発達障害について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
発達障害とは、脳の発達に関わる神経生物学的な違いに基づく一連の条件です。これには自閉症スペクトラム障害、ADHD（注意欠如・多動性障害）、学習障害などが含まれます。発達障害のある人々は、コミュニケーション、社会的スキル、学習、日常生活の調整に困難を感じることがあります。適切な支援と理解により、彼らも充実した生活を送ることが可能です。
まずはじめに、発達障害がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 親や保護者： 自分の子どもが発達障害を持っているかもしれないと心配し、その理解や支援方法を学びたい。
- 教育者： 発達障害を持つ生徒を効果的に支援し、教育的なニーズに応えたい。
- 医療・福祉の専門家： 発達障害の診断、治療、サポートに携わり、専門知識を深めたい。
- 発達障害のある人： 自己理解を深め、自分の状況をよりよく扱う方法を探している。
- メンタルヘルスの専門家： 心理療法士やカウンセラーが、発達障害を持つクライアントへの理解と支援技術を磨きたい。
- 研究者： 発達障害に関する科学的研究や最新の治療法に関心がある。
- 政策立案者や社会サービスプランナー： 発達障害者への公的支援の企画や改善に取り組む。
- SNSインフルエンサーやブロガー： 発達障害についての正しい情報を広め、理解を深めるためのコンテンツを作成したい。
- 自己啓発に興味がある人： 友人や家族を支援するために、発達障害について学びたい。
- 企業の人事・福利厚生担当者： 職場で発達障害を持つ従業員をサポートするための方策を考えたい。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んだり学んだりしてみましょう！
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おすすめ5選）発達障害の本
発達障害がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
発達障害大全 「脳の個性」について知りたいことすべて
書籍情報
ポチップ
発達障害について、知っておきたかったこと、知りたいこと、これから知っておいたほうがよさそうなこと。
生きづらさを軽くするため、知りたいことすべて ―― ありそうでなかった「発達障害の教科書」。発達障害の子を育てる編集者・ライターが、各界第一人者の医師、研究者など13人に、あらゆる疑問をぶつけてとことん聞いた。
入門書にして決定版！◎ 発達障害とは「脳の個性」
amazon.co.jp書籍情報より引用
◎ 発達障害に必要なのは「治療」ではなく「対応」
◎ ADHDの薬には「劇的な作用」がある
◎ 本当に怖いのは「二次障害」
◎ 発達障害の診断が「自尊感情」を守る
◎ 「IQが高い発達障害の子」は見逃されやすい
◎ 「いじめられやすい子」が主役になれる特別支援学校
◎ 仕事選びで大事なのは「絶対に向かない仕事」を知ること
◎ 発達障害で障害者手帳をとることに損はない ……など。
評判・口コミ
発達障害・グレーゾーンの子がグーンと伸びた 声かけ・接し方大全 イライラ・不安・パニックを減らす100のスキル
書籍情報
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★親も教員も必携の1冊★
教えたいことが確実に届く! 子どもが変わる! 成長する!
