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【2025年4月】遺伝子がわかる本おすすめ5選

2024年10月28日

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遺伝子について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。

遺伝子とは、生物の身体的特徴や機能を決定する情報が詰まったDNAの一部です。親から子へと受け継がれ、髪の色や身長、体質などの遺伝的特性を伝えます。遺伝子研究は病気の予防や治療、進化の理解にも役立っています。生命の設計図とも言える存在です。

まずはじめに、遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介します。

もっと探したい人のために、注目の新刊ロングセラー本など(目次を参照)を紹介します。

あなたは、次のどれに当てはまりますか?

  • 生命科学や生物学に興味がある学生・研究者:遺伝子の仕組みや遺伝の基本原理を学び、研究や学業に活かしたい
  • 医療関係者:遺伝子に関連する病気や治療法、遺伝子治療の最新情報を理解し、臨床現場での知識を深めたい
  • 一般読者・科学愛好者:遺伝子の働きや生命の仕組みに興味があり、わかりやすく学びたい
  • 医療・バイオテクノロジー業界の従事者:遺伝子研究の技術やその応用、医薬品開発の知識を得たい
  • 健康やライフスタイルに関心がある人:遺伝子と健康や体質、食事、運動などの関係を学び、自分に合ったライフスタイルを見つけたい
  • 家系や遺伝に興味がある人:家族の病歴や遺伝的特徴を理解し、遺伝カウンセリングなどに役立てたい
  • 教師・教育者:生物学や科学の授業で遺伝子に関する知識を教えるための基礎を学びたい
  • 倫理や法に関心がある人:遺伝子技術の進歩がもたらす倫理的・法的問題について考え、理解を深めたい
  • 農業や畜産業の関係者:遺伝子改良や品種改良に関する知識を得て、農業や畜産の現場で活用したい
  • 自己啓発や自己理解を深めたい人:自分の遺伝的特徴を知り、パーソナライズドな健康管理や自己成長に役立てたい

あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう!

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おすすめ5選)遺伝子の本

遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介します。

遺伝子 親密なる人類史 (上)

書籍情報

シッダールタ ムカジー(著)田中 文(翻訳)仲野 徹(監修)早川書房(出版社)2021/3/3(発売日)576(ページ数)
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ピュリッツァー賞受賞の医学者による、圧倒的に面白い「遺伝子全史」! 

19世紀後半にメンデルが発見した遺伝の法則とダーウィンの進化論が出会ったとき、遺伝学は歩み始めた。

ナチス・ドイツが優生思想のもと行なった民族浄化という負の遺産を背負いながら、ワトソンとクリックによるDNA二重らせん構造の発見を経て、遺伝学は生命科学そのものを変貌させてゆく。

がん―4000年の歴史―』でピュリッツァー賞に輝いた著者が、自らの家系に潜む精神疾患の悲劇を織り交ぜて語る遺伝子全史。

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評判・口コミ

遺伝子とは何か? 現代生命科学の新たな謎

書籍情報

中屋敷均(著)講談社(出版社)2022/4/14(発売日)272(ページ数)
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2003年にヒトゲノムの解読が完了したが、これで「遺伝子」がわかったのかというとそうではない。
DNAにコードされている遺伝子の構成が判明したことで、ヒトゲノムの複雑さがかえって判明してきた。
また、DNAに遺伝子はコードされているが、それらは非コード配列やそのコピーである多様なRNAなどによって、たくみに制御されていることがわかってきた。
「遺伝子」とは、それらの制御機構を抜きにしては語れないし、「遺伝子」の概念は新たなステージで考える必要があるのではないだろうか?

本書では、メンデルの実験から、ワトソン、クリックによる二重らせんモデルの発表など、「遺伝子」をめぐる科学史を追いかけながら、「遺伝子」の正体を問い続ける。
ゲノムの解読は終わりではなく、「遺伝子とは何か?」という、古くて新しい問いとその答えをめぐる研究の始まりであることを明らかにする野心的な一冊。

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評判・口コミ

論文に出る遺伝子 デルジーン300

書籍情報

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テストに出る順に英単語を学ぶ参考書のように,医学・生命科学でこれだけは知っておきたい「論文に出る遺伝子(=デルジーン)」Top300の知識を1冊に凝縮. 

