節約について知りたい人のために、おすすめの本などを紹介します。
節約とは、日常の支出を抑え、無駄を減らして資産を効率的に管理する行動のことです。食費や光熱費、趣味の出費などを見直すことで、将来のための貯蓄や投資に回せるお金を増やします。無理なく続けることで、豊かな生活と安心感を手に入れることができます。
まずはじめに、節約がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介します。
あなたは、次のどれに当てはまりますか？
- 家計管理を見直したい人：収入に対して支出を抑え、効率的に家計を管理したい
- 貯蓄を増やしたい人：将来のためにお金を貯める方法やコツを学びたい
- 生活費を抑えたい人：食費、光熱費、通信費など、日常生活のあらゆる支出を節約したい
- 学生や若者：限られた収入の中で、効率的にお金を使い、貯蓄を増やしたい
- 新生活を始める人：一人暮らしや新婚生活を始めるにあたり、無駄のない生活を送りたい
- 副業や収入増加を考えている人：節約と併せて収入を増やす方法も学びたい
- 環境に配慮した生活を送りたい人：エコで持続可能な節約方法を実践したい
- 借金やローンを抱えている人：早期返済や経済的な安定を目指して、節約を徹底したい
- 家族やパートナーと共同で節約したい人：家族全体で節約の習慣をつけ、家計を守りたい
- 一般消費者：無駄遣いを減らし、より効率的で効果的なお金の使い方を学びたい
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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おすすめ5選）節約の本
節約がわかる本のおすすめ5選を紹介します。
ストレスフリーで楽しく実現! 1年で300万円貯まる超節約術
書籍情報
ポチップ
教育費、マイホーム資金、老後資金、海外旅行……楽しく貯まるメソッドを公開！
面倒くさがり屋でも続けられた、毎日の支出にメリハリをつける工夫！
●定期健診、靴代、旅行代にこそお金をかける
●ふるさと納税でトイレットペーパー１年分をゲット
●ライフプラン表で“未来支出”を先取り把握YouTubeチャンネル登録者数１４万人“１０年で３０００万”貯めた著者が贈る！
amazon.co.jp書籍情報より引用
家計管理のテクニックまでこれ１冊でOK
節約を楽しむ あえて今、現金主義の理由
書籍情報
ポチップ
ベストセラー『節約の王道』から15年
安心・安全・確実な節約を極めた結論です
「キャッシュレスなんて、まっぴらだ！」リンボウ先生が日々実践する、極上の節約生活！
お金ほど大事なものはなかなかありません。
だからこそ、自分の頭でしっかり考えたい。
キャッシュレスになったからと言って、何か得することがあるのだろうか？「世潮に逆らって、決してコンピュータなどに支配されてたまるか、とかろうじて土俵の徳俵でふんばっている、それが目下のわたくしの有様である。
amazon.co.jp書籍情報より引用
本書は、そういう「筋金入りのへそ曲がり」なる一親爺が、せめてこれだけは言っておかなくてはなるまい、と最後の力を振り絞った、その「老いの繰り言」にほかならぬ。」
（「はじめに」より）
生活費を月最大10万円減らす! 大増税＆物価高でも豊かに暮らす節約術
書籍情報
ポチップ
大増税・物価高・光熱費値上げに負けない！
楽しく豊かに暮らすための節約術が満載物価の上昇や増税の嵐が吹き荒れる日々の暮らしの中で、ちょっと厳しいなと感じることが多くなっていませんか。
そんな今だからこそお金の使い方について少し時間を割いてみてください。
その先にきっと豊かな生活が待っています。本誌では、節約術を続けて楽しく豊かに暮らしている方たちがオススメする多くの「節約」の方法を紹介しています。
amazon.co.jp書籍情報より引用
その中からあなたの正解の節約術を見つけてもらえれば毎日の生活がより豊かで実りあるものへと変化することは間違いありません。
評判・口コミ、誌面サンプル
月2万円浮かせる 大人の節約術 素敵なあの人特別編集
書籍情報
ポチップ
食品、日用品から光熱費まで、あらゆるものが値上がりし、家計は厳しくなるばかり。
毎日の暮らしのお金、将来必要なお金を考えて、不安で頭を抱えている人も多いことと思います。本誌では、大人世代がムリなくコツコツ続けられる節約術をたっぷり紹介！
節約の達人＆マネーの先生の実例やアドバイスから家計を見直して、効果の高いものからムダをカット、ポイントや受け取れるお金は確実に手に入れて、月2万円を浮かせていきましょう。
amazon.co.jp書籍情報より引用
至福のコスパめし 食費は月1万4000円 派遣社員の限界節約レシピ
書籍情報
ポチップ
50歳、月の食費1万4000円、派遣社員の幸せコスパめしを大公開
人生どん底でも、ごはんさえおいしければ、毎日ハッピー!!
