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遺伝子がわかる本おすすめ5選。注目の新刊・ロングセラーも

2024年10月28日

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遺伝子について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。

遺伝子とは、生物の身体的特徴や機能を決定する情報が詰まったDNAの一部です。親から子へと受け継がれ、髪の色や身長、体質などの遺伝的特性を伝えます。遺伝子研究は病気の予防や治療、進化の理解にも役立っています。生命の設計図とも言える存在です。

まずはじめに、遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介します。

もっと探したい人のために、注目の新刊ロングセラーも紹介します。

あなたは、次のどれに当てはまりますか?

  • 生命科学や生物学に興味がある学生・研究者:遺伝子の仕組みや遺伝の基本原理を学び、研究や学業に活かしたい
  • 医療関係者:遺伝子に関連する病気や治療法、遺伝子治療の最新情報を理解し、臨床現場での知識を深めたい
  • 一般読者・科学愛好者:遺伝子の働きや生命の仕組みに興味があり、わかりやすく学びたい
  • 医療・バイオテクノロジー業界の従事者:遺伝子研究の技術やその応用、医薬品開発の知識を得たい
  • 健康やライフスタイルに関心がある人:遺伝子と健康や体質、食事、運動などの関係を学び、自分に合ったライフスタイルを見つけたい
  • 家系や遺伝に興味がある人:家族の病歴や遺伝的特徴を理解し、遺伝カウンセリングなどに役立てたい
  • 教師・教育者:生物学や科学の授業で遺伝子に関する知識を教えるための基礎を学びたい
  • 倫理や法に関心がある人:遺伝子技術の進歩がもたらす倫理的・法的問題について考え、理解を深めたい
  • 農業や畜産業の関係者:遺伝子改良や品種改良に関する知識を得て、農業や畜産の現場で活用したい
  • 自己啓発や自己理解を深めたい人:自分の遺伝的特徴を知り、パーソナライズドな健康管理や自己成長に役立てたい

あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう!

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おすすめ5選)遺伝子の本

遺伝子がわかる本のおすすめ5選を紹介します。

利己的な遺伝子 40周年記念版

書籍情報

リチャード・ドーキンス(著)日高敏隆, 岸由二, 羽田節子, 垂水雄二(翻訳)紀伊國屋書店(出版社)2018/2/15(発売日)584(ページ数)

ドーキンスによる「40周年記念版へのあとがき」が新たに収録された、世界的ベストセラーの最新版
「英国史上最も影響力のある科学書」 第1位

私たちはなぜ、生き延びようと必死になり、なぜ恋をし、なぜ争うのか?――
本書で著者は、動物や人間の社会で見られる、親子間の対立や保護行為、夫婦間の争い、攻撃やなわばり行動などがなぜ進化したかを、遺伝子の視点から解き明かす。

自らのコピーを増やすことを最優先とする遺伝子は、いかに生物を操るのか?
生物観を根底から揺るがす衝撃の事実を快刀乱麻の筆致で鮮やかに描き出すことに成功した本書は、1976年の刊行以来、分野を超えて多大な影響を及ぼし続けている古典的名著である。

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

ページを捲るたびに世界観が更新されていくかのような鮮烈な読書体験と絶賛する声がある一方、内容はめちゃくちゃ面白いが、婉曲的な言い回しと分かりにくいメタファーのために非常に読みにくいという意見も多い。人々の死生観の根本を揺るがすような力があり、人生は虚しいと感じた読者がいたほど衝撃的な内容ながら、一読して損とは思わなかったという評価が定着している、現代の古典的名著。

遺伝子 親密なる人類史 (上)

書籍情報

シッダールタ ムカジー(著)田中 文(翻訳)仲野 徹(監修)早川書房(出版社)2021/3/3(発売日)576(ページ数)

ピュリッツァー賞受賞の医学者による、圧倒的に面白い「遺伝子全史」! 

