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【2024年4月】アイスブレイクがわかる本おすすめ3選+最新情報

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アイスブレイクについて知りたい人のために、おすすめの本や道具・グッズを紹介します。

アイスブレイクとは、会議やイベント、ワークショップなどの始まりに行われる活動で、参加者同士の緊張を和らげ、コミュニケーションの壁を取り除く目的があります。ゲームや自己紹介などを通じて、リラックスした雰囲気を作り出し、グループ内の交流を促進します。共有の笑顔が、素晴らしいスタートを切る鍵です!

まずはじめに、アイスブレイクがわかる本のおすすめ3選を紹介します。

さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本最新の本など(目次を参照)を紹介します。

あなたは、次のどれに当てはまりますか?

  • ビジネスリーダーやマネージャー:チームビルディングやミーティングでの雰囲気づくりを改善したい。
  • 教育者:クラス内の生徒間のコミュニケーションを促進する活動を探している。
  • トレーナーとコーチ:ワークショップやトレーニングセッションで参加者を活性化させたい。
  • イベントプランナー:会議やイベントでの参加者の交流を促進する方法を学びたい。
  • 人事担当者:新入社員のオリエンテーションやチーム編成時の活動にアイスブレイクを活用したい。
  • 社会活動家:コミュニティイベントやボランティア活動でのグループダイナミクスを向上させたい。
  • カウンセラーや心理療法士:クライアントとの信頼関係を築くための初期対話を改善したい。
  • ネットワーキングイベントの参加者:新しい人々との会話を始めるためのアイデアを求めている。
  • チームスポーツのコーチ:チームの一体感を高めるための活動を探している。
  • 一般の読者:社会的な場での自己紹介や会話開始の技術を向上させたい。

あなたの興味関心にあった本や道具をみつけて、ぜひ読んだり使ったりしてみてください!

アイスブレイクの本 おすすめ3選

アイスブレイクがわかる本のおすすめ3選について、書籍情報と評判・口コミを紹介します。

そのまま使える アイスブレイクのアイデア帳 会社でも学校でも確実に「場」が暖まる33選:松場俊夫他(著)

書籍情報

松場俊夫, 広江朋紀, 児浦良裕, 佐野和之, 白土詠胡(著)翔泳社(出版社)2023/12/6(発売日)160(ページ数)
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人気作『ワークショップのアイデア帳』続編!
会議や授業、イベントの冒頭にとっておきのアイスブレイクを。


発言が少ないダンマリ会議、初対面同士ばかりでぎくしゃくした場、大人数で収拾のつかないイベント……解決してくれるのは「アイスブレイク」です。

百戦錬磨のファシリテーター5人が、その場の狙いや状況にふさわしいネタをご案内します。

Q&A集も充実の内容!「よく使うチェックインは?」「楽しく順番決めする方法は?」から、「盛り下がってきたらどうしよう?」「面談や1on1でアイスブレイクするには?」までお答えします。

今日から使える ワークショップのアイデア帳』『そのまま使える オンラインの“場づくり”アイデア帳』に続く3作目。

〈アイスブレイク例〉
●妄想自己紹介――頭を柔らかくする
●お地蔵さんと菩薩さま――傾聴を促す
●毛糸でつながれ――自分の考えを共有することを促す
●共創作文――お互いの発想からヒントを得る
●ペンサークル――チームで試行錯誤することを体験する
●女王蜂と働き蜂――会場全体とコミュニケーションする
...and more!

amazon.co.jp書籍情報より引用

評判・口コミ

学生・新人看護師の目の色が変わる アイスブレイク30:内藤 知佐子ほか(著)

書籍情報

内藤 知佐子, 宮下 ルリ子, 三科志穂(著)医学書院(出版社)2019/10/25(発売日)120P(ページ数)
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《個人の思考に働きかけるアイスブレイク。これは教育技法です!》 

アイスブレイクとは“氷を解かす"のイメージでつくられた、集まった人の心を和ませ、互いの垣根を外し、目的達成に向けて積極的に関わって行けるよう働きかける技術を指します。

本書は看護教育の現場、また病院の研修で活用できるアイスブレイクを30パターン厳選し掲載。

いつ、どんなとき、どんなアイスブレイクが有効か、そしてその具体的な運用方法を楽しいイラストと共に丁寧に解説します。

アイスブレイク、読めばすぐに試したくなります。学習者の目の色が変わる瞬間を感じてください!

amazon.co.jp書籍情報より引用

出版社ポスト

リラックスと集中を一瞬でつくる アイスブレイク ベスト50:青木 将幸(著)

書籍情報

青木 将幸(著)ほんの森出版(出版社)2013/11/25(発売日)128P(ページ数)
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場が硬いなと感じたとき、あるいはザワザワしているなと感じたとき、ちょっとしたアイスブレイクでリラックスと集中をつくり出せます。
プロのファシリテーターの「技」を公開! 

