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【2026年1月】育児がわかる本おすすめ5選

2024年10月28日

「育児がわかる本おすすめ」アイキャッチ画像

育児について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。

育児とは、子どもの成長を支えながら、日々のケアや教育を行う大切な役割です。食事や睡眠、健康管理に加えて、心の発達を見守ることも含まれます。親としての責任と喜びが詰まった毎日で、家族の絆を深める貴重な時間です。

まずはじめに、育児がわかる本のおすすめ5選を紹介します。

もっと探したい人のために、注目の新刊ロングセラー本など(目次を参照)を紹介します。

あなたは、次のどれに当てはまりますか?

  • 新米の親:初めての子育てに不安があり、基本的な育児の知識やスキルを学びたい
  • 妊娠中の親:出産後の育児準備や育児に関する基礎的な情報を得たい
  • 子育て中の親:育児に役立つ具体的なアドバイスや解決策を知り、日々の育児のストレスを軽減したい
  • ワーキングペアレンツ:仕事と育児を両立するための時間管理や、育児の効率化方法を学びたい
  • 保護者や祖父母:孫の世話やサポートをするために、現代の育児法や情報を学びたい
  • 発達心理学や育児理論に興味がある人:子どもの成長や発達についての理論を学び、理解を深めたい
  • 子育ての悩みを持つ親:夜泣きや偏食、しつけなど、具体的な育児の問題に対処するための解決策を探したい
  • 教育に関心のある親:子どもの学びや育ちをサポートするための早期教育やしつけの方法を学びたい
  • 育児を楽しみたい親:子どもとの関係を良好に保ちながら、育児の喜びや楽しさを感じたい
  • パートナーとの協力を深めたい親:夫婦での協力的な育児方法やコミュニケーションを学び、家庭内の役割分担を考えたい

あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう!

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おすすめ5選)育児の本

育児がわかる本のおすすめ5選を紹介します。

最新! 初めての育児新百科

書籍情報

ひよこクラブ編集部(著)ベネッセコーポレーション(出版社)2020/6/11(発売日)231(ページ数)

大人気「新百科シリーズ」の「育児新百科」がリニューアル! 

新生児から3才まで、月齢別に毎日の赤ちゃんの成長の様子とママ&パパができることを徹底紹介。 

毎日のお世話を基本からていねいに解説。
新生児期からのお世話も写真でよくわかる!
月齢別に、体・心の成長とかかわりかたを掲載。 

ワンオペおふろの手順など、ママ・パパの「困った! 」を具体的なテクで解決。 
予防接種や乳幼児健診、事故・けがの予防と対策、病気の受診の目安などもわかりやすく紹介しています。 

切り取って使える、「赤ちゃんの月齢別 発育・発達見通し表」つき。

amazon.co.jp書籍情報より引用

評判・口コミ

最新! 0~6才 病気&ホームケア新百科

書籍情報

ひよこクラブ特別編集(編集)ベネッセコーポレーション(出版社)2023/10/13(発売日)218(ページ数)

大人気「新百科シリーズ」の「赤ちゃんの病気新百科」がリニューアル。

初めてママ&パパが赤ちゃんの健康を守るために必要な情報をまとめました!

赤ちゃんは「痛い」「ツライ」を言葉にできないから・・・ 
こんなときどうする?がわかる! 初めてママ&パパの心強い味方です。

いざという時に役立つよう、実用性を高めた乳幼児の病気ガイド。
「熱が出た」「発疹が出た」などの症状別にすぐ引けて、受診の目安とホームケアがわかります。
突然の病気やけがにも落ち着いて対処できるよう、症例写真や説明イラストを豊富に使用し、わかりやすくまとめました。

0~6才までこれ1冊でOK。
長く使えて安心です。

amazon.co.jp書籍情報より引用

赤ちゃんは世界をどう学んでいくのか ヒトに備わる驚くべき能力

書籍情報

赤ちゃんは生まれながらに利他的である。自分の取り分が減っても他人に大事なものを分け与えるし、他者を助けることが好き。正義の味方を好み、悪者には処罰感情を持つ。生後半年で計算もできる。そして赤ちゃんはいつも、いつでも、学びたい。効率的に学ぶことができそうな相手を選んで瞬く間に自分のものにする学習能力は、最先端AIの能力をはるかに凌ぐ。これらはすべて最先端の心理学研究が明かした、ヒトが生まれながらに持つ――そして成長に伴って失われることの多い――驚きの能力である

