人間工学について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
人間工学（Ergonomics）とは、作業環境や製品を人間にとって最適に設計する学問です。身体の負担を軽減し、快適性や効率を高めることを目指します。家具、ツール、職場環境のデザインに広く応用され、ケガの予防や作業のパフォーマンス向上に貢献します。快適さと健康を支える重要な分野です。
まずはじめに、人間工学がわかる本のおすすめ3選を紹介します。
さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 製品デザイナー：人間工学に基づいた製品設計を行い、ユーザーの快適性と安全性を向上させたい。
- インテリアデザイナー：家具やインテリアを人間工学的に設計し、使用者にとって快適な空間を作りたい。
- UX/UIデザイナー：ソフトウェアやウェブサイトのインターフェースを人間工学に基づいて設計し、ユーザー体験を最適化したい。
- エンジニア：機械やツールの設計に人間工学の原則を取り入れ、安全で使いやすい製品を開発したい。
- オフィスマネージャー：職場環境を改善し、従業員の健康や効率を高めるための知識を得たい。
- 健康・安全担当者：職場での怪我や健康問題を減らすために、人間工学的な改善策を導入したい。
- リハビリテーション専門家：患者の動作や姿勢を改善するために、人間工学に基づいたリハビリプランを設計したい。
- 教育者：学生に人間工学の基本原則を教え、設計や安全性に関する知識を広めたい。
- 研究者：人間工学に関する新しい知見や技術を研究し、実社会での応用を目指したい。
- 一般消費者：日常生活での快適性や健康を向上させるために、人間工学に基づいた製品を選びたい。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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人間工学の本 おすすめ3選
人間工学がわかる本のおすすめ3選を紹介します。
エンジニアのための人間工学 改訂第6版
書籍情報
ものが「使いやすい」とはどういうことか?
「使いやすい」システム設計のための知識と技術を体系的に学べるテキスト。大学講義だけでなく、商品企画・開発・設計・品質保証・審査などに携わる実務者にも。
amazon.co.jp書籍情報より引用
人間工学の基礎
書籍情報
今後の製品開発や設計には「人間工学」的見地が必須である。
本書は大学の講義に基づいており、基礎の学習に最適な一冊となっている。
amazon.co.jp書籍情報より引用
出版社ポスト
人にやさしいモノづくりの技術 人間生活工学の考え方と方法
書籍情報
ポチップ
ヒューマンファクターの研究者がデザインに携わるすべての人におくる、人にやさしいモノゴトづくりのためのエッセンシャルブック
「使いやすさ」「分かりやすさ」「使い心地のよさ」など利用品質の向上、生活の質を高めるために、生活者の視点に立ってモノゴトづくりを進める「人間生活工学」
本書では、人間の自然な行動・生活を観察・調査・評価し、そこから浮かび上がった生活の本質、好みやニーズを理解し、それらのニーズを満たす製品開発や設計、サービスの提案、デザインにつなげる「人間生活工学」の手法や考え方、技術を、多彩な例をあげて簡潔に解説。
人にやさしいモノゴトづくりを体系的に学べるテキストです。
amazon.co.jp書籍情報より引用
評判・口コミ
人間工学の名著・ロングセラー本
人間工学についての名著やロングセラー本を紹介します。
初めて学ぶ人間工学
書籍情報
ポチップ
人間工学に関する本はいろいろあるが、本書はこれから人間工学を学ぶ人のために事例をふんだんに盛り込み、入門書として読んでもらえるように基本的な内容をやさしく記述した。
なお専門的な分野にも取り組めるように、ブックガイドを章末に設けた。
出版社書籍情報より引用
評判・口コミ
増補版 人間工学ガイド 感性を科学する方法
書籍情報
ポチップ
★あなたの身近にある興味を、人間工学で研究にしてみませんか?
