アイスブレイクについて知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
アイスブレイクとは、会議やイベント、ワークショップなどの始まりに行われる活動で、参加者同士の緊張を和らげ、コミュニケーションの壁を取り除く目的があります。ゲームや自己紹介などを通じて、リラックスした雰囲気を作り出し、グループ内の交流を促進します。共有の笑顔が、素晴らしいスタートを切る鍵です!
まずはじめに、アイスブレイクがわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラーも紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか?
- ビジネスリーダーやマネージャー:チームビルディングやミーティングでの雰囲気づくりを改善したい
- 教育者:クラス内の生徒間のコミュニケーションを促進する活動を探している
- トレーナーとコーチ:ワークショップやトレーニングセッションで参加者を活性化させたい
- イベントプランナー:会議やイベントでの参加者の交流を促進する方法を学びたい
- 人事担当者:新入社員のオリエンテーションやチーム編成時の活動にアイスブレイクを活用したい
- 社会活動家:コミュニティイベントやボランティア活動でのグループダイナミクスを向上させたい
- カウンセラーや心理療法士:クライアントとの信頼関係を築くための初期対話を改善したい
- ネットワーキングイベントの参加者:新しい人々との会話を始めるためのアイデアを求めている
- チームスポーツのコーチ:チームの一体感を高めるための活動を探している
- 一般の読者:社会的な場での自己紹介や会話開始の技術を向上させたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう!
おすすめ5選)アイスブレイクの本
アイスブレイクがわかる本のおすすめ5選を紹介します。
そのまま使える アイスブレイクのアイデア帳 会社でも学校でも確実に「場」が暖まる33選
書籍情報
人気作『ワークショップのアイデア帳』続編!
amazon.co.jp書籍情報より引用
会議や授業、イベントの冒頭にとっておきのアイスブレイクを。
発言が少ないダンマリ会議、初対面同士ばかりでぎくしゃくした場、大人数で収拾のつかないイベント……解決してくれるのは「アイスブレイク」です。
百戦錬磨のファシリテーター5人が、その場の狙いや状況にふさわしいネタをご案内します。
Q&A集も充実の内容!「よく使うチェックインは?」「楽しく順番決めする方法は?」から、「盛り下がってきたらどうしよう?」「面談や1on1でアイスブレイクするには?」までお答えします。
『今日から使える ワークショップのアイデア帳』『そのまま使える オンラインの“場づくり”アイデア帳』に続く3作目。
〈アイスブレイク例〉
●妄想自己紹介――頭を柔らかくする
●お地蔵さんと菩薩さま――傾聴を促す
●毛糸でつながれ――自分の考えを共有することを促す
●共創作文――お互いの発想からヒントを得る
●ペンサークル――チームで試行錯誤することを体験する
●女王蜂と働き蜂――会場全体とコミュニケーションする
...and more!
読者感想のAIまとめ
「すぐ実践できる具体例が豊富で便利」という感想が多く見られます。会議、研修、授業、ワークショップなど幅広い場面に対応しており、「進行のセリフまで書かれていて初心者でも使いやすい」という評価が目立ちます。一方で、社内会議よりも初対面向けの内容が多いという声もありますが、場づくりや対話促進の考え方まで学べる点が好評です。ファシリテーターや教育関係者から特に支持されている印象です。
読者のXポスト例
リラックスと集中を一瞬でつくる アイスブレイク ベスト50
書籍情報
場が硬いなと感じたとき、あるいはザワザワしているなと感じたとき、ちょっとしたアイスブレイクでリラックスと集中をつくり出せます。
amazon.co.jp書籍情報より引用
プロのファシリテーターの「技」を公開!
1 じゃんけんはアイスブレイクの王道
2 自己紹介をアイスブレイクのチャンスに
3 グループ分けで自然にアイスブレイク
4 眠気を覚まし、集中力を高め、リフレッシュ!
5 チームワークを高めるアイスブレイク
6 相互理解を深めるアイスブレイク
7 授業や作業に“視点"を提供するアイスブレイク
おまけ 保護者会でおすすめのアイスブレイク
読者感想のAIまとめ
「場の空気を短時間で変えられる実践的なネタ集」という感想が多く見られます。研修や授業、会議ですぐ使えるゲームやワークが豊富で、「参加者の緊張が和らぎ、その後の集中力も高まった」という評価が目立ちます。また、目的別に整理されていて選びやすい点も好評です。一方で、参加人数や場の雰囲気に応じたアレンジが必要という声もありますが、ファシリテーション初心者にも扱いやすい一冊として支持されています。
読者のXポスト例
たった5分でクラスがひとつに! 学級アイスブレイク
書籍情報
緊張感をほぐし、人と人をつなげ、場を温めるアイスブレイクは、まとまらないクラスの立て直しに最適!
