発達障害について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
発達障害とは、脳の発達に関わる神経生物学的な違いに基づく一連の条件です。これには自閉症スペクトラム障害、ADHD（注意欠如・多動性障害）、学習障害などが含まれます。発達障害のある人々は、コミュニケーション、社会的スキル、学習、日常生活の調整に困難を感じることがあります。適切な支援と理解により、彼らも充実した生活を送ることが可能です。
まずはじめに、発達障害がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 親や保護者： 自分の子どもが発達障害を持っているかもしれないと心配し、その理解や支援方法を学びたい
- 教育者： 発達障害を持つ生徒を効果的に支援し、教育的なニーズに応えたい
- 医療・福祉の専門家： 発達障害の診断、治療、サポートに携わり、専門知識を深めたい
- 発達障害のある人： 自己理解を深め、自分の状況をよりよく扱う方法を探している
- メンタルヘルスの専門家： 心理療法士やカウンセラーが、発達障害を持つクライアントへの理解と支援技術を磨きたい
- 研究者： 発達障害に関する科学的研究や最新の治療法に関心がある
- 政策立案者や社会サービスプランナー： 発達障害者への公的支援の企画や改善に取り組む
- SNSインフルエンサーやブロガー： 発達障害についての正しい情報を広め、理解を深めるためのコンテンツを作成したい
- 自己啓発に興味がある人： 友人や家族を支援するために、発達障害について学びたい
- 企業の人事・福利厚生担当者： 職場で発達障害を持つ従業員をサポートするための方策を考えたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んだり学んだりしてみましょう！
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おすすめ5選）発達障害の本
発達障害がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
発達障害大全 「脳の個性」について知りたいことすべて
書籍情報
ポチップ
発達障害について、知っておきたかったこと、知りたいこと、これから知っておいたほうがよさそうなこと。
生きづらさを軽くするため、知りたいことすべて ―― ありそうでなかった「発達障害の教科書」。発達障害の子を育てる編集者・ライターが、各界第一人者の医師、研究者など13人に、あらゆる疑問をぶつけてとことん聞いた。
入門書にして決定版！◎ 発達障害とは「脳の個性」
amazon.co.jp書籍情報より引用
◎ 発達障害に必要なのは「治療」ではなく「対応」
◎ ADHDの薬には「劇的な作用」がある
◎ 本当に怖いのは「二次障害」
◎ 発達障害の診断が「自尊感情」を守る
◎ 「IQが高い発達障害の子」は見逃されやすい
◎ 「いじめられやすい子」が主役になれる特別支援学校
◎ 仕事選びで大事なのは「絶対に向かない仕事」を知ること
◎ 発達障害で障害者手帳をとることに損はない ……など。
評判・口コミ
子どもの発達障害がよくわかる本 これ1冊で理解もサポートも！
書籍情報
ポチップ
臨床経験20年以上の児童精神科医が本当に伝えたいこと
本書は、発達障害のお子さんを持つ親御さんをサポートするための本です。
発達障害のお子さんを持つ親御さんは、日々「困った」「どうしたらいいかわからない」「不安だ」という気持ちを抱えておられることが多いです。
また、わが子の将来に不安をお持ちの方も多いです。この本では20年以上の臨床経験を持つ現役の児童精神科医が、そうした「困った」「どうしたらいいかわからない」「不安だ」という気持ちに寄り添い、少しでも日常生活が楽になるよう、安心できるよう、ご家庭での支援の方法や園、学校で支援を受ける際のポイントなどを解説していきます。
amazon.co.jp書籍情報より引用
発達障害・グレーゾーンの子がグーンと伸びた 声かけ・接し方大全 イライラ・不安・パニックを減らす100のスキル
書籍情報
ポチップ
★親も教員も必携の1冊★
教えたいことが確実に届く! 子どもが変わる! 成長する!