■人間工学で使う解析法のポイントを実際に学生が取り組んだ研究を素材にして分かりやすく解説
■新たに、官能(主観)評価手法に評価グリッド法を追加し、増補版として新たに刊行。
■他覚的評価法では、FreeViewによる眼球運動分析法に代わり、Tobiiによる眼球運動分析法を追加。また、新たに、PowerLabによる生体信号分析法を追加。
■人と環境の間にある様々な問題や、身近で素朴な疑問から生まれた興味を、学術的に研究として発展させ解決するための方法―人間工学的手法―について、学生の視点からわかりやすく紹介した。
■学生が実際に行ってきた研究によって解析手法が説明されているため、陥りやすい盲点やつまずきやすい点などがわかりやすく解説されている。
■SD法などの難易度の高い解析手法も、エキスパートによる解説でわかりやすく詳解。
■Tobii、EMR-8Bなどの眼球運動測定機器を使用した研究例も掲載。
■人間工学の勉強を始める学生だけでなく、感覚・感性に関わる研究に携わる研究者・学生全てに必携の一冊。
amazon.co.jp書籍情報より引用
評判・口コミ
椅子 人間工学・製図・意匠登録まで
書籍情報
「自分で椅子をデザインしてみたい！」
椅子の歴史から、人間工学の観点に立った椅子の設計、図面の描き方、また商業ベースに乗せるためにも必要となる意匠登録の方法など、他にはない、椅子の製作に必要なあらゆるノウハウを詳解。
出版社書籍情報より引用
著者ポスト
最新の人間工学の本
近日発売予定やこれまでに発売された人間工学の本を、発売日が新しい順に紹介します。
8月に発売される人間工学の関連書籍は見つかっていません。
新しいヒューマンコンピュータインタラクションの教科書 基礎から実践まで
書籍情報
ポチップ
人間とコンピュータのより豊かな共存を目指す学問、ヒューマンコンピュータインタラクション(HCI)の全体像を、気鋭の研究者が解説。
HCIの概要から、人間やコンピュータの情報入出力の特性、HCIの設計のポイントや評価技法、近年の技術について、豊富な図と具体例で説き明かす。
新しいインタフェースの開発にも、今あるインタフェースの改良にも役立つ実践的な内容。学生はもちろん、コンピュータに関わるすべての人必携の一冊!
amazon.co.jp書籍情報より引用
Q＆Aによるひとを対象とした実験ガイド 人間工学における心理生理学的研究
書籍情報
ポチップ
【ひとの何を測れば何が分かるのか? ―快・不快などひとの感情・状態を正しく評価し、エビデンスベースの商品開発を実現するための書!】
◆実験準備、実験前後、結果解析・評価など各実験ステージでのあらゆる疑問に応えることで、実験の効果・効率が格段に高まる!
◆見落としがちな実験説明や倫理審査、コロナ禍で急遽必要性が高まっているリモート実験についても詳解!
◆著者の長年の研究実務経験、セミナー講師経験を基に、多くの研究者・エンジニアが悩むポイントを全て押さえたQと的確なA、併せて関連A・参考資料を掲載した“使いやすい”1冊!
◆人間工学や関連の研究者、ひとが使う製品やサービスの正しい評価をしたい方(開発者・エンジニア・デザイナー等)などに。
amazon.co.jp書籍情報より引用
人間中心設計イントロダクション
書籍情報
人間中心設計:HCDがモノづくりの最適解を導き出す!
