育児について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
育児とは、子どもの成長を支えながら、日々のケアや教育を行う大切な役割です。食事や睡眠、健康管理に加えて、心の発達を見守ることも含まれます。親としての責任と喜びが詰まった毎日で、家族の絆を深める貴重な時間です。
まずはじめに、育児がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 新米の親：初めての子育てに不安があり、基本的な育児の知識やスキルを学びたい。
- 妊娠中の親：出産後の育児準備や育児に関する基礎的な情報を得たい。
- 子育て中の親：育児に役立つ具体的なアドバイスや解決策を知り、日々の育児のストレスを軽減したい。
- ワーキングペアレンツ：仕事と育児を両立するための時間管理や、育児の効率化方法を学びたい。
- 保護者や祖父母：孫の世話やサポートをするために、現代の育児法や情報を学びたい。
- 発達心理学や育児理論に興味がある人：子どもの成長や発達についての理論を学び、理解を深めたい。
- 子育ての悩みを持つ親：夜泣きや偏食、しつけなど、具体的な育児の問題に対処するための解決策を探したい。
- 教育に関心のある親：子どもの学びや育ちをサポートするための早期教育やしつけの方法を学びたい。
- 育児を楽しみたい親：子どもとの関係を良好に保ちながら、育児の喜びや楽しさを感じたい。
- パートナーとの協力を深めたい親：夫婦での協力的な育児方法やコミュニケーションを学び、家庭内の役割分担を考えたい。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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おすすめ5選）育児の本
育児がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
最新! 初めての育児新百科
書籍情報
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大人気「新百科シリーズ」の「育児新百科」がリニューアル!
新生児から3才まで、月齢別に毎日の赤ちゃんの成長の様子とママ&パパができることを徹底紹介。
毎日のお世話を基本からていねいに解説。
新生児期からのお世話も写真でよくわかる!
月齢別に、体・心の成長とかかわりかたを掲載。ワンオペおふろの手順など、ママ・パパの「困った! 」を具体的なテクで解決。
予防接種や乳幼児健診、事故・けがの予防と対策、病気の受診の目安などもわかりやすく紹介しています。切り取って使える、「赤ちゃんの月齢別 発育・発達見通し表」つき。
amazon.co.jp書籍情報より引用
評判・口コミ
はじめてママ＆パパの育児 0~3才赤ちゃんとの暮らし 気がかりがスッキリ!
書籍情報
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人気育児誌『Baby-mo』編集部ならではのノウハウ、読者の声が満載!
amazon.co.jp書籍情報より引用
オールカラーでわかりやすく、0~3才育児の「基本」を網羅。
おっぱい足りてる? 乳腺炎になっちゃったらどうしよう?
思うように体重が増えない(増えすぎ)。
離乳食って、いつ、どうやって始めるの?
熱性けいれんで救急車を呼んだ……。
はじめての育児にとまどい乗り越えてきた現役ママ編集者チームが、人気育児誌『Baby-mo』読者の疑問や悩みの声を集めて、日々成長する赤ちゃんの育児に知りたいことを網羅した1冊をつくりました。
出版社ポスト、評判・口コミ
育児やることリスト大全 0～5歳までの毎日のお世話・イベントのすべてがわかる
書籍情報
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0~5歳の行事・育児・お世話のすべてをリスト化した新しい育児大全!
出産・育児にはわからないことがとにかくたくさん。
「出産で入院するときの持ち物は?」
「お宮参りってなに? 祖父母も呼ぶべき?」
「お出かけの準備をパパにもやってほしい!」など…
わからない、検討しないといけないことをリスト化!見るだけで、今、やるべきことがすぐわかります。
amazon.co.jp書籍情報より引用
子育てをするママ・パパ・家族が少しでもラクに、楽しく子育てができますように。
評判・口コミ
はじめてママ＆パパの しつけと育脳 0-3才までに絶対しておきたい「脳育て」のコツがよくわかる!
書籍情報
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大ヒットシリーズの最新刊。
amazon.co.jp書籍情報より引用
子どもの“脳力"を最大限伸ばすために、0~3才でできることをまとめた、一家に一冊の保存版!
累計25万部超え!
人気の「はじめてママ&パパ」シリーズに、待望の「しつけと育脳」タイトルが登場!
