ノート術について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
ノート術とは、情報を効果的に整理し、記憶や理解を深めるためのノートの取り方や活用法のことです。箇条書き、マインドマップ、図解など、目的に応じた多様な方法があります。適切なノート術を身につけることで、学習や仕事の効率を大幅に向上させることができます。
まずはじめに、ノート術がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 学生：効率的な学習や試験対策のために、効果的なノートの取り方を学びたい
- ビジネスパーソン：会議やプロジェクト管理に役立つノート術を習得し、仕事の効率を高めたい
- クリエイティブプロフェッショナル：アイデアを整理し、創造的なプロジェクトを進めるためのノート術を学びたい
- 自己啓発に興味がある人：日々の思考や目標を整理し、成長を促すためにノート術を活用したい
- 作家・ライター：構想や執筆に役立つノートの取り方を学び、文章のクオリティを向上させたい
- 教育者・教師：生徒に効果的なノートの取り方を教え、学習成果を向上させたい
- 研究者・アカデミックな職業の人：情報やデータを整理し、論文執筆や研究活動に役立つノート術を学びたい
- 会議のファシリテーター：会議内容を効率的にまとめ、参加者にわかりやすく伝えるためのノート術を学びたい
- 一般の興味を持つ読者：日常生活での情報整理やメモの取り方を改善したい
- 起業家・スタートアップ創業者：ビジネスアイデアや計画を整理し、実行に移すためのノート術を学びたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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おすすめ5選）ノート術の本
ノート術がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
自分を変えるノート術
書籍情報
ポチップ
人生が一変する、新しいノート活用法の提案です！
あなたが悩みを解消して、自分を変えるには、頭の中を書き出して見える化し、「自分はどうなりたいのか」「どうしたら問題を解決できるのか」について考え抜く必要があります。
本書でお伝えするノート術は、とってもシンプルです。
必要なのは、ノート1冊とペン1本、そして30分だけ。
真似するのが難しいテクニック、毎日書く習慣も、特に必要ありません。本書では、時間を確保して徹底的にノートを書きまくる方法を「一人合宿」として紹介しています。
スキマ時間の30分でも、ノートと向き合うことで、今の自分を変える効果が得られます。著者は、「ノート術」と「一人合宿」によって、人生を変えました。
ストレスまみれで働いていた会社を辞めて、起業し、「理想」と言える働き方を手に入れたのです。起業に興味がなくとも、あなたが「やりたいことがわからない」「仕事の効率を上げたい」「人間関係で悩んでいる」といった何らかのお悩みを抱えていたら、本書のノート術は必ず役に立ちます。
amazon.co.jp書籍情報より引用
本書の内容を実践し、「ノートによって自分が変わる」実感をぜひ味わってください。
MonoMax特別編集）時間を生み出す、思考を整理する できる大人の手帳＆ノート術 (TJMOOK)
書籍情報
ポチップ
「多忙な中でも、自分の時間を確保したい」
「アイデアをうまく形にするのが苦手」
「毎年手帳を買うけれど、活用できている気がしない」この本では、そんな悩みを抱える方必読の、手帳やノートの活用アイデアを多数紹介していく。
手帳に書くことで「目標を立て、実現するために行動していく」原動力にしたり、スケジュール帳を多忙な毎日に余白をつくるツールにしたり、頭の中のふわっとしたアイデアをノートに書き出して形にしていったり……。はたまた、情熱を傾けて書き溜めてきたメモが、夢を実現する糧になったりもする。
amazon.co.jp書籍情報より引用
仕事や人生を好転させてきた達人たちから感じる「書く力」のすごい効果。
小さなノート１冊が、あなたの未来を大きく変えるきっかけになるかもしれない。
どんどん勉強が楽しくなるノート術 いますぐ使えて一生役立つアイデア77
書籍情報
ポチップ
東大卒勉強法デザイナーみおりん(YouTubeチャンネル登録者数12万人!)による全世代向け勉強ノート術の決定版!
勉強のノートを最大限に活用するためのアイデア77個を実際のノート写真とともにご紹介。
いますぐ使えるノート術の具体的なやり方を判りやすく解説。Part.1:知っておきたいノートの基本
amazon.co.jp書籍情報より引用
Part.2:いますぐ使えて一生役立つノートアイデア77
Part.3:ノート選びのポイントとみおりんのおすすめ文房具
評判・口コミ
東大発の知識集団QuizKnock監修 東大ノートのつくり方
書籍情報
ポチップ
即できる! 楽しく書ける! 実例満載!