赤ちゃんを研究することは、人間の本質的な能力を探ること。世界各国で大規模な研究が行われ、NTTが最先端の情報技術の研究所の中に「赤ちゃん研究チーム」を置いているのは、赤ちゃん学が未来の技術開発につながる研究であるからだ。これは、気鋭の赤ちゃん研究者で二児の母でもある著者が、最先端科学と自身の子育て経験を通じて人間の本質を問い、希望の未来を描く本である。

amazon.co.jp書籍情報より引用

はじめてママ&パパの育児 0~3才赤ちゃんとの暮らし 気がかりがスッキリ!

書籍情報

人気育児誌『Baby-mo』編集部ならではのノウハウ、読者の声が満載! 
オールカラーでわかりやすく、0~3才育児の「基本」を網羅。


おっぱい足りてる? 乳腺炎になっちゃったらどうしよう? 
思うように体重が増えない(増えすぎ)。
離乳食って、いつ、どうやって始めるの?
熱性けいれんで救急車を呼んだ……。

はじめての育児にとまどい乗り越えてきた現役ママ編集者チームが、人気育児誌『Baby-mo』読者の疑問や悩みの声を集めて、日々成長する赤ちゃんの育児に知りたいことを網羅した1冊をつくりました。

amazon.co.jp書籍情報より引用

出版社ポスト、評判・口コミ

パパもママも必読! 子育てがラクになるノウハウを集めた 育児ハック

書籍情報

育児は大変!と思ってしまう、全ての人に届けたい育児ハック集!
家事に育児に仕事、全てを効率化してゆとりのある子育てライフを送ろう!

■育児の方程式
育児の大変さ=(子どもの手のかかり具合+家事の手のかかり具合+仕事の手のかかり具合)÷投入コスト

時間短縮のアイディアが満載!
家事の外注/便利家電&掃除グッズの導入/宅食やネットスーパーの活用etc
自分の時間や子どもと向き合う時間がもっと増える!

この本はこんな人におすすめです!
・これから親になろうとしている人
・子どもが生まれて間もない人
・既に子どもが生まれていて「育児に追われて大変で大変で大変で心が折れそう」という人

子育てをもっとラクに!
「こんなズボラな僕が、父親をやれるのか?」と不安だったライター・ヨッピーが試行錯誤の末にたどり着いた、「子育てをする親」に向けた育児ハック集!

amazon.co.jp書籍情報より引用

注目の新刊)育児の本

育児がわかる本の注目の新刊を、紹介します。

今月は該当する新刊が見つかりませんでした。

ロングセラー)育児の本

育児がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。

はじめてママ&パパの しつけと育脳 0-3才までに絶対しておきたい「脳育て」のコツがよくわかる!

書籍情報

子どもの“脳力"を最大限伸ばすために、0~3才でできることをまとめた、一家に一冊の保存版! 

累計25万部超え! 
人気の「はじめてママ&パパ」シリーズに待望の「しつけと育脳」タイトルが登場! 

ママたちの「知りたい! 」にズバリお答します。

自分の力で考えることのできる、心の強い子に育てるために、0~3才ごろまでに親ができることが、具体的に分かります。

amazon.co.jp書籍情報より引用

医師が本当に伝えたい 12歳までの育児の真実

書籍情報

今西洋介(著)日経BP(出版社)2025/4/25(発売日)272(ページ数)

★睡眠トレーニング(ネントレ)は赤ちゃんの脳に有害?
★子どものワクチンについて知っておくべきことは?
★母親が仕事をすることが子どもに与える影響は?
★親の性格は子どもにどう影響する? 

