ノート術について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
ノート術とは、情報を効果的に整理し、記憶や理解を深めるためのノートの取り方や活用法のことです。箇条書き、マインドマップ、図解など、目的に応じた多様な方法があります。適切なノート術を身につけることで、学習や仕事の効率を大幅に向上させることができます。
まずはじめに、ノート術がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 学生：効率的な学習や試験対策のために、効果的なノートの取り方を学びたい
- ビジネスパーソン：会議やプロジェクト管理に役立つノート術を習得し、仕事の効率を高めたい
- クリエイティブプロフェッショナル：アイデアを整理し、創造的なプロジェクトを進めるためのノート術を学びたい
- 自己啓発に興味がある人：日々の思考や目標を整理し、成長を促すためにノート術を活用したい
- 作家・ライター：構想や執筆に役立つノートの取り方を学び、文章のクオリティを向上させたい
- 教育者・教師：生徒に効果的なノートの取り方を教え、学習成果を向上させたい
- 研究者・アカデミックな職業の人：情報やデータを整理し、論文執筆や研究活動に役立つノート術を学びたい
- 会議のファシリテーター：会議内容を効率的にまとめ、参加者にわかりやすく伝えるためのノート術を学びたい
- 一般の興味を持つ読者：日常生活での情報整理やメモの取り方を改善したい
- 起業家・スタートアップ創業者：ビジネスアイデアや計画を整理し、実行に移すためのノート術を学びたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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おすすめ5選）ノート術の本
ノート術がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
自分を変えるノート術
書籍情報
ポチップ
人生が一変する、新しいノート活用法の提案です！
あなたが悩みを解消して、自分を変えるには、頭の中を書き出して見える化し、「自分はどうなりたいのか」「どうしたら問題を解決できるのか」について考え抜く必要があります。
本書でお伝えするノート術は、とってもシンプルです。
必要なのは、ノート1冊とペン1本、そして30分だけ。
真似するのが難しいテクニック、毎日書く習慣も、特に必要ありません。本書では、時間を確保して徹底的にノートを書きまくる方法を「一人合宿」として紹介しています。
スキマ時間の30分でも、ノートと向き合うことで、今の自分を変える効果が得られます。著者は、「ノート術」と「一人合宿」によって、人生を変えました。
ストレスまみれで働いていた会社を辞めて、起業し、「理想」と言える働き方を手に入れたのです。起業に興味がなくとも、あなたが「やりたいことがわからない」「仕事の効率を上げたい」「人間関係で悩んでいる」といった何らかのお悩みを抱えていたら、本書のノート術は必ず役に立ちます。
amazon.co.jp書籍情報より引用
本書の内容を実践し、「ノートによって自分が変わる」実感をぜひ味わってください。
読者感想のAIまとめ
頭の中のモヤモヤを書き出して整理するシンプルな方法が実践しやすく、「一人合宿」という独自の考え方が新鮮で面白いと評価されている。実際にノートを書くことで思考が整理され、前向きになれたという声も多い。一方で、内容は比較的シンプルで、ノート術に慣れている人には物足りなさを感じるという意見も見られる。
中学生から使える! 東大女子のノート術 成績がみるみる上がる教科別勉強法
書籍情報
ポチップ
大人気のYouTubeチャンネル「みおりんカフェ」がついに書籍化!
amazon.co.jp書籍情報より引用
定期テストから受験まで、独学で東大に合格した著者が教える、究極のノート勉強法。
読者感想のAIまとめ
ノートの具体例や写真が豊富で、ただまとめるだけでなく「理解するためのノート」の作り方が学べる点が分かりやすいと好評。中高生向けながら大人にも参考になるという声や、可愛く工夫された紙面が勉強のモチベーションを上げるという意見も多い。一方で、内容は人によって合う・合わないがあり、やや難しく感じる読者もいるが、自分なりに取捨選択して活用できる実用書と評価されている。
東大発の知識集団QuizKnock監修 東大ノートのつくり方
書籍情報
ポチップ
即できる! 楽しく書ける! 実例満載!
目的を効率的に達成させる「ノート術」を伝授学んだことを頭に入れ、受験に活かすためには、どんなノートをつくり、どう活用していけばいいか。
amazon.co.jp書籍情報より引用
伊沢拓司率いるQuizKnockが目的を効率的に達成させる「東大ノート」の取り方を教えます。
授業がわかる科目別ノート、復習ノート、挫折しない勉強計画ノートなど、受験勉強にも役立つ情報が満載です!