1人分200円以内で作れる!
月の食費1万4000円で楽しく、そしておいしく乗り切る節約レシピ89を大公開!50代独身、借金地獄、趣味は酒
amazon.co.jp書籍情報より引用
”ダメ派遣男まさお”の人生やり直しエピソードも掲載!
注目の新刊）節約の本
節約がわかる本の注目の新刊を、1冊、紹介します。
DOKINの一品入魂! 節約ベストレシピ262
書籍情報
ポチップ
節約しても大満足！家族が笑顔になるボリュームおかず
Instagramフォロワー数51万人越えの料理家・DOKINさんが食べ盛りの家族もよろこぶボリュームおかずのレシピ集。人気の定番レシピや節約しながらおいしく作れる食材別レシピまで262品掲載しています。
amazon.co.jp書籍情報より引用
節約のポイントは3つ。
・節約食材にしっかり頼ること。
・お得に買い物できるお店や時間帯を見極めること。
・かさまし食材を上手に活用すること。
すでに実践している節約法でも、細かく見直してみるとまだまだ工夫の余地があるかもしれません。
さらに、節約メニューでも「物足りない」「おいしくない」と感じさせないよう、満足感をアップさせる工夫も満載。
節約料理のイメージを変える、おいしくてボリュームのあるレシピがそろっています。
ロングセラー）節約の本
節約がわかる本のロングセラーを、10冊、紹介します。
快適に暮らす人に教わる 節約の知恵100
書籍情報
ポチップ
物価高に負けない!!
「無理せず」「楽しく」続けられる節約アイディア！心に留めておきたい節約五箇条
amazon.co.jp書籍情報より引用
監修者インタビュー 節約アドバイザー・和田由貴
買わない暮らし。 片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法
書籍情報
ポチップ
セールに行って、こんな気持ちになっていませんか?
「先月まで2万円だったジャケットが今日は半額なんて、とてもお得なんだ」
「このチャンスを二度と逃したくない! 買いそびれたくない! 」
「一番のお値打ち品を、ほかでもない私が勝ち取るのだ」
「せっかく来たんだから、買わないと損! 」そうだとしたら、買わずにいられない“足りないマインド"に支配されているのかもしれません
「送料無料につられてしまう」「『複数買うとおまけがつく』に弱い」「まとめ買いがお得だと思っている」あなたへ。
「足りないマインド」だから、「もっと持たなきゃ」と、ついつい買って、部屋にモノが増えて倉庫のようになり、不安や不満が募ってしまうのです。必要のないものは、そもそも買わないこと――。
amazon.co.jp書籍情報より引用
そのためには、まず「買い物習慣」を変えましょう。
カナダ在住の人気ブロガーで、ミニマリストの著者が、今よりもっとシンプルに生きる知恵を教えます!
