節約について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
節約とは、日常の支出を抑え、無駄を減らして資産を効率的に管理する行動のことです。食費や光熱費、趣味の出費などを見直すことで、将来のための貯蓄や投資に回せるお金を増やします。無理なく続けることで、豊かな生活と安心感を手に入れることができます。
まずはじめに、節約がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 家計管理を見直したい人：収入に対して支出を抑え、効率的に家計を管理したい
- 貯蓄を増やしたい人：将来のためにお金を貯める方法やコツを学びたい
- 生活費を抑えたい人：食費、光熱費、通信費など、日常生活のあらゆる支出を節約したい
- 学生や若者：限られた収入の中で、効率的にお金を使い、貯蓄を増やしたい
- 新生活を始める人：一人暮らしや新婚生活を始めるにあたり、無駄のない生活を送りたい
- 副業や収入増加を考えている人：節約と併せて収入を増やす方法も学びたい
- 環境に配慮した生活を送りたい人：エコで持続可能な節約方法を実践したい
- 借金やローンを抱えている人：早期返済や経済的な安定を目指して、節約を徹底したい
- 家族やパートナーと共同で節約したい人：家族全体で節約の習慣をつけ、家計を守りたい
- 一般消費者：無駄遣いを減らし、より効率的で効果的なお金の使い方を学びたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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おすすめ5選）節約の本
節約がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
生活費を月最大10万円減らす! 大増税＆物価高でも豊かに暮らす節約術
書籍情報
ポチップ
大増税・物価高・光熱費値上げに負けない！
楽しく豊かに暮らすための節約術が満載物価の上昇や増税の嵐が吹き荒れる日々の暮らしの中で、ちょっと厳しいなと感じることが多くなっていませんか。
そんな今だからこそお金の使い方について少し時間を割いてみてください。
その先にきっと豊かな生活が待っています。本誌では、節約術を続けて楽しく豊かに暮らしている方たちがオススメする多くの「節約」の方法を紹介しています。
amazon.co.jp書籍情報より引用
その中からあなたの正解の節約術を見つけてもらえれば毎日の生活がより豊かで実りあるものへと変化することは間違いありません。
評判・口コミ、誌面サンプル
１億円の貯め方 貯金0円から億り人になった「超」節約生活
書籍情報
ポチップ
★ブラック企業に勤めながら、貯金０円から１億円を貯めた男の生活とは！?
★節約生活のきっかけ、貯金の過程や具体的な節約テクニックなど、究極の節約思考とその実践法を丁寧に解説！
★「給料が全部貯まっていくんです」と語り、独特の節約生活がSNSで大バズり。
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テレビ朝日、TBSなど各種メディアや、韓国や台湾、中国、タイ、ベトナムなど海外でも話題沸騰の著者による待望の１冊！
「金持ち脳」になって自由な人生を手に入れる 攻めの節約
書籍情報
ポチップ
・不動産投資で2億円以上の資産を貯め、自衛隊を40代でアーリーリタイアした著者が、お金を貯める(増やす)ための「節約の極意」を公開します。
・単に、「お金を使わない」という漠然とした節約は、「単なるケチな人」で終わり。人生そのものがシュリンクしてしまう危険な思考です。
・「金持ち脳」になるには、「お金と時間のムダを徹底的に排除する」といった「攻めの節約」思考が必要。考え抜いて節約することは、お金のことを知るための最強の勉強となります。
・「攻めの節約」思考をベースにして身につけたお金に対するセンスは、お金を増やすための活動(仕事や投資)をする際に、とても大きな効果を発揮します(著者が身をもって示しています)。
・本書は、著者が自衛官時代から億万長者になった今でも続けている、「正しい(お金持ちになるための)節約術」「人生を変えるための攻めの節約術」をできるかぎり、具体的かつ詳細に紹介するものです。
■特に本書を読んでいただきたい方
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・年齢性別や職業を問わず、将来(老後)が不安で、1円でも多くお金を残したい(できるならば増やしたい)と考えている方。
・なるべくお金を使わずに生活を送るため、いろいろ節約をしているものの、思ったほどお金が手元に残らないという方。
ストレスフリーで楽しく実現! 1年で300万円貯まる超節約術
書籍情報
ポチップ
教育費、マイホーム資金、老後資金、海外旅行……楽しく貯まるメソッドを公開！
面倒くさがり屋でも続けられた、毎日の支出にメリハリをつける工夫！
●定期健診、靴代、旅行代にこそお金をかける
●ふるさと納税でトイレットペーパー１年分をゲット
●ライフプラン表で“未来支出”を先取り把握YouTubeチャンネル登録者数１４万人“１０年で３０００万”貯めた著者が贈る！
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家計管理のテクニックまでこれ１冊でOK