これまで2000人を超える人の支援に関わってきた、特別支援教育のエキスパートが送る「支援スキルの大全集」イライラ、パニック、暴言・暴力など、解決の難しい問題にも効果あり。
多くの発達障害・グレーゾーンの人と関わるなかで磨き上げられた、子どもたちへの「声のかけ方」「接し方」、そしてアセスメントの方法を100集めました。【紹介するスキルの一例】
amazon.co.jp書籍情報より引用
●こだわり行動を終わらせて、切り替えてもらうコツ
●パニック寸前になっている子の見分け方
●怒りの爆発を防ぐために、最初にかけたほうがいい一言
●順番を守れない子に、順番の守り方を教える方法
●不安を募らせがちな子との向き合い方
●反抗的な言動を口論に発展させない「返し方」 など
評判・口コミ
発達障害の僕らが生き抜くための「紙１枚」仕事術
書籍情報
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この１枚で「生きづらさ」根本解決！
amazon.co.jp書籍情報より引用
●「発達障害×タスク管理」
「紙１枚」仕事術とは、タスク管理の技法です。
「発達障害の仕事上の悩みはさまざまなのに、どうして『タスク管理』しか教えてくれないの？」と思う人もいるかもしれません。
結論から言うと、私はこの「タスク管理」ができるようになったことで、 発達障害からくる仕事上の困りごとのほとんどは回避できるようになりました。
仕事のミスだけでなく、人間関係やメンタル、体調のトラブルもです。
でも実は、「やるべきことが締切内に終わるよう管理する」ということを実践し始めた当初は、「タスク管理」という言葉を私はまったく知りませんでした。
ただ、職場でミスを連発したり、同僚からバカにされたり、上司にひどく怒られたり、メンタル不調で休職や退職を繰り返したりした経験から、自分の苦手や仕事上の困難を思い知り、それらをカバーする方法を考えた結果、 本書で紹介する「紙１枚」仕事術を編み出したのです。
それが世に言う「タスク管理」というものだと知ったのは、自分なりに「紙１枚」仕事術の原型を完成させてからのことです。
したがって、ここで言う「紙１枚」仕事術とは、発達障害の人が抱える苦手を１つ１つカバーするための工夫が詰まった「タスク管理術」であり、 発達障害の人が職場でうまくやっていくための考え方、仕事のやり方そのものなのです。
「発達障害」と間違われる子どもたち
書籍情報
近年、発達障害と呼ばれる子どもが劇的に増えています。
文科省が出している数字を見ると発達障害が疑われる子は、この13年で約10倍に。
ただ、35年にわたって子どもの脳・育ちに向き合ってきた著者は、増えているのは発達障害の子ではなく「発達障害もどき」ではないかと話します。発達障害もどきとは一体何か、発達障害もどきから抜け出すにはどうすればいいのか――。
amazon.co.jp書籍情報より引用
臨床経験35年以上の小児科医が、増え続ける発達障害児の中にいる「発達障害もどき」について初めてまとめた一冊です。
評判・口コミ
最強にわかる 発達障害 (ニュートン超図解新書)
書籍情報
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★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！
★やさしいイラストで，最強によくわかる！
★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！ 余分な知識もさらに増量！
★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！最近，「発達障害」という言葉をよく聞くようになりました。
自分が発達障害であることを公表する有名人がいたり，発達障害を題材にしたテレビドラマが放送されたりしています。
インターネットやテレビを見て，自分や家族が発達障害かもしれないと思った人も，いるのではないでしょうか。発達障害とは，生まれつき脳の発達が通常とことなることで，生活に支障をきたしてしまう場合があることをいいます。
発達障害の多くは，子供のころに問題が明らかになります。
その一方で，子供のころは何の問題もなく，成人後に社会に出てから，問題が表面化する発達障害もあります。
大人になってから表面化する発達障害は，「大人の発達障害」などとよばれています。本書は，発達障害について，ゼロから学べる1冊です。
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発達障害の症状や原因，発達障害の人の対応法について，“最強に”わかりやすく紹介しています。どうぞご覧ください。
注目の新刊）発達障害の本
発達障害がわかる本の注目の新刊を、3冊、紹介します。
ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に体調管理するための本
書籍情報
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発達障害の特性に寄り添ったうえで体調管理に関するあれこれを解決する！
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大人になってから発達障害の症状に悩む人が増加しています。
ここ10年で「発達障害」の知名度が飛躍的に上がったことで、「もしかして自分も…」と成人になってから気づく人が増えたのが最大の要因と思われます。
