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【2025年8月】遺伝子がわかる本おすすめ5選

2024年10月28日

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遺伝子について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。

遺伝子とは、生物の身体的特徴や機能を決定する情報が詰まったDNAの一部です。親から子へと受け継がれ、髪の色や身長、体質などの遺伝的特性を伝えます。遺伝子研究は病気の予防や治療、進化の理解にも役立っています。生命の設計図とも言える存在です。

まずはじめに、遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介します。

もっと探したい人のために、注目の新刊ロングセラー本など(目次を参照)を紹介します。

あなたは、次のどれに当てはまりますか?

  • 生命科学や生物学に興味がある学生・研究者:遺伝子の仕組みや遺伝の基本原理を学び、研究や学業に活かしたい
  • 医療関係者:遺伝子に関連する病気や治療法、遺伝子治療の最新情報を理解し、臨床現場での知識を深めたい
  • 一般読者・科学愛好者:遺伝子の働きや生命の仕組みに興味があり、わかりやすく学びたい
  • 医療・バイオテクノロジー業界の従事者:遺伝子研究の技術やその応用、医薬品開発の知識を得たい
  • 健康やライフスタイルに関心がある人:遺伝子と健康や体質、食事、運動などの関係を学び、自分に合ったライフスタイルを見つけたい
  • 家系や遺伝に興味がある人:家族の病歴や遺伝的特徴を理解し、遺伝カウンセリングなどに役立てたい
  • 教師・教育者:生物学や科学の授業で遺伝子に関する知識を教えるための基礎を学びたい
  • 倫理や法に関心がある人:遺伝子技術の進歩がもたらす倫理的・法的問題について考え、理解を深めたい
  • 農業や畜産業の関係者:遺伝子改良や品種改良に関する知識を得て、農業や畜産の現場で活用したい
  • 自己啓発や自己理解を深めたい人:自分の遺伝的特徴を知り、パーソナライズドな健康管理や自己成長に役立てたい

あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう!

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おすすめ5選)遺伝子の本

遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介します。

利己的な遺伝子 40周年記念版

書籍情報

リチャード・ドーキンス(著)日高敏隆, 岸由二, 羽田節子, 垂水雄二(翻訳)紀伊國屋書店(出版社)2018/2/15(発売日)584(ページ数)
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ドーキンスによる「40周年記念版へのあとがき」が新たに収録された、世界的ベストセラーの最新版
「英国史上最も影響力のある科学書」 第1位

私たちはなぜ、生き延びようと必死になり、なぜ恋をし、なぜ争うのか?――
本書で著者は、動物や人間の社会で見られる、親子間の対立や保護行為、夫婦間の争い、攻撃やなわばり行動などがなぜ進化したかを、遺伝子の視点から解き明かす。

自らのコピーを増やすことを最優先とする遺伝子は、いかに生物を操るのか?
生物観を根底から揺るがす衝撃の事実を快刀乱麻の筆致で鮮やかに描き出すことに成功した本書は、1976年の刊行以来、分野を超えて多大な影響を及ぼし続けている古典的名著である。

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遺伝子 親密なる人類史 (上)

書籍情報

シッダールタ ムカジー(著)田中 文(翻訳)仲野 徹(監修)早川書房(出版社)2021/3/3(発売日)576(ページ数)
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ピュリッツァー賞受賞の医学者による、圧倒的に面白い「遺伝子全史」! 

19世紀後半にメンデルが発見した遺伝の法則とダーウィンの進化論が出会ったとき、遺伝学は歩み始めた。

ナチス・ドイツが優生思想のもと行なった民族浄化という負の遺産を背負いながら、ワトソンとクリックによるDNA二重らせん構造の発見を経て、遺伝学は生命科学そのものを変貌させてゆく。

がん―4000年の歴史―』でピュリッツァー賞に輝いた著者が、自らの家系に潜む精神疾患の悲劇を織り交ぜて語る遺伝子全史。

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評判・口コミ

論文に出る遺伝子 デルジーン300

書籍情報

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テストに出る順に英単語を学ぶ参考書のように,医学・生命科学でこれだけは知っておきたい「論文に出る遺伝子(=デルジーン)」Top300の知識を1冊に凝縮. 

論文に出る順だから… 
▶ 専門内/外の論文の読みこなしに 
▶ オミクスデータの解釈に 
▶ 学会・研究会でのディスカッションに 
必須の基礎知識を効率よくインプット. 

