更かし・朝寝坊がひどい」「パニックになる」「人をたたく」「ウソをつく」「学校へ行きたがらない」・・・
発達障害・グレーゾーンの子どもに日々向き合い、困りごとを抱えるお母さん、お父さん、保護者や教育者の方のために、これまでに500家庭以上の支援実績を持つ著者が、実際に子どもたちが成長していく声かけや対応の仕方を詳細に紹介！
「生活に困らない子」「自分でできる子」に育てるために、家庭生活の53のシーンに対応する、今日からできる具体的なノウハウを解説します。
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発達障害によくある質問と回答
発達障害について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
発達障害とは何ですか？
回答: 発達障害は、脳の発達に関わる障害の総称で、通常、幼少期にその兆候が現れます。
学習障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）などが含まれ、社会的なスキル、コミュニケーション、学習能力などに影響を及ぼすことがあります。
発達障害の原因は何ですか？
回答: 発達障害の原因は完全には解明されていませんが、遺伝的要因、妊娠中や出産時の問題、早産、低出生体重、環境要因などが影響している可能性があります。
これらの要因が複雑に組み合わさることで、発達障害が引き起こされると考えられています。
発達障害の症状にはどのようなものがありますか？
回答: 発達障害の症状は非常に多岐にわたりますが、共通の症状には、コミュニケーションの困難、社会的スキルの遅れ、注意力の不足、多動、学習に関する問題、日常生活のスキルの遅れなどがあります。
個人差が大きく、同じ障害名であっても症状の表れ方は人それぞれです。
発達障害は治るのですか？
回答: 発達障害は、現時点で完全に「治る」ものではありませんが、適切な支援や療育によって、症状の管理や社会的な適応能力の向上が期待できます。
早期発見・早期介入が重要で、個々のニーズに合わせた支援を行うことで、生活の質を大きく改善することが可能です。
発達障害のある子どもへの支援方法は？
回答: 発達障害のある子どもへの支援には、特別支援教育、言語療法、作業療法、行動療法などがあります。
また、家庭での支援としては、子どもの強みを認識し育てること、ルーチンを作ること、適切なコミュニケーション方法を学ぶことが有効です。
親や家族も支援のプロセスに積極的に関わり、必要に応じて専門家の助けを求めることが大切です。
発達障害の知識や経験が活かせる職種とは？
発達障害に関する知識や経験は、教育、医療、心理学、社会サービスなどの分野で活用され、支援が必要な個人に対して専門的なサービスを提供するために不可欠です。
この分野の専門知識を持つことによって担当することができる仕事には、以下のようなものがあります：
- 特別支援教育教員:
- 学校や教育機関において、発達障害のある子どもたちへの教育を担当します。個別の教育計画（IEP）を作成し、各生徒のニーズに合わせた指導を行います。
- 言語聴覚士:
- 発達障害を持つ個人が直面するコミュニケーションの問題に対処します。言語や発音の問題、聴覚障害に対する評価と治療を行います。
- 作業療法士:
- 日常生活におけるさまざまな活動（食事、着替え、学校での活動など）に困難を持つ発達障害者を支援します。個々の能力に合わせた活動計画を立て、自立を促します。
- 臨床心理士:
- 発達障害の診断、カウンセリング、治療に携わります。個人や家族への心理的支援を提供し、適切な対処法やストレスマネジメント技術を教えます。
- 社会福祉士/ケースマネージャー:
- 発達障害を持つ個人やその家族が社会サービスやリソースにアクセスできるよう支援します。生活支援、就労支援、各種手続きの支援などを行います。
- 発達障害支援コーディネーター:
- 学校、医療機関、地域コミュニティなど、発達障害者が利用するさまざまなサービス間の調整役を務めます。個人のニーズに応じた総合的な支援プランの策定を行います。
- リサーチャー/研究員:
- 発達障害の原因、治療法、支援技術に関する研究に従事します。最新の研究成果を基に、より効果的な支援方法の開発に貢献します。
発達障害に関する専門知識を持つプロフェッショナルは、発達障害を持つ個人が社会のさまざまな側面で自立し、充実した生活を送るための支援を行います。
このため、教育、医療、福祉などの分野で高い需要があります。
まとめ
発達障害について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、発達障害がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んだり学んだりしてみましょう！
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