その中でも、体調管理に困難を抱えている人は多いです。
これには大きく2つの要因があります。
ひとつは、感覚過敏や感覚鈍麻からくる体調不良の問題です。
もうひとつは、多動や不注意、こだわりといった発達障害ゆえに不調を身体に感じるケースです。
いずれの場合でも発達障害の人に万能なはずの「環境調整」や現代の医学の「服薬調整」が無力であることが多く、多くの人が悩みを抱えています。
本書ではそうした人のために、「睡眠」「食生活」「病気」「健康」「生活の乱れ」「メンタル」「身体性」などの悩みについて具体的な解決策を盛り込んでいます。
本書で紹介している解決法は、デジタルを使ったやり方や、100円ショップのアイテムで実践できる内容など、ちょっとした工夫で実践できるアイデアばかりです。
皆さん自身のペースで取り入れられそうなものを選択し、参考にしてください。
発達障害の子を持つ親の心が楽になる本
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まず、親が楽になれば、子どもも楽になる。
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「あれ？ うちの子、ちょっと変かな？」
発達障害の診断を受けるか受けないかは別にして、子育ての中でこう感じる親御さんは多いと思います。
私は現役の外科医として働いています。医師として多少は小児科領域の医療知識がありますが、それでも子どもの言動に違和感を持ちながら、疑問を感じながらの子育てでした。
それは、わが子3人のそれぞれが「自閉スペクトラム症」の診断を受けてからも同じです。診断されても、「結局は、親はどうしたらいいのか？」ということが、診断と同時にわかるわけではないからです。
●発達障害の子の子育てで一番大事なこと
では、わが子のような「変わった子」の子育てで、親にとって一番大切なことは何でしょうか？
それは「親側の余裕」です。
子どもに対して「あなたが大切」と伝え、扱うのは大事です。それと同じぐらい、親が同じように自分自身に対して「自分も大切」と自分自身をきちんと扱うことも大事なのです。このことが結果として親の余裕を生み出し、家庭の緊張感を減らし、言葉遣いや環境調整の成功率を上げ、結果的に子どもの人生を楽にしてくれるからです。
そんな思いを抱えつつ、自分たちの子育ての日々の試行錯誤の記録をSNSやWebメディアで発信し続けてきました。
発達障害の子の親御さんは、知らず知らずのうちに気を張り詰め、自分を追い詰めてしまいます。ちょっと変わった子の「親による」「親のため」の「親が変わって、親も子もラクになる」本にしたつもりです。そういう本を、まだ見たことがなかったからです。
本書は、自分と同じように大変な子育てをしている親御さんが「戦略的に余裕を持つ」ために書いた、我が家のリアルな記録です。
発達障害の子どもに伝わることば
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"なぜか伝わらない"を"伝わる!!"に
「ちょっと待ってね」は待ってくれないのに、電子レンジのチンは待てるのはどうして？
「ダメでしょ！」「もうやめて」と言っても、困った行動を繰り返すのはどうして？
ことばとコミュニケーションの発達と、発達障害の特性を持つ子どもたちに伝わる声かけ・コミュニケーション。発達障害のわが子を持つ保護者の方々はもちろん、子どものコミュニケーションに悩むすべての人に贈る、気鋭の専門家、初の新書。
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4人の専門家が寄稿したコラムを併録。
ロングセラー）発達障害の本
発達障害がわかる本のロングセラーを、8冊、紹介します。
マンガでよくわかる! 発達障害の人が見ている世界
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精神科医が記した、15万部突破のベストセラーが、ついにマンガ化！
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本書は、発達障害の人と周りの人が見ている世界の違いを分かりやすく紹介し、特性を持つ子どもの親御さんから、ビジネスパーソンまで、幅広い読者にご支持を頂いた『発達障害の人が見ている世界』のマンガ版です。
大人の発達障害 仕事・生活の困ったによりそう本
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一生懸命しているのに、仕事でケアレスミスばかりしてしまう…。
遅刻癖が直らない…。
人のことを怒らせてしまうことが多い…。
なんだかもう、いろいろなことがうまくいかない…。
もしかして私、大人の発達障害かも?大人の発達障害と診断されたけれど、どうしたらいいの?
この本は、そんなあなたのための本です。視力が落ちてきたら眼鏡をかけるのと同じように、あなたの「困った!」によりそう道具や工夫をわかりやすく紹介しています。
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イラストで読みやすく、困ったところだけすぐに引けます。困ったとき、あなたの傍で助けになる本です。
ちょっとしたことでうまくいく 発達障害の人が上手に勉強するための本
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挫折を繰り返してきた大人でも勉強に関するあれこれができるようになる!