19世紀後半にメンデルが発見した遺伝の法則とダーウィンの進化論が出会ったとき、遺伝学は歩み始めた。

ナチス・ドイツが優生思想のもと行なった民族浄化という負の遺産を背負いながら、ワトソンとクリックによるDNA二重らせん構造の発見を経て、遺伝学は生命科学そのものを変貌させてゆく。

がん―4000年の歴史―』でピュリッツァー賞に輝いた著者が、自らの家系に潜む精神疾患の悲劇を織り交ぜて語る遺伝子全史。

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

二重らせん構造の発見に至る過程の描写が科学者同士の確執や駆け引きも含めて小説のようで引き込まれたという声や、遺伝子研究の歴史と著者の家族が抱えてきた歴史が二重らせんのように密に語られ、まるで長い神話を読んでいるかのように夢中になったという評価がある。一方で一つひとつは面白いが全体的にやや長すぎるという指摘もあり、科学的な部分が難解に感じる読者もいる。優生学からゲノム編集まで、科学と倫理の両面を深く考えさせる名著との評価が高い。

読者のXポスト例

イラスト図解 遺伝子の不思議としくみ入門

書籍情報

島田 祥輔(著)朝日新聞出版(出版社)2021/12/20(発売日)208(ページ数)

遺伝子の基本から、ココロとカラダの関係、病気、食、生命の不思議まで、遺伝子にまつわる謎をイラスト図解+解説文で読み解きます。遺伝子から「自分」を知ることができる一冊です。

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

遺伝子やDNAの基本的な仕組みをイラスト中心で解説しており、「専門知識がなくても理解しやすい」「遺伝学の入門書として最適」という感想が多く見られます。遺伝の仕組みや遺伝子検査、ゲノム研究など幅広いテーマを扱い、「ニュースで耳にする遺伝子の話がわかるようになった」「生命科学への興味が深まった」と好評です。難しい専門用語も図解で整理されているため、「短時間で全体像をつかめる」と評価されています。遺伝子について教養として学びたい人に支持されている一冊です。

ビジュアルで見る 遺伝子・DNAのすべて

書籍情報

キャット・アーニー(著)長谷川知子(監訳)桐谷知未(翻訳)原書房(出版社)2018/6/25(発売日)230(ページ数)

いま知りたい遺伝子の世界がここに! 

遺伝子・DNAの基本構造から、「iPS細胞」「エピジェネティクス」「マイクロバイオーム」「3Dプリンターによる移植用臓器印刷」まで、最新の話題を豊富な図版とトピックでわかりやすく解説した遺伝学の決定版! 

【この本のポイント】
Point 1)目からウロコのわかりやすいたとえ
遺伝子は「料理のレシピ」と考えれば、じつはわかりやすかった! 

Point2)親しみやすいトピックス
青い目の遺伝子があるって本当?/ウイルスがヒトをつくった? 
なぜゾウはがんにならないの?/三毛猫の雄が少ないのはなぜ? etc.

Point3)人類の壮大な物語にワクワク
人類誕生から現代人までどのように遺伝子が受け継がれてきたのか。時を超えた遺伝子の旅とともに「人間とは何か」という根源的な謎に迫る!

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

ヒトの遺伝子の約98%の機能がいまだ不明であるなど、まだまだ未解明な人体の不思議を感じさせる一冊との声がありました。本書は遺伝子・DNAの基本構造からエピジェネティクス・ゲノム編集まで豊富なビジュアルで解説した入門・中級書で、監訳者も「理系・文系の壁を越えて遺伝学の知識を得る最良の足掛かり」と推奨しており、幅広い読者に向いた一冊です。

基礎から学ぶ 遺伝子工学 第3版

書籍情報

田村隆明(著)羊土社(出版社)2022/10/28(発売日)304(ページ数)

カラーイラストで遺伝子工学のしくみを解説した定番テキスト。

使用頻度が減った実験手法は簡略化し、代わりにゲノム編集やNGS、医療応用面を強化。
実験で手を動かす前に押さえておきたい知識が無理なく身につく。

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

遺伝子工学の基本原理からPCR、遺伝子組換え、ゲノム編集などの応用技術まで体系的に学べる教科書です。「基礎理論と実験技術のつながりが理解しやすい」「大学の講義や研究の土台づくりに役立つ」という感想が多く見られます。図表が豊富で説明も丁寧なため、「専門書としては読みやすい」と評価されています。一方で内容は本格的で、生命科学の基礎知識があることを前提とする部分もあります。遺伝子工学をしっかり学びたい学生や研究者志望者から支持されている一冊です。