クラスに笑いを起こし、温かい雰囲気をつくるだけではなく、子どもの中に潜む「伸びる力」「前向きな気持ち」などを無理なく効果的に引き出します。
子ども同士をつなげ、まとまらなかったクラスのチーム力をみるみる高めるしかけが詰まった学級アイスブレイク集。
学級経営に悩みや不安を抱える先生に、1年中フル活用していただける役立つ一冊です!
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「短時間で教室の雰囲気が和らぐ実践例が多い」という感想が目立ちます。特に、授業前や学級活動ですぐ使える手軽さや、子ども同士のコミュニケーションを自然に促せる点が高く評価されています。「説明がシンプルで準備が少なくて済む」という声も多く、新任教師にも好評です。一方で、高学年では工夫が必要という意見もありますが、クラスづくりのヒント集として役立つ一冊と受け止められています。
出版社・著者のXポスト例
学生・新人看護師の目の色が変わる アイスブレイク30
書籍情報
《個人の思考に働きかけるアイスブレイク。これは教育技法です!》
アイスブレイクとは“氷を解かす"のイメージでつくられた、集まった人の心を和ませ、互いの垣根を外し、目的達成に向けて積極的に関わって行けるよう働きかける技術を指します。
本書は看護教育の現場、また病院の研修で活用できるアイスブレイクを30パターン厳選し掲載。
いつ、どんなとき、どんなアイスブレイクが有効か、そしてその具体的な運用方法を楽しいイラストと共に丁寧に解説します。
アイスブレイク、読めばすぐに試したくなります。学習者の目の色が変わる瞬間を感じてください!
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「研修の雰囲気が驚くほど変わった」「緊張していた学生や新人看護師が自然に発言するようになった」といった感想が多く見られます。短時間で実施できる30種類のアイスブレイクが紹介されており、「すぐ現場で使える」「教育担当者の負担も減った」と好評です。一方で、参加者の人数や関係性に応じて内容を調整する工夫が必要という声も。看護教育や新人研修に携わる指導者にとって、実践しやすく効果を実感しやすい一冊として支持されています。
出版社のXポスト例
アイスブレイクのすすめ 氷はとかせ! 滑っても転ばぬ先の杖
書籍情報
今や日本においても、アイスブレイクができるかどうかは、ビジネスパーソンにとって欠かせない能力の一つになってきています。
ビジネス以外でも、アイスブレイクはリラックス、円滑な人間関係の構築、頭の体操にも役立つ、コミュニケーションの必殺技になります。本書は海外を含む多くの企業で要職を歴任してきた著者による、アイクブレイクの入門書です。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「アイスブレイクは場を盛り上げる余興ではなく、人間関係づくりの大切な技術だと理解できた」という感想が多く見られます。失敗を恐れず実践するための考え方や具体例が紹介されており、「研修や会議の進行に自信が持てた」「参加者の反応が変わった」と好評です。一方で、紹介される手法は実際の場の雰囲気や参加者に応じた工夫が必要との声も。ファシリテーション初心者から教育・研修関係者まで、幅広い読者に役立つ実践的な一冊として支持されています。
注目の新刊)アイスブレイクの本
アイスブレイクがわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
たった3分で学校大好きに! 1年生アイスブレイク
書籍情報
ドキドキわくわくいっぱいの入学式から、子どもたちが“とびきりの笑顔”に!!!
小学校教育の中でも特別の学年と言われる1年生。
amazon.co.jp書籍情報より引用
1年生担任のスペシャリストである著者が、小学1年生の学級づくりにおいて、子どもたちができるだけ早く学校生活に慣れ、心理的安全性やはじめての友だち関係を築きながら、学級みんなでニコニコわくわく楽しめるアイスブレイクを紹介!
幼保接続問題や小1プロブレム、学校生活適応など、1年生担任の教師が抱え込みやすい指導の課題や学級経営の悩み、また、子どもたち同士のつながりづくりにおけるアドバイスやコツも満載です!
読者感想のAIまとめ
「短時間でできるのに子どもたちの表情が変わる」「新1年生の緊張をほぐすのにとても役立った」といった感想が多く見られます。朝の会や授業の導入で使いやすいアイデアが豊富で、「学級づくりの不安が軽くなった」「すぐ実践できるのがありがたい」と好評です。一方で、子どもの実態に合わせて内容をアレンジする工夫も必要との声も。1年生担任や若手教師にとって、温かい学級づくりを支える実用的な一冊として支持されています。
ロングセラー)アイスブレイクの本
アイスブレイクがわかる本のロングセラーを、5冊、紹介します。
発達障害の人の会話力がぐんぐん伸びる アイスブレイク&ワークショップ
書籍情報
楽しいアクティビティが盛りだくさん!
