【2026年2月】温泉がわかる本おすすめ5選

硫黄の香りが漂う濃厚な湯、真っ黒なモール泉、足元から湧き出す源泉、絶景露天、歩いてしか行けない秘湯、そして自然の中に湧く野湯まで、全国の“濃い”温泉を温泉マニアが本気でセレクト！SNS映えも抜群な宿が満載で、次の旅先探しにもぴったり。「日本秘湯を守る会」加盟宿の魅力や、泉質の豆知識もたっぷり紹介。温泉好きも、これからハマりたい人も、読んで楽しい・行って癒される一冊です。

仕事の忙しさや情報過多な現代社会に疲れていませんか？ 　毎日時間に追われ、なかなか自分と向き合う時間がとれない、そんなあなたにぴったりなのが、全国4000超の温泉につかったエキスパートが提唱する「ソロ温泉」です。温泉のぬくもりに包まれながら、心と体のスイッチを完全にオフにする幸せ。明日を生きる力がこんこんと湧いてくるのです。

本書では、ひとり旅におすすめの温泉宿55軒をご紹介。ひとり旅に理解のある、居心地のよい佳宿ばかりです。また、ワーケーションなど、著者自身の経験をもとにしたエピソードも豊富に盛り込まれており、心身ともにリフレッシュするためのヒントを詰め込んだ一冊です。忙しい日々から離れ、ひとり静かに温泉地で過ごすことの素晴らしさを、ぜひご堪能ください。

温泉まんじゅうを食べてから入浴、ジャグジーは締めで……。
最新研究でわかった日帰り・１泊で効率的に疲労回復する極意を温泉研究の第一人者が伝授。
血管年齢若返りや痛風、冷えにいい泉質や入浴法を解説。
泉質がわかる全国温泉地リスト付き。

〈短期間で最大限の効果を得られる温泉利用法「現代湯治」を正しく紹介します!〉
〈ストレス解消やリラックスに最適な「現代湯治」を学び、本格的な湯治への足がかりとなるガイドブック〉

温泉地に長期間滞留して特定の疾病の温泉療養を行う行為、湯治。忙しく毎日を過ごす現代人にとって、長期の湯治は難しいが、ストレス解消やリラックス効果を求めて療養に訪れる「現代湯治」という考え方が、働く女性を中心に浸透しつつあります。

本書は、温泉に関する諸々の科学的研究調査を推進してきた日本温泉科学会の監修のもと、湯治の歴史や正しい入浴方法を学び、現代湯治の効果を解説した上で、全国に約3,000か所ある温泉地の中から、10種類の泉質別に欠くべからざる温泉地を選抜して紹介。それぞれの泉質による効果の詳細や働く女性に向けた美容に関するコラムを足がかりに、本格的な湯治へのゲートウェイとしての役割を果たす一書。

全国の温泉施設には、塩素系薬剤を注入して「循環」させたり、湯量不足を補うために「加水」したり、泉質を損なうほどの「加温」をしているところが少なくありません。

本書は正真正銘の源泉かけ流しにこだわり、全国の温泉をめぐり歩いた著者が厳選した名湯445をご紹介。
大反響を呼んだ前作『とっておきの源泉かけ流し325湯』に続く完全新作です。
心も身体も癒やされること請け合いです!

「ひとり温泉旅をしたいけど、どこに行けばいい？」円安や単身世帯の増加により、年々ひとり旅の需要は増えていますが、中でも働く女性層が増えたこともあり、“癒やし・リフレッシュ・美容”の魅力ある温泉旅の需要が高まっています。本誌では、ひとり温泉旅に興味があるが、どこに行くべきか迷っている人に、おひとり様歓迎の宿や、ひとり旅の楽しさを最大化する情報（観光スポット、地元グルメ、散策など）をまとめます。