月2万円浮かせる 大人の節約術 素敵なあの人特別編集
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食品、日用品から光熱費まで、あらゆるものが値上がりし、家計は厳しくなるばかり。
毎日の暮らしのお金、将来必要なお金を考えて、不安で頭を抱えている人も多いことと思います。本誌では、大人世代がムリなくコツコツ続けられる節約術をたっぷり紹介！
節約の達人＆マネーの先生の実例やアドバイスから家計を見直して、効果の高いものからムダをカット、ポイントや受け取れるお金は確実に手に入れて、月2万円を浮かせていきましょう。
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注目の新刊）節約の本
節約がわかる本の注目の新刊を、2冊、紹介します。
節約を楽しむ あえて今、現金主義の理由
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ベストセラー『節約の王道』から15年
安心・安全・確実な節約を極めた結論です
「キャッシュレスなんて、まっぴらだ！」リンボウ先生が日々実践する、極上の節約生活！
お金ほど大事なものはなかなかありません。
だからこそ、自分の頭でしっかり考えたい。
キャッシュレスになったからと言って、何か得することがあるのだろうか？「世潮に逆らって、決してコンピュータなどに支配されてたまるか、とかろうじて土俵の徳俵でふんばっている、それが目下のわたくしの有様である。
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本書は、そういう「筋金入りのへそ曲がり」なる一親爺が、せめてこれだけは言っておかなくてはなるまい、と最後の力を振り絞った、その「老いの繰り言」にほかならぬ。」
（「はじめに」より）
大人のおしゃれ手帖特別編集 暮らし上手な人の、節約のくふう
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日々の生活を見直し、これからの長い老後に備え、無理せず出費を減らしませんか？
“節約”と聞くと、心地よさや楽しさが減ってしまうイメージがありますが、そんなことはありません。
素敵な人も実践している節約術の数々は、どれもちょっとした知恵で無駄を減らし、生活が整うアイディアばかり。
そんな、暮らしに溢れている節約ポイントをまとめました。家計のやりくりが苦手な人にこそ読んでほしい、節約の楽しみ方が見つかる一冊です。
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ロングセラー）節約の本
節約がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。
オートで月５万円貯まる魔法の節約術
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貯金ゼロでも大丈夫!
ゆみにゃん流オートでお金が貯まる魔法の節約術これまで贅の限りを尽くしてきた散財モンスター・ゆみにゃんが辿り着いた
誰でもオートで1000万円貯金できちゃう魔法の節約術を初公開!!!食費を15000円に抑える方法、どんどん貯まるポイ活のやり方、新しい制度に変わるNISAの備え、固定費・変動費の抑え方などなど最新情報が満載。
さらに、散財しない一歩としてミニマリストのはじめ方も教えます。大人気Youtuberのゆみにゃんと一緒に、今日からお金に困らない人生をスタートしましょう。
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評判・口コミ、著者ポスト
ズボラ母さんのゆる貯め節約術
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ESSE本誌で4年続いた人気連載が書籍に！
男子3人子育て中のエッセイ漫画家、マルサイさん。
「お金の計算が苦手で家計管理はどんぶり勘定」なマルサイさんが、食費、固定費、光熱費など、さまざまなジャンルの節約に体当たりで挑戦します笑えて共感できてためになる、楽しい節約コミックエッセイです。
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要望の多かったレシピも掲載！
至福のコスパめし 食費は月1万4000円 派遣社員の限界節約レシピ
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50歳、月の食費1万4000円、派遣社員の幸せコスパめしを大公開
人生どん底でも、ごはんさえおいしければ、毎日ハッピー!!
1人分200円以内で作れる!
月の食費1万4000円で楽しく、そしておいしく乗り切る節約レシピ89を大公開!50代独身、借金地獄、趣味は酒
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”ダメ派遣男まさお”の人生やり直しエピソードも掲載!
快適に暮らす人に教わる 節約の知恵100
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物価高に負けない!!