これまで2000人を超える人の支援に関わってきた、特別支援教育のエキスパートが送る「支援スキルの大全集」イライラ、パニック、暴言・暴力など、解決の難しい問題にも効果あり。
多くの発達障害・グレーゾーンの人と関わるなかで磨き上げられた、子どもたちへの「声のかけ方」「接し方」、そしてアセスメントの方法を100集めました。【紹介するスキルの一例】
amazon.co.jp書籍情報より引用
●こだわり行動を終わらせて、切り替えてもらうコツ
●パニック寸前になっている子の見分け方
●怒りの爆発を防ぐために、最初にかけたほうがいい一言
●順番を守れない子に、順番の守り方を教える方法
●不安を募らせがちな子との向き合い方
●反抗的な言動を口論に発展させない「返し方」 など
評判・口コミ
最新の医学・心理学・発達支援にもとづいた子育て法 発達特性に悩んだらはじめに読む本
書籍情報
ポチップ
一般の小児科での診察や発達専門外来で、のべ1万組以上の親子を診た臨床経験、特性のある子の子育ての実体験をもとにした、医師&ママ目線でのアドバイス、指導を強みとした、西村佑美医師初の著書!
この本は子育てに“ちょっと困っている”ママやパパから、子どもの言葉の遅れや、かんしゃく・多動・園のいきしぶり等の行動に深く悩んでいる親御さんまで、何度でも頼ってほしいと思って作りました。
◆子育てや発達障害を専門とする小児科医としての医学の知識
◆発達心理学や発達支援のエッセンスを取り入れたアドバイス
◆発達特性をもつ長男を含む3人の子育て経験
これらをまじえながら、子どもを伸ばすための子育て方法を公開します。1歳~小学校入学準備まで役立つ、子育てのお守りのような本です!
amazon.co.jp書籍情報より引用
図解でわかる発達障害 すべての支援者に向けた頼れる入門書
書籍情報
ポチップ
発達障害の基本的な知識や支援の方法、関係する福祉サービスや機関について網羅した入門書。
図とイラストで視覚的にわかりやすく解説する。
発達支援の専門職はもちろん、保育者、教員、自治体職員、相談支援専門員など発達障害のある人とかかわるあらゆる方におすすめ。
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評判・口コミ、出版社ポスト
注目の新刊）発達障害の本
発達障害がわかる本の注目の新刊を、2冊、紹介します。
ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人のための完全ガイド ［仕事］［人間関係］［生活］［お金］の悩みがすべて解決！
書籍情報
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「わかっているのになぜかできない」ができるようになる！
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大人になってから発達障害の症状に悩む人が増加しています。
ここ10年で「発達障害」の知名度が飛躍的に上がったことで、「もしかして自分も…」と成人になってから気づく人が増えたのが最大の要因と思われます。
発達障害の人には、「同時並行作業力が弱い」「段取りが取れない」「ケアレスミスをする」「コミュニケーションが苦手」といった特徴があり、これらが日々のあらゆる場面で障壁となっています。
本書では、そうした症状に悩む人のために、「仕事」「人間関係」「生活」「お金」に関する具体的な解決方法に焦点を絞って解説しています。本書で紹介する解決法は、スマホアプリを使ったものや100円ショップのアイテムでできるものなど、ちょっとした工夫で実践できるものばかりです。
自分に合った「働く」が見つかる 発達障害の人のための自分攻略法
書籍情報
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【発達障害の人のための実践的仕事術】
仕事の困りごとに備えたい人、相性のいい仕事を見つけたい人必見!!自分と相性のいい働き方を見つけるには、「特性」を深く理解することが重要です。
特性には、「ポジティブに作用するとき」と「ネガティブに作用するとき」があります。
例えば「過集中しやすい」という特性は、「一点に集中して力を発揮する場面」では大きな強みになりますが、「複数の作業に注意を払う必要がある場面」では周囲の変化に気づきにくくなり、ミスにつながることもあります。
そのため、特性に対する解像度を上げれば、「仕事で力を発揮する方法」も、「苦手を攻略する方法」も見つけやすくなるのです。この考え方に基づいて、本書では「特性を理解し、効果的な対策を講じる方法」をお伝えしていきます。あなたに合った働き方を、一緒に考えていきましょう。
