人間工学について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
人間工学（Ergonomics）とは、作業環境や製品を人間にとって最適に設計する学問です。身体の負担を軽減し、快適性や効率を高めることを目指します。家具、ツール、職場環境のデザインに広く応用され、ケガの予防や作業のパフォーマンス向上に貢献します。快適さと健康を支える重要な分野です。
まずはじめに、人間工学がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 製品デザイナー：人間工学に基づいた製品設計を行い、ユーザーの快適性と安全性を向上させたい。
- インテリアデザイナー：家具やインテリアを人間工学的に設計し、使用者にとって快適な空間を作りたい。
- UX/UIデザイナー：ソフトウェアやウェブサイトのインターフェースを人間工学に基づいて設計し、ユーザー体験を最適化したい。
- エンジニア：機械やツールの設計に人間工学の原則を取り入れ、安全で使いやすい製品を開発したい。
- オフィスマネージャー：職場環境を改善し、従業員の健康や効率を高めるための知識を得たい。
- 健康・安全担当者：職場での怪我や健康問題を減らすために、人間工学的な改善策を導入したい。
- リハビリテーション専門家：患者の動作や姿勢を改善するために、人間工学に基づいたリハビリプランを設計したい。
- 教育者：学生に人間工学の基本原則を教え、設計や安全性に関する知識を広めたい。
- 研究者：人間工学に関する新しい知見や技術を研究し、実社会での応用を目指したい。
- 一般消費者：日常生活での快適性や健康を向上させるために、人間工学に基づいた製品を選びたい。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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おすすめ5選）人間工学の本
人間工学がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
人間工学にもとづく改善の教科書 人間の限界を知り、克服する
書籍情報
ポチップ
本書は、「人間がうまくできないことは何か」を探究するロボット工学者が書いた改善の教科書である。
人間の限界を知り、人間の限界を試すような作業をなくすことが職場改善の極意である。
本書では、人間工学の知見を活かした改善の理論とそのノウハウを解説する。人間工学的なモノの見方、人間工学から見た人間の限界とその対処法、潜在的な改善対象を発見するための手法(言い訳法)、間違いにくくなるフールプルーフ(foolproof)な環境の作り方、作業を簡単にするための7つの原則、改善提案書を書く際のポイントなど、新たな切り口による改善のツボを紹介する。
amazon.co.jp書籍情報より引用
デザイン人間工学の基本
書籍情報
人間工学は人間と機械の調和を考える。
デザインは人間と機械の関係を可視化する。書きやすいボールペンの径は何mm?
座り心地のいいイスの背の角度は?
時速60キロで走行する車のスピードメータを瞬時に読み取るための文字の大きさは?基礎理論から応用事例の紹介とその検証まで、デザイン人間工学を総合的・多角的に学ぶ必携の書。
amazon.co.jp書籍情報より引用
理論数値と美的感性をミックスし、機能的で安全で美しい「ヒトとモノ」の関係を考える。
エンジニアのための人間工学 改訂第6版
書籍情報
ものが「使いやすい」とはどういうことか?
「使いやすい」システム設計のための知識と技術を体系的に学べるテキスト。大学講義だけでなく、商品企画・開発・設計・品質保証・審査などに携わる実務者にも。
amazon.co.jp書籍情報より引用
椅子 人間工学・製図・意匠登録まで
書籍情報
「自分で椅子をデザインしてみたい！」
椅子の歴史から、人間工学の観点に立った椅子の設計、図面の描き方、また商業ベースに乗せるためにも必要となる意匠登録の方法など、他にはない、椅子の製作に必要なあらゆるノウハウを詳解。
出版社書籍情報より引用
著者ポスト
注目の新刊）人間工学の本
人間工学がわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
改訂増補版 アクセシブルデザイン 高齢者・障害者に配慮した人間中心のデザイン
書籍情報
ポチップ
初版から5年、人間特性の計測データの蓄積から新たなJISやISOが続々と発行され、標準化が進展しているアクセシブルデザイン!
