育児について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
育児とは、子どもの成長を支えながら、日々のケアや教育を行う大切な役割です。食事や睡眠、健康管理に加えて、心の発達を見守ることも含まれます。親としての責任と喜びが詰まった毎日で、家族の絆を深める貴重な時間です。
まずはじめに、育児がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 新米の親：初めての子育てに不安があり、基本的な育児の知識やスキルを学びたい
- 妊娠中の親：出産後の育児準備や育児に関する基礎的な情報を得たい
- 子育て中の親：育児に役立つ具体的なアドバイスや解決策を知り、日々の育児のストレスを軽減したい
- ワーキングペアレンツ：仕事と育児を両立するための時間管理や、育児の効率化方法を学びたい
- 保護者や祖父母：孫の世話やサポートをするために、現代の育児法や情報を学びたい
- 発達心理学や育児理論に興味がある人：子どもの成長や発達についての理論を学び、理解を深めたい
- 子育ての悩みを持つ親：夜泣きや偏食、しつけなど、具体的な育児の問題に対処するための解決策を探したい
- 教育に関心のある親：子どもの学びや育ちをサポートするための早期教育やしつけの方法を学びたい
- 育児を楽しみたい親：子どもとの関係を良好に保ちながら、育児の喜びや楽しさを感じたい
- パートナーとの協力を深めたい親：夫婦での協力的な育児方法やコミュニケーションを学び、家庭内の役割分担を考えたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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おすすめ5選）育児の本
育児がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
最新! 初めての育児新百科
書籍情報
ポチップ
大人気「新百科シリーズ」の「育児新百科」がリニューアル!
新生児から3才まで、月齢別に毎日の赤ちゃんの成長の様子とママ&パパができることを徹底紹介。
毎日のお世話を基本からていねいに解説。
新生児期からのお世話も写真でよくわかる!
月齢別に、体・心の成長とかかわりかたを掲載。ワンオペおふろの手順など、ママ・パパの「困った! 」を具体的なテクで解決。
予防接種や乳幼児健診、事故・けがの予防と対策、病気の受診の目安などもわかりやすく紹介しています。切り取って使える、「赤ちゃんの月齢別 発育・発達見通し表」つき。
amazon.co.jp書籍情報より引用
評判・口コミ
はじめてママ＆パパの育児 0~3才赤ちゃんとの暮らし 気がかりがスッキリ!
書籍情報
ポチップ
人気育児誌『Baby-mo』編集部ならではのノウハウ、読者の声が満載!
amazon.co.jp書籍情報より引用
オールカラーでわかりやすく、0~3才育児の「基本」を網羅。
おっぱい足りてる? 乳腺炎になっちゃったらどうしよう?
思うように体重が増えない(増えすぎ)。
離乳食って、いつ、どうやって始めるの?
熱性けいれんで救急車を呼んだ……。
はじめての育児にとまどい乗り越えてきた現役ママ編集者チームが、人気育児誌『Baby-mo』読者の疑問や悩みの声を集めて、日々成長する赤ちゃんの育児に知りたいことを網羅した1冊をつくりました。
出版社ポスト、評判・口コミ
パパもママも必読! 子育てがラクになるノウハウを集めた 育児ハック
書籍情報
ポチップ
育児は大変!と思ってしまう、全ての人に届けたい育児ハック集!
家事に育児に仕事、全てを効率化してゆとりのある子育てライフを送ろう!■育児の方程式
育児の大変さ=(子どもの手のかかり具合+家事の手のかかり具合+仕事の手のかかり具合)÷投入コスト時間短縮のアイディアが満載!
家事の外注/便利家電&掃除グッズの導入/宅食やネットスーパーの活用etc
自分の時間や子どもと向き合う時間がもっと増える!この本はこんな人におすすめです!
・これから親になろうとしている人
・子どもが生まれて間もない人
・既に子どもが生まれていて「育児に追われて大変で大変で大変で心が折れそう」という人子育てをもっとラクに!
amazon.co.jp書籍情報より引用
「こんなズボラな僕が、父親をやれるのか?」と不安だったライター・ヨッピーが試行錯誤の末にたどり着いた、「子育てをする親」に向けた育児ハック集!
育児やることリスト大全 0～5歳までの毎日のお世話・イベントのすべてがわかる
書籍情報
ポチップ
0~5歳の行事・育児・お世話のすべてをリスト化した新しい育児大全!