大人になってから発達障害の症状に悩む人が増加しています。
ここ10年で「発達障害」の知名度が飛躍的に上がったことで、「もしかして自分も…」と成人になってから気づく人が増えたのが最大の要因と思われます。その中でも、LD(学習障害)やディスレクシア(読み書きの困難)という言葉があるように、学習に困難を抱えている人は多いです。
これは、発達障害の人たちが苦手とする集中して授業を聞く、きちんと計画を立てるなどといった要素が勉強には付随することも関連しています。また、発達障害という言葉が広く知られるようになったのも比較的最近のため、子どもの頃に学習トレーニングを受けずに大人になってしまい、今でも悩みを抱えている人は多いです。
本書では、そうした状況に悩む人のために、スケジュールの立て方や講義の受け方、自習の仕方や試験本番の対処法など日頃の勉強法を改善できるポイントを具体的に解説します。
本書で紹介する解決法は、デジタルを使ったやり方や、100円ショップのアイテムで実践できる内容など、ちょっとした工夫で実践できるアイデアばかりです。
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マンガでわかる 発達障害の子どもたち 自閉スペクトラムの不可解な行動には理由がある
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「なんで!?」がわかれば子育てがラクになる！
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・こだわりが強い
・融通がきかない
・友達づくりが苦手 ……
うちの子の不思議な言動がこれ１冊で丸わかり！
臨床経験30年以上の医師が指南！
●20ケースのマンガにあわせて具体的なサポート例を紹介
・臨機応変な対人関係が苦手
・自分の関心、ペースが最優先
そんな自閉スペクトラム症の子の「あるある」をマンガ紹介→「どうして？」と思ったら解説を読んで解決！
評判・口コミ、著者ポスト
心と行動がよくわかる 図解 発達障害の話
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<この一冊で発達障害の最新事情と正しい知識がわかる!>
ここ13年で10倍に増えたとされる「発達障害」。
昨今はADHDやアスペルガーといったワードが一般の人たちにも普及したことにより、病院への受診率が増え、自分や子ども、家族に対して発達障害かも、と感じる人たちが増えている印象です。特に近年、「グレーゾーン」や「気になる子」といった発達障害かもしれない人や子どものことをさす用語も一般的に浸透するほど、関心の高いテーマになっています。
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そんな発達障害について知りたい人に向け、発達障害の正しい知識や最新の情報から、周りのサポート法、対処法を図解とイラストでわかりやすく解説します。
発達障害の人が見ている世界 精神科医が伝えたいADHD、ASDの人との付き合い方
書籍情報
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この本は、これまで1万人以上の発達障害の人やその他の精神疾患の人たちと向き合ってきた精神科医の著者が、発達障害の特性を持つ人、とりわけADHDとASDの人が“見ている世界”を紹介する一冊です。
発達障害とは、一言で言えば脳機能の特性。状況を読んだり、人の気持ちを推測したりする脳の働きが定型発達の人より弱いことがわかっています。失礼なことを平気で言ったり、
繰り返し約束を破ったり遅刻したり、
すぐに泣いたり怒ったり、じっとしていられなかったり…理解に苦しむその言動も、本人たちが物事をどう受け止め、感じているのか、つまり“見ている世界”を理解し、その対応策を学ぶことで、ともに生きるのが楽になるはずです。
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イラストでわかる 特性別 発達障害の子にはこう見えている
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大人の発達障害者と定型発達、双方から見た世界を解説し人気を博した『イラストでわかる シーン別 発達障害の人にはこう見えている』の第2弾。
今回は「発達障害を持った子ども」の世界を解説します。発達障害という診断は下されていなくてもそうした行動に困っている親御さんは多いのではないでしょうか。
本書はそうした方たちに役立つ解決メソッドが満載の一冊です。内容としては前作同様、周りの人と当事者の双方から見た世界をイラストで理解できるのはもちろん、「立ち歩きやイライラしやすいなどの特性が出ているときその子はどんな気持ちでいるのか？」がよくわかります。
またそうした行動を変える「言葉がけ」や対応法・お助けアイテムについても詳しく学ぶことができます。
