遺伝子について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
遺伝子とは、生物の身体的特徴や機能を決定する情報が詰まったDNAの一部です。親から子へと受け継がれ、髪の色や身長、体質などの遺伝的特性を伝えます。遺伝子研究は病気の予防や治療、進化の理解にも役立っています。生命の設計図とも言える存在です。
まずはじめに、遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 生命科学や生物学に興味がある学生・研究者：遺伝子の仕組みや遺伝の基本原理を学び、研究や学業に活かしたい
- 医療関係者：遺伝子に関連する病気や治療法、遺伝子治療の最新情報を理解し、臨床現場での知識を深めたい
- 一般読者・科学愛好者：遺伝子の働きや生命の仕組みに興味があり、わかりやすく学びたい
- 医療・バイオテクノロジー業界の従事者：遺伝子研究の技術やその応用、医薬品開発の知識を得たい
- 健康やライフスタイルに関心がある人：遺伝子と健康や体質、食事、運動などの関係を学び、自分に合ったライフスタイルを見つけたい
- 家系や遺伝に興味がある人：家族の病歴や遺伝的特徴を理解し、遺伝カウンセリングなどに役立てたい
- 教師・教育者：生物学や科学の授業で遺伝子に関する知識を教えるための基礎を学びたい
- 倫理や法に関心がある人：遺伝子技術の進歩がもたらす倫理的・法的問題について考え、理解を深めたい
- 農業や畜産業の関係者：遺伝子改良や品種改良に関する知識を得て、農業や畜産の現場で活用したい
- 自己啓発や自己理解を深めたい人：自分の遺伝的特徴を知り、パーソナライズドな健康管理や自己成長に役立てたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
最大45％還元
紙書籍 ポイントフェア
3/2（月）まで
今すぐチェック
おすすめ5選）遺伝子の本
遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
シリーズ人体 遺伝子 健康長寿、容姿、才能まで秘密を解明！
書籍情報
ポチップ
NHKスペシャル総合司会タモリさんと山中伸弥教授による、大好評の人体シリーズ。今「人体の設計図」遺伝子の秘密が驚異のスピードで解明されています。これまでの常識が180度変わる最先端の研究報告を世界各地に取材。DNA顔モンタージュ、百寿者の秘密、糖尿病の治療薬、がん抑制遺伝子、誰もが持って生まれる約70個の突然変異とは?などなど、自分自身の体の中で起きている奇跡が眼前にくり広げられ大反響を呼んだ同番組を書籍化。番組では伝えきれなかったDNAのスイッチを良いほうに変える食事や運動についても紹介します。
amazon.co.jp書籍情報より引用
遺伝子 親密なる人類史 (上)
書籍情報
ポチップ
ピュリッツァー賞受賞の医学者による、圧倒的に面白い「遺伝子全史」!
19世紀後半にメンデルが発見した遺伝の法則とダーウィンの進化論が出会ったとき、遺伝学は歩み始めた。
ナチス・ドイツが優生思想のもと行なった民族浄化という負の遺産を背負いながら、ワトソンとクリックによるDNA二重らせん構造の発見を経て、遺伝学は生命科学そのものを変貌させてゆく。
『がん―4000年の歴史―』でピュリッツァー賞に輝いた著者が、自らの家系に潜む精神疾患の悲劇を織り交ぜて語る遺伝子全史。
amazon.co.jp書籍情報より引用
評判・口コミ
ビジュアルで見る 遺伝子・DNAのすべて
書籍情報
ポチップ
いま知りたい遺伝子の世界がここに!
遺伝子・DNAの基本構造から、「iPS細胞」「エピジェネティクス」「マイクロバイオーム」「3Dプリンターによる移植用臓器印刷」まで、最新の話題を豊富な図版とトピックでわかりやすく解説した遺伝学の決定版!
【この本のポイント】
Point 1）目からウロコのわかりやすいたとえ
遺伝子は「料理のレシピ」と考えれば、じつはわかりやすかった!