評判・口コミ
５キロ痩せたら１００万円 「健康」は最高の節約
書籍情報
ポチップ
老後不安の9割は、医療費と介護費用！ 体重減らして、貯金を増やす「荻原式・節約術」
amazon.co.jp書籍情報より引用
突然、著者を激痛が襲う。原因は「肥満」と勤続疲労による坐骨神経痛。不健康な食生活の改善に努めるも、治療にかかる通院費用や薬代などが想像以上に家計を圧迫する現実に直面する――。「太り過ぎ」で寿命を縮めてしまえば、もらえる年金も減り、医療費や介護費用が高額に。安心して老後を迎えるためには、「健康」であるのが一番。本書では、自身の経験と詳細なデータをもとに、人気経済ジャーナリストが「病気になると損」「健康は得」の根拠と対策を明かす。一般的な節約だけでは、円安・物価高を乗り切れない！ 制度とサービスを活用した 「痩せると100万円以上節約できる」方法を知り、人生後半をハッピーに生きよう。
挑戦マンガ 書くだけで月の生活費が13万円減った! 奇跡の「づんの家計簿術」
書籍情報
ポチップ
使ったお金をひとつひとつ書くだけ！
「づんの家計簿」に挑戦したら、すごく我慢したわけでもないのに月の生活費が13万円も減った！
うだひろえさんのリアル挑戦マンガ物価や光熱費は容赦なく上がるのに、お給料は上がらず、子どもは育つ……。
この先、家計に不安しかないご時世ですが、「づんの家計簿」があれば大丈夫！「づんの家計簿」は、インスタグラムフォロワー6.6万人のづんさん考案オリジナル家計簿術。
著者累計42万部以上の人気の家計簿術で、「未来が明るくなった！」と、反響の声多数。
これまで数多くの家計を救ってきました。やり方は、買ったものをすべてひとつひとつ手書きで書き、それを足していくというもの。
「大変そう」と思うかもしれません。でも、一日に書く量はそれほど多くありません。
続けていくうちに「自分が何にいくらお金を使っているのか」「これは本当に今、必要なものか」を実感し、お金を使う取捨選択や、タイミングをコントロールできるようになるのです。うださんは「家計簿なんて絶対無理！って思っていたのに、気持ちの満たされ具体にびっくり。
すごい切り詰めたわけでもないのにこんなに効果があるなら、もっと早くからやればよかった～」と後悔するほど。毎月の生活費はもちろん、教育費も、老後資金も、まずは「手元のお金を管理する」ことからはじまります。
amazon.co.jp書籍情報より引用
お金を上手に使えるようになったらもう家計は怖くない！
ライフステージが変わっても、一生役立つスキルです。
ぜひあなたも「づんの家計簿」の奇跡を体験してください。
memiの1か月食費2.5万円！ 節約ワンプレートごはん おかわり！
書籍情報
ポチップ
３人家族で朝、昼、夜の３食食べて、食費月2.5万円！
驚きの超安食費なのに、カフェごはんっぽい、
かわいくてごちそう感たっぷりの、memiさんのレシピ本第2弾！
1冊目が出版されてから、
「マネして作ってみたら、本当に食費が激減した！」
「献立を考えずにレシピどおりに作ればいいので、ごはんづくりが楽になった」
「ワンプレートなので食器洗いが減った」
「余計なものを買わないので、食材を余らせたりダメにすることがなくなった」
といったうれしい声が続々。
もっとレシピが見たい、というリクエストもたくさんいただいて、
さらに研究を重ねた節約レシピ本ができました！食材高騰の波を受け、食費が前回よりも月5000円アップしたものの、今回も食べごたえたっぷりの豪華なワンプレートの多くは、1人分100円台で作れます。
amazon.co.jp書籍情報より引用
安い素材の使いまわし・かさ増しでおいしく食べるレシピなどの工夫に加え、ひと月５週の予算組、食費財布の提案、ムダを出さない使い切りレシピ提案、再生野菜、家庭菜園などでの食材節約のことなど、すぐまねできる節約と調理を紹介しています。
ズボラ母さんのゆる貯め節約術
書籍情報
ポチップ
ESSE本誌で4年続いた人気連載が書籍に！
男子3人子育て中のエッセイ漫画家、マルサイさん。
「お金の計算が苦手で家計管理はどんぶり勘定」なマルサイさんが、食費、固定費、光熱費など、さまざまなジャンルの節約に体当たりで挑戦します。笑えて共感できてためになる、楽しい節約コミックエッセイです。要望の多かったレシピも掲載！
amazon.co.jp書籍情報より引用
月給13万円でも1000万円貯まる節約生活
書籍情報
ポチップ
月給13万円ながら節約生活6年で1000万円貯め、一軒家をキャッシュで購入!