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発達障害の子に関わる人たちの理解を深める一冊であるとともに、あまりそうした知識のない人への入門書としてもおすすめできる一冊です。
図解でわかる発達障害 すべての支援者に向けた頼れる入門書
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発達障害の基本的な知識や支援の方法、関係する福祉サービスや機関について網羅した入門書。
図とイラストで視覚的にわかりやすく解説する。
発達支援の専門職はもちろん、保育者、教員、自治体職員、相談支援専門員など発達障害のある人とかかわるあらゆる方におすすめ。
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発達障害によくある質問と回答
発達障害について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
発達障害とは何ですか？
回答: 発達障害は、脳の発達に関わる障害の総称で、通常、幼少期にその兆候が現れます。
学習障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）などが含まれ、社会的なスキル、コミュニケーション、学習能力などに影響を及ぼすことがあります。
発達障害の原因は何ですか？
回答: 発達障害の原因は完全には解明されていませんが、遺伝的要因、妊娠中や出産時の問題、早産、低出生体重、環境要因などが影響している可能性があります。
これらの要因が複雑に組み合わさることで、発達障害が引き起こされると考えられています。
発達障害の症状にはどのようなものがありますか？
回答: 発達障害の症状は非常に多岐にわたりますが、共通の症状には、コミュニケーションの困難、社会的スキルの遅れ、注意力の不足、多動、学習に関する問題、日常生活のスキルの遅れなどがあります。
個人差が大きく、同じ障害名であっても症状の表れ方は人それぞれです。
発達障害は治るのですか？
回答: 発達障害は、現時点で完全に「治る」ものではありませんが、適切な支援や療育によって、症状の管理や社会的な適応能力の向上が期待できます。
早期発見・早期介入が重要で、個々のニーズに合わせた支援を行うことで、生活の質を大きく改善することが可能です。
発達障害のある子どもへの支援方法は？
回答: 発達障害のある子どもへの支援には、特別支援教育、言語療法、作業療法、行動療法などがあります。
また、家庭での支援としては、子どもの強みを認識し育てること、ルーチンを作ること、適切なコミュニケーション方法を学ぶことが有効です。
親や家族も支援のプロセスに積極的に関わり、必要に応じて専門家の助けを求めることが大切です。
発達障害の知識や経験が活かせる職種とは？
発達障害に関する知識や経験は、教育、医療、心理学、社会サービスなどの分野で活用され、支援が必要な個人に対して専門的なサービスを提供するために不可欠です。
この分野の専門知識を持つことによって担当することができる仕事には、以下のようなものがあります：
- 特別支援教育教員:
- 学校や教育機関において、発達障害のある子どもたちへの教育を担当します。個別の教育計画（IEP）を作成し、各生徒のニーズに合わせた指導を行います。
- 言語聴覚士:
- 発達障害を持つ個人が直面するコミュニケーションの問題に対処します。言語や発音の問題、聴覚障害に対する評価と治療を行います。
- 作業療法士:
- 日常生活におけるさまざまな活動（食事、着替え、学校での活動など）に困難を持つ発達障害者を支援します。個々の能力に合わせた活動計画を立て、自立を促します。
- 臨床心理士:
- 発達障害の診断、カウンセリング、治療に携わります。個人や家族への心理的支援を提供し、適切な対処法やストレスマネジメント技術を教えます。
- 社会福祉士/ケースマネージャー:
- 発達障害を持つ個人やその家族が社会サービスやリソースにアクセスできるよう支援します。生活支援、就労支援、各種手続きの支援などを行います。
- 発達障害支援コーディネーター:
- 学校、医療機関、地域コミュニティなど、発達障害者が利用するさまざまなサービス間の調整役を務めます。個人のニーズに応じた総合的な支援プランの策定を行います。
- リサーチャー/研究員:
- 発達障害の原因、治療法、支援技術に関する研究に従事します。最新の研究成果を基に、より効果的な支援方法の開発に貢献します。
発達障害に関する専門知識を持つプロフェッショナルは、発達障害を持つ個人が社会のさまざまな側面で自立し、充実した生活を送るための支援を行います。
このため、教育、医療、福祉などの分野で高い需要があります。
まとめ
発達障害について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、発達障害がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んだり学んだりしてみましょう！
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