Point2）親しみやすいトピックス
青い目の遺伝子があるって本当?/ウイルスがヒトをつくった?
なぜゾウはがんにならないの?/三毛猫の雄が少ないのはなぜ? etc.Point3）人類の壮大な物語にワクワク
amazon.co.jp書籍情報より引用
人類誕生から現代人までどのように遺伝子が受け継がれてきたのか。時を超えた遺伝子の旅とともに「人間とは何か」という根源的な謎に迫る!
利己的な遺伝子 40周年記念版
書籍情報
ポチップ
ドーキンスによる「40周年記念版へのあとがき」が新たに収録された、世界的ベストセラーの最新版
「英国史上最も影響力のある科学書」 第1位私たちはなぜ、生き延びようと必死になり、なぜ恋をし、なぜ争うのか?――
本書で著者は、動物や人間の社会で見られる、親子間の対立や保護行為、夫婦間の争い、攻撃やなわばり行動などがなぜ進化したかを、遺伝子の視点から解き明かす。自らのコピーを増やすことを最優先とする遺伝子は、いかに生物を操るのか?
amazon.co.jp書籍情報より引用
生物観を根底から揺るがす衝撃の事実を快刀乱麻の筆致で鮮やかに描き出すことに成功した本書は、1976年の刊行以来、分野を超えて多大な影響を及ぼし続けている古典的名著である。
遺伝子のスイッチ 何気ないその行動があなたの遺伝子の働きを変える
書籍情報
ポチップ
人生、能力、生き方、考え方は遺伝子で決まらない!
遺伝子を「オン/オフ」にするスイッチ「エピジェネティクス」を解説人生、能力、生き方、考え方といったものが遺伝子によって決まっている、あるいは遺伝子検査を受ければこれらがわかるなどと思われている。テレビ、新聞、雑誌、そしてステマの無法地帯となっているインターネットなどを通してそう宣伝されるからであるが、これは誤りである。遺伝子は環境とかかわることではじめて働くからである。遺伝子の役割は過大評価されている。
amazon.co.jp書籍情報より引用
遺伝子の働きは、食事や運動などの生活習慣やどんな書物を読むか、どんな人とつき合うかなどによって劇的に変わるからである。
一卵性双生児を例に説明しよう。一卵性双生児は、英語で「まったく同じ双子」(identical twin)と表現されてきたものの、正確には「まったく同じ」ではない。「一卵性双生児」は、まったく同じ卵子から生まれ、同じ女性の子宮の中で同じ時期に育った双子である。ふたりは先天的な環境は同じであるが、後天的な環境は同じではない。だから、一卵性双生児で生まれたひとりは学校の教師をし、充実した日々を送るが、もうひとりは薬物依存に苦しむことだってありうる。
たとえ同じ遺伝子をもっていても、同じ結果になるとは限らない。それどころか、同じ結果にはならないことが多い。そして、最近の研究によって遺伝子の働きを変えるしくみ、すなわち、遺伝子を使う(オン)にしたり、遺伝子を使わない(オフ)にするスイッチが存在することが明らかになった。このスイッチを研究するのが「エピジェネティクス」という、今、爆発的に発展している学問分野であり、本書のテーマである。
注目の新刊）遺伝子の本
遺伝子がわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
遺伝子レベルの栄養学
書籍情報