本書は人間中心設計(human-centered design, HCD)を学ぶ主に工学部系の学生に向けた教科書・解説書。
HCDは、製品の良し悪しを左右する「ユーザとモノとのインタラクション」を効率的に最適化するための手段であり、特にコンピュータ製品の開発に不可欠な概念となりつつある。
本書前半ではHCDの概要を押さえるとともに、最終的な製品、それを使うユーザ、使いやすさの基準等を解説。後半では調査や評価など、製品開発の場面で具体的にHCDを実践していくための方法を詳述している。
モノづくりに関わる実務者にも役立つ一冊。
amazon.co.jp書籍情報より引用
人間工学にもとづく改善の教科書 人間の限界を知り、克服する
書籍情報
ポチップ
本書は、「人間がうまくできないことは何か」を探究するロボット工学者が書いた改善の教科書である。
人間の限界を知り、人間の限界を試すような作業をなくすことが職場改善の極意である。
本書では、人間工学の知見を活かした改善の理論とそのノウハウを解説する。人間工学的なモノの見方、人間工学から見た人間の限界とその対処法、潜在的な改善対象を発見するための手法(言い訳法)、間違いにくくなるフールプルーフ(foolproof)な環境の作り方、作業を簡単にするための7つの原則、改善提案書を書く際のポイントなど、新たな切り口による改善のツボを紹介する。
amazon.co.jp書籍情報より引用
新装 インテリアの人間工学 住空間の計画と設計のための科学
書籍情報
ポチップ
人間工学は、エルゴノミクス(Ergonomics)やヒューマンファクター(Human Factors)とも呼ばれており、私たちの生活の中に定着しています。
人間工学は、働きやすい職場や生活しやすい環境を実現し、安全で使いやすい道具や機械をつくることに役立つ実践的な科学技術です。本書は人間工学に新に加わった視点なども掲載し、文明の新化とともに失われた、本来ある五感の鋭さをどう取り戻すかなど、今後の重要な課題にも触れる。
人々の安全・安心・快適・健康の保持・向上に貢献する実践科学であり、安全で安心できる健康な社会を実現するために、人間工学は役立ちます。
amazon.co.jp書籍情報より引用
増補版 人間工学とユニバーサルデザイン新潮流 実践ヒューマンセンタードデザインのものづくりマニュアル
書籍情報
ポチップ
実践ヒューマンセンタードデザインものづくりマニュアル
既に多くの人々が、日常的に耳にするユニバーサルデザイン。
当社ではいち早く「ユニバーサルデザイン」(2001年)「新ユニバーサルデザイン」(2005年)を発行してまいりました。
本書は2008年に刊行された「人間工学とユニバーサルデザイン」の改訂版です。前書同様、人間中心、人間工学に基づく設計技術に視点をあてた内容とし、実際のものづくりに即したユニバーサルデザインの仕方、測定評価法、評価などを扱っています。
今回、特にIT時代に対応した内容、また最新の規格等を反映し加筆訂正いたしました。教科書として、あるいはデザイン・製品開発の現場でのガイドとしてお勧めいたします。
出版社書籍情報より引用
安全人間工学の理論と技術 ヒューマンエラーの防止と現場力の向上
書籍情報
ポチップ
本書はヒューマンエラー再発防止の安全分析や対策立案などのマネジメントの方法やスキルを知りたい読者におくる安全管理のテキスト。
運輸事業では“安全マネジメントシステム(SMS:safety management system)"の導入が法的に措置が講じられ、なかでも航空事業では、ICAO(国際民間航空機関)の水準に従った安全マネジメントシステムの実施が求められている。
こうした動きは、運輸にかかわらず医療、食品、サービスなどとりわけヒューマンファクター(人的要素)に依存する要素の大きい産業に広がってきている。本書では、SMSの概要と進め方およびヒューマンファクターに起因する事故の抑止策(ヒューマンファクターによる事故をなくす、ヒューマンファクターにより事故をなくす)について、"レジリエンスエンジニアリング"や"ノンテクニカルスキル"など新しい概念をもしっかり解説した、実務者に役立つテキストとなっている。
近年、安全におけるエラー防止の限界が実務界でも強く認識されている。そこで、本書ではこれらヒューマンファクターへのさまざまな対応方法だけでなく、現場力の強化・工場や安全管理システムなどについても解説する。
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デザイン人間工学の基本
書籍情報
人間工学は人間と機械の調和を考える。
デザインは人間と機械の関係を可視化する。書きやすいボールペンの径は何mm?