本誌には、伊沢さん、こうちゃん、乾さんなどが登場予定です。
読者感想のAIまとめ
実際の東大生のノート例が豊富で、勉強への考え方や工夫が具体的にイメージできる点が分かりやすいと評価されている。「ノートに正解はない」という前提のもと、自分に合う方法を見つけるヒントになる点も好評。一方で、画期的なテクニックを期待するとやや物足りなく感じるという声もあり、基礎的な気づきを得る入門書として読むのが適しているとの意見が多い。
仕事と勉強にすぐに役立つ「ノート術」大全 50冊超のノウハウがこの１冊で! あらゆるノート本、メモ本を試してみた!
書籍情報
ポチップ
本書は、あらゆるノート術やメモ術の本のノウハウを実践した著者が、その使い方や使い分けを、自身の体験や感想なども紹介しながら一冊にした決定版！ 図やイラストが75点！ 自らプラスアルファで工夫した例なども載せる。ノート術やメモ術の本を網羅的にまとめた初の本。「行動」「企画」「メモ」「整理」「勉強」「目標達成」などテーマ別にわかりやすく解説。著者はあらゆるノート術を試しながら25年超継続。例えば独学で北海道大学に現役合格、企業に勤めながら中小企業診断士、ソフトウエア開発技術者などの資格に短期間で合格し、ノート術でアイディアを出して起業した。
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者感想のAIまとめ
アイデア整理・目標管理・勉強法など幅広いノート活用法が体系的にまとめられており、「すぐ実践できる具体例が多い」と高評価が多い。50冊分のノウハウを凝縮したような網羅性も魅力で、自分に合う方法を選べる点が好評。一方で、情報量が多くすべてを使いこなすのは難しいため、取捨選択が必要という声も見られる。
バレットジャーナル 人生を変えるノート術
書籍情報
ポチップ
世界29か国で刊行! 世界的ベストセラー!!
世界中で大絶賛・話題沸騰の画期的なノート術、初の公式ガイドがついに日本上陸!バレットジャーナル(Bullet Journal)とは?
バレットジャーナルとは、アメリカのデジタルプロダクト・デザイナーである、ライダー・キャロル氏が編みだした独自のノート術。
幼少期に注意欠陥障害(ADD)という発達障害の診断をくだされ、日常生活を送るのに苦労したことから、頭のなかを整理するために試行錯誤して編みだした画期的メソッドである。（中略）
必要なのは、1冊のノートと1本のペンだけ。
amazon.co.jp書籍情報より引用
誰でも今すぐ始められ、日々のあらゆる悩みを解決できる。
さあ、あなたも始めてみよう!!
読者感想のAIまとめ
箇条書きで思考やタスクを整理するシンプルな方法が「頭の中がスッキリする」と高評価。単なる手帳術ではなく、自分にとって本当に大切なことを見極める思考法として役立つ点も好評で、優先順位づけや自己理解が深まったという声が多い。一方で、翻訳特有の読みにくさや、実践には継続力が必要と感じる読者もいる。
注目の新刊）ノート術の本
ノート術がわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
リンネル特別編集 人生・夢、お金、ダイエット 書いてかなえるノート術
書籍情報
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環境が変わる人も多いシーズン。この一年で、あなたはどんなふうになりたいですか？ なんとなく過ごしていては、時間はあっという間に流れていってしまいます。これからのキャリアや夢、お金やダイエットのこと……「書くこと」で意識して行動に移し、自分を底上げしていきましょう！ テーマに沿って書くことで目標を達成する、達人に教わる書き込みワークと、目標をかなえた方々のノート術をたっぷりお届けします。
amazon.co.jp書籍情報より引用
ロングセラー）ノート術の本
ノート術がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。
思考を耕すノートのつくり方 自分の知的道具を手に入れる
書籍情報
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「ノート」が変われば「思考」が変わる。
「思考」が変われば「行動」が変わる。
「行動」が変われば「人生」が変わる。
日記・作業記録・発想メモ・思考整理・読書・研究・会議・ブレスト……
今日からできて、一生役立つ 書き方の「型（テンプレ）」を多数収録。思考を耕し、アイデアが実るノートのつくり方がこの一冊でわかる！
amazon.co.jp書籍情報より引用
読者のXポスト例
A4・1枚ですべての仕事を可視化する 爆速ノート術
書籍情報
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◎YouTubeで100万再生突破「「A4・1枚で爆速化する仕事術』が待望の書籍化!