三石巌の提唱する分子栄養学は、遺伝子の個体差を重視している。なぜなら、「すべて人間は異なる遺伝子をもっているのだから、その人々の必要とする栄養はそれぞれ異なるはずである」という理由からだ。本書では、分子栄養学の第一人者である著者の栄養についての考え方の基本を学べ、自分の健康を自分で守るための栄養について深い理解を得られることができる。なぜ、タンパク質が必要なのか、なぜ多くのビタミンなどの栄養素を大量に摂取しなければならないのか、本当の意味での健康とは何なのか…など、著者が長年にわたり行ってきた一般に向けての講演をまとめた一冊。学者でありながらもウィットに富んだ著者独特の語り口から誰にも読みやすい文章となっている。
amazon.co.jp書籍情報より引用
ロングセラー）遺伝子の本
遺伝子がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。
遺伝子の不都合な真実 すべての能力は遺伝である
書籍情報
ポチップ
勉強ができるのは生まれつきなのか？
仕事に成功するための適性や才能は遺伝のせいなのか？
ＩＱ、性格、学歴やお金を稼ぐ力まで、人の能力の遺伝を徹底分析。だれもがうすうす感じていながら、ことさらには認めづらい不都合な真実を、行動遺伝学の最前線から明らかにする。
amazon.co.jp書籍情報より引用
親から子への能力の遺伝の正体を解きながら、教育と人間の多様性を考える。
超遺伝子（スーパージーン）
書籍情報
ダーウィンとウォレスが残した謎を解き明かして見えた遺伝学の新境地
amazon.co.jp書籍情報より引用
「超遺伝子」という言葉を聞いたことはありますか。なにやらすごい働きをしそう……。字面からはそんな想像を搔き立てられないでしょうか。
実はそれ、間違いなんかじゃありません。生き物の複雑で不思議な現象にスーパージーンが関わっていることが、最新の研究で明らかになりつつあるんです。例えば、蝶の擬態を制御していたり、ヒアリの巣の作り方を決めていたり。多種多様な生き物でその存在が見つかっています。
一方で、普通の遺伝子と何が違うのか、ヒトにもスーパージーンはあるのかなど、気になることもたくさん。そこで本書では、自身もスーパージーンを10年以上研究してきた著者が、その実態を丁寧に解説します。いざ、遺伝学の新たなフロンティアへ！
遺伝子とは何か? 現代生命科学の新たな謎
書籍情報
ポチップ
2003年にヒトゲノムの解読が完了したが、これで「遺伝子」がわかったのかというとそうではない。DNAにコードされている遺伝子の構成が判明したことで、ヒトゲノムの複雑さがかえって判明してきた。また、DNAに遺伝子はコードされているが、それらは非コード配列やそのコピーである多様なRNAなどによって、たくみに制御されていることがわかってきた。「遺伝子」とは、それらの制御機構を抜きにしては語れないし、「遺伝子」の概念は新たなステージで考える必要があるのではないだろうか?
本書では、メンデルの実験から、ワトソン、クリックによる二重らせんモデルの発表など、「遺伝子」をめぐる科学史を追いかけながら、「遺伝子」の正体を問い続ける。ゲノムの解読は終わりではなく、「遺伝子とは何か?」という、古くて新しい問いとその答えをめぐる研究の始まりであることを明らかにする野心的な一冊。
amazon.co.jp書籍情報より引用
BIO HACKING 未来を生きるための遺伝子の理解
書籍情報
ポチップ