出産・育児にはわからないことがとにかくたくさん。
「出産で入院するときの持ち物は?」
「お宮参りってなに? 祖父母も呼ぶべき?」
「お出かけの準備をパパにもやってほしい!」など…
わからない、検討しないといけないことをリスト化!見るだけで、今、やるべきことがすぐわかります。
amazon.co.jp書籍情報より引用
子育てをするママ・パパ・家族が少しでもラクに、楽しく子育てができますように。
評判・口コミ
０～５歳 賢い脳のつくりかた スタンフォード大学博士でシリコンバレーで２児を育てたママの脳科学育児コンサルティング
書籍情報
ポチップ
世界の最新研究から導く「頭のいい子」の新常識！
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「偏食の原因は?」
「外遊びって必要?」
「読み聞かせは何歳から?」
「スマホは1日何時間まで?」
韓国で発売後、即増刷となったベストセラー！
この1冊で、小手先の技術ではない、子育てでおさえておくべき6つの視点が手に入る。
育児も仕事（や家事）も両方頑張りたいママパパに贈る育児書です。
注目の新刊）育児の本
育児がわかる本の注目の新刊を、2冊、紹介します。
0〜18か月 月齢別 子育ての不安をなくす本
書籍情報
ポチップ
従来の育児書にはない、月齢別・多職種連携という視点から、小児科医をはじめとして心理士や言語聴覚士など、様々な育児の専門家がQ＆A形式で子育ての２２４の疑問に答えます。
食事、偏食、人見知り、薬の飲ませ方、睡眠、事故防止、心のケアなど、幅広い情報を網羅しているのも本書の特徴です。
監修の三井俊賢医師は東京都や神奈川県で小児科のクリニックを経営する「医療法人社団 育心会」の理事長で小児科の専門医です。
育心会では小児科のさまざまな専門分野を持った医師が院長となり、専門性に特化した診療を行っています。子育ての本は多くありますが、出産直後から月齢別に子どもたちの様子とその対応を小児科の専門医が紹介している本はほとんどありません。
少子化が加速する現代において、子どもを大切に育てたい親御さんにとっては貴重な情報となります。
ママパパだけでなく、じじばばへのアドバイス、先輩ママの経験談なども満載です。具体的には、子どもの月齢を０歳～２か月、３か月～４か月、５か月～６か月、７か月～８か月、９か月～１０か月、1歳、1歳半と細かく分けて、それぞれ子どもたちに留意する点をＱ＆Ａ方式で専門家の先生がお答えします。
amazon.co.jp書籍情報より引用
各月齢での子どもたちの発育、育児の悩みを医学的観点から解説する点をはじめ、それぞれの月齢に起こりやすい病気や事故などの予防や対応策も網羅。
「泣き止ませ方」「授乳」「沐浴」「体操法」「うんちの見かた」などなど、日常的に役立つ情報もお届けすることで、親御さんが抱える子育てについての不安を解消していきます。
子育ての孤独にさよなら ぼっちママ相談室
書籍情報
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□夫婦関係・毎日の生活・交友関係が変わってしまって「寂しい」と感じる
amazon.co.jp書籍情報より引用
□毎日幸せなはずなのに、「なんか寂しい」ときがある
□本当は誰かに相談したいのに言い出せないことがある
□いつも我慢をしているような気がする
ひとつでも当てはまったあなたは〝ぼっちママ″
１１のケーススタディとぼっちケアで、子育てがもっと自由になる！
ぼっちママとは、
「子育てや家事が大変なのに、誰にも『助けて』と言えずひとりで抱えてしまって、心がひとりぼっち」
「ママ友の輪に入れないから、ひとりぼっち」
というように、本当はひとりになりたくないのにひとりになってしまうママのこと。
今回は、そんな子育て特有の〝孤独感″で悩んでいるぼっちママたちのために、実際に私自身も体験し、これまで大勢のママたちの問題を解決してきた方法をお伝えします。
(1)子育て中ならではの〝孤独感″を知る。
(2)〝孤独感″の奥にある我慢や思い込みといった〝心の傷″を癒やす。
(3)自分の心（気持ち）と向き合って「本当の自分」に気づく。
(4)「本当の自分」のために行動していく。
〝孤独感″は我慢や思い込みの奥にいる「本当の自分」からのSOS。
本当の自分の気持ちに気づいて対応してあげることで、寂しさから「さよなら」できます。
もっと子育てを自由に、ママを笑顔にするための子育て相談室です。
ロングセラー）育児の本
育児がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。
子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の 子育てで困ったら、これやってみ！
書籍情報
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★育児書で異例の10万部突破!