ママたちの「知りたい! 」にズバリお答します。
自分の力で考えることのできる、心の強い子に育てるために、0~3才ごろまでに親ができることが、具体的に分かります。
評判・口コミ
コミック版 0～4歳 わが子の発達に合わせた「語りかけ」育児 1日30分間
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話題の「語りかけ育児」がマンガでわかる
1日30分 静かな環境の中、 1対1で子どもの興味に従って遊んだり話しかけたりするだけで、子どもの言語能力や知能、集中力、コミュニケーション能力や自己肯定感がぐんぐん育つ最強の育児法「語りかけ育児」。
「語りかけ育児」はイギリスで生まれ、イギリス政府もその効果を認め推奨を決定しました。
amazon.co.jp書籍情報より引用
その画期的な育児法をわかりやすく紹介した翻訳本『語りかけ育児』を読みやすくマンガ化。
月齢別の語りかけ育児のやり方や、おもちゃ、遊び方などを紹介しています。
評判・口コミ
注目の新刊）育児の本
育児がわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
パパもママも必読! 子育てがラクになるノウハウを集めた 育児ハック
書籍情報
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育児は大変!と思ってしまう、全ての人に届けたい育児ハック集!
家事に育児に仕事、全てを効率化してゆとりのある子育てライフを送ろう!■育児の方程式
育児の大変さ=(子どもの手のかかり具合+家事の手のかかり具合+仕事の手のかかり具合)÷投入コスト時間短縮のアイディアが満載!
家事の外注/便利家電&掃除グッズの導入/宅食やネットスーパーの活用etc
自分の時間や子どもと向き合う時間がもっと増える!この本はこんな人におすすめです!
・これから親になろうとしている人
・子どもが生まれて間もない人
・既に子どもが生まれていて「育児に追われて大変で大変で大変で心が折れそう」という人子育てをもっとラクに!
amazon.co.jp書籍情報より引用
「こんなズボラな僕が、父親をやれるのか?」と不安だったライター・ヨッピーが試行錯誤の末にたどり着いた、「子育てをする親」に向けた育児ハック集!
ロングセラー）育児の本
育児がわかる本のロングセラーを、9冊、紹介します。
助産師さき先生の はじめての母乳育児
書籍情報
赤ちゃんが生まれて、最初に始まるお世話が授乳。
でも、何度も乳腺炎になる…… いくら頑張っても母乳が出ない…… 自分は母親として失格なの？ と悩み、「授乳がしんどい、やめたい」と思ったことのあるママは8割近くにも。
その内容も「乳首・乳房のトラブル」、「睡眠不足」、乳房のトラブルが悪化した乳腺炎、ミルクに対する罪悪感、など多岐にわたります。そんな悩みに、SNS総フォロワー12万人、プライベートでは5歳・4歳・0歳を子育て中の人気のママ助産師が、同じママ目線でうまくいく母乳育児のコツを伝えます。
amazon.co.jp書籍情報より引用
はじめてママ＆パパの 0～6才 男の子の育て方 男の子の体と心の発達がよくわかる!
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女の子にくらべて育てにくい、と言われる男の子。
おちんちんのケアからイヤイヤ期対策まで、男の子育児に不安を抱いているすべてのママ＆パパに贈ります。
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男の子育児の実用を網羅した、男の子本の決定版！
1日5分で親子関係が変わる! 育児が楽になる! PCITから学ぶ子育て
書籍情報
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精神科医の「1日5分で楽になる」子育て
NHK「あさイチ」「ウワサの保護者会」などで紹介され、大反響の子育てスキル『PCIT(Parent Child Interaction Therapy)親子相互交流療法』を初書籍化!PCITは、子どもの心や行動の問題、育児に悩む親のためのプレイセラピーと行動療法に基づいた心理療法で、アメリカで開発されました。
特に2~7歳においては多くの科学論文でその効果が証明されています。
現在では、ヨーロッパ、オーストラリア、台湾など世界に広がっています。
日本でもメンタルクリニック、療育施設、児童相談所などで採用されています。一生懸命に子育てしているのに、どうして上手くいかないのだろうと思うことがありませんか。
「言うことを聞かない」「乱暴」「落ち着かない」などの子どもに悩み、育児困難を感じている保護者の皆さん、ぜひ、このPCITのスキルを試してみてください。
子どもとの関係がよくなって、大声を出さなくても怒らなくてもきちんとしつけができるようになります!論より証拠!
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エビデンスに基づいたPCITのスキルが家庭でもできる!