子育てに関する根拠のない神話には、はっきりNOを。
答えのない問いには、考え方や行動のヒントを。


母親についての疫学研究を行い、子どもの医療や社会問題に関するSNSでの発信が子育て層に圧倒的支持を集める小児科医・新生児科医の今西洋介氏(ふらいと先生)が、12歳までのお子さんの育児に役立つ「エビデンスにもとづく子育ての最新知識」を、1冊の本にまとめました。

赤ちゃんの睡眠トレーニングから子どもの食事指導、ワクチン、保育園vs幼稚園問題、そして子どもへの性被害を防ぐ方法まで。注目のメールマガジン「ふらいと先生のニュースレター」で紹介されたトピックの中から、特に反響の大きかったテーマを厳選し、新たな書下ろしも加えて再構成。

海外の研究論文や専門情報に裏付けられた最先端の子どもの医学情報を温かなメッセージとともにわかりやすく届ける本書は、日々子育てに奮闘するお父さん、お母さんにとって大きな力となるはずです。

amazon.co.jp書籍情報より引用

育児年表でわかる 子育て世帯がもらえるお金のすべて

書籍情報

高山 一恵(著)彩図社(出版社)2025/1/28(発売日)160(ページ数)

【2025年最新情報を収録!】
国や自治体の子育て支援策を利用したいけど、自分がどんな制度を使えるのか、よくわからない……そんな方に向けて、子育て世帯が受けられる支援制度を、できるだけわかりやすくまとめました。

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0歳児とのあそびかた大全

書籍情報

汐見稔幸(監修)栗生ゑゐこ(絵)大泉書店(出版社)2018/4/19(発売日)192(ページ数)

赤ちゃんには刺激、おとなには癒し。
0歳の今こそ、あそぼう! 

赤ちゃんの笑顔は、お母さんお父さんにとって何よりの心の栄養。
赤ちゃんにとっても、お母さんお父さんとのあそびの時間はいちばんの脳の栄養です。

ただ、0歳の赤ちゃんは反応が薄かったり、体もまだあまり動かせなかったり。
あそんであげたいけれど、どうあそべばいいかわからない……
そんなお母さんお父さんも多いのではないでしょうか。
「あそんであげなきゃ! 」と肩に力が入って、なにか義務感のように感じてしまうお母さんお父さんもいるかもしれません。

大丈夫です。肩の力を抜いて、まずはおとなが楽しめばいいのです。
本書では、赤ちゃんの発達時期に応じてさまざまなあそびを紹介しています。
伝統的な手あそび歌なども載せていますが、それ以上にお世話や家事のあいまに気楽にできるあそびをたくさん掲載しています。
昔から現代にかけて、人々が編み出してきたアイデアの集積です。

なかにはきっとお母さんお父さんにぴたりとハマるあそびも、赤ちゃんにぴたりとハマるあそびもあるはず。
本書を開いて、ぜひ、親子のお気に入りのあそびを見つけてみてください。

amazon.co.jp書籍情報より引用

コミック版 0~4歳 わが子の発達に合わせた「語りかけ」育児 1日30分間

書籍情報

サリー・ウォード(著)一色美穂(まんが)中川信子(監修)小学館(出版社)2020/2/27(発売日)160(ページ数)

話題の「語りかけ育児」がマンガでわかる 

1日30分静かな環境の中、 1対1で子どもの興味に従って遊んだり話しかけたりするだけで、子どもの言語能力や知能、集中力、コミュニケーション能力や自己肯定感がぐんぐん育つ最強の育児法「語りかけ育児」。

「語りかけ育児」はイギリスで生まれ、イギリス政府もその効果を認め推奨を決定しました。
その画期的な育児法をわかりやすく紹介した翻訳本『語りかけ育児』を読みやすくマンガ化。
月齢別の語りかけ育児のやり方や、おもちゃ、遊び方などを紹介しています。 

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新生児科医・小児科医ふらいと先生の 子育て「これってほんと?」答えます

書籍情報

もう悩まない、ふりまわされない! 
Twitterで正確な医療知識を発信しつづける ""ふらいと先生""待望の書 

子育ての常識は日進月歩。
昔は当たり前だったことが 今はまったく違う、 ということはたくさんあります。

また、ネット社会になり育児不安をあおるようなうわさやうそかほんとかわからない情報がSNSなどをつうじて広く拡散されるようにもなりました。

いっぽうで、 お母さんだけに負担を押しつけるような育児の迷信・神話は変わらず存在し、いまだ「呪い」のように育児当事者を苦しめています。

・赤ちゃんは親を選んで生まれてくる 
・産めば自動的に母性が湧き上がる 
・帝王切開で生まれた子は体が弱い 
・お父さんの出番は3歳から 
・離乳食は手づくりがいちばん … 