目的を効率的に達成させる「ノート術」を伝授学んだことを頭に入れ、受験に活かすためには、どんなノートをつくり、どう活用していけばいいか。
amazon.co.jp書籍情報より引用
伊沢拓司率いるQuizKnockが目的を効率的に達成させる「東大ノート」の取り方を教えます。
授業がわかる科目別ノート、復習ノート、挫折しない勉強計画ノートなど、受験勉強にも役立つ情報が満載です!
本誌には、伊沢さん、こうちゃん、乾さんなどが登場予定です。
A4・1枚ですべての仕事を可視化する 爆速ノート術
書籍情報
ポチップ
◎YouTubeで100万再生突破「「A4・1枚で爆速化する仕事術』が待望の書籍化!
◎1日、1週間、1カ月の仕事をそれぞれToDoリストで見える化するだけ!
◎「仕事に振り回されない、時間に追われない」毎日が実現!「毎日、毎週、毎月」のタスクとスケジュールを、ノートのToDoリストで管理(A4サイズの紙1枚、リーガルパッド、ルーズリーフなど)することで、仕事の効率・生産性を向上させる方法を紹介。
YouTubeチャンネル「THE オトウサンノヒミツキチ / お父さんの秘密基地」が人気の著者が教える、ダラダラとモヤモヤを一気に解消するタスク管理の最強メソッドです。
（中略）
タスクとスケジュールを書き出した紙はToDoリストとして常に手元に置いて、進捗を確認しながら仕事をしていきます。
そのため、急な頼まれ仕事(顧客からの連絡、上司の呼び出し、部下からの相談など)があっても、すぐに自分のペースを取り戻すことができます。「仕事に振り回されない、時間に追われない」毎日が実現します。
amazon.co.jp書籍情報より引用
忙しさを手放し、自由な時間を手に入れよう!!
評判・口コミ、著者ポスト
注目の新刊）ノート術の本
ノート術がわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
ジャーナリングノートのつくりかた 心のモヤモヤを整える新感覚ノート術
書籍情報
ポチップ
ジャーナリングとは、思考や感情を紙に書き出し心の中を整理していくノート術。心のモヤモヤやぼんやりした感情を文字することで気持ちの整理ができると注目を集めてます。ジャーナリングノートの書き方を丁寧に解説します。
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ロングセラー）ノート術の本
ノート術がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。
最高の未来に変える 振り返りノート習慣
書籍情報
ポチップ
本書は、ノートを「書く」だけでなく「振り返りスキル」を身につけることを提案する本です。
amazon.co.jp書籍情報より引用
今の時代は、変化が大きく、問題が複雑化し、多くの人が不安を感じて生きています。
さらに、ネットやＳＮＳの情報に踊らされて、心の安定を崩している人も多くいます。
寝るまでYouTubeやインスタを見て、起きたらLINE、日中は仕事のメールやSNSで費やし、常に自分以外の誰かが作った外の情報を処理することに多くのエネルギーを使っています。
すると自分が何をしたいのか、何を考えたのか、自分自身が分からなくなってしまいます。
ノートに書き、振り返ることで、自分の心の声が聞こえ、未来に向けてどう行動すればいいか、自分らしい生き方をするにはどうすればいいかが明確になり、実行に移せるようになります。
書くだけで終わらせず、振り返るスキルを手に入れた方は、自分が本当に望む仕事に転職したり、病気の苦しさから立ち直ったり、新しい挑戦をはじめたりしています。
「振り返り」には、自分で人生を切り開く力があります。
バレットジャーナル 人生を変えるノート術
書籍情報
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世界29か国で刊行! 世界的ベストセラー!!
世界中で大絶賛・話題沸騰の画期的なノート術、初の公式ガイドがついに日本上陸!バレットジャーナル(Bullet Journal)とは?
バレットジャーナルとは、アメリカのデジタルプロダクト・デザイナーである、ライダー・キャロル氏が編みだした独自のノート術。
幼少期に注意欠陥障害(ADD)という発達障害の診断をくだされ、日常生活を送るのに苦労したことから、頭のなかを整理するために試行錯誤して編みだした画期的メソッドである。（中略）
必要なのは、1冊のノートと1本のペンだけ。
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誰でも今すぐ始められ、日々のあらゆる悩みを解決できる。
さあ、あなたも始めてみよう!!
人生を輝かせる小さなノート 「なんとなくつまらない」と思っていた毎日が楽しくなる
書籍情報
ポチップ
◆こんなに夢が次々叶う人生を生きてこれたのは、小さなノートのおかげ!