テレビやラジオで話題の福岡在住の節約研究家が教える、「家族みんながしあわせになる節約生活」の極意。22歳で結婚して4人の子宝に恵まれて専業主婦として家事に明け暮れるも、夫の暴力・借金・浮気で離婚。
慰謝料、養育費をもらわずにシングルマザー生活がスタート。
生きる気力を無くしていた時期もあり、牛乳パック10本分は涙を流した人生のどん底から「節約生活」で人生が一変。
毎日の節約術と、パソコンやスマホを使った自宅でできるプチ副業で「マイホームをキャッシュで買う! 」という目標を叶えた「4人の子持ちシングルマザー」の物語です。また、この本では●節約生活を楽しみながら続けるためのコツ●モチベーションを維持する方法●目標を持つことの大切さ といった節約生活のための心構えのほか、ズボラな人でも続けられる節約テクニックを55個よりすぐってご紹介します。
amazon.co.jp書籍情報より引用
元公認会計士が月7万貯めた かさましフライパンレシピ
書籍情報
ポチップ
元公認会計士のうさまるさんは、子ども４人、家族６人で、毎日、食事作りに追われながら年収の１/３を貯蓄に回しています。
その秘密は、「かさまし×フライパン」レシピ。
豆腐、高野豆腐、焼き麩などのかさまし食材を、鶏むね肉、豚こま、魚などメイン食材と組み合わせて、家族のお腹を満たす料理を作っています。
節約してもボリュームたっぷりで、その満足度の高さからSNSでも大人気。
一緒に簡単に作れるサブおかずも紹介します。
ぜひ読んでもらいたいのが、家計管理術。
amazon.co.jp書籍情報より引用
自身の経験もふまえて、お金の不安からさよならするハウツーを公開します。
「金持ち脳」になって自由な人生を手に入れる 攻めの節約
書籍情報
ポチップ
・不動産投資で2億円以上の資産を貯め、自衛隊を40代でアーリーリタイアした著者が、お金を貯める(増やす)ための「節約の極意」を公開します。
・単に、「お金を使わない」という漠然とした節約は、「単なるケチな人」で終わり。人生そのものがシュリンクしてしまう危険な思考です。
・「金持ち脳」になるには、「お金と時間のムダを徹底的に排除する」といった「攻めの節約」思考が必要。考え抜いて節約することは、お金のことを知るための最強の勉強となります。
・「攻めの節約」思考をベースにして身につけたお金に対するセンスは、お金を増やすための活動(仕事や投資)をする際に、とても大きな効果を発揮します(著者が身をもって示しています)。
・本書は、著者が自衛官時代から億万長者になった今でも続けている、「正しい(お金持ちになるための)節約術」「人生を変えるための攻めの節約術」をできるかぎり、具体的かつ詳細に紹介するものです。
amazon.co.jp書籍情報より引用
白米泥棒! 節約がっつり 今日のおうちごはん!