【Twitterフォロワー数50万人超、You Tubeチャンネル登録数40万人超】と、今どきのママパパに圧倒的に支持されているカリスマ保育士・てぃ先生、初の子育てアドバイス本ができました!子育ての悩みは、決して親の能力や愛情の深さの問題ではなく、子ども特有の気持ちやものごとのとらえ方、体の状態を知るだけでうまくいくことが多いと、てぃ先生は教えてくれます。
この本では、「てぃ先生が実際に試して効果のあった伝え方」や「保護者が絶賛した斬新なテクニック」を厳選。困りがちな「おしたく」「お片づけ」「お食事」などの状況別に網羅しつつ、毎日忙しくて本を読むヒマもないママパパに向けて、いつでもパッと調べられる事典のような1冊になっています。
amazon.co.jp書籍情報より引用
最新！ 0～6才 病気＆ホームケア新百科
書籍情報
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大人気「新百科シリーズ」の「赤ちゃんの病気新百科」がリニューアル。
初めてママ＆パパが赤ちゃんの健康を守るために必要な情報をまとめました！
赤ちゃんは「痛い」「ツライ」を言葉にできないから･･･
こんなときどうする？がわかる！ 初めてママ＆パパの心強い味方です。いざという時に役立つよう、実用性を高めた乳幼児の病気ガイド。
「熱が出た」「発疹が出た」などの症状別にすぐ引けて、受診の目安とホームケアがわかります。
突然の病気やけがにも落ち着いて対処できるよう、症例写真や説明イラストを豊富に使用し、わかりやすくまとめました。0～6才までこれ1冊でOK。
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長く使えて安心です。
「泣いてもいいんだよ」の育児
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3000人の赤ちゃんの育児相談に乗ってきた助産師が一生懸命なママに贈る「赤ちゃんと話す」育児。
「泣いてもいいんだよ」の育児は「すべてを受け止めるよ」の育児です。
amazon.co.jp書籍情報より引用
「何をしてもかわいい」「どんなときも大好き」「ママとパパのところにきてくれてありがとう」
ただただ、シャワーのように愛の言葉を伝えてあげてください。
赤ちゃんはしっかりとわかっています。
そして、「大切にされた」その記憶はいつまでも心に残っていきます。
コミック版 0～4歳 わが子の発達に合わせた「語りかけ」育児 1日30分間
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話題の「語りかけ育児」がマンガでわかる
1日30分 静かな環境の中、 1対1で子どもの興味に従って遊んだり話しかけたりするだけで、子どもの言語能力や知能、集中力、コミュニケーション能力や自己肯定感がぐんぐん育つ最強の育児法「語りかけ育児」。
「語りかけ育児」はイギリスで生まれ、イギリス政府もその効果を認め推奨を決定しました。
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その画期的な育児法をわかりやすく紹介した翻訳本『語りかけ育児』を読みやすくマンガ化。
月齢別の語りかけ育児のやり方や、おもちゃ、遊び方などを紹介しています。
評判・口コミ
モンテッソーリ教育・レッジョ・エミリア教育を知り尽くした オックスフォード児童発達学博士が語る 自分でできる子に育つ ほめ方 叱り方 3歳 〜 12歳 の子ども対象
書籍情報
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今日から家庭でできる「声かけ」で、イライラが笑顔に変わる!
amazon.co.jp書籍情報より引用
エビデンスに基づく最先端の教育メソッド
「すごい!」「よくできたね!」「さすがお姉ちゃんだね!」
よかれと思って、そんなほめ方をしていませんか?
「ダメって言ったでしょ!」「早くしなさい!」「どうして約束が守れないの?」
しつけのために、そんな叱り方をしていませんか?