そのひとつひとつについて「これってほんと?」と問い直し、 専門家が最新の知見に基づいて科学的に答えていくのが本書です。

Twitterで正確な医療知識の発信に奮闘する""ふらいと先生""こと今西洋介先生を中心に、たくさんの専門家の先生の力で本書はできあがりました。

「これってほんと?」 と悩むことがあったら まずは本書を開いてみてください。 
今まさに子育て中のお母さん、お父さん。 私たちは、あなたのミカタです。

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助産師さき先生の はじめての母乳育児

書籍情報

水内早紀(著)すばる舎(出版社)2024/2/2(発売日)192(ページ数)

赤ちゃんが生まれて、最初に始まるお世話が授乳。でも、何度も乳腺炎になる…… いくら頑張っても母乳が出ない…… 自分は母親として失格なの? と悩み、「授乳がしんどい、やめたい」と思ったことのあるママは8割近くにも。その内容も「乳首・乳房のトラブル」、「睡眠不足」、乳房のトラブルが悪化した乳腺炎、ミルクに対する罪悪感、など多岐にわたります。そんな悩みに、SNS総フォロワー12万人、プライベートでは5歳・4歳・0歳を子育て中の人気のママ助産師が、同じママ目線でうまくいく母乳育児のコツを伝えます。

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男の子の一生を決める 0歳から6歳までの育て方

書籍情報

竹内エリカ(著)中経出版(出版社)2012/4/10(発売日)224(ページ数)

6歳までに基礎ができれば、大人になって自立する!

男の子に「ダメ!」と言いすぎていませんか?

幼い男の子の行動は、お母さんをはらはらさせることばかり。
でも好きにやらせて失敗も繰り返させた方が、好奇心旺盛でやる気のある子に育ちます。
特に2歳、4歳、5歳は手がかかります。
でもこの時期に頑張れば、あとの子育てがすごく楽になるんです。

男の子には男の子に合った育て方があります。
20年間で12,000人の子どもをみてきた著者が、男の子に合った育て方を教えます!

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0〜3歳までの実践版 モンテッソーリ教育で才能をぐんぐん伸ばす

書籍情報

藤崎 達宏(著)村上 公美子(ナレーション)三笠書房(出版社)2018/11/5(発売日)248(ページ数)

藤井聡太棋士、Amazon.comの創立者ジェフ・ベゾス氏、Facebookの創業者マーク・ザッカーバーグ氏、wikipedia創設者ジミー・ウェールズ氏、オバマ大統領なども受けていたモンテッソーリ教育。

「モンテッソーリ教育」はイタリア女性初の医学博士マリア・モンテッソーリが生み出した 世界中で支持されている教育法。
その楽しい実践法を具体的にわかりやすく紹介します! 

親はゆったり。
子どもはのびのび。

自分で考え、行動できる子に育てるために親がすべき30のこと

・妊娠中から始める! 赤ちゃんを迎えるための4つのコーナー作り
・自宅で簡単に! 手作り教具のススメ
・良い頭は3本指の活動から! 
・成功するトイレトレーニング
・世界共通! 魔の2歳児の乗り越え方.....etc.

集中力・判断力・自律……
0~3歳の子どもは生きる力をつけるために日々すごい勢いで知識をつけていきます。
子どもの能力はこの3年間で大きく開花する! 

写真に加え、豊富な実例満載だから自宅で今日から楽しくできる! 
子育てにもっと自信がつく1冊です!

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スタンフォード大学に3人の息子を入れた 賢い頭としなやかな心が育つ 0歳教育

書籍情報

アグネス・チャン(著)ディスカヴァー・トゥエンティワン(出版社)2022/2/18(発売日)248(ページ数)

最初の1年は、成長の黄金期! 子どもの可能性を最大限に引き出す 簡単「声かけ」「スキンシップ」「遊び方」 
3人の息子をスタンフォード大学に合格させたアグネス・チャン独自の子育て法の原点 


3人の息子を米国名門大学・スタンフォード大学に入学させ、自身もそこで教育博士号を取ったアグネス・チャンさんによる、 簡単・気づいたときにすぐできる! 子どもの能力がぐんぐん伸びる「育児のアイディア70」

amazon.co.jp書籍情報より引用

育児によくある質問と回答

育児について、初心者からよくある質問と回答を5つ紹介します。

新生児の基本的な世話はどのようにすればいいですか?