注目の新刊)遺伝子の本

遺伝子がわかる本の注目の新刊を、3冊、紹介します。

人を幸せにする遺伝子の法則

書籍情報

村上和雄(著)致知出版社(出版社)2026/4/27(発売日)240(ページ数)

どうすれば眠れる遺伝子のスイッチをオンにできるのか?

遺伝子工学の世界的権威として知られた村上和雄氏。

本書は、月刊『致知』の2018年7月号から2021年6月号まで、36回にわたって連載された人気シリーズ「生命科学研究者からのメッセージ」の中から、幸せと遺伝子にまつわる原稿を選び、一冊にまとめたものです。
村上和雄氏は、連載中の2021年4月に逝去されており、その意味で、本書は著者の遺作、ラストメッセージと言えるでしょう。

『人を幸せにする遺伝子の法則』という書名は、著者の考え方を端的に表しています。
人間の幸せは、遺伝子の働きと密接な関係があるのです。
遺伝子にはスイッチがあり、そのスイッチをオンにすることで、人生の可能性が一気に広がる──というのが法則の基本。
本書では、どうすれば遺伝子のスイッチをオンにでき、幸福を感じることができるかについて、分かりやすく説明しています。

著者は生前、温かいお人柄で知られ、ユーモラスな語り口が人気を集めていました。
本書は連載の時期が新型コロナ期だったこともあり、「ピンチは幸せになるチャンス」「マイナスの出来事には必ずプラス面がある」など励まされるメッセージが多いのが特長。

一読して遺伝子のスイッチがオンになったように、心が元気になるのは確かです。
日本人を勇気づけたいという著者のご遺志を、受け止めることができる一冊と言えます。 

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

幸福感と遺伝子の関係をテーマに、「幸せは生まれつきだけで決まるものではない」とわかりやすく解説している点が好評です。「科学的な視点で幸せを考えられた」「日々の習慣や考え方を見直すきっかけになった」という感想が多く見られます。遺伝の影響と環境・行動の影響をバランスよく扱っており、「前向きな気持ちになれた」「自己理解が深まった」と評価されています。幸福学や遺伝学に興味のある読者から支持されている一冊です。

6つの遺伝子タイプでわかる 自分の脳のトリセツ

書籍情報

情熱のリーダー、独創的な表現者、知性派の分析家…「遺伝子タイプ」によって、能力を引き出す方法は違った!最新の遺伝子検査を医療に取り入れたパイオニアが、6つの遺伝子タイプ別に脳のパフォーマンスを最大化(最適化)する習慣を教える。1000人超の遺伝子検査に基づいたWEB診断付き。

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

遺伝子の違いから脳の特性や強み・弱みを6タイプに分類し、「自分に合った努力の仕方がわかる」と好評です。「なぜ集中できないのか、なぜ疲れやすいのかが腑に落ちた」「他人との違いを前向きに受け止められるようになった」という感想が見られます。食事・睡眠・学習法などタイプ別のアドバイスも実践的で、「自己理解や自己管理に役立つ」と評価されています。一方で、遺伝子だけで人を説明しきれない点には注意が必要との声もあります。  

小児科×遺伝学 基本からわかる臨床遺伝学・遺伝子検査Q&A

書籍情報

近年、遺伝子検査の適応はがんだけでなく、神経疾患や自己炎症性疾患など多岐に広がっており、臨床遺伝専門医以外の医師も、検査の適切なタイミングや結果の読み方を理解する必要性が高まっています。

本書は、「わかる」と「使える」を目標に、小児科医が日常診療で直面する遺伝学の疑問に応える解説書になります。遺伝子と疾患の関係、検査結果の解釈、親御さんへの説明のコツなど、臨床現場で役立つ情報を簡潔にまとめ、Q&A形式により、忙しい診療の合間でも短時間で知識をキャッチアップできる構成です。