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遺伝子とは何か? 現代生命科学の新たな謎

書籍情報

中屋敷均(著)講談社(出版社)2022/4/14(発売日)272(ページ数)
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2003年にヒトゲノムの解読が完了したが、これで「遺伝子」がわかったのかというとそうではない。
DNAにコードされている遺伝子の構成が判明したことで、ヒトゲノムの複雑さがかえって判明してきた。
また、DNAに遺伝子はコードされているが、それらは非コード配列やそのコピーである多様なRNAなどによって、たくみに制御されていることがわかってきた。
「遺伝子」とは、それらの制御機構を抜きにしては語れないし、「遺伝子」の概念は新たなステージで考える必要があるのではないだろうか?

本書では、メンデルの実験から、ワトソン、クリックによる二重らせんモデルの発表など、「遺伝子」をめぐる科学史を追いかけながら、「遺伝子」の正体を問い続ける。
ゲノムの解読は終わりではなく、「遺伝子とは何か?」という、古くて新しい問いとその答えをめぐる研究の始まりであることを明らかにする野心的な一冊。

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評判・口コミ

遺伝子はなぜ不公平なのか?

書籍情報

稲垣 栄洋(著)朝日新聞出版(出版社)2024/11/13(発売日)232(ページ数)
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遺伝子は、私たちが生きるための武器だ――。
生物の進化の歴史から学ぶ ダメな自分の存在理由


なんの結果も出せないとき、自分の努力不足や能力のなさを呪ってはいけない。
それはすべて、遺伝子のせいだ。

・平凡な自分にどんな価値があるのか?
・秘めた可能性はどうやったら見つかるのか?
・遺伝子の本当の目的とは何か?

懸命に生きるあなたへ贈る、植物学者からの渾身の努力論。

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注目の新刊)遺伝子の本

遺伝子がわかる本の注目の新刊を、2冊、紹介します。

ドラえもん科学ワールドspecial 遺伝子のふしぎ

書籍情報

藤子・F・不二雄(著)藤子プロ, 岩崎博史, 田口英樹(監修)小学館(出版社)2025/7/3(発売日)196(ページ数)
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どうして親子は似るの?遺伝子はすごい! 

髪質や耳あかの質感、一重か二重かなど、私たちの体の形質は親から子へとうけつがれています。

そのかぎをにぎるのが「遺伝子」。
遺伝子を知ることは自分を知ることにもつながります。

『ドラえもん』のまんがには、遺伝子にまつわる興味深い科学の話がいくつもあります。
髪の毛一本からクローン生物をつくったり、遺伝子に手をくわえて空想の生きものを誕生させたり…。
まさに夢のような話ですが、いま、遺伝子研究は大きく進んでいて、こうした「もしも」が現実になる日も近いかもしれません。
そんなドラえもんまんがを9本採録しています。

私たちの体には、37兆個もの細胞があり、そのひとつひとつに「遺伝子」が存在しています。
本書では、遺伝学の元祖ともいえる「メンデルの法則」やDNAとは何かの基本、遺伝子組み換え食品、ゲノム編集農作物、mRNAワクチンなど、最新の知識をドラえもんと一緒にやさしく学ぶことができます。

本書の監修者は、東京科学大学で遺伝子の専門家である岩崎博史教授と田口英樹教授。

「自分の体ってすごい!」と子どもがワクワクできるはず!
親子で一緒に「体のふしぎ」をのぞいてみませんか?

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遺伝子は不滅である

書籍情報

リチャード ドーキンス(著)ジャナ レンゾヴァー(画)大田 直子(翻訳)早川書房(出版社)2025/7/16(発売日)384(ページ数)
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DNAに刻みこまれ、私たちは永遠に生き続ける――。
『利己的な遺伝子』から半世紀、ドーキンスの到達点。【豪華フルカラー!】

あなたの体とゲノムを、祖先が生きていた世界のあり方を記録した一冊の「本」として読んでみよう。そして、今地球上にいる、動物、植物、微生物などあらゆる生命についても――。

ドーキンスは進化生物学の金字塔『利己的な遺伝子』での考察をさらに深め、自然淘汰という「彫刻家」がもつすばらしい腕前を、豊富な実例とともに鮮やかに描き出す。

樹皮やコケそっくりに擬態するトカゲやカエル、陸から海へ戻ることを選んだクジラの仲間たち、ともに超音波を使うイルカとコウモリの遺伝子の意外な共通点、宿主のカタツムリやラットを操る寄生虫の残酷な戦略、鳥のさえずりやコオロギの鳴き声に秘められたメッセージ……。

驚異に満ちた進化の物語の数々が、美しいイラストとともに読者の知的好奇心を刺激する。「遺伝子視点」で生命史全体を俯瞰する、ドーキンス進化論の決定版! 

