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【2025年3月】キャリアデザインがわかる本おすすめ5選

2024年7月18日

「キャリアデザインがわかる本おすすめ」アイキャッチ画像

キャリアデザインについて知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。

キャリアデザイン(Career Design)とは、自分の職業生活を計画的に設計し、目標達成に向けた戦略を立てるプロセスです。自己分析、目標設定、スキル開発、キャリアパスの選択などを通じて、充実した職業人生を築くことを目指します。継続的な学びと適応力が、成功への鍵となります。

まずはじめに、キャリアデザインがわかる本のおすすめ5選を紹介します。

もっと探したい人のために、注目の新刊ロングセラー本など(目次を参照)を紹介します。

あなたは、次のどれに当てはまりますか?

  • 学生:将来のキャリアパスを明確にし、適切な職業選択やスキル開発を行いたい
  • 新入社員:職場での成長とキャリアアップのための戦略を学びたい
  • 中堅社員:キャリアの方向性を見直し、次のステップに向けた計画を立てたい
  • 転職希望者:新しい職場や業界でのキャリア構築の方法を学びたい
  • 管理職・リーダー:部下のキャリアデザインを支援し、組織全体の成長を促進したい
  • 人事担当者:社員のキャリア開発を支援するためのプログラムや戦略を設計したい
  • 自己啓発に興味がある人:自身のキャリアについて深く考え、目標を達成するための具体的な方法を知りたい
  • ライフコーチ・キャリアカウンセラー:クライアントのキャリアデザインをサポートするための知識とスキルを向上させたい
  • 退職後のプランを考えている人:リタイア後の生活を充実させるためのキャリアプランを立てたい
  • 起業家:自身のビジネスを通じてキャリアを構築し、成功するための戦略を学びたい

あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう!

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おすすめ5選)キャリアデザインの本

キャリアデザインがわかる本のおすすめ5選を紹介します。

「目標が持てない時代」のキャリアデザイン 限界を突破する4つのステップ

書籍情報

片岡裕司, 阿由葉隆, 北村祐三(著) 日本経済新聞出版(出版社)2021/9/9(発売日)248(ページ数)
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「1つの会社、1つの専門性を追い、管理職へステップアップ」といった“これまでの当たり前"の目標が消えたり、目標が無意味になるほどの想定外が起こったりするのが今の時代です。

しかし、見方を変えれば、目標を失った先にいる、自分が想像すらしなかった新しい自分と出会えるチャンスでもあります。

そのチャンスを活かすには、新たな目標を生み出す方法論が必要。
本書は「4つのステップ」という手法を使い、時代を切り拓く新しいキャリアデザインを伝えていきます。

講師のセミナーを聞き、ワークショップを受けるようなイメージで読み・実践できる1冊。

amazon.co.jp書籍情報より引用

評判・口コミ

キャリアデザイン入門[I]基礎力編 第2版

書籍情報

大久保 幸夫(著)日本経済新聞出版(出版社)2016/3/1(発売日)171(ページ数)
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◆対人能力、自己抑制力、持続力など仕事に必要な社会人基礎力をどう身に付け、今後のキャリアアップにつなげていくかをやさしく解説。
先輩や上司が選んだ新入・若手社員にいちばん読んでほしい本の待望の改訂版。

◆改訂にあたっては、学生・若手社員により役立つ内容にブラッシュアップ。
かつキャリアルートの多様化や女性活躍推進、ワークライフバランスの最新の内容を盛り込む。

◆第1版の読者レビューでは、「自分のキャリアを考える上で最適の本」「上司にすすめられた」「部下にすすめた」「人生でもっと早く出会えていたらよかった」などと絶賛されている。

◆著者は、人事や働き方に関する研究所をリクルート内で自ら設立し、率いてきた第一級の識者。

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生きづらい時代のキャリアデザインの教科書

書籍情報

大垣尚司(著)日本経済新聞出版(出版社)2024/8/29(発売日)256(ページ数)
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仕事だけがキャリアじゃない。
経済がもう成長しない時代を前提にした、全く新しいキャリア論。

社会を変えるほどの力はない。けど、今のままの自分でいるのはこわい――
こんな漠然とした不安を抱えながら生きている人たちに、それでもなんとか、生き延びていくだけの術を持っていてほしい。

青山学院大学でキャリアデザインの授業を受け持ち、日々学生と接する著者が、経済やお金のはなし、働くことについて、幸福と時間の捉え方など、自分で自分の身を守るための、全く新しいキャリアの考え方をお伝えします。

amazon.co.jp書籍情報より引用

評判・口コミ

キャリアづくりの教科書

書籍情報

徳谷智史(著)NewsPicksパブリッシング(出版社)2023/6/30(発売日)552P(ページ数)
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◎「人生の転機」で何度も使える!
転職・異動・マネジメント・産育休・就活…。学生からベテラン、そして組織をつくる側の人事・経営陣まで「キャリア流動化時代」に必要なすべてが詰まった決定版!