◆「些細なおもしろいこと」を探すのが得意になるだけで、人生は大好転する!現代に生きる人たちが抱える、「なんとなくつまらない」「なんとなく満ち足りない」「なにかやりたいことがあるような気がするけれど、そのなにかがわからない」という思い。そんな思いがベースにあると、家族、社会的地位やお金、家や車、洋服……求めているものをある程度手に入れても、依然としてつまらないままです。
そんな方々に私が伝えたいのが「視点を変えましょう」ということ。視点を変えるためのなによりのツールが、本書で紹介する「小さなノート」です。
小さなノートと一緒に過ごしていると、些細なおもしろいことを見つけるのがうまくなり、自分のことが好きになり、自分にとって最高の人生の設計図も描けるようになって、人生が大好転していくんです。また小さなノートは、自分の心を俯瞰する練習もさせてくれるから、心がすぐネガティブな方へ揺れ動くクセも改善します。
小さなノートを持って、さぁ、歩き出しましょう!
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仕事と勉強にすぐに役立つ「ノート術」大全 50冊超のノウハウがこの１冊で! あらゆるノート本、メモ本を試してみた!
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本書は、あらゆるノート術やメモ術の本のノウハウを実践した著者が、その使い方や使い分けを、自身の体験や感想なども紹介しながら一冊にした決定版！ 図やイラストが75点！ 自らプラスアルファで工夫した例なども載せる。ノート術やメモ術の本を網羅的にまとめた初の本。「行動」「企画」「メモ」「整理」「勉強」「目標達成」などテーマ別にわかりやすく解説。著者はあらゆるノート術を試しながら25年超継続。例えば独学で北海道大学に現役合格、企業に勤めながら中小企業診断士、ソフトウエア開発技術者などの資格に短期間で合格し、ノート術でアイディアを出して起業した。
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コモンプレイス手帳のつくりかた アイデアを書き留めて日常をワクワクさせる
書籍情報
ポチップ
「コモンプレイス」はルネサンス時代に広く親しまれた情報整理術のことで、哲学者などが情報を書き留め知識として補完しておくために利用されていました。
SNS時代に手書きの情報整理術が自由度や創造性の高さから注目されています。
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思考を耕すノートのつくり方 自分の知的道具を手に入れる
書籍情報
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「ノート」が変われば「思考」が変わる。
「思考」が変われば「行動」が変わる。
「行動」が変われば「人生」が変わる。
日記・作業記録・発想メモ・思考整理・読書・研究・会議・ブレスト……
今日からできて、一生役立つ 書き方の「型（テンプレ）」を多数収録。思考を耕し、アイデアが実るノートのつくり方がこの一冊でわかる！
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評判・口コミ
毎日がもっと輝くみんなのノート術
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ノート作り上級者のとっておきテクニックを、毎日が楽しくなる「ライフログ編」、しっかり節約・貯金ができる「家計簿編」、わが家の味が決まる・増える「レシピ編」、今だけの子どもの表情を残しておける「育児編」……と、カテゴリー別に紹介します。
何気ない毎日をとびきりの1日に変えたい人、自分だけのかわいらしいノートをつくってみたい人必読の一冊になっています。
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〈図解〉 「すぐやる人」のノート術
書籍情報
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「すぐに行動するための仕組み」持っていますか？
本書はこんな方にオススメです。
・ついつい先延ばしをしてしまう
・ダラダラ過ごして後悔する
・「もっと行動力を上げたい」「成果を出したい」と思っている行動力を高めるために必要なのは、「強い意志」ではありません。
いつも行動が速い「すぐやる人」は、「自分を動かす仕組み」を持っています。
“怠け者の自分をいかに行動させるか”に、こだわっているのです。本書では「ノート1冊でその仕組みを作っていくコツ」として、仕事がサクサク進む「タスコンノート」、行動力が上がる「リフレクションノート」、会議や打ち合わせ、学習で役立つ「トリニティノート」、心のモヤモヤを解消する「クレンジングノート」、アイデアを生む「トリガーノート」など、様々な目的で役立つノート術をたっぷり紹介。
難しいテクニックがないので取り入れやすく、習慣化しやすい内容になっています。まずはどれか1つのノート術を試してみてください。
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きっとこれまでと違う気づきが得られますし、行動することが楽しくなっていくはずです。
旅の建築フィールドノート術 五感で感じたすべてを描く
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54の国を訪ね歩き、旅のノートをつくりつづける著者がまとめた時間と空間の記録術！
amazon.co.jp書籍情報より引用