「1日5分の特別な時間」を精神科医の先生が案内します。
ふたりの子育てがもっと楽しくなる パパのための育児クイズ115
書籍情報
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「BabyTech®︎ Awara Japan 2020特別賞」の人気子育てコンテンツが待望の書籍化！
amazon.co.jp書籍情報より引用
楽しくクイズを解いていくうちに、子育ての不安が自信に変わる！
初めての子育ては、誰にとっても未知のもの。
多くの人は育児や子育てについて学ばないままに親になり、不安を抱えることも少なくありません。
気軽にクイズに取り組みながら知識を増やしていくことで、「（知っているから）できる」ことが増えて、きっと不安も軽くなっていきます。
赤ちゃんとのつながりを育み、ふたりの子育てをもっと楽しくするための入り口のひとつとして、まずは気軽にクイズに挑戦しましょう！
本書では、LINEで配信している「育児クイズパパ力検定」の中から厳選した105問に、新たに防災クイズ10問を加えた合計115問や、コラムをお届けします。
さらに、監修していただいている専門家の方々のお話や、“先輩”パパママの体験談など、パパさんママさんを優しく応援するあたたかい言葉が満載！
無理なく楽しくクイズに取り組みながら、知識を取り入れていただけるような作りになっています。
「泣いてもいいんだよ」の育児
書籍情報
3000人の赤ちゃんの育児相談に乗ってきた助産師が、一生懸命なママに贈る「赤ちゃんと話す」育児。
「泣いてもいいんだよ」の育児は「すべてを受け止めるよ」の育児です。
「何をしてもかわいい」「どんなときも大好き」「ママとパパのところにきてくれてありがとう」
ただただ、シャワーのように愛の言葉を伝えてあげてください。赤ちゃんはしっかりとわかっています。
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そして、「大切にされた」その記憶はいつまでも心に残っていきます。
世界一役に立たない育児書
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世の中に「役に立つ」とされる育児書は数々あれども、なかなか「役に立たない」という育児書はありません。
でも本当のところ、育児に正解はないので、どんなに役立つと言われている育児書のノウハウも、わが子には、その時期には合わないかもしれないのです。
第一、子どもに言葉や理屈が必ずしも通じるとは限りません。
そこで、自らも子育て中の漫画家・かねもとが、妊娠中から乳幼児のお世話までのリアルがわかる育児書を考案！「妊娠中の体の変化は？」「子どもが小食で困ります」「子どもを叱らない育児のコツは？」、そんな疑問や悩みに楽しく答えます。
役に立たないようで、逆説的に役に立つかもしれないところが、本書のいいところ。真面目に育児をして疲れたときに、眠いのに眠れないときに、友達への出産祝いに迷ったときに、ぜひ手に取ってみてください。
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毎日、一生懸命に子育てしている保護者仲間のみなさんへのエールのような一冊です！
最新改訂版 らくらくあんしん 育児
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学研の育児書「らくらくあんしん」シリーズの最新改訂版
amazon.co.jp書籍情報より引用
第一子を迎えるママ&パパにとって、育児はすべてがはじめてのことばかり。
本や雑誌、WebやSNSアプリなどで、欲しい情報を欲しいときに手に入れられる世の中ですが、ときには情報が多すぎて「必要じゃないコト」にまでふりまわされてしまうことも。
そんな時代だからこそ、がんばりすぎず肩の力を抜いて「らくらく」かつ「あんしん」に子育てを楽しんでほしい、という願いから生まれたのが、学研の育児書「らくらくあんしん」シリーズです。
本書では、はじめてママ&パパがいちばん知りたい、生まれてから1歳までの赤ちゃんの発育・発達のポイントを、月齢ごとに写真入りでていねいに解説。
最新の「授乳・離乳の支援ガイド」「予防接種スケジュール」に準拠し、知っておきたい情報をわかりやすくまとめました。
赤ちゃんをウイルスから守る感染予防対策もしっかり紹介しています。
ポストイクメンの男性育児 妊娠初期から始まる育業のススメ
書籍情報
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改正介護・育児休業法により、男性育児の増加が期待される中、男性が育児をするには、様々な問題点が存在し、孤立する父親は少なくない。
本書では、そんな父親たちが抱える悩みの原因から、今からできる解決策、そして今後望まれる社会体制について、産婦人科医および産業医として妊娠・出産・育児の現場を見てきた男性筆者が綴る１冊。
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5万組を子育て支援して見つけた しない育児
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「してあげなきゃ」の呪縛から、救われるママ続々！