1 じゃんけんはアイスブレイクの王道
2 自己紹介をアイスブレイクのチャンスに
3 グループ分けで自然にアイスブレイク
4 眠気を覚まし、集中力を高め、リフレッシュ! 
5 チームワークを高めるアイスブレイク
6 相互理解を深めるアイスブレイク
7 授業や作業に“視点"を提供するアイスブレイク
おまけ 保護者会でおすすめのアイスブレイク

amazon.co.jp書籍情報より引用

評判・口コミ

アイスブレイクの名著・ロングセラー本

アイスブレイクについての名著やロングセラー本を紹介します。

オンライン、ソーシャルディスタンスでできる 学級あそび&授業アイスブレイク:鈴木 邦明ほか(著)

書籍情報

鈴木 邦明, 赤堀 達也(著)明治図書出版(出版社)2020/12/23(発売日)120P(ページ数)
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新型コロナウイルスの流行やGIGAスクール構想の進展に伴い、学級や授業の新しい形が模索されています。

そんな学級、授業の「新様式」に対応して、オンラインやソーシャルディスタンスで(密にならずに)できるアクティビティをたくさん集めました! 

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アイスブレイク 出会いの仕掛け人になる:今村 光章(著)

書籍情報

今村 光章(著)晶文社(出版社)2014/6/13(発売日)168P(ページ数)
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「こころの壁をぶっ壊せ! 」 ロングセラー『アイスブレイク入門』の本編が登場!

選りすぐりのマニュアルを50収録。写真、イラスト、図も多数収録。

マニュアルでは得ることのできない出会いの技術を奥義として伝授する。アイスブレイク決定版!

本著はアイスブレイクの技術を習得することによって「出会いの仕掛け人」、 アイスブレイカーとなり、社会全体の出会いを豊かにし、社会をよりよい方向に変えていく (デザインする)ことの可能性を模索する。

もちろん、教育、保育関係者、ビジネス、行政、まちづくり、ワークショップ等に携わる方々から、 街コン、お見合いパーティ等に参加する方々も視野に入れて作られたアイスブレイクの実践的指南書!

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感想・評判・口コミ

オンラインでもアイスブレイク! ベスト50:青木 将幸(著)

書籍情報

青木 将幸(著)志賀 壮史(イラスト)ほんの森出版(出版社)2021/3/16(発売日)128P(ページ数)
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オンラインでの会議や研修会、授業などで硬くなりがちな雰囲気をほぐす、厳選した50のゲームやひと工夫を紹介。

オンライン会議ツールに慣れながらのアイスブレイクや、オンラインならではのアイスブレイクなど、すぐに使える「技」が楽しく学べます。

amazon.co.jp書籍情報より引用

感想・評判・口コミ

最新のアイスブレイクの本

最新のアイスブレイクの本について、発売日が新しい順に紹介します。

4月に発売されるアイスブレイクの関連書籍は見つかっていません。

1分間でできる!生徒が熱中する!英語授業アイスブレイク120:岩井 敏行(著)

書籍情報

岩井 敏行(著)明治図書出版(出版社)2024/2/2(発売日)152(ページ数)
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クラスがパッと英語授業の雰囲気になる1分間でできるアイスブレイクのアイデアを、クラス全体でできる活動、ペアやグループでできる活動、1人でできる活動に分けて120収録。

準備が簡単ですぐにでき生徒も教師も最高に英語授業を楽しめるゲームやクイズが満載です!