小児科医のみならず、遺伝カウンセラーや臨床遺伝専門医にも参考になる内容として、また、迷ったときに立ち戻ることができる一冊として、日常診療における判断力と説明力の向上に役立ちます。

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

小児科診療で必要となる遺伝学や遺伝子検査の知識をQ&A形式で学べる実践書です。「難しい遺伝学の基礎が整理できた」「臨床現場での疑問に答えてくれる」と評価されており、遺伝子検査の適応や結果の解釈、家族への説明などを具体的に理解できるとの声が見られます。専門職向けの内容ですが、基礎から丁寧に解説されているため、「若手医師や医療従事者の入門書として役立つ」と好評です。臨床と遺伝学を結びつけて学びたい人に支持されている一冊です。

ロングセラー)遺伝子の本

遺伝子がわかる本のロングセラーを、5冊、紹介します。

遺伝子は不滅である

書籍情報

リチャード ドーキンス(著)ジャナ レンゾヴァー(画)大田 直子(翻訳)早川書房(出版社)2025/7/16(発売日)384(ページ数)

DNAに刻みこまれ、私たちは永遠に生き続ける――。
『利己的な遺伝子』から半世紀、ドーキンスの到達点。【豪華フルカラー!】

あなたの体とゲノムを、祖先が生きていた世界のあり方を記録した一冊の「本」として読んでみよう。そして、今地球上にいる、動物、植物、微生物などあらゆる生命についても――。
ドーキンスは進化生物学の金字塔『利己的な遺伝子』での考察をさらに深め、自然淘汰という「彫刻家」がもつすばらしい腕前を、豊富な実例とともに鮮やかに描き出す。
樹皮やコケそっくりに擬態するトカゲやカエル、陸から海へ戻ることを選んだクジラの仲間たち、ともに超音波を使うイルカとコウモリの遺伝子の意外な共通点、宿主のカタツムリやラットを操る寄生虫の残酷な戦略、鳥のさえずりやコオロギの鳴き声に秘められたメッセージ……。
驚異に満ちた進化の物語の数々が、美しいイラストとともに読者の知的好奇心を刺激する。「遺伝子視点」で生命史全体を俯瞰する、ドーキンス進化論の決定版! 

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

進化を遺伝子の視点から捉える考え方を紹介しており、「生物の行動や進化の仕組みが驚くほど論理的に理解できた」という感想が多く見られます。利他的行動や親子関係、生存競争などを遺伝子レベルで説明する内容に、「生命観が大きく変わった」「進化論への理解が深まった」と好評です。専門的なテーマながら具体例が豊富で読み応えがあり、「何度も読み返したくなる名著」と評価する声もあります。進化生物学や遺伝学に関心のある読者から長く支持されている一冊です。

徳の起源 他人をおもいやる遺伝子

書籍情報

マット・リドレー(著)岸 由二(監修)古川 奈々子(翻訳)筑摩書房(出版社)2024/8/9(発売日)464(ページ数)

ヒトが自分の利益を犠牲にしてまで協力をするのはなぜか――
それは遺伝子が決めている!


人間が集団の中で、ときに自分の利益を犠牲にしてまで協力や助合いをするのはなぜか? 生物界の豊富な事例をひきつつ「徳」と遺伝子の関係を解く。

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人間が集団のなかで、往々にして自分の利益を犠牲にしてまで協力・助け合いをするのはなぜか? ベストセラー『赤の女王』の著者が、本書において、ドーキンスの「利己的な遺伝子」では説明しきれない問題を、「遺伝子功利主義」をもって解剖していく。ミツバチ・チンパンジー・オオカミなど多くの生物の観察を引きながら、労働・戦争・交易といった社会生活のさまざまな局面をとおし人間にとって「徳」は遺伝子の産物であるとの結論を導き出す。人間という動物の、驚くべき本性と社会的性質の秘密を解く。