◎1日、1週間、1カ月の仕事をそれぞれToDoリストで見える化するだけ!
◎「仕事に振り回されない、時間に追われない」毎日が実現!「毎日、毎週、毎月」のタスクとスケジュールを、ノートのToDoリストで管理(A4サイズの紙1枚、リーガルパッド、ルーズリーフなど)することで、仕事の効率・生産性を向上させる方法を紹介。
YouTubeチャンネル「THE オトウサンノヒミツキチ / お父さんの秘密基地」が人気の著者が教える、ダラダラとモヤモヤを一気に解消するタスク管理の最強メソッドです。たとえば、「1日の仕事」の場合は、始業前(または前日の終業時に)に直近で抱えているすべての仕事を棚卸しして、紙に書き出し一覧化。
amazon.co.jp書籍情報より引用
各タスクの優先順位、重要度、仕事の種類(自発的なものか、誰かからの頼まれごとか)などに仕分けしてから、それぞれを「いつ、どれくらいの時間を使って取り組むか」を決めることで、「迷う時間」をなくし、仕事を効率的に片づけることができます。
1日、1周間、1か月をA4・1枚で管理することで、目の前のタスクだけでなく、中長期の目標も意識することができ、結果として仕事の効率化をはかることができるのです。
MonoMax特別編集）時間を生み出す、思考を整理する できる大人の手帳＆ノート術 (TJMOOK)
書籍情報
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「多忙な中でも、自分の時間を確保したい」
「アイデアをうまく形にするのが苦手」
「毎年手帳を買うけれど、活用できている気がしない」この本では、そんな悩みを抱える方必読の、手帳やノートの活用アイデアを多数紹介していく。
手帳に書くことで「目標を立て、実現するために行動していく」原動力にしたり、スケジュール帳を多忙な毎日に余白をつくるツールにしたり、頭の中のふわっとしたアイデアをノートに書き出して形にしていったり……。はたまた、情熱を傾けて書き溜めてきたメモが、夢を実現する糧になったりもする。
amazon.co.jp書籍情報より引用
仕事や人生を好転させてきた達人たちから感じる「書く力」のすごい効果。
小さなノート１冊が、あなたの未来を大きく変えるきっかけになるかもしれない。
中学受験 必勝ノート術 カリスマ家庭教師のワザを親子で実践!
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ノートの書き方を教えてもらっただけで計算が得意になりミスが減った！
amazon.co.jp書籍情報より引用
正しい〇ツケと答え直しをのやり方を知るだけで理解が進んだ！
正しい年表の書き方を知るだけでぐっと暗記しやすくなった！！
など、感動の声続々！ カリスマ家庭教師の指導するノート術を初公開！
どんどん勉強が楽しくなるノート術 いますぐ使えて一生役立つアイデア77
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東大卒勉強法デザイナーみおりん(YouTubeチャンネル登録者数12万人!)による全世代向け勉強ノート術の決定版!
勉強のノートを最大限に活用するためのアイデア77個を実際のノート写真とともにご紹介。
いますぐ使えるノート術の具体的なやり方を判りやすく解説。Part.1:知っておきたいノートの基本
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Part.2:いますぐ使えて一生役立つノートアイデア77
Part.3:ノート選びのポイントとみおりんのおすすめ文房具
読者のXポスト例
人生好転 稼ぐノート術
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●「自信がなくて下ばかり見ていた私」が、ノート術で自身の能力を開花させ、年収1億超えに!
● “稼がせ屋”の異名を持つ著者が、「誰にでもできる!お金を得て最高にハッピーな人生を送るメソッド」をノート術で大公開!