帰りたい宿がある、忘れられない人がいる。心ほどける湯けむり紀行。

子どもの頃からの温泉好きで、風情ある温泉場、大事な宿や人との一期一会の思い出は数知れず。北海道から九州まで――東の横綱・鳴子温泉郷、西の横綱・大分の温泉はもちろん、じつは書かずにとっておきたかった宿、千人風呂での大失敗も……。おいしいものや文学・歴史方面にも寄り道する気まま旅。どうぞご一緒に。

温泉と、癒しの旅。

Hanako が日本全国から厳選した、今こそ行きたい宿泊施設と温泉、全65カ所！　
温泉あり、グルメあり、絶景あり。
2026年の旅はじめは、どこの宿と温泉に行きますか？

温泉むすめPERFECT GUIDEBOOK 3（ヤエスメディアムック964）

全135キャラを掲載
温泉むすめ完全ファイル
温泉のキャラクター化による地域振興プロジェクト「温泉むすめ」の公式ガイドブック第3弾です。
現在設定されている全135キャラクターの紹介や温泉むすめに沸く温泉地の現地レポ、総合プロデューサーや担当声優のインタビューなど、盛りだくさんの内容でお届けします。
プロジェクト発足から9年、全国各地で大きな盛り上がりを見せる「温泉むすめ」の世界を、ぜひこの1冊で体感してください！

「内容が信頼できる・一覧して比較検討できる」と創刊以来30年以上の歴史をもつ温泉宿情報誌の決定版。温泉地と源泉に関するデータ、宿ごとに温泉の泉質、料理、風呂、客室、備品、禁煙ルーム、Wi-Fi、建物、日帰りユースなど、“知りたい””詳しい”情報が満載。北海道エリアの温泉＆宿選びを強力サポート！巻頭特集ではニューオープン・リニューアルの宿や話題の宿を収録。

全国にはまだまだ知られていない秘湯・名湯が沢山あり、今回そんな温泉どんな所があるかな！と、軽い気持ちで調べていたら、それぞれの温泉には、開湯の歴史あり、温泉の名前の由来やそこにまつわる数々の伝説、そして、その温泉にかかわる歴史上の人物、日本武尊・源頼朝・弘法大師等神代の時代から平安・鎌倉・江戸時代と温泉の歴史とその土地の時代にかかわる文化や伝説の結び付きに感動しました。老後の過ごし方を模索していた中、こんなにも有意義な時間を持てて、またそこに没頭出来る感動は格別でした。先日も温泉に行ってきましたが、その温泉にも伝えられている伝説がある事を知り、もちろんそこの温泉街の人達が大切に守り続けている祠をお参りしてきました。今までなら知らずにいた温泉旅行も、また、一味違った温泉旅行が出来たかなあ！　この本を読んで頂き、今後、温泉旅行にお役に立てて頂ける、温泉旅行のお供が出来れば幸いです。（「はじめに」より）

温泉写真家のレジェンドとしてこれまでに3500箇所を越える温泉の取材を精力的にこなしてきた大黒敬太氏の到達点にして集大成。
徐々にその数を減らしつつある国内のすべての混浴温泉を熱のこもった美麗写真とデータで紹介します。

紙媒体での混浴温泉ガイドとしては唯一無二のものであり混浴温泉だけでなく老若男女あらゆる温泉好きの感性を揺さぶる珠玉の1冊です。

“おひとりさま”のための温泉ガイドの決定版！
おひとりさまでも泊まれて、心から楽しめる温泉宿を「カテゴリー別」&「エリア別」にご紹介します♡

ひとりでもしっかり温泉を満喫できる宿だけを集めました。
多様性の時代、今やひとり温泉はスタンダード。
とはいえ、まだまだおひとりさまお断りもあって、宿探しは意外と大変。
これを読めばもう大丈夫。おひとりさまに優しい極上の温泉宿をご紹介します。
ひとり温泉初心者も各地を回る玄人も、心置きなく温泉旅を満喫できる指南書。

足元から湧出する新鮮な源泉で満たされた浴槽が「本物」の源泉かけ流し温泉です。

北海道から沖縄まで、良質な源泉を求めて各地を旅する弁護士が太鼓判を押す、宿泊&日帰り325湯。
気軽に寄れる温泉銭湯から、山道・野道を数時間歩く秘湯まで入りたくなる温泉が見つかること請け合いです！