ISOなどの国際標準機関において日本が主導してきたアクセシブルデザインの理念に基づき、高齢者や障害者のニーズにどのように対処していくかについて、人間工学に基づく技術視点からそのデザイン手法と実例を解説!
◆高齢者やさまざまな障害を持つ方などにも使いやすい、日常の製品やサービス等のユーザーを最大限に拡張させるアクセシブルデザイン!
amazon.co.jp書籍情報より引用
◆アクセシブルデザインの基本理念から、人間工学的知見とデータを基にした情報および表示のデザイン技術を分かりやすく解説!
◆「感覚特性」は視覚・聴覚・触覚に加えて、新たに味覚・嗅覚・温熱感覚を追加!動作や運動に関わる「身体特性」も新設!
◆アクセシブルデザインに取り組む方々、必携の1冊!
ロングセラー）人間工学の本
人間工学がわかる本のロングセラーを、8冊、紹介します。
人間工学からの発想―クオリティ・ライフの探求
書籍情報
ポチップ
クオリティ・ライフを設計するための知恵!!
人間と機械との調和を求めて、ことにスピードの速い機械や複雑なメカニズムを持つ機械を対象にスタートした人間工学は、いまでは生活機器や建築空間にまで応用の範囲が広がっている。
すなわち、人間――機械系から、人間――物系、さらに人間――空間系への進展である。そして、このことは物の側から人間の側に視点を置き換えて対象を見直すことを促し、物質優先の既成概念に反省を呼びかけるような新しい価値体系を提供してくれる。
amazon.co.jp書籍情報より引用
増補版 人間工学ガイド 感性を科学する方法
書籍情報
ポチップ
★あなたの身近にある興味を、人間工学で研究にしてみませんか?
■人間工学で使う解析法のポイントを実際に学生が取り組んだ研究を素材にして分かりやすく解説
■新たに、官能(主観)評価手法に評価グリッド法を追加し、増補版として新たに刊行。
■他覚的評価法では、FreeViewによる眼球運動分析法に代わり、Tobiiによる眼球運動分析法を追加。また、新たに、PowerLabによる生体信号分析法を追加。
■人と環境の間にある様々な問題や、身近で素朴な疑問から生まれた興味を、学術的に研究として発展させ解決するための方法―人間工学的手法―について、学生の視点からわかりやすく紹介した。
■学生が実際に行ってきた研究によって解析手法が説明されているため、陥りやすい盲点やつまずきやすい点などがわかりやすく解説されている。
■SD法などの難易度の高い解析手法も、エキスパートによる解説でわかりやすく詳解。
■Tobii、EMR-8Bなどの眼球運動測定機器を使用した研究例も掲載。
■人間工学の勉強を始める学生だけでなく、感覚・感性に関わる研究に携わる研究者・学生全てに必携の一冊。
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評判・口コミ
デザイン人間工学 魅力ある製品・UX・サービス構築のために
書籍情報
ポチップ
昨今のユーザは、製品やサービスの単なる機能だけでは満足せず、+αの要素によって価値が高められたものでなければ受け入れない時代となっている。
その+α部分を担うのが「デザイン」と「人間工学」である。モノやサービスを出せば売れるという時代は、「デザイン」と「人間工学」は別々に対応しても事足りた。
しかし、現在のように、ユーザの微妙な感性、経験やストーリー性を考えたモノ作りが求められる時代になると、人間工学による「分析」とデザインによる「統合・可視化」を融合した「デザイン人間工学」が必要となる。デザイン人間工学のフレームワークを適用することにより、魅力・独創性のある製品・サービスの開発や開発時間の短縮を図ることが可能である。
「構造化コンセプト」という人間工学のフレームワークに従って製品やサービスの開発・構築を行うことで、誰もが70点以上のアウトプットを期待できるようになる。優秀なデザイナーは頭の中で要求事項を構造化し、状況により要求事項のウエイトを変えることで対応している。
「構造化コンセプト」はこのような優秀なデザイナーの有機的な造形やシステムをまとめる力をヒントに生まれたものである。本書ではこのデザイン人間工学による製品開発やサービス構築の方法を、具体的かつ実践的に解説する。
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人にやさしいモノづくりの技術 人間生活工学の考え方と方法