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学級・授業でのアイスブレイク

学級・授業でのアイスブレイクを知りたい人向けの本を、発売日が新しい順に紹介します。

学級づくり&授業づくりスキル レク&アイスブレイク:多賀 一郎(監修)

書籍情報

多賀 一郎(監修)鈴木 優太(編集)チーム・ロケットスタート(著)明治図書出版(出版社)2023/3/6(発売日)144P(ページ数)
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取り組む際の基本スキルから、学級開きで使えるレク&アイスブレイク、先生・友達・学級・学ぶこと・1人1台端末・外遊びが大好きになる/雨の日に使えるレク&アイスブレイクに加えて、困ったときの対応スキルまで、すぐに使えるスペシャルスキルを60集めました。

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クラスを最高の雰囲気にする! 目的別学級&授業アイスブレイク50 たった5分でアクティブ・ラーニングを盛り上げる!:赤坂 真二(著)

書籍情報

ペアやグループでの交流を活性化させ、子どもたちの主体的・対話的な深い学びを引き出すために欠かせないクラスの雰囲気づくり。

授業始めの5分程度でクラスを最高の雰囲気にするアイスブレイクの活動ベスト50を、進め方、日常化、評価のポイントとともに詳しく紹介。

amazon.co.jp書籍情報より引用

たった5分でクラスがひとつに! 学級アイスブレイク:江越 喜代竹(著)

書籍情報

江越 喜代竹(著)学陽書房(出版社)2016/4/1(発売日)148(ページ数)
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緊張感をほぐし、人と人をつなげ、場を温めるアイスブレイクは、まとまらないクラスの立て直しに最適! 

クラスに笑いを起こし、温かい雰囲気をつくるだけではなく、子どもの中に潜む「伸びる力」「前向きな気持ち」などを無理なく効果的に引き出します。

子ども同士をつなげ、まとまらなかったクラスのチーム力をみるみる高めるしかけが詰まった学級アイスブレイク集。

学級経営に悩みや不安を抱える先生に、1年中フル活用していただける役立つ一冊です!

amazon.co.jp書籍情報より引用

出版社・著者ポスト

アイスブレイクをもっと知りたい人

アイスブレイクをもっと知りたい人向けの本を、発売日が新しい順に紹介します。

発達障害の人の会話力がぐんぐん伸びる アイスブレイク&ワークショップ:冠地情ほか(著)

書籍情報

冠地情, かなしろにゃんこ。(著)講談社(出版社)2019/12/19(発売日)210(ページ数)
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楽しいアクティビティが盛りだくさん!

就労支援機関、企業、学校、当事者会など各地で1000回以上開催、のべ10000人超が参加した「コミュニケーション力強化」のアイスブレイク&ワークショップ。

発達障害の当事者が考案し、新聞、テレビ、雑誌などで紹介された実績もあります。
この本では、その「やり方」と「盛り上げるコツ」をマンガと図解で詳しくご紹介!

支援機関の職員、特別支援学校の教員、当事者会や放課後等デイサービスのスタッフなど、発達障害に関わる人は必携の1冊。
少人数ででき、工夫次第で大人から子どもまで十分楽しめます。

amazon.co.jp書籍情報より引用

評判・口コミ

15分でチームワークを高めるゲーム39:ブライアン・コール・ミラー(著)

書籍情報

ブライアン・コール・ミラー(著)富樫 奈美子(翻訳)ディスカヴァー・トゥエンティワン(出版社)2015/4/18(発売日)136P(ページ数)
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マネジャー、人事研修担当者必携。
こんな場面ですぐに使える!

■これからチームが始動するとき
■メンバー間で互いをもっと知り合いたいとき
■チームのクリエイティビティを高めたいとき

学校や塾などの教育現場でも役立ちます!

チームが目的を達成するためには、それぞれが力を発揮し、そのうえでチームとして団結する必要があります。
また、互いのことをよく知り合って、信頼関係を築くことも大切です。
しかし、忙しいマネジャーやチームメンバーに、そのために何時間も費やしている余裕はありません。

そこで、そうしたチームワークづくりにおいて有効なのが、本書で紹介するゲームです。
本書には、「初対面のメンバーが親しくなるゲーム」「チームが盛り上がって活性化するゲーム」
「チームに交渉力・創造力がつくゲーム」「変化に負けないチームをつくるゲーム」の4カテゴリー、全39種類のゲームを収録。
ゲームを成功させるための手順や、問題が起こったときの対策についてもページを割いています。