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ロングセラー)遺伝子の本

遺伝子がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。

日本人の「遺伝子」からみた病気になりにくい体質のつくりかた

書籍情報

奥田昌子(著)講談社(出版社)2022/3/17(発売日)256(ページ数)
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「生まれ持った遺伝的な体質」は変えられる!
最新科学が示す「日本人が健康になる秘訣」とは?

・コメが日本人の遺伝子を大きく変えた
・「日本人の体質」に合わない食事が寿命を縮める
・認知症、心筋梗塞、脳梗塞の発症率に影響……「気の持ちよう」が遺伝子の働きを変えるこれだけの根拠
・日本人と中国人でも「遺伝的な体質」はけっこう違う
・日本人は内臓脂肪がつきやすく、一見痩せていても高血圧と糖尿病に注意が必要
・動物性脂肪は、違法薬物よりも強力な依存症を引き起こす
・強力ながん遺伝子を持っていても、運動で発症率を下げられる
・日本人の糖尿病、高コレステロール、肥満に効く「ある穀物」

親から受け継いだ遺伝子は生涯変わらないから、がん、糖尿病、認知症、高血圧、肥満など、さまざまな病気のリスクや体質は
「遺伝的なものだし仕方ない」と思っていませんか。
しかし、近年のゲノム生物学の進歩によって、生活習慣や環境で遺伝子の働きが変わり、「病気のなりやすさ」も変わることが明らかになってきています。
日本人の遺伝子と体質の特徴を捉えていくと、どうすれば遺伝的なリスクを抑え健康に過ごせるかが見えてきます。

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遺伝子が語る免疫学夜話 自己を攻撃する体はなぜ生まれたか?

書籍情報

橋本求(著)晶文社(出版社)2023/12/19(発売日)272(ページ数)
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「人類はウイルス、細菌、寄生虫との戦いと共生の歴史。読むとやめられなくなる」──養老孟司

リウマチ・膠原病、クローン病、さらに花粉症、アトピー性皮膚炎などの疾患は、なぜ起きるようになったのか? その背景から、人類が何万年もかけて積み重ねてきた進化の物語を読む。

自己免疫疾患(体を守る免疫が逆に自分の体を攻撃する疾患)とは、清潔で快適な環境を求めてきた人類の代償というべき「宿業の病」。そのような病が生まれたのはなぜか? マラリアやインフルエンザなど感染症との戦いの歴史、寄生虫との共生、腸内細菌叢の知られざる力、爬虫類・昆虫などとの毒を介した生存競争、脊椎動物の「顎」の獲得、ネアンデルタール人との混交、農耕革命・産業革命などの生活様式の変化……数々の驚くべきトピックとともに語る、読み出すとやめられない「遺伝子と免疫」の秘密。

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超遺伝子(スーパージーン)

書籍情報

藤原 晴彦(著)光文社(出版社)2023/5/17(発売日)232(ページ数)
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ダーウィンとウォレスが残した謎を解き明かして見えた遺伝学の新境地

「超遺伝子」という言葉を聞いたことはありますか。なにやらすごい働きをしそう……。字面からはそんな想像を搔き立てられないでしょうか。

実はそれ、間違いなんかじゃありません。生き物の複雑で不思議な現象にスーパージーンが関わっていることが、最新の研究で明らかになりつつあるんです。例えば、蝶の擬態を制御していたり、ヒアリの巣の作り方を決めていたり。多種多様な生き物でその存在が見つかっています。

一方で、普通の遺伝子と何が違うのか、ヒトにもスーパージーンはあるのかなど、気になることもたくさん。そこで本書では、自身もスーパージーンを10年以上研究してきた著者が、その実態を丁寧に解説します。いざ、遺伝学の新たなフロンティアへ!

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ウイルスは「動く遺伝子」

書籍情報

中村 桂子(著)エクスナレッジ(出版社)2024/5/2(発売日)244(ページ数)
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ウイルスは人間にとってどんな存在なのか?