・今の会社に残るべきか/出るべきかの判断基準は?
・「年収が上がるキャリア」に共通していたこととは?
・いいエージェント、悪いエージェントの見極めポイントは?
・「転職後の離職」はなぜ相次ぐ? どうなくす?
・複数内定が出たときの最終的な「決め方」とは?
・市場価値は何によって決まる?どう高めればいい?
・年収が高いゆえ転職に苦労する「業界インフレの罠」とは?
・子を持ちたい人が育休までにしておくべきこととは?
・「管理職になりたくない」に、マネジャーはどう応じる?
・個人と組織の理想を両立する「組織づくり」とは?
・就活は何を、どの順番でして、企業のどこを見る?

2万人を支援したキャリアのプロによる「迷わないための地図」。

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「キャリアデザイン」って、どういうこと? 過去は変えられる、正解は自分の中に

書籍情報

武石 恵美子(著)岩波書店(出版社)2024/11/8(発売日)72(ページ数)
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昨今「キャリア教育」は小学生から始まる。
しかし、キャリアが何かは難しい問題で、就活生や一旦就職した社会人の迷いは混迷を極めている。

「キャリア」構想に安易な方法論はない。
人生デザインの鍵は自分の中だけにあるからだ。

就活生や迷いを抱く社会人に贈る!「個性を人生にする」知恵とアイディアの詰まった一冊!

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注目の新刊)キャリアデザインの本

キャリアデザインがわかる本の注目の新刊を、3冊、紹介します。

プレステップ キャリアデザイン 第6版

書籍情報

岩井 洋, 奥村 玲香, 元根 朋美(著)弘文堂(出版社)2025/3/4(発売日)160(ページ数)
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アクティブ・ラーニングで人生のプランを考え、就活に向き合おう!

初年次教育の第一人者が、アクティブ・ラーニング(参加型教育)でキャリア指導するために開発した画期的テキストの最新版。

就職活動で大切なのはオリジナリティです。
時代の先を見据えて人生プランを考え、自分だけのキャリアを計画しましょう。

42のワークに取り組むことで、思考力・表現力を養成する実践型教材です。
授業ごとにそのまま提出できる15枚のワークシートを巻末にとじ込み、採用特典として教員用指導案を用意しています。

amazon.co.jp書籍情報より引用

大学のキャリア教育にも使える薬学生・薬剤師のためのキャリアデザインブックVer.3

書籍情報

西鶴 智香(著)薬事日報社(出版社)2025/2/21(発売日)135(ページ数)
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「自分のキャリアは自分がつくる」

薬剤師を取り巻く環境や働き方が目まぐるしく変わり、選ばれる薬剤師になることが求められる今、現役の薬剤師はもちろん、学生のうちからキャリアに対する考え方を深め「薬剤師としての自分設計・人生設計(=キャリアデザイン)」をすることが必要です。
本書は、その考え方の基本やポイントを学びながら、ワークシートに考えを書き込むことで、自分の見つめ直しや整理・分析をすることができます。

◇自己理解し、“薬剤師として働く”ことや“プロとは何か”を深め、薬剤師という仕事に真のプライドを持って働くために大切なことを考えることができる。
◇自分を認めることの大切さ「自己肯定感・自己効力感」の高め方がわかる。
◇わかっているようで実は理解できていないコミュニティスキルを知る。

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人生と仕事と学びをつなぐ15の講義 18歳からのキャリアデザイン

書籍情報

日本経済新聞社, 立教大学(編集)日本経済新聞出版(出版社)2025/3/27(発売日)288(ページ数)
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自らの人生をデザインするために、社会とどうつながるのか? 
大学での学びや活動をどうキャリアにつなげていくのか?