企業内研修や、チームに新たなメンバーを迎えたときはもちろん、学校や塾などの教育現場にもたいへん役立つ一冊です。

amazon.co.jp書籍情報より引用

感想・評判・口コミ

アイスブレイクに使える道具・グッズ

アイスブレイクにつかえる道具・グッズを紹介します。

アイデアトランプ

商品情報

アイデアプラント(IDEAPLANT)
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  • 大人から子どもまで楽しく使える!“発想力” を鍛える新感覚トランプ「アイデアトランプ」 
  • アイデアトランプは、“発想力” を鍛えるトランプです。それぞれのカードの中央に、発想のきっかけとなる様々なフレーズが配されています。 
  • プレイヤーはアイデアトランプを使って遊ぶことで、様々な問題解決のヒントを得ることができます。 
  • 対象年齢:6才以上を推奨
  • 所要時間:1回15分程度(付属のルールで遊んだ場合) 
  • カード材質:トランプ紙
  • 外箱外寸:96×65×22mm
  • 総重量:112g
  • カードサイズ:89×58×0.3mm(ブリッジサイズ)
amazon.co.jp商品情報より引用

公式サイト:https://ideaplant.jp/products/ideatrump/index.html

おもしろサイコロ

商品情報

  • サイコロを転がして、秘密の告白を始めましょう。さぁ、何が出るかな?何が出るかな?
  • プレーヤー:5人〜
  • 所要時間:約20分
  • セット内容:サイコロ×1 
  • サイズ:(縦)約33cm×(横)約33cm×(奥行)約33cm 
  • 仕様:テーマ/恋の話/情けない話/役に立つ話/ちょっとHな話/思い出にのこった話/はじめて○○した話 
  • 材質:ポリエステル
amazon.co.jp商品情報より引用

公式サイト:http://playave.com/pa/party/100704.html

ツッコミかるた 新装版

商品情報

  • 鋭い「ツッコミ」で札を取れ。
  • 『ツッコミかるた』は、お笑いの「ツッコミ」フレーズを使った「かるた」です。
  • テーマの内容でトークを行い、トーク中に飛び出したボケに対して、的確な「ツッコミカード」をかるたのように取ってツッコミましょう。
  • ボケに対して的確なツッコミを行うか、面白いツッコミができればポイントを獲得可能です。
  • 個人戦の他に2チームに分かれて戦うチーム戦も遊べ、トークとボケとツッコミで盛り上がれるカードゲームです。
  • プレイ人数 :3〜8人 
  • プレイ時間 :約10〜20分 
  • 対象年齢 :12才以上 
  • 本体サイズ :102×128×23mm
amazon.co.jp商品情報より引用

商品紹介参考記事:お笑いカードゲーム「ツッコミかるた 新装版」が10月2日にリリース

エンゲージメントカードPro(価値観カード)

商品情報

  • 【目的】88枚のさまざまな価値観が描かれたカードを噛み締めながら自分と対話をすることで自己理解を深め、チームメンバーとシェアしあう事で他者理解に繋がります。他者理解を深めることで心理的安全性を高め、信頼関係が構築されていきエンゲージメント(働きがい)が高まります。 似たような言葉のカード「成長」「進歩進化」「向上心」を自分の中でどれがしっくりくるか選択することで、自分らしさを表現することが可能となります。 
  • 【活用場面】1on1, チームビルディング、社内研修、新人研修、インターンシップ、自己分析、転職活動、内定者研修、研修、ワークショップ。1つのカードで1~6名で利用可能。 
  • 【クラウドファンディング890%達成!】エンゲージメントカードはクラウドファンディングでスタートし、たくさんの方に応援いただき、890%超の目標達成をすることができ、実現したカードです。多くの方から応援をいただきましたその『恩をつない』でいきたいという想いから『恩つなぎプロジェクト』として、エンゲージメントカード1個につき100円の寄付を行っております。 
  • 【質・デザイン・サイズ】五感にこだわり質感は手触りの良い加工をほどこし、何度でも使用していただけるように素材にもこだわりました。デザインは、プロの女性デザイナーがイラストデザインし、気分が上がるようなカラー(ティール色)になっています。サイズは女性でも持ちやすいようなカードサイズです(8.0×6.5㎝)厚さはエンゲージメントカードPremiumよりも若干薄い0.28mmとなっております。 
  • 【想い】私たちの願いは『もっとワクワークする世の中を』 ワクワーク(ワクワク働く人たち)の輪を広げたい。そんな想いからこのカードは作られています。
amazon.co.jp商品情報より引用

公式サイト:https://engagement-card.com

アイスブレイク よくある質問と回答

アイスブレイクについてよくある質問と回答を5つ紹介します。

アイスブレイクとは何ですか?

回答: アイスブレイクは、会議、ワークショップ、チームビルディングセッションなどで使われる活動で、参加者同士の緊張を和らげ、コミュニケーションを促進することを目的としています。

これはしばしば、軽いゲーム、自己紹介、共有アクティビティなどを通じて行われ、参加者がお互いをよりよく知り、リラックスした環境を作るのに役立ちます。

アイスブレイクの活動にはどのようなものがありますか?