座り心地のいいイスの背の角度は?
時速60キロで走行する車のスピードメータを瞬時に読み取るための文字の大きさは?基礎理論から応用事例の紹介とその検証まで、デザイン人間工学を総合的・多角的に学ぶ必携の書。
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理論数値と美的感性をミックスし、機能的で安全で美しい「ヒトとモノ」の関係を考える。
デザイン人間工学 魅力ある製品・UX・サービス構築のために
書籍情報
ポチップ
昨今のユーザは、製品やサービスの単なる機能だけでは満足せず、+αの要素によって価値が高められたものでなければ受け入れない時代となっている。
その+α部分を担うのが「デザイン」と「人間工学」である。モノやサービスを出せば売れるという時代は、「デザイン」と「人間工学」は別々に対応しても事足りた。
しかし、現在のように、ユーザの微妙な感性、経験やストーリー性を考えたモノ作りが求められる時代になると、人間工学による「分析」とデザインによる「統合・可視化」を融合した「デザイン人間工学」が必要となる。デザイン人間工学のフレームワークを適用することにより、魅力・独創性のある製品・サービスの開発や開発時間の短縮を図ることが可能である。
「構造化コンセプト」という人間工学のフレームワークに従って製品やサービスの開発・構築を行うことで、誰もが70点以上のアウトプットを期待できるようになる。優秀なデザイナーは頭の中で要求事項を構造化し、状況により要求事項のウエイトを変えることで対応している。
「構造化コンセプト」はこのような優秀なデザイナーの有機的な造形やシステムをまとめる力をヒントに生まれたものである。本書ではこのデザイン人間工学による製品開発やサービス構築の方法を、具体的かつ実践的に解説する。
amazon.co.jp書籍情報より引用
人間工学からの発想―クオリティ・ライフの探求
書籍情報
ポチップ
クオリティ・ライフを設計するための知恵!!
人間と機械との調和を求めて、ことにスピードの速い機械や複雑なメカニズムを持つ機械を対象にスタートした人間工学は、いまでは生活機器や建築空間にまで応用の範囲が広がっている。
すなわち、人間――機械系から、人間――物系、さらに人間――空間系への進展である。そして、このことは物の側から人間の側に視点を置き換えて対象を見直すことを促し、物質優先の既成概念に反省を呼びかけるような新しい価値体系を提供してくれる。
amazon.co.jp書籍情報より引用
人間工学によくある質問と回答
人間工学について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
人間工学とは何ですか？
回答: 人間工学（エルゴノミクス）は、人間の能力と限界を理解し、それに基づいて製品、システム、作業環境を設計する科学です。
目的は、効率性、快適性、安全性を最大化し、ユーザーの負担を最小限に抑えることです。
人間工学の主な研究分野は何ですか？
回答: 人間工学の研究分野には、物理的エルゴノミクス、認知エルゴノミクス、組織エルゴノミクスなどがあります。
これらはそれぞれ、人間の体の使い方、精神的プロセス、作業環境や組織の構造に焦点を当てています。
人間工学はどのような業界で利用されていますか？
回答: 人間工学は製造業、オフィス環境、医療、自動車産業、ソフトウェア開発など、多くの業界で広く利用されています。
これにより、製品の使いやすさが向上し、労働者の作業効率と安全が確保されます。
人間工学の設計原則にはどのようなものがありますか？
回答: 人間工学の設計原則には、ユーザーの体のサイズと力に適合させる、直感的な操作が可能なインターフェースを提供する、繰り返しの動作や不必要な動作を最小限に抑える、情報を明確かつ簡潔に表示するなどがあります。
人間工学を適用することの利点は何ですか？
回答: 人間工学を適用することで、作業効率の向上、作業中の疲労とストレスの軽減、事故と怪我の予防、全体的な快適性と満足度の向上が期待できます。
これにより、生産性の向上と長期的な健康保持が促進されます。
人間工学のスキルが活かせる職種とは？