150周年を迎えた立教大学と日本経済新聞の編集委員がコラボした人気講座「キャリアデザイン」を書籍化しました。
全国の大学生や進学を考える高校生に向けて、大学で考えてほしい人生や仕事につながる15のテーマを一冊に。

キャンパス新生活の心構えから、情報収集に強くなるコツ、自分の進路を考えるためのニュースの読み方、未来につながる大学での学び方や仲間との活動まで、やさしく解説します。

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ロングセラー)キャリアデザインの本

キャリアデザインがわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。

未来を拓く キャリア・デザイン講座

書籍情報

山﨑 京子, 平林 正樹(著)中央経済社(出版社)2018/8/28(発売日)180(ページ数)
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人生100年時代、不確実性の高い社会において、唯一絶対の成功パターンはなく、自分で未来を拓く力が求められる。

個人およびグループでの多様なワークを取り入れ解説。

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新版 キャリアデザインの教科書

書籍情報

北浦正行, 西本万映子(編著)労働調査会(出版社)2022/3/30(発売日)304(ページ数)
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自分が納得のできる人生を実現するために、今後の生き方や働き方を考え、目標を設定し、実現させていく作業をキャリアデザインといいます。
キャリアデザインは、単に就職活動中の学生だけに重要なものではなく、転職や海外赴任、職務の転換などのワークキャリア、または
結婚や育児などのライフキャリアと相まって生涯にわたり重要となります。

本書は、キャリアデザインの全体像を俯瞰するとともに、自己理解や職業理解に始まり、労働市場や労働法、さらには職業能力などに関する基礎的な知識の習得について解説し、キャリアデザインを実践するためにまとめたものです。

現在、国をあげて推進する働き方改革においても、労働者のワーク・ライフ・バランスを改善する目的で進められており、キャリアデザインを考えるために広く手にとっていただきたい書籍です。

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大学生のためのキャリアデザイン 自分を知る・社会を知る・未来を考える

書籍情報

川﨑友嗣(編著)ミネルヴァ書房(出版社)2019/9/24(発売日)144(ページ数)
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自分を見つめ直し、将来の可能性を探求!

キャリア教育やキャリア支援がさまざまな形で実施されているなか、まだ自分の将来が見えない大学生が、将来どう生きていきたいのかに気づき実現に向けてどう歩み出すのかを考えるきっかけとなる1冊。

【社会で働くとは】働くこと、産業と職業について考える。
【自分を知るとは】自分というキャラクターをあらためて見つめよう。
【将来を考えるとは】将来を描き、その実現へ向けてのキャリアプランの第1歩を踏み出そう。

自分がこの社会でどう生きていきたいのか、考え・気づき・将来設計につなげる方法をわかりやすくまとめました。

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キャリア・デザイン・ガイド 自分のキャリアをうまく振り返り展望するために

書籍情報

金井 壽宏(著)白桃書房(出版社)2003/6/1(発売日)185(ページ数)
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キャリア観の確立が求められながらキャリア・デザインを支援するツールが十分に開発されてきたとは思えません。

アンカーとサバイバルの日本語版刊行にあわせ,このツールをうまく使いこなすための副読本が本書です。

出版社書籍情報より引用

働くひとのためのキャリア・デザイン

書籍情報

金井 壽宏(著)PHP研究所(出版社)2002/1/15(発売日)305(ページ数)
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就職後の現実に失望する若者、疲れたミドルと元気なミドルの二極分化……。
たった一度の仕事生活を納得して送るにはどうすればいいのか。

入社、昇進、転職……人生の節目には自分を見つめ直し将来の方向性をじっくり考える――
これが本書のおすすめする「キャリア・デザイン」。
これさえすれば、後は偶然に流される生き方も長期的にはプラスに作用する、と著者は言う。

心理学にも精通する著者は、経営学の中でも人間の問題に深く関わるトピックを主に研究している。
本書では、自分らしく成長していくためのヒントを、代表的なキャリア研究、発達心理学の概念を通して紹介。

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キャリア心理学ライフデザイン・ワークブック

書籍情報

杉山 崇, 馬場 洋介, 原 恵子, 松本 祥太郎(著)ナカニシヤ出版(出版社)2018/10/1(発売日)115(ページ数)
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仕事に愛され、会社に選ばれ、主体的に自分のキャリアを積み上げられる人材になる! 

キャリアの心理学の理論に基づいたワークから、企業選びやES作成、面接対策まで、多様性の時代に生きるライフデザインのヒント。

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セラピストのキャリアデザイン

書籍情報

元廣 惇(著)三輪書店(出版社)2023/11/16(発売日)152(ページ数)
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「あるべき姿」から、それぞれの「ありたい姿」を見つめたキャリアデザインを!

いま、キャリアデザインの考え方は大きなパラダイムシフトを迎えています。
「キャリアはより高く積み上げるもの」、「学位,職位が高ければ高いほど良いキャリア」というこれまでの考え方にこだわっていては、これからの社会では通用しないかも?