回答: アイスブレイクの活動には様々な種類がありますが、一般的な例には以下のようなものがあります:

  1. 自己紹介ラウンド: 名前、職業、趣味など基本的な情報を共有します。
  2. 「2つの真実と1つの嘘」ゲーム: 自分に関する2つの真実と1つの嘘を言い、他の人がどれが嘘かを当てます。
  3. アイスブレイクの質問: 「もし島に持っていくなら何を持っていく?」などの軽い質問をして回答を共有します。
  4. グループアクティビティ: 小グループで協力して何かを作る、例えばタワービルディングなどの活動。
  5. ストーリーテリング: 面白い経験や記憶に残る出来事を共有します。

アイスブレイクの活動はどれくらいの時間が適切ですか?

回答: アイスブレイクの活動は通常、短くて軽いものが好ましいです。

5分から15分程度が一般的で、活動の目的や参加者の数、その後の本編の内容によって調整されます。

目的は参加者をリラックスさせ、会の流れをスムーズにすることなので、長すぎると本来の目的から逸れることがあります。

オンラインミーティングでのアイスブレイクはどのように行えば良いですか?

回答: オンラインミーティングでは、ビデオチャットの機能を活用したアイスブレイク活動が効果的です。

例えば、参加者に特定の質問に答えさせる、短いゲームを行う、画面共有を利用してアクティビティを実施するなどがあります。

また、仮想背景を使った楽しい自己紹介や、オンラインで共有可能な単純なクイズやアンケートも有効です。

アイスブレイクが重要な理由は何ですか?

回答: アイスブレイクは、新しいグループやチームでの緊張を和らげ、参加者間のコミュニケーションの障壁を低減するのに役立ちます。

これにより、参加者はお互いについてもっと知ることができ、協力しやすい環境が整います。

また、リラックスした雰囲気を作り出すことで、クリエイティビティやアイデアの共有が促進され、会議やワークショップの効果を高めることができます。

アイスブレイクのスキルが活かせる職種とは?

アイスブレイク活動に関する知識や経験は、人々が互いに親しみやすくなるよう促し、コミュニケーションの障壁を低減するために有用です。

このスキルは、特にチームビルディング、教育、カウンセリング、イベント企画、人事・組織開発など、人々が集まる様々なシーンで重宝されます。

以下に、アイスブレイクのスキルを活かせる職種の例を挙げます:

  1. チームビルディングファシリテーター:
    • 企業や組織の研修会やワークショップで、アイスブレイク活動を通じてチームの結束を高めます。
    • チームメンバー間の信頼構築やコミュニケーションの改善を促進します。
  2. 教育者/講師:
    • 学校や研修プログラムの初日にアイスブレイクを行い、学習者間の緊張を和らげます。
    • クラスの雰囲気を良くし、積極的な参加を促します。
  3. イベントプランナー:
    • 会議、セミナー、ネットワーキングイベントなどで、参加者がリラックスして交流を始められるようアイスブレイクを企画します。
    • イベントの成功を支える活気ある雰囲気作りに貢献します。
  4. 人事・組織開発担当者:
    • 新入社員オリエンテーションや組織内研修で、アイスブレイクを用いて新しいメンバーの導入をサポートします。
    • 組織文化の醸成や従業員エンゲージメントの向上に役立てます。
  5. カウンセラー/コーチ:
    • カウンセリングセッションやコーチングプログラムの冒頭でアイスブレイクを行い、クライアントとの信頼関係の構築を促進します。
    • クライアントがオープンになりやすく、話しやすい環境を作り出します。

アイスブレイクに関するスキルは、グループの雰囲気を和やかにし、コミュニケーションを促進するために、多くの職場や活動で有効です。

このスキルを持つことで、人々をつなぎ、より生産的でポジティブな関係を築くための土台を作ることができます。

まとめ

アイスブレイクについて知りたい人のために、おすすめの本や道具・グッズを紹介しました。

まずはじめに、アイスブレイクがわかる本のおすすめ3選を紹介しました。

さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本最新の本など(目次を参照)を紹介しました。

アイスブレイクによって、参加者同士の親近感が生まれ、コミュニケーションがスムーズになり、協調性や信頼感が増し、より良いチームワークが生まれます。

あなたの興味関心にあった本や道具をみつけて、ぜひ読んだり使ったりしてみてください!


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