●著者完全オリジナルの「稼ぐノート術」は、365日毎朝生配信YouTubeと有料講座の内容を、ギュっと凝縮した1冊です!20年前はシングルマザーで、仕事も私生活も不安だらけだった著者が、今では年収1億円を突破する人気コンサルタントに。始まりは著者自身の大変身でした。
amazon.co.jp書籍情報より引用
ある経営者との出会いで人生が一変し、たった3か月で20キロのダイエットに成功し、収入も3倍になりました。「この人生好転の方法を他の人にも伝えたい!」という一心で試行錯誤を繰り返し、完成させたのが、この「稼ぐノート術」です。
2020年にコンサルタントとして独立してから、「稼ぐノート術講座」を1000人以上に届け、個別にコーチングを行うノート術講師を養成。「願望が叶った!」という声が次々に届き、大きな反響を呼んでいます。
稼ぐためには、まず自分を知る事!だからこの「稼ぐノート術」には、自分と向き合い「真の願い」にたどり着く秘訣が盛沢山書かれています。「ホントは何がしたいのか分からない」、「やりたいことがあっても自信がない」という方も、書くことを通して、自身を知り、全てにおいて思い通りの豊かな人生を生きるようになれます!
もやもや、ごちゃごちゃがスッキリする 手書きノート＆メモ術
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メモとノートで頭のごちゃごちゃを整理して不安な気持ちを制御。継続してきた自分の記録は、自信やパフォーマンスを高めてくれる!
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1日3分 願いが叶う超感謝ノート 「運」と「お金」を引き寄せるすごい習慣
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YouTubeチャンネル登録者数11万人、SNS総フォロワー数15万人超の人気心理カウンセラーが15年以上続けている、幸運引き寄せ体質になる「すごいノート術」を公開!
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「年収が上がった」「お金が入ってきた」「自己肯定感が上がった」「夢が叶った」「パートナーができた」「人生が変わった」…など驚きの声続々!
1日3分から始められる感謝ノートを書いていくとあなたの中に感謝体質ができていきます。
感謝の土台をベースにした願望実現法で、願望実現や引き寄せがどんどん引き寄せらるようになります。
また、このノートのワークを行うことで、自分の本質を癒し、好転していきます。
これまでの本と違うのは、自分の本質を変化させるアプローチになっていること。
「何をやっても人生が良くならない」
「自己啓発書や引き寄せの本を読んでも変わらなかった」
「願望実現法を試したけど、成果が出なかった」
「もっと運を良くしたい」
「人生を好転させたい」
「自己肯定感を高めたい」
と思っている人は、ぜひこの超感謝ノートを実践してみてください!
コクヨの結果を出すノート術 たった1分ですっきりまとまる!
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日本で一番ノートを売る会社のメソッドを、オールカラーで大公開!
誰でも簡単に「結果を出す人に変わる」ノートのコツとは?
好評単行本が文庫版で新登場!ノートの取り方は、100人いれば100通りのやり方があると思われがちです。
じつは、仕事で結果を出す人のノートには、「共通の型」があるのです。
本書では、ノートの企画・販売で最高の歴史と実績を誇るコクヨ全面協力のもと、「結果を出すノート」100のコツを大公開します!たとえば、
・案件ごとに、1ページにまとめる
・商談メモには優先順位のマークをつける
・関連性のある言葉を囲む
・アウトプットを意識しながら書く
・基本は青か黒、書き足しは赤いペン
などなど、「方眼」「横罫」「無地」という3種類の定番ノートの特徴を活かした「生きた実例」が満載!ただマネするだけで、誰でも結果が出る!
amazon.co.jp書籍情報より引用
〈図解〉仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術
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ベストセラー『仕事のミスが激減する「手帳」「メモ」「ノート」術』の図解版ができました!