回答: 新生児の基本的な世話には、適切な授乳、定期的なおむつ替え、適切な睡眠環境の提供、そして穏やかなスキンシップが含まれます。

新生児は2-3時間おきに授乳が必要で、1日に何度もおむつを替える必要があります。

また、静かで暗い部屋が良い睡眠を助けます。

赤ちゃんの睡眠パターンはどのように変化しますか?

回答: 生後初期は、赤ちゃんは一日の大部分を寝て過ごしますが、数週間が経つにつれて、夜間の睡眠時間が長くなり、日中の覚醒時間が増えてきます。

数ヶ月が経過すると、多くの赤ちゃんが夜に長時間連続して眠るようになります。

赤ちゃんにとって安全なおもちゃの選び方は?

回答: 赤ちゃんにとって安全なおもちゃは、小さすぎて飲み込む危険がない、鋭利な部分がない、非毒性の材料でできているものを選ぶことが大切です。

また、おもちゃは定期的に清潔に保ち、赤ちゃんの年齢と発達に適したものを選ぶことが重要です。

赤ちゃんの言葉の発達を助けるにはどうすればいいですか?

回答: 赤ちゃんの言葉の発達を助けるには、日常的にたくさん話しかけることが効果的です。

読み聞かせを行い、歌を歌い、赤ちゃんが発する音を真似してコミュニケーションをとることも役立ちます。

このような相互作用は言語スキルの発達を促します。

育児で心が折れそうなとき、どうすればいいですか?

回答: 育児は非常に大変な仕事で、時には心が折れそうになることもあります。

そんなときは、パートナーや家族、友人に支援を求めることが大切です。

また、地域の親子支援センターやオンラインの親支援グループに参加することで、情報共有や感情の発散ができます。

必要であれば、専門家に相談するのも良い選択です。

育児のスキルが活かせる職種とは?

「育児」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。

  1. 保育士
    • 保育園や幼稚園で、乳幼児や小さな子どもたちの世話や教育を担当。
    • 子どもたちの健全な成長をサポートし、日常生活や遊びを通じて発達を促す。
  2. 子育て支援アドバイザー
    • 育児に関する相談に応じ、親に対して適切な育児アドバイスやサポートを提供。
    • 子育ての悩みや育児ストレスを軽減するためのカウンセリングやサポートを行う。
  3. 保健師(母子保健)
    • 乳幼児の発育状況や健康状態を確認し、育児に関するアドバイスを提供。
    • 地域の育児サポートや、母親や父親に対する健康指導を行う。
  4. 育児教育プログラム開発者
    • 親や保育士向けに、育児のための教育プログラムや教材を開発。
    • 子どもの発達や心理に基づいた育児方法やスキルを提供。
  5. ベビーシッター
    • 家庭で子どもの世話を行い、保護者に代わって一時的に育児を担当。
    • 子どもに安全で楽しい環境を提供し、食事や遊び、学習をサポート。
  6. 児童福祉司
    • 児童相談所などで、育児環境に問題を抱える家庭を支援し、子どもの福祉を守る。
    • 育児に困難を抱える家庭に対して、適切な支援やケアプランを提供。
  7. 育児ライター・ブロガー
    • 育児に関する情報やコツ、商品レビューを発信し、親向けに役立つコンテンツを作成。
    • 自分の経験を基にした育児ブログや記事を執筆し、読者に情報を提供。
  8. 育児コンサルタント
    • 育児の専門知識を活かして、子育てに関する相談や問題解決をサポート。
    • 親に対して育児方法や教育方針に関するアドバイスを行う。
  9. 保育園・幼稚園の運営者
    • 保育園や幼稚園の運営全般を管理し、育児支援サービスを提供。
    • 職員の指導や園内の運営、子どものケアに関するプランニングを行う。
  10. 育児商品開発者
    • ベビー用品や育児グッズの開発・企画を担当し、育児をサポートする製品を市場に提供。
    • 育児に役立つ新しい商品やアイデアを考案し、製品化に携わる。

育児に関する知識や経験は、保育、教育、福祉、商品開発など、多岐にわたる分野で活用でき、親や子どもたちをサポートするさまざまな仕事に役立ちます。

まとめ

育児について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。

まずはじめに、育児がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。

もっと探したい人のために、注目の新刊ロングセラー本など(目次を参照)を紹介しました。

あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう!


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