書籍情報
ポチップ
ヒューマンファクターの研究者がデザインに携わるすべての人におくる、人にやさしいモノゴトづくりのためのエッセンシャルブック
「使いやすさ」「分かりやすさ」「使い心地のよさ」など利用品質の向上、生活の質を高めるために、生活者の視点に立ってモノゴトづくりを進める「人間生活工学」
本書では、人間の自然な行動・生活を観察・調査・評価し、そこから浮かび上がった生活の本質、好みやニーズを理解し、それらのニーズを満たす製品開発や設計、サービスの提案、デザインにつなげる「人間生活工学」の手法や考え方、技術を、多彩な例をあげて簡潔に解説。
人にやさしいモノゴトづくりを体系的に学べるテキストです。
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評判・口コミ
安全人間工学の理論と技術 ヒューマンエラーの防止と現場力の向上
書籍情報
ポチップ
本書はヒューマンエラー再発防止の安全分析や対策立案などのマネジメントの方法やスキルを知りたい読者におくる安全管理のテキスト。
運輸事業では“安全マネジメントシステム(SMS:safety management system)"の導入が法的に措置が講じられ、なかでも航空事業では、ICAO(国際民間航空機関)の水準に従った安全マネジメントシステムの実施が求められている。
こうした動きは、運輸にかかわらず医療、食品、サービスなどとりわけヒューマンファクター(人的要素)に依存する要素の大きい産業に広がってきている。本書では、SMSの概要と進め方およびヒューマンファクターに起因する事故の抑止策(ヒューマンファクターによる事故をなくす、ヒューマンファクターにより事故をなくす)について、"レジリエンスエンジニアリング"や"ノンテクニカルスキル"など新しい概念をもしっかり解説した、実務者に役立つテキストとなっている。
近年、安全におけるエラー防止の限界が実務界でも強く認識されている。そこで、本書ではこれらヒューマンファクターへのさまざまな対応方法だけでなく、現場力の強化・工場や安全管理システムなどについても解説する。
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新装 インテリアの人間工学 住空間の計画と設計のための科学
書籍情報
ポチップ
人間工学は、エルゴノミクス(Ergonomics)やヒューマンファクター(Human Factors)とも呼ばれており、私たちの生活の中に定着しています。
人間工学は、働きやすい職場や生活しやすい環境を実現し、安全で使いやすい道具や機械をつくることに役立つ実践的な科学技術です。本書は人間工学に新に加わった視点なども掲載し、文明の新化とともに失われた、本来ある五感の鋭さをどう取り戻すかなど、今後の重要な課題にも触れる。
人々の安全・安心・快適・健康の保持・向上に貢献する実践科学であり、安全で安心できる健康な社会を実現するために、人間工学は役立ちます。
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増補版 人間工学とユニバーサルデザイン新潮流 実践ヒューマンセンタードデザインのものづくりマニュアル
書籍情報
ポチップ
実践ヒューマンセンタードデザインものづくりマニュアル
既に多くの人々が、日常的に耳にするユニバーサルデザイン。
当社ではいち早く「ユニバーサルデザイン」(2001年)「新ユニバーサルデザイン」(2005年)を発行してまいりました。
本書は2008年に刊行された「人間工学とユニバーサルデザイン」の改訂版です。前書同様、人間中心、人間工学に基づく設計技術に視点をあてた内容とし、実際のものづくりに即したユニバーサルデザインの仕方、測定評価法、評価などを扱っています。
今回、特にIT時代に対応した内容、また最新の規格等を反映し加筆訂正いたしました。教科書として、あるいはデザイン・製品開発の現場でのガイドとしてお勧めいたします。
出版社書籍情報より引用
人間工学によくある質問と回答
人間工学について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
人間工学とは何ですか？