論文に出る順だから… 
▶ 専門内/外の論文の読みこなしに 
▶ オミクスデータの解釈に 
▶ 学会・研究会でのディスカッションに 
必須の基礎知識を効率よくインプット. 

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利己的な遺伝子 40周年記念版

書籍情報

リチャード・ドーキンス(著)日高敏隆, 岸由二, 羽田節子, 垂水雄二(翻訳)紀伊國屋書店(出版社)2018/2/15(発売日)584(ページ数)
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ドーキンスによる「40周年記念版へのあとがき」が新たに収録された、世界的ベストセラーの最新版
「英国史上最も影響力のある科学書」 第1位

私たちはなぜ、生き延びようと必死になり、なぜ恋をし、なぜ争うのか?――
本書で著者は、動物や人間の社会で見られる、親子間の対立や保護行為、夫婦間の争い、攻撃やなわばり行動などがなぜ進化したかを、遺伝子の視点から解き明かす。

自らのコピーを増やすことを最優先とする遺伝子は、いかに生物を操るのか?
生物観を根底から揺るがす衝撃の事実を快刀乱麻の筆致で鮮やかに描き出すことに成功した本書は、1976年の刊行以来、分野を超えて多大な影響を及ぼし続けている古典的名著である。

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ビジュアルで見る 遺伝子・DNAのすべて

書籍情報

キャット・アーニー(著)長谷川知子(監訳)桐谷知未(翻訳)原書房(出版社)2018/6/25(発売日)230(ページ数)
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いま知りたい遺伝子の世界がここに! 

遺伝子・DNAの基本構造から、「iPS細胞」「エピジェネティクス」「マイクロバイオーム」「3Dプリンターによる移植用臓器印刷」まで、最新の話題を豊富な図版とトピックでわかりやすく解説した遺伝学の決定版! 

【この本のポイント】
Point 1 目からウロコのわかりやすいたとえ
遺伝子は「料理のレシピ」と考えれば、じつはわかりやすかった! 

Point2 親しみやすいトピックス
青い目の遺伝子があるって本当?/ウイルスがヒトをつくった? /なぜゾウはがんにならないの?/三毛猫の雄が少ないのはなぜ? etc

Point3 人類の壮大な物語にワクワク
人類誕生から現代人までどのように遺伝子が受け継がれてきたのか。時を超えた遺伝子の旅とともに「人間とは何か」という根源的な謎に迫る!

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注目の新刊)遺伝子の本

遺伝子がわかる本の注目の新刊を、紹介します。

今月は該当する新刊が見つかりませんでした。

ロングセラー)遺伝子の本

遺伝子がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。

イラスト図解 遺伝子の不思議としくみ入門

書籍情報

島田 祥輔(著)朝日新聞出版(出版社)2021/12/20(発売日)208(ページ数)
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遺伝子の基本から、ココロとカラダの関係、病気、食、生命の不思議まで、遺伝子にまつわる謎をイラスト図解+解説文で読み解きます。

遺伝子から「自分」を知ることができる一冊です。

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[NHKスペシャル]人体II 遺伝子

書籍情報

NHKスペシャル「人体」取材班(編集)医学書院(出版社)2020/9/14(発売日)224(ページ数)
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人体の奥底で躍動する遺伝子。そのしなやかで精密なしくみを高精細CGで描く! 
NHKスペシャルの人気番組の完全書籍化、大迫力のビジュアルブック! 