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ロングセラー）発達障害の本
発達障害がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。
マンガでよくわかる! 発達障害の人が見ている世界
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精神科医が記した、15万部突破のベストセラーが、ついにマンガ化！
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本書は、発達障害の人と周りの人が見ている世界の違いを分かりやすく紹介し、特性を持つ子どもの親御さんから、ビジネスパーソンまで、幅広い読者にご支持を頂いた『発達障害の人が見ている世界』のマンガ版です。
高学歴発達障害 エリートたちの転落と再生
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ポチップ
高学歴、高偏差値なのに……
使えない・空気を読めない・ミスを連発するのはなぜなのか?難関校に合格するも休みがちに、大学で周囲から孤立、職場ではまったく評価されない。
将来を約束されたエリートたちは、なぜ〝転落〟してしまったのか――。精神科教授として発達障害の患者に長年向き合ってきた岩波明氏によると、ここ10年あまり、これまでとは違うタイプの患者が目立って増えてきたという。
高学歴で知的レベルが高く、有名校や一流企業に所属している。
ところが些細なことがきっかけとなって、それまでの「人生経路」からドロップアウトしてしまう。
彼らに共通しているのは、発達障害を抱えているということ。
20世紀末から社会の「管理化」「デジタル化」が強力に進行し、規格からはずれた個人が簡単にあぶり出されるようになったのだ。数々の症例に接してきた精神科医である著者が、高学歴発達障害の人々の現状を浮き彫りにし、いかにして回復して社会復帰するか、〝再生〟に至るまでの道のりを提示する。
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ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に体調管理するための本
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発達障害の特性に寄り添ったうえで体調管理に関するあれこれを解決する！
大人になってから発達障害の症状に悩む人が増加しています。
ここ10年で「発達障害」の知名度が飛躍的に上がったことで、「もしかして自分も…」と成人になってから気づく人が増えたのが最大の要因と思われます。
その中でも、体調管理に困難を抱えている人は多いです。これには大きく2つの要因があります。
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ひとつは、感覚過敏や感覚鈍麻からくる体調不良の問題です。
もうひとつは、多動や不注意、こだわりといった発達障害ゆえに不調を身体に感じるケースです。
いずれの場合でも発達障害の人に万能なはずの「環境調整」や現代の医学の「服薬調整」が無力であることが多く、多くの人が悩みを抱えています。
本書ではそうした人のために、「睡眠」「食生活」「病気」「健康」「生活の乱れ」「メンタル」「身体性」などの悩みについて具体的な解決策を盛り込んでいます。
本書で紹介している解決法は、デジタルを使ったやり方や、100円ショップのアイテムで実践できる内容など、ちょっとした工夫で実践できるアイデアばかりです。
皆さん自身のペースで取り入れられそうなものを選択し、参考にしてください。
発達障害支援者のための標準テキスト 幼児期から成人のアセスメントと支援のポイント
書籍情報
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発達障害児者の多様な側面への理解を深め，アセスメントやアセスメントツール，発達段階で起こりうる課題などに対する必要な知識，そして具体的な支援技法について学ぶことができる支援者向けテキスト。
保健・医療・福祉・教育等の全領域に対応し，この1冊で発達障害支援の全体像をとらえることができる構成となっている。
また「発達障害ナビポータル」（https://hattatsu.go.jp/）の研修コンテンツ動画とともに学ぶこともできる。
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発達障害の子を持つ親の心が楽になる本
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まず、親が楽になれば、子どもも楽になる。