生きものの世界を縦横無尽にダイナミックに行き来する 「動く遺伝子」の世界をはじめて明確に分析。新型コロナウイルスによるパンデミックから、ウイルスはどのように私たちの日常生活に関わっているのか? ウイルスを知り、的確なふるまいをすることで、本当の「私たち人間の生き方」がわかってくる。

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やわらかな遺伝子

書籍情報

マット リドレー(著)中村 桂子, 斉藤 隆央(翻訳)早川書房(出版社)2014/7/10(発売日)510(ページ数)
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ゲノム解析が進むにつれ、明らかになってきた遺伝子のはたらき。それは身体や脳を作る命令を出すが、環境に反応してスイッチをオン/オフし、すぐに作ったものを改造しはじめる柔軟な装置だった。

遺伝子は何かを制約するものではなく、可能にするものだったのだ。私たちを形成するのは「生まれか育ちか」――長年の論争に、最新及び過去の膨大な研究データを用いてまったく新しい考え方を示した世界的ベストセラー

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遺伝子の川

書籍情報

リチャード ドーキンス(著)垂水雄二(翻訳)草思社(出版社)2014/4/2(発売日)235(ページ数)
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自己増殖を続ける DNA に導かれ、進化はどこへ向かうのか。
遺伝子の川の流れをたどりながら、自然淘汰とダーウィン主義の真髄に徹底した論理思考で鋭くせまる。

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遺伝子の不都合な真実 すべての能力は遺伝である

書籍情報

安藤 寿康(著)筑摩書房(出版社)2012/7/1(発売日)238(ページ数)
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勉強ができるのは生まれつきなのか?
仕事に成功するための適性や才能は遺伝のせいなのか?
IQ、性格、学歴やお金を稼ぐ力まで、人の能力の遺伝を徹底分析。

だれもがうすうす感じていながら、ことさらには認めづらい不都合な真実を、行動遺伝学の最前線から明らかにする。
親から子への能力の遺伝の正体を解きながら、教育と人間の多様性を考える。

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遺伝子は、変えられる。 あなたの人生を根本から変えるエピジェネティクスの真実

書籍情報

シャロン・モアレム(著)中里 京子(翻訳)ダイヤモンド社(出版社)2017/4/20(発売日)360(ページ数)
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食事、仕事、人間関係、環境……
何気ない日常が、遺伝子を変える! 


遺伝にまつわる「新しい常識」となった最新科学「エピジェネティクス」のすべてを、全世界注目の「遺伝学者×医師」が語り尽くす! 

「遺伝=運命」は、もう古い!?
世界18か国超で大絶賛の話題書、ついに日本上陸!

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基礎から学ぶ 遺伝子工学 第3版

書籍情報

田村隆明(著)羊土社(出版社)2022/10/28(発売日)304(ページ数)
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カラーイラストで遺伝子工学のしくみを解説した定番テキスト。

使用頻度が減った実験手法は簡略化し、代わりにゲノム編集やNGS、医療応用面を強化。
実験で手を動かす前に押さえておきたい知識が無理なく身につく。

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面白くて眠れなくなる遺伝子

書籍情報

竹内 薫, 丸山 篤史(著)PHP研究所(出版社)2020/7/4(発売日)288(ページ数)
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分子生物学や生命科学、バイオテクノロジーなど、遺伝に関わる分野では物凄いスピードで研究が進んでいます。
しかし、「ニュースで何を説明しているのかよく分からない……」という方も多いのではないでしょうか。
そこで本書では、最新の研究成果まで含めた遺伝にまつわるさまざまな話を、わかりやすく紹介しています。

内容は、◎長寿遺伝子があるって本当!? ◎猫とクローン動物◎DNA捜査は信用できる? ◎ガンと遺伝子◎遺伝子検査で分かること◎ウイルスのはなし◎遺伝子組換えの真実◎「遺伝の法則」が見つかるまで◎DNAは生物の形質を伝える、など、遺伝に関するキホンから最新のトピックまでを厳選。新型コロナウイルスやiPS細胞などの話も必見です。

遺伝にまつわるニュースのウラ側が見えてくる1冊。大人気「面白くて眠れなくなるシリーズ」から、話題のテーマ「遺伝子」を文庫化。

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遺伝子によくある質問と回答

遺伝子について、初心者からよくある質問と回答を5つ紹介します。

遺伝子とは何ですか?