「人間工学」に関する知識や経験を習得することによって、製品やシステム、環境を人間にとって使いやすく、安全で快適なものにするためのさまざまな仕事を担当することができます。
人間工学は、ユーザーの生理学的、心理学的特性を考慮して設計を行い、効率性、快適性、安全性を向上させることを目指します。
以下に、人間工学の知識や経験を活かして担当できる具体的な仕事の例を挙げます：
- 人間工学エンジニア/スペシャリスト:
- 製品や作業環境の設計において、人間の生理的特性や動作の分析を行い、使いやすさや安全性を高める設計を提案します。製品のプロトタイプテストやユーザビリティ評価も担当します。
- UXデザイナー:
- デジタル製品やサービスのユーザーエクスペリエンス（UX）を向上させるための設計を行います。人間工学の原則に基づき、直感的で使いやすいインターフェースを設計します。
- インダストリアルデザイナー:
- 工業製品のデザインにおいて、人間工学を考慮して製品の形状や操作性を設計します。自動車のシートやツール、家具など、使い手の身体的負担を軽減するデザインを行います。
- 作業環境デザイナー:
- オフィスや工場の作業環境の設計を担当します。人間工学に基づき、作業スペースや家具の配置を最適化し、従業員の健康と生産性を向上させます。
- リハビリテーションエンジニア:
- 障害者や高齢者が日常生活を送りやすくするためのリハビリテーション機器や支援機器の設計・開発を行います。ユーザーの身体的ニーズに応じたカスタマイズや適応を行います。
- ヘルスケアプロダクトデザイナー:
- 医療機器やヘルスケア製品のデザインを担当します。人間工学に基づいて、医療現場での使いやすさや患者の快適さを重視したデザインを行います。
- 人間工学コンサルタント:
- 企業や組織に対して、製品や作業環境の人間工学的改善を提案します。ワークショップやトレーニングを実施し、最適な設計や作業プロセスを導入します。
- ヒューマンファクターズエンジニア:
- システムや製品の設計において、人間の能力や限界を考慮し、安全性や効率性を高める設計を行います。航空機のコックピットや制御室の設計などに関与します。
- 安全エンジニア:
- 作業環境や製品の安全性を評価・改善する仕事を担当します。事故やケガのリスクを減らすために、人間工学を活用したデザインやプロセスの最適化を行います。
- 研究者/学者:
- 人間工学に関する研究を行い、新しい知見や技術を開発します。大学や研究機関で教育活動を行い、次世代の専門家を育成します。
- 教育者/講師:
- 人間工学に関する知識を教育する仕事を担当します。大学や専門学校で人間工学の講義を行い、学生に対して設計の基本原則や応用方法を教えます。
- 車両デザイナー:
- 自動車や電車、航空機の内部設計を担当します。シートの配置や操作パネルの設計、ドライバーやパイロットの視界確保など、人間工学的な観点から快適で安全な乗り物を設計します。
- ウェアラブルデバイスデザイナー:
- スマートウォッチやフィットネストラッカーなどのウェアラブルデバイスを、人間工学に基づいて設計します。装着感、操作性、データ取得の精度を高めるためのデザインを行います。
- ゲームデザイナー:
- ゲームコントローラーやVR/ARデバイスの操作性を向上させるための設計を担当します。プレイヤーの動作や反応を考慮して、直感的な操作性を実現します。
人間工学に関する知識と経験は、製品設計、作業環境の改善、ユーザーエクスペリエンスの向上など、多くの分野で非常に重要です。
このスキルを活かすことで、人間の身体的・心理的ニーズに応じたデザインを提供し、安全で快適な製品やシステムを実現する役割を担うことができます。
まとめ
人間工学について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、人間工学がわかる本のおすすめ3選を紹介しました。
さらに探したい人のために、名著・ロングセラー本、最新の本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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