▼第1集 あなたの中の宝物“トレジャーDNA" 

私たちの個性を形づくるDNAには、その98%を占めながらも、長らく役割が不明で役に立たない“ジャンクDNA"とよばれていた領域があった。
しかし、近年の科学技術の劇的な進歩がそこに光を当てた。
これまで“ゴミの山"だと思われたその未知の領域から、いま次々と新たな“トレジャー"が発見されている。

▼第2集 “DNAスイッチ"が運命を変える

逃れられない病や、誰にも真似できない秀でた才能。長寿の秘訣。
いったい私たちの運命を決めているのは、生まれ(遺伝子)と育ち(環境)のどちらなのか答えの鍵は、“DNAスイッチ"とも呼べるしくみ「エピジェネティクス」にあった。
遺伝子は、まるでスイッチのようにそのはたらきを変化させ、私たちに未来を生き抜く力を与える、驚きのしくみをもっていた!

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遺伝子はなぜ不公平なのか?

書籍情報

稲垣 栄洋(著)朝日新聞出版(出版社)2024/11/13(発売日)232(ページ数)
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遺伝子は、私たちが生きるための武器だ――。
生物の進化の歴史から学ぶ ダメな自分の存在理由


なんの結果も出せないとき、自分の努力不足や能力のなさを呪ってはいけない。
それはすべて、遺伝子のせいだ。

・平凡な自分にどんな価値があるのか?
・秘めた可能性はどうやったら見つかるのか?
・遺伝子の本当の目的とは何か?

懸命に生きるあなたへ贈る、植物学者からの渾身の努力論。

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理不尽な進化 増補新版 遺伝子と運のあいだ

書籍情報

吉川浩満(著)筑摩書房(出版社)2021/4/12(発売日)496(ページ数)
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生物種の99.9パーセントが絶滅する。
生物の歴史はずいぶんと「理不尽」な遍歴をたどってきた。

本書は、絶滅という観点から生物の歴史を眺め、俗説が人びとを魅了する構造を理解することで、進化論の本当のおもしろさを読者に差し出す。

アートとサイエンスを全方位的に見渡し、かつ両者をあざやかに切り結ぶ、現代の名著がついに文庫化。
解説:養老孟司

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やわらかな遺伝子

書籍情報

マット リドレー(著)中村 桂子, 斉藤 隆央(翻訳)早川書房(出版社)2014/7/10(発売日)510(ページ数)
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池田清彦氏(早稲田大学教授)推薦! 
「重要なのは遺伝子そのものより遺伝子を働かせるシステムである。〈氏か育ちか〉論争の無効性を、広く知らしめた名著」

ゲノム解析が進むにつれ、明らかになってきた遺伝子のはたらき。
それは身体や脳を作る命令を出すが、環境に反応してスイッチをオン/オフし、すぐに作ったものを改造しはじめる柔軟な装置だった。
遺伝子は何かを制約するものではなく、可能にするものだったのだ。

私たちを形成するのは「生まれか育ちか」――長年の論争に、最新及び過去の膨大な研究データを用いてまったく新しい考え方を示した世界的ベストセラー

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基礎から学ぶ 遺伝子工学 第3版

書籍情報

田村隆明(著)羊土社(出版社)2022/10/28(発売日)304(ページ数)
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カラーイラストで遺伝子工学のしくみを解説した定番テキスト。

使用頻度が減った実験手法は簡略化し、代わりにゲノム編集やNGS、医療応用面を強化。
実験で手を動かす前に押さえておきたい知識が無理なく身につく。

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日本人の「遺伝子」からみた病気になりにくい体質のつくりかた

書籍情報

奥田昌子(著)講談社(出版社)2022/3/17(発売日)256(ページ数)
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「生まれ持った遺伝的な体質」は変えられる!
最新科学が示す「日本人が健康になる秘訣」とは?

・コメが日本人の遺伝子を大きく変えた
・「日本人の体質」に合わない食事が寿命を縮める
・認知症、心筋梗塞、脳梗塞の発症率に影響……「気の持ちよう」が遺伝子の働きを変えるこれだけの根拠
・日本人と中国人でも「遺伝的な体質」はけっこう違う
・日本人は内臓脂肪がつきやすく、一見痩せていても高血圧と糖尿病に注意が必要
・動物性脂肪は、違法薬物よりも強力な依存症を引き起こす
・強力ながん遺伝子を持っていても、運動で発症率を下げられる
・日本人の糖尿病、高コレステロール、肥満に効く「ある穀物」