5万組以上の出産・育児に寄り添い、 自身も12人の母である助産師HISAKOが、育児で「実はしなくていいこと」とその理由を解説します。本書では、つい「あれもしなきゃ、これもしなきゃ」と思いがちな子育ての中で、 実は「しなくていいこと」と、その反対に「するならこっちがおすすめ」を まとめました。
ママの頭の中はいつも「しなきゃ」でいっぱい。
でも、子育ての中で絶対に「しなきゃいけないこと」って、実はそんなに多くありません。
しなくてもいいのに、「しなければならないと思い込んでいる」いくつもの事柄が、ママの余裕を、そして、笑顔を奪っているのです。この本では、それらを一つひとつ手放していくコツをお伝えしていきます。
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これはけっして“手抜き”というわけではありません。
育児をする上で本当に大切なことを手放さないでいられるよう、身軽になるための提案です。
育児によくある質問と回答
育児について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
新生児の基本的な世話はどのようにすればいいですか？
回答: 新生児の基本的な世話には、適切な授乳、定期的なおむつ替え、適切な睡眠環境の提供、そして穏やかなスキンシップが含まれます。
新生児は2-3時間おきに授乳が必要で、1日に何度もおむつを替える必要があります。
また、静かで暗い部屋が良い睡眠を助けます。
赤ちゃんの睡眠パターンはどのように変化しますか？
回答: 生後初期は、赤ちゃんは一日の大部分を寝て過ごしますが、数週間が経つにつれて、夜間の睡眠時間が長くなり、日中の覚醒時間が増えてきます。
数ヶ月が経過すると、多くの赤ちゃんが夜に長時間連続して眠るようになります。
赤ちゃんにとって安全なおもちゃの選び方は？
回答: 赤ちゃんにとって安全なおもちゃは、小さすぎて飲み込む危険がない、鋭利な部分がない、非毒性の材料でできているものを選ぶことが大切です。
また、おもちゃは定期的に清潔に保ち、赤ちゃんの年齢と発達に適したものを選ぶことが重要です。
赤ちゃんの言葉の発達を助けるにはどうすればいいですか？
回答: 赤ちゃんの言葉の発達を助けるには、日常的にたくさん話しかけることが効果的です。
読み聞かせを行い、歌を歌い、赤ちゃんが発する音を真似してコミュニケーションをとることも役立ちます。
このような相互作用は言語スキルの発達を促します。
育児で心が折れそうなとき、どうすればいいですか？
回答: 育児は非常に大変な仕事で、時には心が折れそうになることもあります。
そんなときは、パートナーや家族、友人に支援を求めることが大切です。
また、地域の親子支援センターやオンラインの親支援グループに参加することで、情報共有や感情の発散ができます。
必要であれば、専門家に相談するのも良い選択です。
育児のスキルが活かせる職種とは？
「育児」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。
- 保育士
- 保育園や幼稚園で、乳幼児や小さな子どもたちの世話や教育を担当。
- 子どもたちの健全な成長をサポートし、日常生活や遊びを通じて発達を促す。
- 子育て支援アドバイザー
- 育児に関する相談に応じ、親に対して適切な育児アドバイスやサポートを提供。
- 子育ての悩みや育児ストレスを軽減するためのカウンセリングやサポートを行う。
- 保健師（母子保健）
- 乳幼児の発育状況や健康状態を確認し、育児に関するアドバイスを提供。
- 地域の育児サポートや、母親や父親に対する健康指導を行う。
- 育児教育プログラム開発者
- 親や保育士向けに、育児のための教育プログラムや教材を開発。
- 子どもの発達や心理に基づいた育児方法やスキルを提供。
- ベビーシッター
- 家庭で子どもの世話を行い、保護者に代わって一時的に育児を担当。
- 子どもに安全で楽しい環境を提供し、食事や遊び、学習をサポート。
- 児童福祉司
- 児童相談所などで、育児環境に問題を抱える家庭を支援し、子どもの福祉を守る。
- 育児に困難を抱える家庭に対して、適切な支援やケアプランを提供。
- 育児ライター・ブロガー
- 育児に関する情報やコツ、商品レビューを発信し、親向けに役立つコンテンツを作成。
- 自分の経験を基にした育児ブログや記事を執筆し、読者に情報を提供。
- 育児コンサルタント
- 育児の専門知識を活かして、子育てに関する相談や問題解決をサポート。
- 親に対して育児方法や教育方針に関するアドバイスを行う。
- 保育園・幼稚園の運営者
- 保育園や幼稚園の運営全般を管理し、育児支援サービスを提供。
- 職員の指導や園内の運営、子どものケアに関するプランニングを行う。
- 育児商品開発者
- ベビー用品や育児グッズの開発・企画を担当し、育児をサポートする製品を市場に提供。
- 育児に役立つ新しい商品やアイデアを考案し、製品化に携わる。
育児に関する知識や経験は、保育、教育、福祉、商品開発など、多岐にわたる分野で活用でき、親や子どもたちをサポートするさまざまな仕事に役立ちます。
まとめ
育児について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、育児がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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