温泉にまつわるエピソード30と、ジャンル別リストを収録した温泉ガイドの決定版♨︎

「はーあ、温泉にでも浸かってビール飲んでゆっくりしたいな～」と思っているあなたに、温泉オタク会社員からの“ガチ”提案！

温泉旅行をしたいけれど、あんまり詳しくないし、どこに行ったらいいのかわからない。
いろいろ調べて計画を立てるのは面倒。
そんな温泉ビギナーの社会人に向け、ここに行けば間違いない温泉地、温泉宿、日帰り入浴施設をご紹介します。

旅人・つげ義春が見た温泉の風景とは？
１９６０年代末から７０年代にかけて、日本列島の片すみにあった温泉宿を探して、青森、秋田、福島など、東北や九州を旅した、つげ義春。農村の湯治場に集う人々の表情や、絶望的に静かな雰囲気を見事に写し撮った作品は、忘れられた貴重な記録であるとともに、強烈なつげワールドである。２００３年刊のカタログハウス版を大幅に再編集した。

先行き不透明なVUCA時代を生き抜くビジネスパーソンに向けて最良の自己メンテナンス法としての「温泉」を多角的に解説。

「温泉とは何か」の定義から、泉質・温度・浸透圧による分類や「源泉かけ流し」の真価を紹介。新陳代謝を促す温熱作用や体をギュッとしめる静水圧・筋肉や関節の負担を軽減する浮力作用など、温泉は私たちの健康にたくさんの良い影響をもたらします。また、美肌にまつわる話、「湯治」「飲泉」などについても解説します。

日本古来の温泉文化や歴史的エピソード、地域戦略としての温泉地づくりにも目を向け、現代的な「温泉＋ワーケーション」やビジネスマナーへの応用まで、ビジネスパーソンのための実践的な教養として、温泉について学べる内容です。

この一冊で温泉をもっと楽しめる！ 読んだら、温泉について誰かと語りたくなる！
自分に最適な“効き湯”を見つけ、人生100年時代の戦略的投資として温泉を活用しましょう。

究極の温泉ムック第三弾。今号も過激にパワーアップ。まだまだ知られていない秘湯、混浴温泉が続々登場。●●がスゴい秘湯、珍湯に女性モデルたちが縦横無尽に入りまくり。そして温泉愛なら誰にも負けない批評家、紀行作家、秘湯ハンター等々が自らの温泉愛を語り尽します。ニッポンの温泉の今をお届けします。

訪れた温泉は約500湯。 
ヒマさえあれば女ひとりで温泉を巡りまくっている 「温泉オタク会社員」による温泉偏愛エッセイ! 

つぶやくと同時に6.8万RTされた「東京・大阪から1泊2日で 行けるお勧め温泉チャート」付き

・一年間で一番温泉に適しているのは五月下旬 
・「観光協会」「旅館組合」のサイトこそちゃんと見るべき 
・温泉を優先するのであれば、十部屋未満の小さな宿へ 
・温泉が空いている時間帯は「夕食直前」「深夜」「チェックアウト直前」 
・一生に一度は浸かりたい、足元から湧いてくる温泉 
・山梨の温泉はマジでヤバい。東京から温泉行くなら山梨 
・やっぱり別府がナンバーワンかもしれない 
・ビジホ×温泉銭湯という選択肢

誰もが憧れる「秘湯」、近年話題になっている「野湯（のゆ）」、効能抜群の「濃い温泉」を中心に、温泉好きを魅了してやまない「足元湧出」「千年温泉」「絶景温泉」「山の秘湯」など100カ所以上掲載。人気の高いワードを軸にジャンル分けし、豊富な情報量で至福の湯へと誘います。温泉だけでなく、宿そのものの魅力も案内。さあ、ニッポンが誇る、極上の癒やし場へ。