「無理せず」「楽しく」続けられる節約アイディア！心に留めておきたい節約五箇条
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監修者インタビュー 節約アドバイザー・和田由貴
節約家計ノート2025
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家計のムダを省き、値上げ対策を。
あなたの暮らしを応援する家計簿です。食品を中心としたモノの値段はさらに上がり、原油価格 高騰などの影響で光熱費も上がって、家計を圧迫していま す。収入は物価高騰に追いつくほどは上がらず、苦しい状 況です。ここは知恵と工夫で乗り切っていきましょう。
社会の変化が大きく、先が見えにくい今は、家計をできるだ け小さくしておくことがポイントです。そうすれば、モノ の値段が上がっても、収入が少し減ってもある程度は対応 できます。
そのためには、家計簿をつけて節約しながらム ダを省いていくことが大切です。
『節約家計ノート』2025年版のコラムでは、「物価上昇 時にやりくりするコツ」「今日から実践できる値上げ対策」 「ためたポイントを上手に使う方法」など、知っていれば お得な情報や気になるトピックが満載。スマホで家計簿がつけられる時代ですが、手で書いてみ ると家計が整理できて、ムダに気づくことができます。
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み なさんの暮らしに寄り添って22年、2025年版の『節約 家計ノート』もあなたの暮らしを応援し続けます。
ほぼ100円飯 家にある材料でソッコー作れる最高に楽しい節約レシピ
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材料費オーーーール100円台!!!
ツイッター24万人が大絶賛!
「安い・ウマイ・早い」料理のおにいさん・リュウジさんの1人前の材料費、たった100円台で作れて物足りなさの一切ない、最強の節約飯が登場!
1素材で作れるおつまみ&副菜、簡単すぎてごめんなさい、納豆・卵・豆腐の激ウマ食べ方選手権!
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鶏胸肉・豚こま肉がごちそうに!
年収100万円の豊かな節約生活術
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生活費月３万円、20年間定職に就かず生きてきた自称プータローの著者。
せっかく東大を出て一流企業に勤めたがそれも辞め、一体どんな窮乏生活をしているかと思いきや…ベランダにはハーブ菜園、食卓はご馳走、毎週のように友人を招いて宴会と、まったく貧乏臭くない生活ぶり。
どうしてこんなに豊かな暮らしが実現できるのか？
試行錯誤を重ねて編みだした、楽しくて賢い節約生活術を大公開！１人前200円程度で名店の味に迫る「格安レシピ集」付きの使える一冊。
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買わない暮らし。 片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法
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セールに行って、こんな気持ちになっていませんか?
「先月まで2万円だったジャケットが今日は半額なんて、とてもお得なんだ」
「このチャンスを二度と逃したくない! 買いそびれたくない! 」
「一番のお値打ち品を、ほかでもない私が勝ち取るのだ」
「せっかく来たんだから、買わないと損! 」そうだとしたら、買わずにいられない“足りないマインド"に支配されているのかもしれません
「送料無料につられてしまう」「『複数買うとおまけがつく』に弱い」「まとめ買いがお得だと思っている」あなたへ。
「足りないマインド」だから、「もっと持たなきゃ」と、ついつい買って、部屋にモノが増えて倉庫のようになり、不安や不満が募ってしまうのです。必要のないものは、そもそも買わないこと――。
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そのためには、まず「買い物習慣」を変えましょう。
カナダ在住の人気ブロガーで、ミニマリストの著者が、今よりもっとシンプルに生きる知恵を教えます!
評判・口コミ
memiの1か月食費2.5万円！ 節約ワンプレートごはん おかわり！
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３人家族で朝、昼、夜の３食食べて、食費月2.5万円！
驚きの超安食費なのに、カフェごはんっぽい、かわいくてごちそう感たっぷりの、memiさんのレシピ本第2弾！
1冊目が出版されてから、
「マネして作ってみたら、本当に食費が激減した！」
「献立を考えずにレシピどおりに作ればいいので、ごはんづくりが楽になった」
「ワンプレートなので食器洗いが減った」
「余計なものを買わないので、食材を余らせたりダメにすることがなくなった」
といったうれしい声が続々。
もっとレシピが見たい、というリクエストもたくさんいただいて、さらに研究を重ねた節約レシピ本ができました！食材高騰の波を受け、食費が前回よりも月5000円アップしたものの、今回も食べごたえたっぷりの豪華なワンプレートの多くは、1人分100円台で作れます。