あなたのありたい姿に近づくための「あなたらしい」キャリアの作り方を、気鋭の著者がお届けします。

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キャリアデザイン入門[II]専門力編 第2版

書籍情報

大久保幸夫(著)日本経済新聞出版(出版社)2016/3/1(発売日)191(ページ数)
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◆40代が近づくと、公私ともにキャリアの節目を迎える。キャリアの選択肢をどのように上手に絞り込み、自分の専門性をいかに高めるか? また部下に仕事を任せ、受けつがせていく進め方をわかりやすく解説。

◆改訂にあたっては、(1)プレイングマネジャーとしての役割を求められるようになったミドルは、部下を育てながら自分のキャリアをどう磨くかや、(2)経験を伝えながら新しいことを学び続けるコツ、(3)セミリタイア、個人事業主としての生き方を選ぶには、といった内容を新たに盛り込む。

◆うまくいったケースばかりでなく、ミドルやシニアになるとどのようなキャリアの危機が訪れるのかや、職業人生の前半でうまくキャリア構築できなかった人はどう立て直すのかといったことも解説する。

◆著者は、リクルート内で自ら研究所を立ち上げ、率いてきた、人事や働き方に関する第一級の識者。

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看護師のためのキャリアデザインBOOK【改訂版】

書籍情報

濱田 安岐子(監修)つちや書店(出版社)2022/10/4(発売日)128(ページ数)
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看護師のための働き方バイブル
キャリア理論と実践力が身につく、25の思考活動
「したい看護」を考えて、充実した人生を送るための必携本!

●どんなキャリアデザインがあるのかな?
看護師の職場も多様化しています。そして活躍の場が拡がるほどに、「看護」とはなにかを考えさせられる場面も増えています。
看護の現場でやりがいを見つけてキャリアアップするには?育児や介護と両立して働く方法は?など、さまざまな先輩看護師たちの例を学びながら、自分らしい働きかたを考えましょう。

●看護師の「キャリアデザイン」って?
仕事に切れ目がなく、24時間365日継続して患者さんを見守る看護師は、他の職業に比べてキャリア選択が難しい傾向があります。
忙しい毎日の中で、自分の看護経験を見直すには?それをキャリアデザインに生かすには?
紙上カウンセリングやワークシートへの書き込みにより、自分自身の看護の軸となる考え方を見つけましょう。

●キャリアはあなたの「物語」です
看護師のキャリアデザインでは、「どんな看護師になりたいか」「人生の中に看護師の仕事をどのように組み込むか」といった、働き方のテーマを考えます。
そのためには、将来の展望・目標のほか、生き方のプラン(ライフプラン)を立てることも必要となってきます。
ガイドラインとなる5つの代表的なキャリア理論を学び、今までの、そしてこれからの経験をどのようにキャリアに活かしていくかを考えましょう。

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WILL 「キャリアの羅針盤」の見つけ方

書籍情報

大川 陽介(著)ディスカヴァー・トゥエンティワン(出版社)2024/3/22(発売日)256(ページ数)
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時代にも人にも左右されないWILL=意志を発掘する
CAN(できること)や、MUST(やるべきこと)ばかり考えていませんか?

3000人以上のWILL(意志)の発掘をおこなってきた著者による、
大人気ワークショップを初書籍化!
自分のWILL(意志)を言語化し、「動きたくても動けない」を脱却する方法とは?

50社以上の会社で導入され、大学生のキャリア教育や、中高生の「探究学習」としても取り入れられた、「自分のやりたいことやありたい姿」を言語化するWILL発掘ワークショップ。
本書は、そのワークショップで大好評のノウハウを、オリジナルのワークシートを用いながら実践できる一冊です。

「転職を数回繰り返してきたが、自分が本当にやりたかったことが見つからない…」
「新卒の会社に勤め、キャリアを積み上げてきたが、今後も今の会社で勤め続けるべきだろうか…」
こういった悩みの根っこはすべて、「自分は何をしたいのか?」がわからないことが原因にあります。

自分が何をしたいのかがわからないのだから、動きたくても動けない。
このような悩みを、本書を通して自分の「WILL」を見つけて言語化することで脱却しましょう。

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キャリアデザインによくある質問と回答

キャリアデザインについて、初心者からよくある質問と回答を5つ紹介します。

キャリアデザインとは何ですか?

回答: キャリアデザインは、自分の職業生活において、長期的な目標と進路を計画的に設定し、それを実現するための戦略を立てるプロセスです。

自分の興味、強み、価値観、市場の需要を考慮しながら、充実した職業生活を送るためのロードマップを作成します。

キャリアデザインの重要性は何ですか?