書籍情報
ポチップ
人気料理家、今日のおうちごはん！さんの第三弾が登場！
「時間がない・お金がない・材料がない」そんな悩みを解決する簡単レシピを紹介しています。今回は「節約」をテーマに値段はお安く、ボリュームやおいしさはさらにパワーアップ。鶏むね肉や豚こま肉などの低価格なお肉を使った「肉レシピ」、豆腐や厚揚げなどの大豆製品や白菜や大根などの大物野菜を使った「節約食材レシピ」、節約だけでなく、時短も叶える「レンチンレシピ」、一品で大満足間違いなしの「丼＆麺レシピ」、サッともう一品に便利な「副菜＆おつまみレシピ」など、第一段と第二弾よりもさらに盛りだくさんの内容でお届けします！
amazon.co.jp書籍情報より引用
節約によくある質問と回答
節約について、初心者からよくある質問と回答を５つ紹介します。
節約を始める最初のステップは何ですか？
回答: 節約を始める最初のステップは、自分の収入と支出を把握することです。
一ヶ月間の支出を詳細に記録し、どこにお金が使われているかを確認してください。
これにより、無駄な出費を見つけやすくなります。
節約のために家計簿をつけるコツはありますか？
回答: 家計簿をつけるコツは、毎日の小さな支出もすべて記録することです。
また、支出をカテゴリー分けして記録すると、どのカテゴリーで無駄遣いが多いかが一目でわかります。
デジタル家計簿アプリを利用すると、入力が簡単で便利です。
食費を節約する方法は何ですか？
回答: 食費を節約する方法としては、外食を減らし自炊を増やす、食材のまとめ買い、季節の食材を選ぶ、割引セールを利用するなどがあります。
また、食品ロスを減らすために、賞味期限が近い食材から使うように計画することも大切です。
光熱費を節約するにはどうしたらいいですか？
回答: 光熱費を節約するには、LED電球への交換、不要な電気の消灯、省エネモードの利用、冷暖房の設定温度の見直し、断熱材の利用などが効果的です。
また、節水シャワーヘッドの使用や、太陽光を利用して洗濯物を乾かすなどもおすすめです。
節約しながらでも楽しむ方法はありますか？
回答: 節約中でも楽しむ方法としては、自然公園や無料の展示会に行く、友人を自宅に招いて手作り料理でパーティーをする、無料または安価なホビーやスポーツを楽しむなどがあります。
創造性を活かすと、お金をかけずに楽しめる方法がたくさん見つかります。
節約のスキルが活かせる職種とは？
「節約」に関する知識や経験を活かして担当できる仕事として、以下のような職種や役割が考えられます。
- 家計アドバイザー
- 個人や家庭に対して、効果的な節約方法や家計管理のアドバイスを提供。
- 生活費の見直しや支出の削減をサポート。
- ファイナンシャルプランナー
- 節約を取り入れた資産運用や貯蓄計画を提案し、長期的な家計管理を支援。
- 家計の収支バランスを見直し、節約を通じた将来の資産形成をサポート。
- 節約コンサルタント
- 企業や個人向けに、電気代や水道代、通信費などの固定費を削減するためのコンサルティングを提供。
- 効率的なコスト削減策を提案し、経費の削減を実現。
- 節約術ライター・ブロガー
- 節約に関する情報をブログや記事で発信し、読者に具体的な節約術やノウハウを提供。
- 節約に関する書籍や雑誌記事を執筆。
- エコノミスト
- 家庭や企業が経済的に節約できる方法を提案し、持続可能な消費を推奨。
- エネルギー消費や環境負荷を抑えた節約術を提供。
- 節約系YouTuber
- 節約に関する動画を制作・配信し、視聴者に対して節約のアイデアや実践方法を提供。
- 具体的な節約テクニックや節約生活の工夫を動画で共有。
- 節約セミナー講師
- 節約術や家計管理に関するセミナーやワークショップを開催し、参加者に節約のノウハウを指導。
- 実生活で使える節約方法を伝える講座を実施。
- 購買・調達担当者
- 企業内でコスト削減を図り、効率的な資材や商品購入を担当。
- 仕入れや在庫管理において節約を実現するためのプロセス改善を行う。
- エネルギーコンサルタント
- 企業や家庭向けに、電力やガス、水などのエネルギー消費を効率化し、節約を図るためのアドバイスを提供。
- エコな生活や環境保護に配慮した節約方法を提案。
- 節約マネジメント講師
- 学校や企業で、効率的なマネジメントやリソースの使い方を通じた節約の重要性を教える。
- 時間やお金、資源を有効活用するための管理手法を指導。
節約に関する知識や経験は、個人の家計管理から企業のコスト削減、エコな生活スタイルの推進まで、多岐にわたる分野で役立ちます。
まとめ
節約について知りたい人のために、おすすめの本を紹介しました。
まずはじめに、節約がわかる本のおすすめ5選を紹介しました。
もっと探したい人のために、注目の新刊、ロングセラー本など（目次を参照）を紹介しました。
あなたの興味関心にあった本をみつけて、読んで学んでみましょう！
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