安い素材の使いまわし・かさ増しでおいしく食べるレシピなどの工夫に加え、ひと月５週の予算組、食費財布の提案、ムダを出さない使い切りレシピ提案、再生野菜、家庭菜園などでの食材節約のことなど、すぐまねできる節約と調理を紹介しています。1週目~5週目の朝、昼、夜のメニューに加えて、Specialイベントごはん、お弁当におすすめの簡単おかずカタログ、在庫食材から探せる素材別インデックスも掲載しています。
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クックパッドの節約! ほぼ100円おかず 決定版
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鶏むね肉や豚こま切れ肉から、もやしやキャベツなどの野菜、豆腐やちくわなどの練り物、缶詰まで、家計を助ける最強節約食材をフルに活用。
ボリュームたっぷりで絶品の節約レシピ100品！全レシピに1人分の食材費を明記し、主婦の強い味方になる一冊です。
さらにクックパッドアンバサダーによる献立レシピ「家族四人×1週間で5000円」も紹介。マネするだけで、節約できちゃう一冊です。
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全部一人分ほぼ100円台で作れます。
節約によくある質問と回答
節約について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
節約を始める最初のステップは何ですか？
回答: 節約を始める最初のステップは、自分の収入と支出を把握することです。
一ヶ月間の支出を詳細に記録し、どこにお金が使われているかを確認してください。
これにより、無駄な出費を見つけやすくなります。
節約のために家計簿をつけるコツはありますか？
回答: 家計簿をつけるコツは、毎日の小さな支出もすべて記録することです。
また、支出をカテゴリー分けして記録すると、どのカテゴリーで無駄遣いが多いかが一目でわかります。
デジタル家計簿アプリを利用すると、入力が簡単で便利です。
食費を節約する方法は何ですか？
回答: 食費を節約する方法としては、外食を減らし自炊を増やす、食材のまとめ買い、季節の食材を選ぶ、割引セールを利用するなどがあります。
また、食品ロスを減らすために、賞味期限が近い食材から使うように計画することも大切です。
光熱費を節約するにはどうしたらいいですか？
回答: 光熱費を節約するには、LED電球への交換、不要な電気の消灯、省エネモードの利用、冷暖房の設定温度の見直し、断熱材の利用などが効果的です。
また、節水シャワーヘッドの使用や、太陽光を利用して洗濯物を乾かすなどもおすすめです。
節約しながらでも楽しむ方法はありますか？
回答: 節約中でも楽しむ方法としては、自然公園や無料の展示会に行く、友人を自宅に招いて手作り料理でパーティーをする、無料または安価なホビーやスポーツを楽しむなどがあります。
創造性を活かすと、お金をかけずに楽しめる方法がたくさん見つかります。
節約のスキルが活かせる職種とは？
「節約」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。
- 家計アドバイザー
- 個人や家庭に対して、効果的な節約方法や家計管理のアドバイスを提供。
- 生活費の見直しや支出の削減をサポート。
- ファイナンシャルプランナー
- 節約を取り入れた資産運用や貯蓄計画を提案し、長期的な家計管理を支援。
- 家計の収支バランスを見直し、節約を通じた将来の資産形成をサポート。
- 節約コンサルタント
- 企業や個人向けに、電気代や水道代、通信費などの固定費を削減するためのコンサルティングを提供。
- 効率的なコスト削減策を提案し、経費の削減を実現。
- 節約術ライター・ブロガー
- 節約に関する情報をブログや記事で発信し、読者に具体的な節約術やノウハウを提供。
- 節約に関する書籍や雑誌記事を執筆。
- エコノミスト
- 家庭や企業が経済的に節約できる方法を提案し、持続可能な消費を推奨。
- エネルギー消費や環境負荷を抑えた節約術を提供。
- 節約系YouTuber
- 節約に関する動画を制作・配信し、視聴者に対して節約のアイデアや実践方法を提供。
- 具体的な節約テクニックや節約生活の工夫を動画で共有。
- 節約セミナー講師
- 節約術や家計管理に関するセミナーやワークショップを開催し、参加者に節約のノウハウを指導。
- 実生活で使える節約方法を伝える講座を実施。
- 購買・調達担当者
- 企業内でコスト削減を図り、効率的な資材や商品購入を担当。
- 仕入れや在庫管理において節約を実現するためのプロセス改善を行う。
- エネルギーコンサルタント
- 企業や家庭向けに、電力やガス、水などのエネルギー消費を効率化し、節約を図るためのアドバイスを提供。
- エコな生活や環境保護に配慮した節約方法を提案。
- 節約マネジメント講師
- 学校や企業で、効率的なマネジメントやリソースの使い方を通じた節約の重要性を教える。
- 時間やお金、資源を有効活用するための管理手法を指導。
節約に関する知識や経験は、個人の家計管理から企業のコスト削減、エコな生活スタイルの推進まで、多岐にわたる分野で役立ちます。
まとめ
節約について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、節約がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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