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読者感想のAIまとめ

人はなぜ見返りがなくても協力し、助け合うのかを進化論の視点から探る一冊です。「利己的な遺伝子」と利他的な行動の関係を、動物や人間社会の事例を交えて解説しており、「人間の道徳や協力の起源を新しい視点で理解できた」という感想が多く見られます。内容はやや骨太ですが、「経済学、進化論、心理学が結びつく知的興奮がある」「人間社会を見る目が変わった」と高く評価されています。  

遺伝子とは何か? 現代生命科学の新たな謎

書籍情報

2003年にヒトゲノムの解読が完了したが、これで「遺伝子」がわかったのかというとそうではない。DNAにコードされている遺伝子の構成が判明したことで、ヒトゲノムの複雑さがかえって判明してきた。また、DNAに遺伝子はコードされているが、それらは非コード配列やそのコピーである多様なRNAなどによって、たくみに制御されていることがわかってきた。「遺伝子」とは、それらの制御機構を抜きにしては語れないし、「遺伝子」の概念は新たなステージで考える必要があるのではないだろうか?

本書では、メンデルの実験から、ワトソン、クリックによる二重らせんモデルの発表など、「遺伝子」をめぐる科学史を追いかけながら、「遺伝子」の正体を問い続ける。ゲノムの解読は終わりではなく、「遺伝子とは何か?」という、古くて新しい問いとその答えをめぐる研究の始まりであることを明らかにする野心的な一冊。

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読者感想のAIまとめ

遺伝子を単なる「設計図」としてではなく、現代生命科学の最新知見を踏まえて捉え直す内容で、「遺伝子観が大きく変わった」という感想が多く見られます。遺伝子と環境の相互作用や、生命の複雑さについてわかりやすく解説しており、「専門的なのに読みやすい」「生命科学の奥深さを実感できた」と好評です。答えが確定していない研究テーマにも触れているため、「科学が進歩する過程そのものを学べる」と評価されており、遺伝学や生命科学に興味のある読者から支持されています。

遺伝子の不都合な真実 すべての能力は遺伝である

書籍情報

勉強ができるのは生まれつきなのか?
仕事に成功するための適性や才能は遺伝のせいなのか?
IQ、性格、学歴やお金を稼ぐ力まで、人の能力の遺伝を徹底分析。

だれもがうすうす感じていながら、ことさらには認めづらい不都合な真実を、行動遺伝学の最前線から明らかにする。
親から子への能力の遺伝の正体を解きながら、教育と人間の多様性を考える。

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

遺伝と環境の二分法を捨てれば当たり前のことを当たり前に述べていることが理解でき、控えめな語り口ながら証拠に基づく堅実な議論で教育のあり方にまで踏み込む姿勢に好感が持てると好評。遺伝か環境かという二者択一ではなく、その環境をどう生かすかに遺伝的要素が絡むという視点が新鮮との声もある。一方、倫理的に難しいテーマで、公の場で議論するにはまだ時間がかかりそうという指摘もある。

日本人の遺伝子 ヒトゲノム計画からエピジェネティクスまで

書籍情報

日本人のDNAは、古代ユダヤ人と共通している! 驚きの遺伝子最前線

◎日本人の遺伝子は中国人とも韓国人とも違う
◎世界が大絶賛! 日本人の「おもてなし遺伝子」
◎日本人は太りやすい遺伝子を持っている
◎日本食は遺伝子を鍛える
◎ロシア人にはワカメを消化する遺伝子がない
◎浮気性は遺伝子のせい?
◎女王バチと働きバチの遺伝子は同じ

amazon.co.jp書籍情報より引用

読者感想のAIまとめ

日本人の遺伝的特徴やヒトゲノム研究の成果をわかりやすく紹介しており、「最新の遺伝学を一般向けに理解できた」という感想が多く見られます。ヒトゲノム計画からエピジェネティクスまで幅広いテーマを扱い、「遺伝だけでなく環境が人に与える影響の大きさがわかった」「健康や体質への見方が変わった」と好評です。専門的な内容を含みますが比較的読みやすく、「生命科学への興味が深まった」「教養として学ぶのに適している」と評価されている一冊です。

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遺伝子に関連する記事は以下の通りです。