回答: キャリアデザインは個人の職業生活において方向性と明確な目標を提供します。

これにより、意思決定が容易になり、変化する労働市場の中で自分自身を適切に位置づけ、能動的にキャリアを管理することが可能になります。

キャリアデザインを始めるにはどうすればいいですか?

回答: キャリアデザインを始めるには、まず自己分析から始めます。

自分の興味、スキル、価値観を理解し、それをもとにキャリア目標を設定します。

次に、その目標に到達するための具体的なステップを計画し、必要なスキルや経験を積むためのアクションプランを作成します。

キャリア変更を考えている場合、どのような点を考慮すべきですか?

回答: キャリア変更を考える際には、なぜ変更を望んでいるのかその理由を明確にし、新しい職業が自分のスキル、興味、価値観とどのように合致しているかを評価することが重要です。

また、新しい分野への移行に必要な教育やトレーニング、それに伴うリスクとコストも考慮に入れる必要があります。

キャリアデザインにおいてメンターの役割は何ですか?

回答: メンターはキャリアデザインにおいて非常に重要な役割を果たします。

メンターは経験や知識を共有することで、目標設定、意思決定、ネットワーキング、プロフェッショナルスキルの向上など、キャリア発展の多くの面でガイダンスとサポートを提供します。

キャリアデザインのスキルが活かせる職種とは?

「キャリアデザイン」に関する知識や経験を習得することによって、個人や組織に対してキャリア開発やキャリアプランニングのサポートを提供するさまざまな仕事に就くことができます。

キャリアデザインの専門知識は、個人が自身のキャリア目標を達成し、組織が従業員の成長を支援するために重要です。

以下に、キャリアデザインのスキルを活かして担当できる具体的な仕事の例を挙げます:

  1. キャリアカウンセラー/キャリアコーチ:
    • 個人に対してキャリアの目標設定、キャリアプランニング、スキル開発のアドバイスを提供します。職業適性診断や面接対策、履歴書の作成支援を行います。
  2. 人事(HR)スペシャリスト:
    • 企業内で従業員のキャリア開発プログラムを設計・実施します。トレーニングや研修の計画、キャリアパスの策定、パフォーマンス評価を行います。
  3. 人材開発マネージャー:
    • 組織全体の人材開発戦略を策定し、従業員のスキルアップやキャリア成長を支援します。リーダーシップ開発プログラムやサクセッションプランの実施を担当します。
  4. 教育プログラムコーディネーター:
    • 教育機関や企業でキャリアデザインに関するプログラムを企画・運営します。学生や従業員に対してキャリアに関するワークショップやセミナーを提供します。
  5. リクルーター/採用担当者:
    • 企業の採用活動を担当し、適切な人材を見つけ出して採用します。候補者のキャリア目標を理解し、適したポジションを提案します。
  6. エグゼクティブコーチ:
    • 経営層や上級管理職に対してキャリアやリーダーシップに関するコーチングを提供します。キャリア目標の達成やリーダーシップスキルの向上を支援します。
  7. アウトプレースメントコンサルタント:
    • 退職を余儀なくされた従業員に対して、新たなキャリア機会を見つける支援を行います。転職活動やキャリア再設計のサポートを提供します。
  8. 大学のキャリアセンターアドバイザー:
    • 大学のキャリアセンターで学生のキャリアサポートを行います。インターンシップの斡旋、キャリアガイダンス、企業との連携を担当します。
  9. トレーニングファシリテーター:
    • キャリア開発に関連するトレーニングやワークショップを実施します。コミュニケーションスキル、リーダーシップスキル、時間管理スキルなどの向上を図ります。
  10. フリーランスキャリアコンサルタント:
    • 個人や企業に対してキャリアコンサルティングサービスを提供します。自営業としてキャリアデザインに関するアドバイスやコーチングを行います。
  11. キャリアデザイン講師:
    • 学校や企業内でキャリアデザインに関する講義や研修を行います。キャリアプランニングの方法やスキルアップの手法を教えます。
  12. ライフコーチ/ウェルネスコーチ:
    • 個人の全体的なライフプランの一環として、キャリアデザインを支援します。仕事とプライベートのバランスを取りながらキャリア目標を達成する方法を提供します。

キャリアデザインの知識と経験は、個人の成長と組織の成功を支えるために非常に重要です。

このスキルを持つことで、個人が自身のキャリア目標を達成し、組織が従業員の成長と発展を促進するためのさまざまな役割を担当することができます。

まとめ

キャリアデザインについて知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。

まずはじめに、キャリアデザインがわかる本のおすすめ5選を紹介しました。

もっと探したい人のために、注目の新刊ロングセラー本など(目次を参照)を紹介しました。

あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう!


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