親から受け継いだ遺伝子は生涯変わらないから、がん、糖尿病、認知症、高血圧、肥満など、さまざまな病気のリスクや体質は「遺伝的なものだし仕方ない」と思っていませんか。
しかし、近年のゲノム生物学の進歩によって、生活習慣や環境で遺伝子の働きが変わり、「病気のなりやすさ」も変わることが明らかになってきています。
日本人の遺伝子と体質の特徴を捉えていくと、どうすれば遺伝的なリスクを抑え健康に過ごせるかが見えてきます。

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徳の起源 他人をおもいやる遺伝子

書籍情報

マット・リドレー(著)岸 由二(監修)古川 奈々子(翻訳)筑摩書房(出版社)2024/8/9(発売日)464(ページ数)
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ヒトが自分の利益を犠牲にしてまで協力をするのはなぜか――
それは遺伝子が決めている!


人間が集団の中で、ときに自分の利益を犠牲にしてまで協力や助合いをするのはなぜか? 
生物界の豊富な事例をひきつつ「徳」と遺伝子の関係を解く。

===
人間が集団のなかで、往々にして自分の利益を犠牲にしてまで協力・助け合いをするのはなぜか? 
ベストセラー『赤の女王』の著者が、本書において、ドーキンスの「利己的な遺伝子」では説明しきれない問題を、「遺伝子功利主義」をもって解剖していく。
ミツバチ・チンパンジー・オオカミなど多くの生物の観察を引きながら、労働・戦争・交易といった社会生活のさまざまな局面をとおし人間にとって「徳」は遺伝子の産物であるとの結論を導き出す。
人間という動物の、驚くべき本性と社会的性質の秘密を解く。

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遺伝子は、変えられる。 あなたの人生を根本から変えるエピジェネティクスの真実

書籍情報

シャロン・モアレム(著)中里 京子(翻訳)ダイヤモンド社(出版社)2017/4/20(発売日)360(ページ数)
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食事、仕事、人間関係、環境……
何気ない日常が、遺伝子を変える! 


遺伝にまつわる「新しい常識」となった最新科学「エピジェネティクス」のすべてを、全世界注目の「遺伝学者×医師」が語り尽くす! 

「遺伝=運命」は、もう古い!?
世界18か国超で大絶賛の話題書、ついに日本上陸!

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遺伝子の謎 今一番知りたい100の真実 (ナショナル ジオグラフィック別冊)

書籍情報

日経ナショナル ジオグラフィック(出版社)2020/7/16(発売日)112(ページ数)
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あらゆる生物のかたちや特質を決定する遺伝子の仕組みについて、きわめてわかりやすく解説した科学読み物。

家族や親戚の中には、必ず同じような体形や顔立ちを持った人がいるのはなぜか。
この謎には古代ギリシャ以来多くの賢人たちが挑んできた。

本書では、遺伝子という概念を初めて明らかにしたメンデルや、DNAの構造を解明したワトソンとクリックらの業績を説明しながら、遺伝子のメカニズムを平易な文章と美しいイラストを多用して解説する。
そして最新の遺伝子研究が医学や生物学、あるいは農業や犯罪捜査にどのような影響を与えているか、さまざまな事例を通して紹介している。

おもしろいのは、実際に家庭でもできる遺伝子実験がいくつも紹介されており、これらに挑戦しながら難解な遺伝子の仕組みを少しずつ理解していけるよう工夫されていることだ。
子供たちや学生向けの「遺伝子工学入門」の役目を十分に果たしてくれるだろう。
また、最終章では今後の遺伝子工学の発展に伴い必ず大きな問題になる倫理的、法的、社会的影響についても言及している。

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遺伝子によくある質問と回答

遺伝子について、初心者からよくある質問と回答を5つ紹介します。

遺伝子とは何ですか?

回答: 遺伝子は、生物の形質や特徴を決定する遺伝情報の単位であり、DNA(デオキシリボ核酸)の一部です。

遺伝子は、体の構造や機能に必要なタンパク質を作るための指示を提供します。

遺伝子はどのようにして機能しますか?