じつは、「ほめる」「叱る」の声かけ次第で、親子関係や子どもの育ち方に大きな影響が見られます。
日本人に多いとされる「自己肯定感」の低い子どもは、謙遜文化による「ほめ不足」が原因ではなく、「非効率的なほめ方や叱り方」が原因かもしれないのです。
注目が集まっているプログレッシブ教育(進歩教育、オルタナティブ教育)の代表格である「モンテッソーリ」と近年最注目の「レッジョ・エミリア」を知り尽くしたオックスフォード児童発達学博士による、エビデンスに基づく最先端の教育メソッドをほめ方・叱り方という「声かけ」に落とし込んだ画期的な最新子育てバイブルです。
*本書は、おもに3〜12歳の子どもを対象としています。
男の子の一生を決める ０歳から６歳までの育て方
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男の子に「ダメ! 」と言いすぎていませんか?
幼い男の子の行動は、お母さんをはらはらさせることばかり。
でも好きにやらせて失敗も繰り返させた方が、好奇心旺盛でやる気のある子に育ちます。
特に2歳、4歳、5歳は手がかかります。
でもこの時期に頑張れば、あとの子育てがすごく楽になるんです。男の子には男の子に合った育て方があります。
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20年間で12,000人の子どもをみてきた著者が、男の子に合った育て方を教えます!
1日5分で親子関係が変わる! 育児が楽になる! PCITから学ぶ子育て
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精神科医の「1日5分で楽になる」子育て
NHK「あさイチ」「ウワサの保護者会」などで紹介され、大反響の子育てスキル『PCIT(Parent Child Interaction Therapy)親子相互交流療法』を初書籍化!PCITは、子どもの心や行動の問題、育児に悩む親のためのプレイセラピーと行動療法に基づいた心理療法で、アメリカで開発されました。
特に2~7歳においては多くの科学論文でその効果が証明されています。
現在では、ヨーロッパ、オーストラリア、台湾など世界に広がっています。
日本でもメンタルクリニック、療育施設、児童相談所などで採用されています。一生懸命に子育てしているのに、どうして上手くいかないのだろうと思うことがありませんか。
「言うことを聞かない」「乱暴」「落ち着かない」などの子どもに悩み、育児困難を感じている保護者の皆さん、ぜひ、このPCITのスキルを試してみてください。
子どもとの関係がよくなって、大声を出さなくても怒らなくてもきちんとしつけができるようになります!論より証拠!
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エビデンスに基づいたPCITのスキルが家庭でもできる!
「1日5分の特別な時間」を精神科医の先生が案内します。
はじめてママ＆パパの しつけと育脳 0-3才までに絶対しておきたい「脳育て」のコツがよくわかる!
書籍情報
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大ヒットシリーズの最新刊。
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子どもの“脳力"を最大限伸ばすために、0~3才でできることをまとめた、一家に一冊の保存版!
累計25万部超え!
人気の「はじめてママ&パパ」シリーズに、待望の「しつけと育脳」タイトルが登場!
ママたちの「知りたい! 」にズバリお答します。
自分の力で考えることのできる、心の強い子に育てるために、0~3才ごろまでに親ができることが、具体的に分かります。
評判・口コミ
はじめてママ＆パパの 0～6才 男の子の育て方 男の子の体と心の発達がよくわかる!
書籍情報
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女の子にくらべて育てにくい、と言われる男の子。
おちんちんのケアからイヤイヤ期対策まで、男の子育児に不安を抱いているすべてのママ＆パパに贈ります。
amazon.co.jp書籍情報より引用
男の子育児の実用を網羅した、男の子本の決定版！
0歳児とのあそびかた大全
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赤ちゃんには刺激、おとなには癒し。
0歳の今こそ、あそぼう!赤ちゃんの笑顔は、お母さんお父さんにとって何よりの心の栄養。
赤ちゃんにとっても、お母さんお父さんとのあそびの時間はいちばんの脳の栄養です。ただ、0歳の赤ちゃんは反応が薄かったり、体もまだあまり動かせなかったり。
あそんであげたいけれど、どうあそべばいいかわからない……
そんなお母さんお父さんも多いのではないでしょうか。
「あそんであげなきゃ! 」と肩に力が入って、なにか義務感のように感じてしまうお母さんお父さんもいるかもしれません。大丈夫です。肩の力を抜いて、まずはおとなが楽しめばいいのです。