回答: 人間工学（エルゴノミクス）は、人間の能力と限界を理解し、それに基づいて製品、システム、作業環境を設計する科学です。
目的は、効率性、快適性、安全性を最大化し、ユーザーの負担を最小限に抑えることです。
人間工学の主な研究分野は何ですか？
回答: 人間工学の研究分野には、物理的エルゴノミクス、認知エルゴノミクス、組織エルゴノミクスなどがあります。
これらはそれぞれ、人間の体の使い方、精神的プロセス、作業環境や組織の構造に焦点を当てています。
人間工学はどのような業界で利用されていますか？
回答: 人間工学は製造業、オフィス環境、医療、自動車産業、ソフトウェア開発など、多くの業界で広く利用されています。
これにより、製品の使いやすさが向上し、労働者の作業効率と安全が確保されます。
人間工学の設計原則にはどのようなものがありますか？
回答: 人間工学の設計原則には、ユーザーの体のサイズと力に適合させる、直感的な操作が可能なインターフェースを提供する、繰り返しの動作や不必要な動作を最小限に抑える、情報を明確かつ簡潔に表示するなどがあります。
人間工学を適用することの利点は何ですか？
回答: 人間工学を適用することで、作業効率の向上、作業中の疲労とストレスの軽減、事故と怪我の予防、全体的な快適性と満足度の向上が期待できます。
これにより、生産性の向上と長期的な健康保持が促進されます。
人間工学のスキルが活かせる職種とは？
「人間工学」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。
- 人間工学エンジニア
- 製品やシステムの設計において、使用者の身体的・心理的特性に適合したデザインを提供。
- 機械や装置が人間にとって使いやすく、効率的に操作できるように設計する。
- UXデザイナー（ユーザーエクスペリエンス）
- 人間工学を考慮しながら、ユーザーが快適に製品やサービスを利用できる体験をデザイン。
- ユーザーインターフェースの操作性や快適性を向上させるための改善を行う。
- 家具・オフィスデザイナー
- 人間工学に基づき、長時間使用しても快適な椅子や机、作業環境をデザイン。
- 使用者の姿勢や身体に与える負担を最小限にする家具を設計。
- 労働環境コンサルタント
- 職場の作業環境を人間工学の観点から評価し、従業員の健康や生産性向上のための改善提案を行う。
- 作業姿勢や設備配置の最適化を支援し、労働者の安全と快適さを向上。
- 自動車インテリアデザイナー
- 人間工学に基づいた運転席や車内装備の設計を担当し、快適で安全な運転体験を提供。
- 座席や操作パネル、視界の設計を行い、使いやすさと安全性を両立。
- ヘルスケア機器デザイナー
- 医療機器や健康管理製品の設計において、使用者にとって操作しやすく、身体に負担をかけないデザインを開発。
- 高齢者や障害者にとっても使いやすい製品設計を行う。
- スポーツ用品デザイナー
- 人間工学を取り入れて、パフォーマンスを向上させるためのスポーツ用具やウェアを設計。
- 身体の動きや負担を分析し、最適な装備を開発。
- インターフェースデザイナー
- 人間工学を考慮した操作パネルやデジタルデバイスのインターフェース設計を行う。
- ユーザーが直感的に操作できるシステムやアプリケーションの設計を担当。
- 製造業の作業効率改善担当者
- 工場などの作業現場で、人間工学に基づき作業工程を見直し、効率を向上させる。
- 作業者の負担を軽減し、生産性を向上させるための作業環境を整備。
- 航空機・車両設計エンジニア
- 人間工学を取り入れて、航空機や列車などの座席配置や操作系を設計。
- 操作性と快適性を向上させ、長時間の利用でも疲労が少ないインテリアを開発。
人間工学に関する知識や経験は、さまざまな業界で人間中心のデザインや快適な作業環境の構築に貢献し、製品やシステムの使いやすさや安全性を向上させる重要な役割を果たします。
まとめ
人間工学について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、人間工学がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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