回答: 遺伝子は、その配列に基づいて特定のタンパク質を合成する指示を含んでいます。

このプロセスは、遺伝子がmRNA(メッセンジャーRNA)に転写され、そのmRNAがリボソームでタンパク質に翻訳されることで行われます。

このタンパク質が細胞の様々な機能を果たします。

遺伝子と染色体の違いは何ですか?

回答: 遺伝子はDNAのセグメントであり、特定のタンパク質の設計図を提供します。

一方、染色体はDNAがタンパク質と共に緊密に巻きついて形成された構造で、遺伝情報全体を含んでいます。

染色体は遺伝子の集まりであり、細胞分裂時に遺伝情報が効率的に分配されるようにします。

遺伝子はどのように遺伝しますか?

回答: 遺伝子は親から子へと遺伝します。

人間では、各親から子供に対して一組ずつの染色体が伝えられます。

このため、子供は遺伝的特徴の約半分を母親から、もう半分を父親から受け継ぎます。

遺伝子変異とは何ですか?

回答: 遺伝子変異は、DNAの配列に生じる永続的な変化です。

これは自然に起こるものや環境因子によるものがあり、タンパク質の構造や機能に影響を与えることがあります。

変異は病気を引き起こすこともあれば、何の影響もないこともあります。

遺伝子のスキルが活かせる職種とは?

「遺伝子」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。

  1. 遺伝子研究者
    • 遺伝子の構造や機能、遺伝的変異の影響を研究し、病気や進化のメカニズムを解明。
    • 遺伝子治療や新しい診断法の開発を支援するための基礎研究を行う。
  2. 遺伝カウンセラー
    • 遺伝子検査結果を基に、患者やその家族に対して遺伝的リスクに関するカウンセリングを提供。
    • 遺伝性疾患の予防や治療の選択肢について説明し、心理的サポートを行う。
  3. ゲノム解析技術者
    • 次世代シーケンシングなどの技術を使って、個人のゲノムを解析し、遺伝的な情報を提供。
    • ゲノムデータを解釈し、医療や研究に役立てる。
  4. バイオインフォマティクス専門家
    • 大量の遺伝子データを解析し、コンピュータを使った遺伝情報の分析や解釈を行う。
    • 遺伝子の相互作用や機能を理解するためのデータ解析技術を開発。
  5. 医薬品開発研究者
    • 遺伝子情報を活用して、新しい治療薬やバイオ医薬品の開発を行う。
    • 遺伝子治療や個別化医療のための創薬研究に従事。
  6. 分子生物学者
    • 遺伝子の働きや細胞内での分子レベルのプロセスを研究し、生命現象を解明。
    • 遺伝子操作や遺伝子発現の研究を行い、疾患メカニズムや治療法を探る。
  7. 法医遺伝学者
    • 犯罪現場からのDNAサンプルを分析し、個人識別や犯罪解決に寄与。
    • DNAプロファイリングや親子鑑定を行い、法医学的な証拠を提供。
  8. 農業遺伝学者
    • 作物や家畜の遺伝子を研究し、育種や改良を行って生産性や耐病性を向上させる。
    • 遺伝子組み換え技術を使って、農業生産を最適化する。
  9. 環境遺伝学者
    • 生態系や生物多様性に対する遺伝的影響を研究し、環境保護や生物資源の持続可能な管理を支援。
    • 絶滅危惧種の保護や環境変化の影響を遺伝的観点から評価。
  10. 遺伝子診断技術者
    • 遺伝子検査や診断技術を用いて、病気の早期発見や予防を支援。
    • 臨床検査技師として、遺伝子関連の診断やモニタリングを担当。

遺伝子に関する知識や経験は、医療、研究、法科学、農業など、さまざまな分野で活用され、生命科学の発展に寄与する仕事に役立ちます。

まとめ

遺伝子について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。

まずはじめに、遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。

もっと探したい人のために、注目の新刊ロングセラー本など(目次を参照)を紹介しました。

あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう!


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