「あれ？ うちの子、ちょっと変かな？」
発達障害の診断を受けるか受けないかは別にして、子育ての中でこう感じる親御さんは多いと思います。
私は現役の外科医として働いています。医師として多少は小児科領域の医療知識がありますが、それでも子どもの言動に違和感を持ちながら、疑問を感じながらの子育てでした。
それは、わが子3人のそれぞれが「自閉スペクトラム症」の診断を受けてからも同じです。診断されても、「結局は、親はどうしたらいいのか？」ということが、診断と同時にわかるわけではないからです。
●発達障害の子の子育てで一番大事なことでは、わが子のような「変わった子」の子育てで、親にとって一番大切なことは何でしょうか？
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それは「親側の余裕」です。
子どもに対して「あなたが大切」と伝え、扱うのは大事です。それと同じぐらい、親が同じように自分自身に対して「自分も大切」と自分自身をきちんと扱うことも大事なのです。このことが結果として親の余裕を生み出し、家庭の緊張感を減らし、言葉遣いや環境調整の成功率を上げ、結果的に子どもの人生を楽にしてくれるからです。
そんな思いを抱えつつ、自分たちの子育ての日々の試行錯誤の記録をSNSやWebメディアで発信し続けてきました。
発達障害の子の親御さんは、知らず知らずのうちに気を張り詰め、自分を追い詰めてしまいます。ちょっと変わった子の「親による」「親のため」の「親が変わって、親も子もラクになる」本にしたつもりです。そういう本を、まだ見たことがなかったからです。
本書は、自分と同じように大変な子育てをしている親御さんが「戦略的に余裕を持つ」ために書いた、我が家のリアルな記録です。
発達障害・グレーゾーンかもしれない人のための「コミュ力」
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「ADHDの特性」を生かしたコミュニケーション！
22年間、愛されて仕事が途切れない、人気ナレーター・声優の著者が編み出した、発達障害の特性の「得意」を生かし、「不得意」をカバーするコミュニケーション術。
当事者だからこその「あるある！」エピソードと具体的ハックが満載です。
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我が子が発達障害だとわかったら絶対に知っておきたいこと
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発達障害児を持つ親が必ず知るべき重要ポイントと、抱く不安を解消する考えや解決策を、発達障害の名著100冊からまとめた。
まずは必要最低限何をすべきかがコンパクトに凝縮。
あらゆる種類の発達障害に共通すること、入り口となることを網羅してある。これまでの類書にありがちだった「専門的過ぎて難しい」「著者にだけ当てはまりそうな事例・考え・メソッドが多い」「大全的なものもあるが、とにかく分量が多くて読むのが大変」。これらをすべて解決してある。
著者は現・筑波大学で図書館情報学を専攻し、情報検索概論、ネットリテラシーを研究。
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日本アイ・ビー・エムに入社後は、ソフトウェアのQ&Aまとめ文書をノルマの10倍執筆。図書や情報のエキスパートとして活躍してきた。
2004年、発達障害の子どもが生まれたことを契機に退職。20年に渡り、わが子に起きている問題について、地域の支援施設・ネット・書籍・学術論文など様々なチャネルで情報収集をしている。
発達障害サバイバルガイド 「あたりまえ」がやれない僕らがどうにか生きていくコツ47
書籍情報
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★うつ お金 在宅ワーク 休息…発達障害者の困りごとを全網羅!
★あたりまえがやれない僕らのための「世界一意識が低い自己啓発書」
★ADHD当事者が「どん底人生」から手に入れた技術の集大成!
ADHD当事者である著者が、発達障害・グレーゾーンを抱えながらも、どうにか「食っていく」ための生活術を紹介。「片づけられない」「マルチタスクが無理」「不眠がヤバい」「在宅ワークでサボり癖がある」「二次障害のうつがつらい」など、発達障害・グレーゾーンのあらゆる困りごとを全て網羅。
どれも著者自身が34年間の「どん底人生」から試行錯誤の末に、手に入れたメソッドのため「圧倒的解像度」で、悩みが解決します。
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イラスト入り、具体的な道具も紹介!