約30億個の塩基で構成される遺伝情報の中で起きるたった一つの変異が、その人の人生を大きく左右する。 発症リスクの高い疾患、向いている食べものや環境、職業別の適性、そして知られざる性格……。 現在、テクノロジーの恩恵により、誰でも自分の遺伝子を読み解き、「本当の自分」を知る時代に突入した。 自分とは一体何者で、どこへ向かうのか？ ゴーギャンの問いかけが、いま明かされる。 自分の所有物を公開した「LIFE PACKING」のスピンオフである本書では、高城剛みずからの遺伝子情報を大公開する。 「ポスト栄養療法」とも「自分探しの最終解」とも「究極の健康術」とも言える最新のSNPs検査を駆使したバイオハッキング。 地図を手にして「本当の自分」を探し出す旅路を、ぜひご探求ください。
amazon.co.jp書籍情報より引用
基礎から学ぶ 遺伝子工学 第3版
書籍情報
カラーイラストで遺伝子工学のしくみを解説した定番テキスト。
使用頻度が減った実験手法は簡略化し、代わりにゲノム編集やNGS、医療応用面を強化。
amazon.co.jp書籍情報より引用
実験で手を動かす前に押さえておきたい知識が無理なく身につく。
遺伝子はなぜ不公平なのか？
書籍情報
ポチップ
遺伝子は、私たちが生きるための武器だ――。
amazon.co.jp書籍情報より引用
生物の進化の歴史から学ぶダメな自分の存在理由
なんの結果も出せないとき、自分の努力不足や能力のなさを呪ってはいけない。
それはすべて、遺伝子のせいだ。
・平凡な自分にどんな価値があるのか？
・秘めた可能性はどうやったら見つかるのか？
・遺伝子の本当の目的とは何か？
懸命に生きるあなたへ贈る、植物学者からの渾身の努力論。
イラスト図解 遺伝子の不思議としくみ入門
書籍情報
ポチップ
遺伝子の基本から、ココロとカラダの関係、病気、食、生命の不思議まで、遺伝子にまつわる謎をイラスト図解+解説文で読み解きます。遺伝子から「自分」を知ることができる一冊です。
amazon.co.jp書籍情報より引用
遺伝子はダメなあなたを愛してる
書籍情報
ポチップ
「最も役に立つ生物を挙げるとしたら何ですか?」
「宇宙人って本当にいるんですか?」
「ゴキブリは絶滅してほしいと思うのは間違いですか?」
「モノを捨てるのが苦手です。“片づけられない女"は生物としてダメですか?」etc.身近な疑問や人生のお悩みに生物学者の福岡先生が答えます。
amazon.co.jp書籍情報より引用
ユーモアあふれる文章で科学の知見に触れつつ、予想外の結論へ。
心が軽くなり世界観も変わる、読むサプリメント。
めんどうな遺伝子検査をしなくても自分の遺伝子がわかる本
書籍情報
ポチップ
もし、あなたが「デブ遺伝子」を持っているとしたら、どうしますか?
もし、あなたが「年寄り遺伝子」を持っているとしたら、どうしますか?
人間の体質は、親からもらった遺伝子に大きく左右されます。
自分がどんな遺伝子を持っているのか。
本書に掲載されたチェックリストを使えば面倒かつ高額な遺伝子検査をせずにカンタンにわかるのです。さらにこの本では「デブ遺伝子を持っていてもデブにならない方法」「年寄り遺伝子を持っていても老けない方法」こうした情報も満載です。
著者は、日本人遺伝子カウンセラーの先駆けとして、これまで約3000人の遺伝子カウンセリングをしてきた植前和之さんです。
先述した、「デブ遺伝子」や「年寄り遺伝子」に加えダイエットや健康に関する6つの遺伝子タイプがわかります。
何より遺伝子がわかれば、自分に合ったダイエット法や健康法が見つかるのです。「流行のダイエット法を試したのにちっとも痩せない」そんな経験をお持ちの方も多いでしょう。
それは、あなたの努力が足りないからでしょうか? それとも、方法を間違っているからなのでしょうか?