建築体験とは、その地で食べた屋台飯や雑踏の匂い、喧騒、道行く人のふるまいや耳にした会話と不可分だ。31年間で54の国と地域を巡り、「生きた時空間」の中で建築と出会いつづける著者による旅の記録術。3000頁超のノートづくりに裏打ちされた図法選択や聞取り・実測手法、速記や時短着彩のテクニック、人や食の描き方。
人生が劇的に変わる ねこねこさんのノート習慣
書籍情報
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心の整理とアイデア発掘のための、シンプルなノート術
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この本は、日常で抱える心のモヤモヤを解消し、クリエイティブなアイデアを引き出すためのノート術を紹介しています。
著者であるねこねこさんは、シンプルで実践的なノート習慣を通じて、多くの問題を解決してきました。
日々の悩みや考えをノートに書き出すことで、頭の中を整理し、心の安定を図るだけでなく、新しい発想やアイデアを見つけ出す手助けをしてくれます。
忙しい日常でも続けやすい工夫が詰まっており、ノートを使って新しい自分との向き合い方を学べる一冊です。
ノート術によくある質問と回答
ノート術について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
ノート術とは何ですか？
回答: ノート術は、情報を効率的に記録、整理、復習するための技術や方法です。
これには、講義や会議の内容を要点を絞って記述する技術、情報の整理方法、見直しやすいノートのレイアウトなどが含まれます。
ノートを取るメリットは何ですか？
回答: ノートを取るメリットには、情報の理解を深める、記憶の定着を助ける、後で見返したときに重要なポイントをすぐに見つけられる、学習や仕事の効率を向上させるなどがあります。
また、自分だけの情報の整理法を確立できることも大きな利点です。
効果的なノートの取り方にはどのようなものがありますか？
回答: 効果的なノートの取り方には、コーネルメソッド、マインドマップ、アウトライン法などがあります。
コーネルメソッドではページをセクションに分け、キーワードや要約を加えます。
マインドマップは視覚的に情報を整理し、アウトライン法は階層的に情報を整理します。
デジタルノートとアナログノートのどちらが良いですか？
回答: デジタルノートとアナログノートのどちらが良いかは、個人の好みや用途によります。
デジタルノートは検索や共有が容易で、大量の情報を管理しやすいですが、アナログノートは視覚的なカスタマイズがしやすく、記憶に残りやすいとされています。
ノートを整理するコツはありますか？
回答: ノートを整理するコツは、一貫したフォーマットを使用し、日付やタイトル、セクションの見出しを明確にすることです。
目次を作成すると、後で特定の情報を探す際に便利です。
デジタルノートの場合は、タグ付けやフォルダ分けを活用して情報をカテゴリ別に整理します。
ノート術のスキルが活かせる職種とは？
「ノート術」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。
- ビジネスコンサルタント
- クライアントに効率的なノート術や情報整理法を提案し、業務の生産性向上をサポート。
- 会議やプロジェクトの進行を効率化するためのノート技術を導入。
- ライフコーチ
- クライアントが目標達成や時間管理を効果的に行うために、ノート術を活用したアドバイスを提供。
- 効率的なメモや記録方法を指導し、自己管理能力を高める支援を行う。
- 教育者・教師
- 生徒に効果的なノートの取り方や学習ノートの活用法を指導。
- 学習内容を整理し、理解を深めるためのノート術を教える。
- 作家・ライター
- 取材内容やアイデアを効率よくまとめるために、ノート術を活用して創作活動を行う。
- 情報の整理や構成作業をスムーズに進めるための技術を活かす。
- プロジェクトマネージャー
- プロジェクトの進行状況や重要な情報を一元管理するために、ノート術を用いた記録や情報整理を行う。
- チームメンバーが効果的に情報を共有できるようにサポート。
- ビジネスパーソン
- 会議や打ち合わせでの効率的なメモ取りや、アイデアの整理法を活用して業務を効率化。
- 複数のタスクやプロジェクトを管理し、効果的に情報を扱う。
- カウンセラー
- クライアントとのセッション内容を整理し、相談内容を効率的に記録・分析。
- カウンセリングやメンタルケアに役立つノート術を指導。
- ジャーナリスト
- インタビューや取材内容を的確に整理するためのノート術を活用。
- 大量の情報を効率よくまとめ、記事やレポートに反映させる。
- セミナー講師
- ノート術や情報整理法に特化したセミナーを企画・開催し、受講者に効果的なノートの取り方を指導。
- 効率的なメモ術や学習法を広める講座を実施。
- パーソナルアシスタント
- 上司やクライアントのスケジュール管理や会議記録、重要な情報の整理を効率的に行う。
- 効率的なノート術を活用し、情報の管理や進行管理をサポート。
ノート術の知識や経験は、情報整理や時間管理、記録の効率化に貢献し、さまざまな職業において生産性を向上させるための重要なスキルとなります。
まとめ
ノート術について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、ノート術がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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