就労支援機関、企業、学校、当事者会など各地で1000回以上開催、のべ10000人超が参加した「コミュニケーション力強化」のアイスブレイク&ワークショップ。
発達障害の当事者が考案し、新聞、テレビ、雑誌などで紹介された実績もあります。
この本では、その「やり方」と「盛り上げるコツ」をマンガと図解で詳しくご紹介!支援機関の職員、特別支援学校の教員、当事者会や放課後等デイサービスのスタッフなど、発達障害に関わる人は必携の1冊。
amazon.co.jp書籍情報より引用
少人数ででき、工夫次第で大人から子どもまで十分楽しめます。
読者感想のAIまとめ
「会話はセンスではなく、練習できるスキルだと実感した」という感想が多く見られます。アイスブレイクやワークショップ形式の具体的なトレーニングが豊富で、「実際に試しながら少しずつ自信がついた」「支援現場でも活用しやすい」と好評です。一方で、継続して取り組むことの大切さを指摘する声も。本人だけでなく、家族や支援者、教育・福祉関係者にとっても実践的なヒントが得られる一冊として支持されています。
読者のXポスト例
学級づくり&授業づくりスキル レク&アイスブレイク
書籍情報
取り組む際の基本スキルから、学級開きで使えるレク&アイスブレイク、先生・友達・学級・学ぶこと・1人1台端末・外遊びが大好きになる/雨の日に使えるレク&アイスブレイクに加えて、困ったときの対応スキルまで、すぐに使えるスペシャルスキルを60集めました。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「子どもたちの関係づくりに役立つ実践例が多い」という感想が多く見られます。授業前後や学級活動で使えるレクが豊富で、「クラスの雰囲気が和らぎ、発言しやすくなった」という評価が目立ちます。また、短時間で実施できるものが多く、忙しい教師でも取り入れやすい点が好評です。一方で、対象学年によってはアレンジが必要という声もありますが、学級経営のアイデア集として実用性が高いと支持されています。
クラスを最高の雰囲気にする! 目的別学級&授業アイスブレイク50 たった5分でアクティブ・ラーニングを盛り上げる!
書籍情報
ペアやグループでの交流を活性化させ、子どもたちの主体的・対話的な深い学びを引き出すために欠かせないクラスの雰囲気づくり。
授業始めの5分程度でクラスを最高の雰囲気にするアイスブレイクの活動ベスト50を、進め方、日常化、評価のポイントとともに詳しく紹介。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「授業前に取り入れるだけで教室の空気が変わる」という感想が多く見られます。目的別にアイスブレイクが整理されており、「集中力アップ」「発言促進」など状況に応じて選びやすい点が高評価です。また、短時間で実施でき、説明も簡潔なため、すぐ現場で使えるという声が目立ちます。一方で、学年やクラスの個性に合わせた調整は必要という意見もありますが、アクティブ・ラーニング実践の入門書として支持されています。
アイスブレイク入門 こころをほぐす出会いのレッスン
書籍情報
見知らぬ人どうしの和やかな出会いの演出術をイラストを使いわかりやすく紹介。
合コンやパーティー、ワークショップ・ファシリテーション・教育活動・市民活動・仕事の場など出会いが生まれるあらゆる場で役立つレッスン集。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「人見知りでも実践しやすいアイスブレイクの考え方が学べた」「場の空気づくりは才能ではなく工夫次第だと気づいた」といった感想が多く見られます。具体的なワークや進行のポイントが丁寧に紹介されており、「授業や研修ですぐ活用できた」「参加者の緊張が自然にほぐれた」と好評です。一方で、実践の場を経験しながら自分なりのアレンジが必要という声も。教育・福祉・研修など、人と人をつなぐ場づくりに携わる人に支持されている入門書です。
アイスブレイク 出会いの仕掛け人になる
書籍情報
「こころの壁をぶっ壊せ! 」 ロングセラー『アイスブレイク入門』の本編が登場!
選りすぐりのマニュアルを50収録。写真、イラスト、図も多数収録。
マニュアルでは得ることのできない出会いの技術を奥義として伝授する。アイスブレイク決定版!
本著はアイスブレイクの技術を習得することによって「出会いの仕掛け人」、 アイスブレイカーとなり、社会全体の出会いを豊かにし、社会をよりよい方向に変えていく (デザインする)ことの可能性を模索する。
もちろん、教育、保育関係者、ビジネス、行政、まちづくり、ワークショップ等に携わる方々から、 街コン、お見合いパーティ等に参加する方々も視野に入れて作られたアイスブレイクの実践的指南書!
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
「初対面の場が苦手でも、場づくりには技術があると気づかされた」という感想が多く見られます。すぐに実践できるアイスブレイクの手法が豊富に紹介されており、「研修や会議で使ったら場の雰囲気が和らいだ」「参加者同士の距離が縮まった」と好評です。一方で、読んだだけでは身につかず、実際に試しながら自分なりにアレンジすることが大切という声も。ファシリテーターや教育関係者、チームづくりに関わる人にとって実用性の高い一冊として支持されています。
読者のXポスト例
アイスブレイクの関連記事
アイスブレイクに関連する記事は以下の通りです。