白米を食べるとすぐに太る人もいれば、太らない人もいます。内臓脂肪がつきやすい人と、つきにくい人がいます。有酸素運動で痩せられる人と、痩せられない人がいます。老けやすい人もいれば、老けにくい人もいます。すぐに筋肉がつく人もいれば、なかなか筋肉がつかない人もいます。疲れやすい人もいれば、とことんタフな人もいます。チェックリストで判明したあなたの遺伝子の特性に合わせて、本書で紹介するダイエットや健康法を実践してみてください。
遺伝子がわかるだけでなく、その対策にもかなりのページを割きました。きっと、驚く効果が得られるはずです。
amazon.co.jp書籍情報より引用
これまで結果が出なかったのは、あなたのせいではないはずですから。
遺伝子によくある質問と回答
遺伝子について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
遺伝子とは何ですか？
回答: 遺伝子は、生物の形質や特徴を決定する遺伝情報の単位であり、DNA（デオキシリボ核酸）の一部です。
遺伝子は、体の構造や機能に必要なタンパク質を作るための指示を提供します。
遺伝子はどのようにして機能しますか？
回答: 遺伝子は、その配列に基づいて特定のタンパク質を合成する指示を含んでいます。
このプロセスは、遺伝子がmRNA（メッセンジャーRNA）に転写され、そのmRNAがリボソームでタンパク質に翻訳されることで行われます。
このタンパク質が細胞の様々な機能を果たします。
遺伝子と染色体の違いは何ですか？
回答: 遺伝子はDNAのセグメントであり、特定のタンパク質の設計図を提供します。
一方、染色体はDNAがタンパク質と共に緊密に巻きついて形成された構造で、遺伝情報全体を含んでいます。
染色体は遺伝子の集まりであり、細胞分裂時に遺伝情報が効率的に分配されるようにします。
遺伝子はどのように遺伝しますか？
回答: 遺伝子は親から子へと遺伝します。
人間では、各親から子供に対して一組ずつの染色体が伝えられます。
このため、子供は遺伝的特徴の約半分を母親から、もう半分を父親から受け継ぎます。
遺伝子変異とは何ですか？
回答: 遺伝子変異は、DNAの配列に生じる永続的な変化です。
これは自然に起こるものや環境因子によるものがあり、タンパク質の構造や機能に影響を与えることがあります。
変異は病気を引き起こすこともあれば、何の影響もないこともあります。
遺伝子のスキルが活かせる職種とは？
「遺伝子」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。
- 遺伝子研究者
- 遺伝子の構造や機能、遺伝的変異の影響を研究し、病気や進化のメカニズムを解明。
- 遺伝子治療や新しい診断法の開発を支援するための基礎研究を行う。
- 遺伝カウンセラー
- 遺伝子検査結果を基に、患者やその家族に対して遺伝的リスクに関するカウンセリングを提供。
- 遺伝性疾患の予防や治療の選択肢について説明し、心理的サポートを行う。
- ゲノム解析技術者
- 次世代シーケンシングなどの技術を使って、個人のゲノムを解析し、遺伝的な情報を提供。
- ゲノムデータを解釈し、医療や研究に役立てる。
- バイオインフォマティクス専門家
- 大量の遺伝子データを解析し、コンピュータを使った遺伝情報の分析や解釈を行う。
- 遺伝子の相互作用や機能を理解するためのデータ解析技術を開発。
- 医薬品開発研究者
- 遺伝子情報を活用して、新しい治療薬やバイオ医薬品の開発を行う。
- 遺伝子治療や個別化医療のための創薬研究に従事。
- 分子生物学者
- 遺伝子の働きや細胞内での分子レベルのプロセスを研究し、生命現象を解明。
- 遺伝子操作や遺伝子発現の研究を行い、疾患メカニズムや治療法を探る。
- 法医遺伝学者
- 犯罪現場からのDNAサンプルを分析し、個人識別や犯罪解決に寄与。
- DNAプロファイリングや親子鑑定を行い、法医学的な証拠を提供。
- 農業遺伝学者
- 作物や家畜の遺伝子を研究し、育種や改良を行って生産性や耐病性を向上させる。
- 遺伝子組み換え技術を使って、農業生産を最適化する。
- 環境遺伝学者
- 生態系や生物多様性に対する遺伝的影響を研究し、環境保護や生物資源の持続可能な管理を支援。
- 絶滅危惧種の保護や環境変化の影響を遺伝的観点から評価。
- 遺伝子診断技術者
- 遺伝子検査や診断技術を用いて、病気の早期発見や予防を支援。
- 臨床検査技師として、遺伝子関連の診断やモニタリングを担当。
遺伝子に関する知識や経験は、医療、研究、法科学、農業など、さまざまな分野で活用され、生命科学の発展に寄与する仕事に役立ちます。
まとめ
遺伝子について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
本ブログサイトでは以下の記事も紹介しています。