回答: 遺伝子は、生物の形質や特徴を決定する遺伝情報の単位であり、DNA(デオキシリボ核酸)の一部です。

遺伝子は、体の構造や機能に必要なタンパク質を作るための指示を提供します。

遺伝子はどのようにして機能しますか?

回答: 遺伝子は、その配列に基づいて特定のタンパク質を合成する指示を含んでいます。

このプロセスは、遺伝子がmRNA(メッセンジャーRNA)に転写され、そのmRNAがリボソームでタンパク質に翻訳されることで行われます。

このタンパク質が細胞の様々な機能を果たします。

遺伝子と染色体の違いは何ですか?

回答: 遺伝子はDNAのセグメントであり、特定のタンパク質の設計図を提供します。

一方、染色体はDNAがタンパク質と共に緊密に巻きついて形成された構造で、遺伝情報全体を含んでいます。

染色体は遺伝子の集まりであり、細胞分裂時に遺伝情報が効率的に分配されるようにします。

遺伝子はどのように遺伝しますか?

回答: 遺伝子は親から子へと遺伝します。

人間では、各親から子供に対して一組ずつの染色体が伝えられます。

このため、子供は遺伝的特徴の約半分を母親から、もう半分を父親から受け継ぎます。

遺伝子変異とは何ですか?

回答: 遺伝子変異は、DNAの配列に生じる永続的な変化です。

これは自然に起こるものや環境因子によるものがあり、タンパク質の構造や機能に影響を与えることがあります。

変異は病気を引き起こすこともあれば、何の影響もないこともあります。

遺伝子のスキルが活かせる職種とは?

「遺伝子」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。

  1. 遺伝子研究者
    • 遺伝子の構造や機能、遺伝的変異の影響を研究し、病気や進化のメカニズムを解明。
    • 遺伝子治療や新しい診断法の開発を支援するための基礎研究を行う。
  2. 遺伝カウンセラー
    • 遺伝子検査結果を基に、患者やその家族に対して遺伝的リスクに関するカウンセリングを提供。
    • 遺伝性疾患の予防や治療の選択肢について説明し、心理的サポートを行う。
  3. ゲノム解析技術者
    • 次世代シーケンシングなどの技術を使って、個人のゲノムを解析し、遺伝的な情報を提供。
    • ゲノムデータを解釈し、医療や研究に役立てる。
  4. バイオインフォマティクス専門家
    • 大量の遺伝子データを解析し、コンピュータを使った遺伝情報の分析や解釈を行う。
    • 遺伝子の相互作用や機能を理解するためのデータ解析技術を開発。
  5. 医薬品開発研究者
    • 遺伝子情報を活用して、新しい治療薬やバイオ医薬品の開発を行う。
    • 遺伝子治療や個別化医療のための創薬研究に従事。
  6. 分子生物学者
    • 遺伝子の働きや細胞内での分子レベルのプロセスを研究し、生命現象を解明。
    • 遺伝子操作や遺伝子発現の研究を行い、疾患メカニズムや治療法を探る。
  7. 法医遺伝学者
    • 犯罪現場からのDNAサンプルを分析し、個人識別や犯罪解決に寄与。
    • DNAプロファイリングや親子鑑定を行い、法医学的な証拠を提供。
  8. 農業遺伝学者
    • 作物や家畜の遺伝子を研究し、育種や改良を行って生産性や耐病性を向上させる。
    • 遺伝子組み換え技術を使って、農業生産を最適化する。
  9. 環境遺伝学者
    • 生態系や生物多様性に対する遺伝的影響を研究し、環境保護や生物資源の持続可能な管理を支援。
    • 絶滅危惧種の保護や環境変化の影響を遺伝的観点から評価。
  10. 遺伝子診断技術者
    • 遺伝子検査や診断技術を用いて、病気の早期発見や予防を支援。
    • 臨床検査技師として、遺伝子関連の診断やモニタリングを担当。

遺伝子に関する知識や経験は、医療、研究、法科学、農業など、さまざまな分野で活用され、生命科学の発展に寄与する仕事に役立ちます。

まとめ

遺伝子について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。

まずはじめに、遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。

もっと探したい人のために、注目の新刊ロングセラー本など(目次を参照)を紹介しました。

あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう!


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