世界一意識が低くて、世界一役立つ決定版の1冊です。
知的障害と発達障害の子どもたち
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「知的障害×発達障害」この２つの障害が重なることで、どんな特性が生まれるのか？
この本では、知的障害の支援において「早く」と「ゆっくり」がどちらも重要だということを解説していきます。
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「はじめに」で述べたように「早く」は早期支援のことですが、もう一つの「ゆっくり」は、一体何がゆっくりなのでしょう？ みなさんはおわかりになりますか。
これから始まる一冊を通して「ゆっくり」の意味をお伝えしていきますが、ただ読むだけでは、その意味を実感しにくいかもしれません。
そこでみなさんには「知的障害の何がゆっくりなのか？」を考えながら、この本を読んでいただきたい と思います。
この本は大きく二つのパートに分かれています。
・前半（第１章～第２章）
発達障害と知的障害の基本をお伝えします。１章は事例、２章は基礎知識です。
・後半（第３章～第６章）
前半パートの基礎知識をふまえて、「ゆっくり」の意味を解説していきます。「ゆっくりとは何か」「ゆっくりな子をどう育てていくか」をお伝えします。
「発達障害」と間違われる子どもたち
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近年、発達障害と呼ばれる子どもが劇的に増えています。文科省が出している数字を見ると発達障害が疑われる子は、この13年で約10倍に。
ただ、35年にわたって子どもの脳・育ちに向き合ってきた著者は、増えているのは発達障害の子ではなく「発達障害もどき」ではないかと話します。
発達障害もどきとは一体何か、発達障害もどきから抜け出すにはどうすればいいのか――。臨床経験35年以上の小児科医が、増え続ける発達障害児の中にいる「発達障害もどき」について初めてまとめた一冊です。
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発達障害によくある質問と回答
発達障害について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
発達障害とは何ですか？
回答: 発達障害は、脳の発達に関わる障害の総称で、通常、幼少期にその兆候が現れます。
学習障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）などが含まれ、社会的なスキル、コミュニケーション、学習能力などに影響を及ぼすことがあります。
発達障害の原因は何ですか？
回答: 発達障害の原因は完全には解明されていませんが、遺伝的要因、妊娠中や出産時の問題、早産、低出生体重、環境要因などが影響している可能性があります。
これらの要因が複雑に組み合わさることで、発達障害が引き起こされると考えられています。
発達障害の症状にはどのようなものがありますか？
回答: 発達障害の症状は非常に多岐にわたりますが、共通の症状には、コミュニケーションの困難、社会的スキルの遅れ、注意力の不足、多動、学習に関する問題、日常生活のスキルの遅れなどがあります。
個人差が大きく、同じ障害名であっても症状の表れ方は人それぞれです。
発達障害は治るのですか？
回答: 発達障害は、現時点で完全に「治る」ものではありませんが、適切な支援や療育によって、症状の管理や社会的な適応能力の向上が期待できます。
早期発見・早期介入が重要で、個々のニーズに合わせた支援を行うことで、生活の質を大きく改善することが可能です。
発達障害のある子どもへの支援方法は？
回答: 発達障害のある子どもへの支援には、特別支援教育、言語療法、作業療法、行動療法などがあります。
また、家庭での支援としては、子どもの強みを認識し育てること、ルーチンを作ること、適切なコミュニケーション方法を学ぶことが有効です。
親や家族も支援のプロセスに積極的に関わり、必要に応じて専門家の助けを求めることが大切です。
発達障害の知識や経験が活かせる職種とは？
発達障害に関する知識や経験は、教育、医療、心理学、社会サービスなどの分野で活用され、支援が必要な個人に対して専門的なサービスを提供するために不可欠です。
この分野の専門知識を持つことによって担当することができる仕事には、以下のようなものがあります：
- 特別支援教育教員:
- 学校や教育機関において、発達障害のある子どもたちへの教育を担当します。個別の教育計画（IEP）を作成し、各生徒のニーズに合わせた指導を行います。
- 言語聴覚士:
- 発達障害を持つ個人が直面するコミュニケーションの問題に対処します。言語や発音の問題、聴覚障害に対する評価と治療を行います。
- 作業療法士:
- 日常生活におけるさまざまな活動（食事、着替え、学校での活動など）に困難を持つ発達障害者を支援します。個々の能力に合わせた活動計画を立て、自立を促します。
- 臨床心理士:
- 発達障害の診断、カウンセリング、治療に携わります。個人や家族への心理的支援を提供し、適切な対処法やストレスマネジメント技術を教えます。
- 社会福祉士/ケースマネージャー:
- 発達障害を持つ個人やその家族が社会サービスやリソースにアクセスできるよう支援します。生活支援、就労支援、各種手続きの支援などを行います。
- 発達障害支援コーディネーター:
- 学校、医療機関、地域コミュニティなど、発達障害者が利用するさまざまなサービス間の調整役を務めます。個人のニーズに応じた総合的な支援プランの策定を行います。
- リサーチャー/研究員:
- 発達障害の原因、治療法、支援技術に関する研究に従事します。最新の研究成果を基に、より効果的な支援方法の開発に貢献します。
発達障害に関する専門知識を持つプロフェッショナルは、発達障害を持つ個人が社会のさまざまな側面で自立し、充実した生活を送るための支援を行います。
このため、教育、医療、福祉などの分野で高い需要があります。
まとめ
発達障害について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、発達障害がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んだり学んだりしてみましょう！
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