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元本もイラストがたくさん使われていて読みやすいのですが、図解版はフルカラーのうえB5版なので、さらに分かりやすくなっています。
一項目が1 ページ~2 ページ展開になっており、全ての項目にピクトマークを使った図が載っています。
従って、普段あまり本を読まないビジネスパーソンでも気軽に手に取れるはずです。
「やることを忘れてしまった」「期日に遅れてしまった」この原因はメモすること自体を怠ったか、メモをしただけで安心をしてしまったかのどちらかです。
また、「どこにメモをしたか分からなくなった」「書いた情報がぐちゃぐちゃで、なんだかよくわからない」 これは記録するルールが決まっていないからです。
本書は、ミスなし、モレなし、遅れなしを実現するための 手帳、メモ、ノートの取り方をまとめてあります。
スマホに予定を記録しようとすると、電話をしながらメモは取れません。
また、商談中のスマホメモもあまり印象がよくないですね。
「だったらパソコン」という意見もあるかと思いますが、 とっさにメモをしようしても、立ちあがるまでに時間が掛かります。
やっぱり、手書きが王道です。
手帳、メモ、ノートの書き方に正解はありませんが、 本書を参考にいくつかの方法を試してみれば、自分に合う方法が必ず見つかるはずです。
ノート術によくある質問と回答
ノート術について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
ノート術とは何ですか？
回答: ノート術は、情報を効率的に記録、整理、復習するための技術や方法です。
これには、講義や会議の内容を要点を絞って記述する技術、情報の整理方法、見直しやすいノートのレイアウトなどが含まれます。
ノートを取るメリットは何ですか？
回答: ノートを取るメリットには、情報の理解を深める、記憶の定着を助ける、後で見返したときに重要なポイントをすぐに見つけられる、学習や仕事の効率を向上させるなどがあります。
また、自分だけの情報の整理法を確立できることも大きな利点です。
効果的なノートの取り方にはどのようなものがありますか？
回答: 効果的なノートの取り方には、コーネルメソッド、マインドマップ、アウトライン法などがあります。
コーネルメソッドではページをセクションに分け、キーワードや要約を加えます。
マインドマップは視覚的に情報を整理し、アウトライン法は階層的に情報を整理します。
デジタルノートとアナログノートのどちらが良いですか？
回答: デジタルノートとアナログノートのどちらが良いかは、個人の好みや用途によります。
デジタルノートは検索や共有が容易で、大量の情報を管理しやすいですが、アナログノートは視覚的なカスタマイズがしやすく、記憶に残りやすいとされています。
ノートを整理するコツはありますか？
回答: ノートを整理するコツは、一貫したフォーマットを使用し、日付やタイトル、セクションの見出しを明確にすることです。
目次を作成すると、後で特定の情報を探す際に便利です。
デジタルノートの場合は、タグ付けやフォルダ分けを活用して情報をカテゴリ別に整理します。
ノート術のスキルが活かせる職種とは？
「ノート術」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。
- ビジネスコンサルタント
- クライアントに効率的なノート術や情報整理法を提案し、業務の生産性向上をサポート。
- 会議やプロジェクトの進行を効率化するためのノート技術を導入。
- ライフコーチ
- クライアントが目標達成や時間管理を効果的に行うために、ノート術を活用したアドバイスを提供。
- 効率的なメモや記録方法を指導し、自己管理能力を高める支援を行う。
- 教育者・教師
- 生徒に効果的なノートの取り方や学習ノートの活用法を指導。
- 学習内容を整理し、理解を深めるためのノート術を教える。
- 作家・ライター
- 取材内容やアイデアを効率よくまとめるために、ノート術を活用して創作活動を行う。
- 情報の整理や構成作業をスムーズに進めるための技術を活かす。
- プロジェクトマネージャー
- プロジェクトの進行状況や重要な情報を一元管理するために、ノート術を用いた記録や情報整理を行う。
- チームメンバーが効果的に情報を共有できるようにサポート。
- ビジネスパーソン
- 会議や打ち合わせでの効率的なメモ取りや、アイデアの整理法を活用して業務を効率化。
- 複数のタスクやプロジェクトを管理し、効果的に情報を扱う。
- カウンセラー
- クライアントとのセッション内容を整理し、相談内容を効率的に記録・分析。
- カウンセリングやメンタルケアに役立つノート術を指導。
- ジャーナリスト
- インタビューや取材内容を的確に整理するためのノート術を活用。
- 大量の情報を効率よくまとめ、記事やレポートに反映させる。
- セミナー講師
- ノート術や情報整理法に特化したセミナーを企画・開催し、受講者に効果的なノートの取り方を指導。
- 効率的なメモ術や学習法を広める講座を実施。
- パーソナルアシスタント
- 上司やクライアントのスケジュール管理や会議記録、重要な情報の整理を効率的に行う。
- 効率的なノート術を活用し、情報の管理や進行管理をサポート。
ノート術の知識や経験は、情報整理や時間管理、記録の効率化に貢献し、さまざまな職業において生産性を向上させるための重要なスキルとなります。
まとめ
ノート術について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、ノート術がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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