本書では、赤ちゃんの発達時期に応じてさまざまなあそびを紹介しています。
伝統的な手あそび歌なども載せていますが、それ以上にお世話や家事のあいまに気楽にできるあそびをたくさん掲載しています。
昔から現代にかけて、人々が編み出してきたアイデアの集積です。なかにはきっとお母さんお父さんにぴたりとハマるあそびも、赤ちゃんにぴたりとハマるあそびもあるはず。
amazon.co.jp書籍情報より引用
本書を開いて、ぜひ、親子のお気に入りのあそびを見つけてみてください。
育児によくある質問と回答
育児について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
新生児の基本的な世話はどのようにすればいいですか？
回答: 新生児の基本的な世話には、適切な授乳、定期的なおむつ替え、適切な睡眠環境の提供、そして穏やかなスキンシップが含まれます。
新生児は2-3時間おきに授乳が必要で、1日に何度もおむつを替える必要があります。
また、静かで暗い部屋が良い睡眠を助けます。
赤ちゃんの睡眠パターンはどのように変化しますか？
回答: 生後初期は、赤ちゃんは一日の大部分を寝て過ごしますが、数週間が経つにつれて、夜間の睡眠時間が長くなり、日中の覚醒時間が増えてきます。
数ヶ月が経過すると、多くの赤ちゃんが夜に長時間連続して眠るようになります。
赤ちゃんにとって安全なおもちゃの選び方は？
回答: 赤ちゃんにとって安全なおもちゃは、小さすぎて飲み込む危険がない、鋭利な部分がない、非毒性の材料でできているものを選ぶことが大切です。
また、おもちゃは定期的に清潔に保ち、赤ちゃんの年齢と発達に適したものを選ぶことが重要です。
赤ちゃんの言葉の発達を助けるにはどうすればいいですか？
回答: 赤ちゃんの言葉の発達を助けるには、日常的にたくさん話しかけることが効果的です。
読み聞かせを行い、歌を歌い、赤ちゃんが発する音を真似してコミュニケーションをとることも役立ちます。
このような相互作用は言語スキルの発達を促します。
育児で心が折れそうなとき、どうすればいいですか？
回答: 育児は非常に大変な仕事で、時には心が折れそうになることもあります。
そんなときは、パートナーや家族、友人に支援を求めることが大切です。
また、地域の親子支援センターやオンラインの親支援グループに参加することで、情報共有や感情の発散ができます。
必要であれば、専門家に相談するのも良い選択です。
育児のスキルが活かせる職種とは？
「育児」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。
- 保育士
- 保育園や幼稚園で、乳幼児や小さな子どもたちの世話や教育を担当。
- 子どもたちの健全な成長をサポートし、日常生活や遊びを通じて発達を促す。
- 子育て支援アドバイザー
- 育児に関する相談に応じ、親に対して適切な育児アドバイスやサポートを提供。
- 子育ての悩みや育児ストレスを軽減するためのカウンセリングやサポートを行う。
- 保健師（母子保健）
- 乳幼児の発育状況や健康状態を確認し、育児に関するアドバイスを提供。
- 地域の育児サポートや、母親や父親に対する健康指導を行う。
- 育児教育プログラム開発者
- 親や保育士向けに、育児のための教育プログラムや教材を開発。
- 子どもの発達や心理に基づいた育児方法やスキルを提供。
- ベビーシッター
- 家庭で子どもの世話を行い、保護者に代わって一時的に育児を担当。
- 子どもに安全で楽しい環境を提供し、食事や遊び、学習をサポート。
- 児童福祉司
- 児童相談所などで、育児環境に問題を抱える家庭を支援し、子どもの福祉を守る。
- 育児に困難を抱える家庭に対して、適切な支援やケアプランを提供。
- 育児ライター・ブロガー
- 育児に関する情報やコツ、商品レビューを発信し、親向けに役立つコンテンツを作成。
- 自分の経験を基にした育児ブログや記事を執筆し、読者に情報を提供。
- 育児コンサルタント
- 育児の専門知識を活かして、子育てに関する相談や問題解決をサポート。
- 親に対して育児方法や教育方針に関するアドバイスを行う。
- 保育園・幼稚園の運営者
- 保育園や幼稚園の運営全般を管理し、育児支援サービスを提供。
- 職員の指導や園内の運営、子どものケアに関するプランニングを行う。
- 育児商品開発者
- ベビー用品や育児グッズの開発・企画を担当し、育児をサポートする製品を市場に提供。
- 育児に役立つ新しい商品やアイデアを考案し、製品化に携わる。
育児に関する知識や経験は、保育、教育、福祉、商品開発など、多岐にわたる分野で活用でき、親や子どもたちをサポートするさまざまな仕事に役立ちます。
まとめ
育児について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、育児がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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